秋季吃南瓜防治疾病的秘方

秋季吃南瓜有非常多的好處，南瓜是秋季時令瓜果，這個時候人們適合用南瓜制作各種美食來吃，尤其適合胃病患者、糖尿病患者食用。小孩吃南瓜可以驅(qū)蟲，女性吃南瓜可以美容養(yǎng)顏，秋季吃南瓜還可以防秋燥、清熱除濕。

秋季吃南瓜有什么好處

南瓜既可以作為菜肴吃，也可以代替糧食。南瓜也可以作藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除濕、驅(qū)蟲的功效，對血吸蟲有控制和殺滅的作用，藤有清熱的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。吃南瓜好處多但也不能過量，每天不要超過一頓主食的量即可。

一、改善秋燥癥狀：秋天氣候干燥，許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀?，F(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，媽媽不免為寶寶的健康擔(dān)心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發(fā)育維持正常的健康狀態(tài)。

二、南瓜可提高免疫力：南瓜中含豐富的β-胡蘿卜素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿卜素。同時，南瓜還含有豐富的維生素B6，它是提高免疫蛋白活性、加強(qiáng)免疫蛋白代謝不可缺少的重要營養(yǎng)素。據(jù)說，由于南瓜具有提高免疫力的作用，在日本江戶時代中期有冬秋季吃南瓜的風(fēng)俗。

三、南瓜能助美容：秋天吃南瓜有非常好的美容功效，南瓜中不僅富含β-胡蘿卜素，更富含維生素C，它同時還含有大量的維生素E，是預(yù)防皺紋等產(chǎn)生的重要營養(yǎng)素。這些豐富的維生素集合在一種蔬菜里，可以說，多吃南瓜對美容也是非常有幫助的。

南瓜的治病秘方

1、治習(xí)慣性流產(chǎn)：老南瓜30克，加水煎服，連服數(shù)日即有安胎之效。

2、治燒傷、燙傷：南瓜搗爛去汁，涂敷患處。用南瓜藤汁涂患處也有療效。

3、治久咳：南瓜藤若干，剪去頭，插瓶中，令其汁液流入，取適量汁液用開水沖服。

4、治絳蟲病：南瓜子120克，早晨空腹吃下，兩小時后再服檳榔煎液，30分鐘后服硫酸鎂20克，即可排出絳蟲。

5、治慢性支氣管炎：鮮南瓜500克(去皮)，紅棗15-20枚，紅糖適量，加水煮湯服食。此法有補(bǔ)中益氣、斂肺氣的功效。

秋天隨著天氣轉(zhuǎn)涼，降水量減少，人們非常適合吃一些防秋燥、潤肺的食物，南瓜就是非常不錯的選擇。這個季節(jié)吃南瓜可以幫助人們生津止渴、養(yǎng)心補(bǔ)肺，還可以消炎止痛、解毒。南瓜中的蛋白質(zhì)和淀粉、脂肪、糖類含量非常豐富，南瓜可以炒熟吃，也可以做成南瓜餅，或者煮南瓜粥吃，效果都非常不錯。

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