秋季潤肺止咳的食療法

川貝燉冰糖

川貝母10克，研為細末，放入鍋中，加冰糖及清水適量，燉沸即可，每日1劑?？蓾櫡沃箍取⒒瞪⒔Y(jié)。

雪梨川貝飲

雪梨1個，洗凈，切碎；川貝母10克，研為細末，同放鍋中，放入冰糖，加清水適量煮沸，頻頻飲服，每日1劑?？蓾櫡紊颉⒒抵箍?。

銀耳燉冰糖

銀耳5克，發(fā)開洗凈，放入鍋中，加入冰糖及清水適量，燉至銀耳爛熟服食，每日1劑?？绅B(yǎng)陰潤肺、生津止咳。

羅漢果瘦肉湯

羅漢果1個，洗凈切碎；陳皮10克，切絲；豬瘦肉100克，切絲。加水同燉至豬肉爛熟后，去羅漢果、陳皮，飲湯食肉，每日1劑。可理氣化痰、潤肺止咳。

雪梨黑豆湯

雪梨1個，洗凈切碎；黑豆30克，同放鍋中，加清水適量，燉煮半小時以后，去渣取汁，頻頻飲服，每日1劑。可滋陰潤肺、化痰止咳。

蔗汁蜜糖飲

甘蔗適量，榨汁約100毫升，與蜂蜜適量拌勻，頻頻飲服，每日1劑?？蓾櫾锘?、養(yǎng)陰止咳。

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