頭痛的原因有很多種,有時候是因為壓力大、精神緊張等原因?qū)е碌?。治療和緩解頭痛,可以試試中醫(yī)茶療方以及穴位按摩法。
川芎茶
配方:川芎3克研末、茶葉6克。
用法:沸水沖泡飲用,每日1劑,溫服。
功效:治療頭痛、支氣管哮喘。
將軍茶
配方:大黃用黃酒炒3次。
用法:我們將用黃酒炒過的大黃研成細末狀,服用的時候,將一些茶葉沖泡出茶湯來送服,每天一兩次。
功效:將軍茶治療熱厥頭痛。?
秘方茶調(diào)散
配方:酒炒黃芩60克,川芎30克,細茶9克,白芷15克,荊芥穗12克,薄荷9克。
用法:共研末,每次取6克,茶湯送服,每日1-2次。
功效:治療風(fēng)熱頭痛。
偏正頭風(fēng)茶
配方:香白芷75克,川芎、甘草、川烏頭各30克。
用法:將上述的一些中醫(yī)一起研成細末狀,然后每次取出3g,用細茶、薄荷煎服下去,每天一兩次。
功效:治療偏頭痛。
香附川芎茶
配方:香附子120克、川芎60克。
用法:共研末,每次取3克,以3克茶沖泡茶湯送服。每日2次。
功效:治療偏正頭痛和高血壓頭痛。
菊花茶
配方:菊花9-15克,水煮,加入綠茶0.5-1克,蜂蜜25克。
用法:日服1劑,分3次溫服。
功效:菊花茶治療風(fēng)熱頭痛。
硫黃烏藥茶
配方:生硫黃18克、烏藥12克。
用法:研末蒸熟制小丸,每日3次,每次服3-5丸,飯后用3克茶葉沖泡茶湯送服。
功效:治療腎虛頭痛。
川芎附子茶
配方:熟附子2枚,川芎、生姜各50克。
用法:共研末,每服5克,茶湯送服。
功效:治療風(fēng)寒頭痛。
二椒茶
配方:辣椒500克,胡椒5克,茶葉10克,食鹽適量。
用法:以上4味搗碎,混勻后放入瓶內(nèi),密封靜置15天即可。每取15克泡茶飲。
功效:驅(qū)寒解表,主治傷風(fēng)頭痛,食欲不振。
天麻川芎茶
配方:茶葉3克,川芎10克,明天麻3克。
用法:用酒煎汁,睡前服。
功效:治療神經(jīng)血管性頭痛。
蔥白白芷茶
配方:綠茶10克,蔥白3節(jié),白芷10克。
用法:水煎頻飲。
功效:治療風(fēng)寒頭痛。
決明茶
配方:綠茶6克,草決明20克。
用法:沸水沖泡飲用。
功效:決明茶治療高血壓頭痛。
谷精蜜茶
配方:綠茶1克,谷精草5-15克。
用法:水煎取汁加入蜂蜜25克,分3次飯后服。
功效:治療偏頭痛。
升麻生地茶
配方:雨前茶12克,升麻18克,生地15克,黃連3克,黃芩3克。
用法:水煎服。
功效:治偏正頭痛。
中醫(yī)觀點,頭痛分為虛、實兩大類,若因為感冒或天熱中暑導(dǎo)致熱毒內(nèi)蘊、痰瘀阻竅引起的頭痛,多屬實證;而因為身體虛弱導(dǎo)致脾胃氣血不能上榮或腎臟虛弱引起精氣不足則是虛證。
不同癥狀引起的頭痛,中醫(yī)上都有不同的藥材可以舒緩,但一般想要能立刻減輕頭痛的不舒服,醫(yī)生建議用手在頭部推拿,以一根手指從鼻梁上端印堂穴開始向上,沿著前額發(fā)際到眉毛攢竹穴、魚腰穴到頭部頭維穴、太陽穴,后再以五指拿法從頭頂?shù)筋i部的風(fēng)池穴,用兩手按拿風(fēng)池、風(fēng)府、天柱等穴道,只要有空時,手部抓抓、拿拿,也可以舒緩頭痛。
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