秋補(bǔ)佳品：8款核桃仁的美味吃法

適合烘焙新手的超美味下午茶：甜蜜焦糖核桃布丁

焦糖核桃布丁不僅材料易得、做法簡(jiǎn)單，味道更加香甜得沒(méi)話說(shuō)，是一款當(dāng)之無(wú)愧的新手點(diǎn)心，哪怕你從未做過(guò)烘焙，只要懂得基本操作，按照步驟一步步進(jìn)行，幾乎不會(huì)有失敗。滿是核桃香，是非常適合上班族的一款下午茶點(diǎn)心，益智補(bǔ)腦。每一口都是滿滿的桃仁，每一層都是香甜的味道，從頭吃到尾，都是甜蜜…

老少皆宜的秋季養(yǎng)生飲品：益智杏仁核桃露

健康的飲食結(jié)構(gòu)，應(yīng)該每天吃一些堅(jiān)果，核桃和杏仁中都富含不飽和脂肪酸，為大腦提供營(yíng)養(yǎng)，防止機(jī)體衰老，都是非常健康的選擇。但是，對(duì)于比較小的孩子或者上了年紀(jì)的老人，咀嚼能力都不太好，可以打成杏仁核桃露，不僅營(yíng)養(yǎng)不損失，還可以保證吸收更加充分。每個(gè)清晨，早起二十分鐘，用一杯熱氣騰騰的杏仁核桃露，滋潤(rùn)你的每一個(gè)家人。

犒賞味蕾的香草焦糖雙桃沙拉

喜歡吃焦糖包裹的琥珀桃仁，但吃多了難免會(huì)有些甜膩，就用焦糖桃仁來(lái)搭配清甜的桃子，清爽不油膩?？此坪?jiǎn)單隨意的搭配，但味道的驚艷卻有些出乎意料。稍稍繁瑣之處就是需要為桃仁穿一件焦糖外衣，但此處正是甜蜜的點(diǎn)睛之筆，一定不可缺少。每一口都混合著甜嫩的桃子和焦脆的桃仁，香而不膩，犒賞味蕾的美妙享受…

鎮(zhèn)咳平喘的鮮蝦桃仁螺絲粉

煮熟的螺絲粉，加入煮熟的蝦仁，再丟進(jìn)幾顆補(bǔ)腦的大核桃仁，加上芝麻油、白芝麻，一起拌起來(lái)…這不中不西、四不像的吃法兒，估計(jì)也只有我這種懶人喜歡。

簡(jiǎn)單確實(shí)簡(jiǎn)單，但實(shí)話實(shí)說(shuō)，味道確實(shí)蠻清鮮的，口味淡的同學(xué)，不妨試一試。特別對(duì)于一個(gè)人的小餐桌，這有菜有飯的搭配，還是很方便的。況且，核桃仁鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，秋冬季節(jié)對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。

口感豐富的香蕉核桃馬芬

馬芬的制作方便快捷，又有豐富的口感。工作忙的時(shí)候，為了不讓自己因?yàn)橼s時(shí)間而顧不上吃早飯，通常會(huì)做幾個(gè)馬芬，當(dāng)做方便早餐。材料準(zhǔn)備起來(lái)很容易，家里有什么就用什么，只花半小時(shí)，三天的早飯就出來(lái)啦。

烘烤中，香蕉與核桃所散發(fā)出的香氣相去甚遠(yuǎn)，可是混合在一起，卻有著濃郁的風(fēng)味和豐富的口感，搭配十分完美。

清香怡人的檸檬椰子方塊

雖然餡料餅干的制作過(guò)程較一般餅干復(fù)雜，因?yàn)槎嗔瞬簧俨襟E，先要把餅皮拷到半熟，再添加餡料，才能得到酥脆的口感。不過(guò)嘛，想做“有料”的餅干，就像做“有料”的人一樣，是要付出努力、付出代價(jià)的，雖然過(guò)程稍許繁瑣，但是所有的辛苦，都會(huì)在餅干入口的一瞬間，煙消云散。

適合新手的快手微波蛋糕：核桃咖啡蛋糕

在所有的嘗試當(dāng)中，要數(shù)微波爐蛋糕最簡(jiǎn)單了，既不用打蛋，也不要造型，更不需要等待，不到30分鐘，香噴噴的蛋糕就可以入口了，而且味道一點(diǎn)都不遜哦。

健康版奶香燕麥堅(jiān)果吐司

面包一般可以分為主食面包和點(diǎn)心面包兩大類，相比起花樣繁多的點(diǎn)心面包，主食面包面包大多會(huì)加入健康的粗糧，很喜歡那種吃起來(lái)粗粗的口感。這款奶香燕麥堅(jiān)果吐司，有點(diǎn)打掃剩余存貨的意思，除了必備的速食燕麥片，還添加了轉(zhuǎn)化糖漿、煉乳以及各式堅(jiān)果。材料比較雜，但都是好東西，雜得有理，雜得健康。

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