高齡女性如何備孕
1。提前半年備孕作為高齡產(chǎn)婦,至少要提前半年備孕, 首先是要夫妻雙方共同做好備孕計劃,至少是想要二娃了(不一定是一定要),其實(shí)是要提前6個月考慮停服各種抗生素藥物(包括各類感冒藥等),并停止各種具有輻射性的醫(yī)學(xué)檢查(比如X光片)。某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分,可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服,使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質(zhì)。如果你患有慢性疾病,長期服用某種藥物,停藥前需要爭得醫(yī)生的同意。
2。保證良好心情良好的心情是關(guān)鍵。什么是良好的心情,其實(shí)沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。就我自己的感受來說,我覺得良好的心情是過自己想要的生活,適當(dāng)?shù)拈_始放慢工作節(jié)奏,盡量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。有些夫妻想要孩子但是又不做好備孕工作,在備孕期間夫妻倆不要過于心急,記得保持平和的心態(tài)。不能因?yàn)檎f想要孩子,就每天記掛這我要孩子我要孩子這件事,相反的是要淡化這個思想。
3。體檢夫婦雙方做次全面體格檢查,積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。
4。注意鍛煉身體平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)自己的體質(zhì),加強(qiáng)抗免疫能力,以便優(yōu)生。
本文地址:http://www.soujuw.cn/renqun/205333.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 偏瘦女性該如何備孕注意的孕前飲食禁忌
下一篇: 備孕八大誤區(qū)及快速懷孕四法