1。銀耳茶
銀耳20克,茶葉5克,冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后取汁和入銀耳湯,攪拌均勻服用。有滋陰降火、潤肺止咳之功,適用于陰虛咳嗽。銀耳是藥食兩用的滋補佳品,內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%,還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等,藥用有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋陰潤肺、止咳化痰之力,配茶葉取其消痰火于利濕之中,兼有消炎之功放。
2。姜蘇茶
生姜、蘇葉各3克。將生姜切成細絲,蘇葉洗凈,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用于風寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶味少而精,實用簡便。
3。蘿卜茶
白蘿卜100克,茶葉5克,少量食鹽。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁,不拘時飲用。有清熱化痰、理氣開胃之功,適用于咳嗽痰多、納食不香等。白蘿卜營養(yǎng)豐富,含鈣且有藥用價值,可清熱化痰,配茶飲用能清肺、化痰濕,少加食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。
4。橘紅茶
橘紅3~6克,綠茶5克。用開水沖泡再放入鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。有潤肺消痰、理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽。橘紅宣中理氣、消痰止咳,茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、黏而難以咳出者療效較好。
本文地址:http://www.soujuw.cn/qiujishiliao/74683.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 最適合女生的秋季養(yǎng)生茶