秋季穿衣注意事項(xiàng)

秋季穿衣注意事項(xiàng)

秋季是個(gè)難穿衣服的季節(jié)，現(xiàn)在就出去在大街上走一圈，有穿棉衣的，有穿襯衣的，有光腳穿高跟的，還有穿雪地靴戴帽子的。人常說秋季亂穿衣。

秋季天氣冷暖不定，早晨起來天氣很冷，但到了中午又很熱，又不知道穿什么衣服好，尤其在北方早晚溫差比較大。

秋凍的錯(cuò)誤理解？

很多人都以為秋凍就是秋季可以穿少點(diǎn)。尤其是愛美的MM們，要注意這個(gè)觀點(diǎn)是不正確的。

秋季風(fēng)大，腿部建議穿得能稍微厚點(diǎn)，比如著厚點(diǎn)的牛仔褲等都可以，千萬不要穿個(gè)裙子，搭個(gè)能看得見肉的絲襪，風(fēng)會(huì)吹到膝蓋骨，重者還會(huì)引起風(fēng)濕。

有些MM們還穿著短款的露臍衣，肚臍眼是最吸風(fēng)的地方，風(fēng)吹到肚子里，肚子會(huì)發(fā)寒，由寒生脹，由脹生痛，尤其是在經(jīng)期，會(huì)引起宮寒等。

但是還有句話是這樣說的“春捂秋凍”，為什么秋要凍呢？

秋天天氣冷也不是很冷，要慢慢的過渡到冬天，如果秋天就穿棉衣了，冬天那該沒得穿了。

秋天天氣也是特別的干燥，捂得太厚，尤其是戴著帽子，容易頭部上火，出現(xiàn)流鼻血等。再冷不怕凍頭，頭最怕發(fā)熱，戴個(gè)帽子，頭捂得暈暈乎乎的。

秋季怕凍腳，腳要保護(hù)好，腳冷，肚子也會(huì)受涼甚至發(fā)脹。尤其是在經(jīng)期更不能受涼。

穿個(gè)背心搭個(gè)棉衣，這樣是不會(huì)凍著，但是棉衣是外套，外套中的甲醛含量應(yīng)該是C類，但是能直接跟身體接觸的衣物甲醛含量應(yīng)該是B類，所以穿個(gè)背心直接穿棉衣對(duì)身體健康有影響。最好是搭個(gè)長袖T再穿棉衣也可。

秋季穿太厚了，一運(yùn)動(dòng)就熱了身體出汗，這個(gè)時(shí)候就得脫衣服，一脫衣服，又涼下來就容易引起感冒。秋季天氣干燥，感冒又會(huì)引起咳嗽，所以最好是適當(dāng)著衣，不要涼到，也不要捂太厚。

秋季天氣轉(zhuǎn)涼，家長如何給寶寶穿衣，有什么注意事項(xiàng)？

秋季天氣漸漸變涼，孩子穿衣的問題的確愁壞了一些家長，秋高氣爽應(yīng)該如何給寶寶穿衣？其不用太糾結(jié)，只要遵循幾個(gè)原則，要按照寶寶一貫的穿衣適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，將核心區(qū)的保暖工作做好，保持著四肢的寬松和靈活。

秋季天氣涼爽，但不要給孩子穿的太多，避免寶寶被捂壞

有很多時(shí)候并不是孩子感到冷，可生活中往往是家長認(rèn)為孩子冷，有句俗話說得好“春捂秋凍”，特別是一些新手的爸爸媽媽根本不知道如何給新生兒寶寶增添衣物，再加上秋天也是一個(gè)非常容易生病的季節(jié)。所以有些家長為了怕寶寶受寒著涼，就給寶寶包的非常厚實(shí)，這并不是一件好事，嬰幼兒身體散熱能力差，如果穿過多反而對(duì)身體有害。

秋天在給穿寶寶衣服要注意保暖的同時(shí)，又可以方便脫衣

穿的過多或過少對(duì)孩子的身體都不利，那么秋天應(yīng)該如何給寶寶穿衣服？首先，最基本的一個(gè)原則就是要起到保暖的作用，同時(shí)還要脫衣服要方便。一般來說，寶寶上衣的穿搭要多穿幾層，特別是一些比較活潑的寶寶運(yùn)動(dòng)量比較大，因此在選擇衣服的時(shí)候一定要講究透氣性。可以根據(jù)當(dāng)時(shí)天氣的溫度來增減衣服，千萬不要一次性穿得太多導(dǎo)致身體無法調(diào)制溫度，孩子就很容易生病。

根據(jù)氣溫給孩子的衣服進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p，保暖和舒適非常重要

家長給孩子增減衣物的時(shí)候要注意根據(jù)氣溫進(jìn)行增減，氣溫在25攝氏度左右的話可以穿一件長袖的襯衫或者是薄的長袖T恤；氣溫在20度左右的時(shí)候要在衣服里面穿件打底的衣服，在外面再加上一件毛線衣或者是一件長袖的T恤；氣溫在15度左右的時(shí)候在外面多加一件薄外套；如果是溫度在5到10攝氏度的時(shí)候可以在原來的基礎(chǔ)上面將外套改成一件普通厚度的棉服；如果氣溫再低就可以將棉服換成帶帽的羽絨服。

下衣的穿著也要隨氣溫而變化，保暖也要方便運(yùn)動(dòng)

一般來說寶寶都是比較好動(dòng)的，所以下衣的話一般會(huì)穿兩層為宜，可以方便孩子活動(dòng)，里面可以穿一件薄的秋褲，外面可以根據(jù)實(shí)際的天氣溫度選擇套一件單褲。如果是溫度在15攝氏度以上的話，普通的單褲就可以了；如果是5五到15攝氏度的話，將單褲改成加絨款的長褲。5攝氏度以下的話就要穿加絨棉褲。要注意的是溫度只是一種參考的方法。最重要的就是要結(jié)合孩子身體情況和實(shí)際氣候進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物。

家長一定要注意，孩子的核心部位要注意保暖，避免著涼

寶寶穿衣如果一直比同齡的寶寶穿得少，如果寶寶已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)溫度就不建議寶寶穿的過多，只要寶寶頸脖和后背是溫暖的就可以了。不過一定要在核心部們進(jìn)行保暖，比如給寶寶加一件背心，保護(hù)好寶寶的腹部。

新生兒與大一些的孩子稍微有一些不同，一般情況下，滿月的寶寶比大人多穿一件就可以了，如果寶寶比較喜歡運(yùn)動(dòng)，可以多給寶寶準(zhǔn)備幾條汗巾方便及時(shí)更換，避免寶寶著涼。

秋天的季節(jié)經(jīng)常變化無常，再加上新生兒寶寶體溫調(diào)節(jié)還不完善很容易引起發(fā)熱，嗓子疼痛，咳嗽等等疾病，因此家長不僅要注意寶寶的保暖，還要注意飲食和睡眠方面的問題，讓寶寶擁有健康的身體。

寶寶秋季穿衣，哪些必知原則要掌握

春捂秋凍
孩子的體質(zhì)比大人要差很多，因此家長們?cè)谇锛疽獣r(shí)刻關(guān)注寶寶的身體情況。隨著寶寶年齡的增長，身體自我調(diào)節(jié)能力也在不斷完善。
秋季，家長不要給孩子穿太多，孩子的活動(dòng)量比較大，穿的太多會(huì)加快能量的消耗。
所以在秋季，家長還是不要過早地給寶寶穿上長衣長褲，家長可以先摸摸孩子的手部和頸部，看看其有沒有出汗。
摸摸寶寶的手
有的家長會(huì)先看第二天的天氣預(yù)報(bào)，然后決定給寶寶穿什么衣服。
其實(shí)最好的方法就是摸摸孩子的手心，如果孩子的手心沒有出汗，孩子也不冷，那么就不要給孩子增添衣服。
一般情況下，孩子的體溫、活動(dòng)量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人，如果穿得太多，很容易流汗，反而容易引發(fā)寶寶感冒問題。
穿太多影響寶寶活動(dòng)
寶寶天生愛跑愛跳，喜歡到處玩耍探險(xiǎn)。秋季，如果家長給寶寶穿太多衣服，反而會(huì)影響寶寶手腳活動(dòng)，影響寶寶玩耍心情。
秋季穿衣，適宜即可。如果寶寶是在室內(nèi)玩耍，那么只需要穿薄長衣、薄長褲。
寶寶在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也鍛煉了寶寶的體能，抵抗能力明顯提高。所以在給寶寶穿衣時(shí)千萬別束縛了行動(dòng)。
遵循“三暖一寒”
相信家長們都聽過“三暖一寒”的說法。這里的三暖指的是寶寶的背部、肚子、腳丫；一寒則指的是頭部。
秋季，如果寶寶背部沒有出汗，那么就不需要給其穿太多衣服。但為了保證背暖，家長們可以給其穿馬甲。
另外，腳底穴位有很多，秋季腳底的保暖措施很重要。家長可以給寶寶穿上襪子，這樣寶寶就不會(huì)感覺到冷了。
最后需要提醒的是，在秋季給寶寶帶上帽子反而容易造成寶寶頭暈。建議家長不要給寶寶帶帽子，這樣更有利于寶寶提神。

兒童秋天怎么穿衣

寶寶秋天衣服怎么穿衣、如何添加秋天氣溫開始下降，穿衣需要特別注意，不然稍不注意就容易感冒，尤其是小孩子身體抵抗力差，更容易遭受感冒，但是有一些家長根本不知道要怎么給孩子穿衣，不是穿少就是穿厚了，那么寶寶秋天衣服怎么穿衣？寶寶秋天衣服如何添加呢？
很多家長氣溫下降就馬上給寶寶穿上厚厚的衣服，卻不知道，寶寶和大人穿衣是有區(qū)別的，尤其是一些寶寶活動(dòng)量比較大，如果穿得太厚活動(dòng)，比較容易出很多汗，這樣會(huì)把衣服弄濕，等到冷風(fēng)一吹，寶寶更容易感冒了。

其實(shí)媽媽們秋天給寶寶穿衣可以遵循“三暖”法則，所謂三暖就是保證寶寶背部、肚子、足部要保暖。有的媽媽雖然給寶寶穿得很嚴(yán)實(shí)，可是沒有給寶寶穿鞋子，只是讓寶寶穿著襪子，這樣不小心也容易感冒的。而且媽媽給寶寶穿的衣服有點(diǎn)短，寶寶的肚子或者背經(jīng)常露出來，這樣秋風(fēng)吹來讓寶寶腹部受涼，引起腹瀉或者其它不良癥狀。

一般給寶寶添加衣物要判斷穿得夠不夠，如果摸寶寶頸部或背部，感覺到溫暖，說明寶寶穿的衣服夠了，如果寶寶背部一直出汗，有些潮濕，可能是寶寶衣服穿多了，應(yīng)該適當(dāng)增減衣服。但是寶寶頸部、背上也不夠暖和的話，說明要給寶寶加衣了。
一歲寶寶秋天怎么穿
秋天是比較干燥的一個(gè)季節(jié)，而且這個(gè)季節(jié)天氣變涼了，雖然沒有冬天冷，但是也一定要注意適當(dāng)增減衣物，不然容易感冒，尤其一歲寶寶身體還處于發(fā)育時(shí)期，身體抵抗力也不能和大人相比，那么一歲寶寶秋天怎么穿衣服呢？
一歲寶寶秋天時(shí)穿衣服穿一件保暖的秋衣，可以是薄一點(diǎn)的毛衣，然后加上一件能夠防風(fēng)的外套。秋天早晚溫差還是很大的，一般早上和晚上會(huì)比較冷，其它時(shí)間溫度會(huì)稍微高一些，而給寶寶穿太少寶寶會(huì)感冒，穿太多的話，寶寶容易出汗弄濕衣服，不僅讓寶寶很不舒服，風(fēng)吹也可能導(dǎo)致寶寶感冒。

其實(shí)媽媽們想要判斷給寶寶穿的衣服是否合適，方法也是比較簡單的，可以經(jīng)常的摸一摸寶寶的后背，看看后背有沒有出汗。一般寶寶后背經(jīng)常出汗，表示給寶寶穿太多了，不過寶寶后背沒有出汗，也建議摸一摸寶寶的手掌心，如果是冰的，說明寶寶衣服穿的不夠，所以寶寶才會(huì)發(fā)冷。

一般給一歲寶寶穿衣最重要的是注意身體三個(gè)部位的保暖，分別是背部、肚子以及腳，只要保護(hù)好寶寶這三個(gè)部位，一般寶寶是不容易生病的。
四個(gè)月、三個(gè)月的寶寶秋天怎么穿衣服
大家應(yīng)該知道秋天的氣溫會(huì)開始轉(zhuǎn)涼，這個(gè)時(shí)候一定要掌握正確穿衣方法，不然身體容易生病。不過有一些新手媽媽不知道秋天怎么給寶寶穿衣服，有時(shí)可能給寶寶穿得多了，寶寶很覺得難受，那么四個(gè)月、三個(gè)月的寶寶秋天怎么穿衣服？
秋天天氣會(huì)比較干燥，早晚溫差也會(huì)很大，建議家長給三四個(gè)月大的寶寶穿上純棉質(zhì)地的秋衣秋褲，而且衣服透氣性要好一些。同時(shí)，給寶寶穿的衣服不要太緊了，畢竟這個(gè)時(shí)期的寶寶身體處于發(fā)育階段，給寶寶適當(dāng)?shù)拇捤牲c(diǎn)會(huì)利于寶寶的生長發(fā)育。

家長盡量不要給寶寶穿化纖類的衣服，主要是秋季氣溫下降后，如果穿化纖類的衣服會(huì)產(chǎn)生靜電，這樣寶寶會(huì)覺得很不舒服的。并且多加注意一下孩子的手心，如果孩子手心比較涼，說明衣服穿少了，需要給寶寶增加衣物。

小孩子的衣服不是穿得越多越好，一般需要比大人少一件，早晚溫度相對(duì)于其它時(shí)候比較低，所以這個(gè)時(shí)候帶著寶寶出門，需要多給寶寶穿一件，中午熱的話，可以酌情的給寶寶穿薄一點(diǎn)的，不過寶寶外出熱的時(shí)候，不要馬上給寶寶脫衣服，一冷一熱的反而更容易讓寶寶感冒。
寶寶秋季穿衣注意事項(xiàng)，孩子秋天穿多點(diǎn)好還是少點(diǎn)
照顧寶寶不是一件簡單的事情，就拿寶寶穿衣這間事情來說，也沒有那么簡單，如果給孩子穿多了，寶寶會(huì)熱，會(huì)不舒服，穿少了容易受涼生病，那么寶寶秋季穿衣注意事項(xiàng)有什么呢？孩子秋天穿多點(diǎn)好還是少點(diǎn)？下面我們就一起來看看吧。
寶寶秋季穿衣注意事項(xiàng)：

1、秋季給寶寶穿衣一定要注意寶寶腹部保暖，不能讓寶寶受涼，否則寶寶容易腹瀉。所以建議給寶寶穿件小肚兜，保護(hù)寶寶肚子不受涼。

2、一定要給寶寶穿上襪子，寶寶的腳是不能受涼了，如果受涼了，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)帶動(dòng)血液循環(huán)到寶寶全身，這樣寶寶更容易生病，所以不管是什么季節(jié)，最好是給寶寶穿上襪子，襪子厚度可以根據(jù)季節(jié)變化而定。

3、秋季給寶寶穿衣一定要適量，無論是穿少還是穿多都是不好的。尤其是寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)還沒有發(fā)育健全，秋天衣服穿多了會(huì)影響到皮膚散熱，降低寶寶抵御低溫的能力，穿得少寶寶易生病。

4、家長應(yīng)該多了解一下天氣的變化情況，如果天氣沒有變化，不要隨便亂給寶寶加衣物，還有就是感覺到寶寶有點(diǎn)熱的時(shí)候，不能立即給寶寶脫衣服，這樣冷熱刺激，也會(huì)讓寶寶感冒的。

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