備孕準備一:良好生活習慣
為了將來寶寶的成長發(fā)育,夫妻應該養(yǎng)成良好生活習慣。備孕期間避免抽煙喝酒,要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質,要早睡早起,不要 熬夜,不要隨便吃藥,要注意生理衛(wèi)生,勤洗澡,堅持鍛煉身體,飲食要健康有規(guī)律,同時要放輕松,保持心情愉快。
備孕準備二:調整心理、生理狀態(tài)
想要寶寶的夫妻,必須在懷孕前做好中分的思想準備,要想明白沒有寶寶之前和有寶寶之后的生活方式轉變。寶寶給你們帶來喜悅的同時還會讓你們感到有更多的責任,需要對寶寶的喂養(yǎng)、教育和健康安全等方面都應該有足夠的準備。也許會失去許多自由,有時候甚至會影響到事業(yè)的發(fā)展。但小寶寶的出生,讓這個家庭更加完整了,寶寶給生活增添了新的色彩,等寶寶長大后,也會明白父母的付出,你們會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)育孩子,是多么幸福的事。 所以夫妻要注意心理、生理狀態(tài)的調整。
備孕準備三:孕前檢查
當夫妻準備好了要備孕,這時你得做一個全面的常規(guī)項目的孕前檢查。具體檢查項目有:血常規(guī):可盡早發(fā)現(xiàn)是否貧血,以免給寶寶生長發(fā)育帶來影 響。糞常規(guī):檢查有沒有寄生蟲,如果沒有盡早發(fā)現(xiàn)有可能導致流產和胎兒畸形。尿常規(guī):懷孕后腎臟負擔加重,檢查腎臟是否存在問題,以免造成嚴 重后果。婦科檢查:檢查有沒有可能導致胎兒流產和早產的危險。肝功能:母親如果是病毒性肝炎患者,懷孕有可能導致胎兒早產,肝炎病毒也會傳播 給孩子。
備孕準備四:其他注意事項
當然這里還有一些其它很重要的注意事項:口服長效避孕丸的女性最好在停藥6個月后懷孕。人工流產、早產的女性最好等半年后再懷孕。剖宮產后的女性至少要2年以上才能懷孕。吸煙的女性要戒煙2~3個月后再懷孕,飲酒后要在20天后再懷孕。照過X射線的女性要過3個月后再懷孕比較安全。
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