花粉調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠,增強體質(zhì);改善腸胃功能,促進消化,增強食欲,防治習慣性便秘;保肝護肝,防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善機體功能?!吨腥A本草》曾記載,花粉含有豐富的遺傳物質(zhì),天天食用可以快速消除疲勞、消除便秘、消除四肢酸痛、恢復體力,并能消除粉刺、營養(yǎng)肌膚、美容養(yǎng)顏?,F(xiàn)代現(xiàn)代醫(yī)學還證明花粉對慢性支氣管炎、粘膜癥、腫瘤、前列腺炎有輔助治療的功效。
增強人體綜合免疫功能
花粉能促進免疫器官的發(fā)育;阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害;加速抗體的產(chǎn)生和延緩抗體的消失;促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加,并能提高巨噬細胞的吞噬能力,從而全面提高機體的免疫功能,提高人體抗病能力。
花粉對貧血有良好的療效。法國醫(yī)生R·Chauvin等在《臨床生理學和比較病理學》雜志報道金相伴花粉的重量和醫(yī)療效用。他們用兩噸花粉對小孩到老人作為食物的研究結(jié)果證明,花粉對貧血,尤其是幼兒的貧血療效最為卓著,它能使紅細胞和血紅蛋白含量快速增長。給50名缺鐵的貧血病人服用金相伴花粉,幾天之后主要癥狀消失,15至30天后,血液化驗結(jié)果表明病情有了好轉(zhuǎn)。給一般貧血病人服用花粉2個月后,經(jīng)檢查,紅細胞增加25%-30%,血紅蛋白增加15%。
花粉能增強造血功能。實驗證明,花粉有利于促使受損傷的骨髓盡快恢復功能,加快造血組織的修復和血細胞的新生,對保證造血功能正常運轉(zhuǎn)發(fā)揮積極作用?;ǚ酆袠O豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分,對骨髓造血功能的作用與其有密切關(guān)系。這些物質(zhì)可作為造血干細胞的分裂、增殖的必需成分而促進造血和機體新陳代謝,因而有利于調(diào)整機體功能和升高白細胞。
研究表明,人體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)、過氧化脂質(zhì)(LPO)和脂褐質(zhì)含量與抗衰老有關(guān),SOD活性的提高,LPO及脂褐質(zhì)含量的降低,有助于延緩機體衰老,金相伴花粉中由于所含營養(yǎng)成份有助于提高SOD的活性,并降低LPO和脂褐質(zhì)的含量,因而具有增強體質(zhì)和抗衰老的作用。
調(diào)節(jié)腸胃功能
花粉既能增進食欲又能增強消化功能,對于胃口不佳、消化吸收力差的消瘦癥能有效地康復。同時金相伴花粉對胃腸功能紊亂、潰瘍病、便秘也有良好的治療作用。花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,并能防治便秘。
保肝養(yǎng)肝
醫(yī)學上,花粉廣泛應用于乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療,收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力,提高人體的免疫功能,間接起到殺滅肝炎病毒的作用?;ǚ圻€能提供大量的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,以保護肝臟和維護肝臟的代謝平衡。花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。
減肥消脂
花粉中生物活性物質(zhì)對機體的各種生理機能、各個器官系統(tǒng)的生理活動具有很好的調(diào)節(jié)作用,使人體的新陳代謝正常,特別是可以去除體內(nèi)多余的脂肪。服用花粉可以吸收足夠的營養(yǎng),造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。
抗癌作用
花粉能激活免疫系統(tǒng),增強免疫力,誘生干抗素;阻止癌細胞的分裂與生長,因而使花粉表現(xiàn)良好的抗癌作用。
解除疲勞、補充體能
改善記憶、提高智力和改善睡眠質(zhì)量
花粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),還含有合成神經(jīng)質(zhì)的原料,因此能改善記憶功能,增強智力,并對老年性癡呆癥有良好的防治效果。
保護心臟、降血壓
花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協(xié)調(diào)能力,加強機體對有害物質(zhì)的抵抗能力,可以有效的保護心臟的運作,并調(diào)節(jié)血壓的平衡。
防止脫發(fā)、白發(fā)
花粉能起到很好的美發(fā)作用,日本是花粉用量最大的國家,他們有很多常年服用花粉者,年過70任然精力充沛,且能禿發(fā)再生,白發(fā)轉(zhuǎn)黑,有報道396例,白發(fā)或脫發(fā)的中青年除10例中途停服,顯效280例,有效果106例,西北農(nóng)業(yè)大學在西安有關(guān)醫(yī)院的花粉生發(fā)實驗,表明總有效率達到99%。
花粉被譽為全能營養(yǎng)庫,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪酸、維生素和微量元素等重要營養(yǎng)成分,除能補充全面營養(yǎng)、有利頭發(fā)生長外,還含有種類齊全的維生素,尤其是B族維生素、蕓香苷、黃銅類化合物、磷脂、鉻、銅、鋅等,可增強血管彈性,使血液流暢,養(yǎng)分充足,增強和改善毛細血管功能,促進血液將營養(yǎng)送到皮層,使毛發(fā)生長獲得充分的營養(yǎng),從而促進毛發(fā)生長?;ǚ壑兴V物質(zhì)和泛酸,可促使白發(fā)變黑,所以經(jīng)常使用花粉有利于保護頭發(fā),改善頭發(fā)光澤,加速新發(fā)生長,防止頭發(fā)變色和脫落?;ǚ壑械募〈伎墒拱装l(fā)變黑,脫發(fā)漸生,保持頭發(fā)烏黑亮麗。
去除黃褐斑、青春痘
中醫(yī)認為,黃褐斑多因精血不足,不能上榮于面,或氣滯血淤,代謝廢物不能有效排除,淤積皮下,致使色素沉著而形成。中青年婦女易為氣滯所傷,加之月經(jīng)、孕產(chǎn)等耗傷氣血,故易出現(xiàn)黃褐斑?;ǚ勰軌蛘{(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡從而消除黑色素合成的病理因素,從而消除黃褐斑。
防治腦心血管疾病
花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。
對前列腺疾病的輔助作用
花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉、蕎麥花粉效果最佳。我國治前列腺疾病的有效藥物-前列康就是以花粉為原料的。
美容養(yǎng)顏、呵護女性
而且對于女性經(jīng)期不準、痛經(jīng)、崩血和更年期障礙,花粉都有不可思議的效果,主要是花粉能提供足夠的營養(yǎng),促進內(nèi)分泌的正常,子宮的收縮正常,進而治療許多婦女病。
預防口腔炎、口唇炎以及感冒
花粉中的維生素B群,含有煙酸營養(yǎng)素,對預防口腔炎、口唇炎有特效,核酸能力口速壞死細胞的再生,治療創(chuàng)傷效果顯著?;ǚ壑械木S生素C把細胞相互連結(jié)起來,有助于骨膠原合成,可防止感冒病毒從外部侵入。
抗輻射的作用
花粉有著一定的抗輻射作用,對于一些常見輻射斑,如曬斑、電腦斑等均有一定的作用。
妙用花粉
材料:花粉5克,雞蛋清1個,檸檬汁,20毫升,鮮奶20毫升。
制作方法
1 采集花粉或去超市購買。
3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部,20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中,每天清晨和晚上用以洗臉,邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔,并輕輕拍打面部。
其他用法
據(jù)國外資料報道,在巴黎,90%的名模用花粉美容。
傳說古希臘女神希格拉底因吃了向日葵花粉,喝了向日葵花粉釀的酒,而變得美妙絕倫。古羅馬傳說花粉是“神的食物”,被譽為“青春與健康的源泉”;在日本,花粉被譽為“美容之源”,認為花粉可以抗衰老、烏須發(fā)、除雀斑、消黑痕,有“梳妝臺前一百次,不如一次純花粉”的美談。
1、直接食用
花粉可以直接食用,一般每天早晚各服1次,每次5克~10克,直接用溫開水送服,也可以用溫開水,牛奶或蜜水調(diào)服。這種方法比較適合減肥、生發(fā)、護發(fā),也可用于治療臉部各種疾患。
直接食用的花粉不一定非要破壁,因為破壁與否并不影響人體對花粉營養(yǎng)的吸收和利用。研究表明,花粉粒外表雖然有一層堅硬的外殼,但外殼上均有萌發(fā)孔或萌發(fā)溝,在人體胃腸的酸性環(huán)境下或各種酶的作用下,萌發(fā)孔或萌發(fā)溝會開放并噴射出內(nèi)含物。
2、直接涂抹
選擇較好的花粉,經(jīng)滅菌處理和破壁后密封待用。臨睡前取1克~2克花粉置于手心,用溫開水調(diào)稀后,均勻地涂抹在面部,并適當?shù)匕茨?,次日早晨洗去。這種方法比較適合治療痤瘡、雀斑、黃褐斑和老年斑,如與食用花粉同時進行,效果更好。
用來直接涂抹外用的花粉,必須事先經(jīng)過破壁處理,因為皮膚表面水分含量低,又缺少酶和酸性環(huán)境,花粉營養(yǎng)成分不容易從花粉的萌發(fā)孔或萌發(fā)溝釋放出來。只有事先通過物理或化學的方法(如機械破壁法、發(fā)酶破壁法、酶解破壁法、變溫破壁法、低溫氣流破壁法等)將花粉壁破碎,令其內(nèi)含物自選暴露出來,其中的營養(yǎng)成分才能直接與皮膚接觸,易被皮膚吸收利用。但必須注意的是,破壁后的花粉必須密閉和低溫保存,因為破壁后的花粉粒,內(nèi)含物暴露在外,在常溫下易氧化變質(zhì)。
用花粉作面膜能收到很好的美容效果。
方法1:選破壁或超細粉碎的花粉細末30克,與蜂蜜30克、雞蛋黃1個、蘋果汁20毫升混合,調(diào)制成膏,備用。洗臉后,在面部均勻涂抹一層,待自然干后保持20~30分鐘,以溫水洗去,每日1次。此法適用于干燥性皮膚,可起到滋潤、營養(yǎng)、增白、祛斑的效果。
方法2:選用破壁花粉,與2倍白色蜂蜜混合,調(diào)制成漿狀,備用。溫水洗臉后,均勻涂抹到面部一層,保持30分鐘,洗去,每隔1~2日1次。經(jīng)常堅持此法,可使皮膚柔嫩、細膩、健美。
4、選用各種花粉制劑
花粉能制成許多化妝品和洗滌劑,如花粉美容膏、花粉美容霜、花粉美容水、花粉香粉、花粉健膚霜、花粉液體香波、花粉生發(fā)水、花粉發(fā)乳,可直接使用。另外,花粉還可以制成許多食品和飲料,如花粉糕、花粉蜜、花粉片、花粉糖酥、花粉晶、花粉巧克力、花粉餅干、花粉可樂、花粉口服液等。這些食品和飲料,進入人體后經(jīng)過消化道的作用也能達到一定的美容效果。
花粉的營養(yǎng)信息(營養(yǎng)素含量/每100克)
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。據(jù)現(xiàn)代科學分析證明,花粉不僅僅是植物的生命源泉,而且確實稱得上是“微型營養(yǎng)寶庫”。據(jù)測定,每百克花粉的蛋白質(zhì)含量可高達25~30克,其中含有十幾種氨基酸,并且呈游離狀態(tài),極易被人體吸收。這是其它任何天然食品所無法比擬的。
花粉中還含有40%的糖和一定量的脂肪,以及豐富的B族維生素和維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等,其中維生E、維生素K都是被科學家證實的能延緩人體細胞衰老過程,有延年益壽作用的重要物質(zhì)?;ǚ圻€含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等十多種無機鹽和三十多種微量元素及18種酶類,還含有核酸及某些延緩人體衰老的激素、生長素、抗菌素等。因此說花粉是一種全能型營養(yǎng)食品。
花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等種類,花粉花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì),又能祛除各種色素斑點,有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠,增強體質(zhì);改善腸胃功能,促進消化,增強食欲,防治習慣性便秘的功效。
花粉富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及生物活性物質(zhì),即營養(yǎng)皮膚,又能祛除各種色素斑點?;ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌,維持卵巢正常功能,所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑,能防止脂質(zhì)被自由基氧化成脂褐斑,因而不祛除老年斑?;ǚ奂饶芸谷展廨椛?,又能治曬斑。干性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A,所以干性皮膚用花粉調(diào)雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚,所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩余的蛋清涂抹老年斑,每天涂抹2-3次,4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉,療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多,檸檬汁能化解油脂;中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養(yǎng)皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料,療效才能更顯著。
花粉以營養(yǎng)全面著稱,被稱為“全天然營養(yǎng)食品”、“濃縮營養(yǎng)庫”。其主要食療成分是:蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)推薦的氨基酸模式,這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質(zhì)、氨基酸,其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍,在營養(yǎng)學上被稱為“濃縮營養(yǎng)庫”?;ǚ壑械牟伙柡椭舅嵊袔追N是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物,含量很高,B族維生素豐富,而且對人體養(yǎng)顏有明顯作用的元素也較為豐富。
一般花粉成品按說明書服用,如果直接服用原花粉(即花粉團)可首先用蜂蜜調(diào)配,一般花粉和蜂蜜的比例為1:2即可,待溶解后即可用溫開水沖服。
花粉服用宜空腹,可以在早起喝蜂蜜水時一起喝。也可以在晚上空腹時,和蜂蜜一起服下。食用的方法沒有特別講究,可以泡水,可以和蜂蜜泡一起,也可以干吃。一般成年人為了養(yǎng)生保健服用花粉時可日服5-10g,但為了治療某些疾病服用量要加大到每服10-30g,服用時間最好在早晚空腹時服用,效果尤佳。腸胃不適者飯后一小時服用為宜。下面是2種人們常選的花粉的吃法。
松花粉的吃法
松花粉是中國醫(yī)學寶庫中的藥食兼用花粉品種,作為中國傳統(tǒng)藥材,它的藥食兼用歷史已逾數(shù)千年,從2400年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》到今天的《中華藥典》等歷代藥典都有記載,在民間更是被奉為仙藥,更是皇室的貢品,被稱為花粉之王。而在現(xiàn)今,它更是成為人們的主選花粉之一。
糖尿病患者,服松花粉量需較大,早9粒/ R,中期12粒天,3次/日,除了控制飲食,還得增加運動量,減肥,多吃南瓜,山藥效果等一些健康食品。
癌癥病者,術(shù)前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗腫瘤縮小,易于手術(shù)。術(shù)手用可以大大減少手術(shù)后的放療,化療的副作用,如惡心,食欲不振,脫發(fā),尤其是中性粒細胞減少。松花粉(造血)升血,以協(xié)助完成的化療方案。胃腸道癌癥,加上喝綠茶較好的療效。細胞的營養(yǎng),再加上良好的心態(tài)是最好的防癌方法。
雀斑,粉刺,肝臟疾病者,同時服用松花粉加維生素C有良好的效果。
孩子們可喝松花鈣奶,有助于生長發(fā)育和智力的發(fā)展??捎糜谘?,舒筋活札幌,效果還好,但肝臟疾病及出血傾向,不注重吃松花江酒。松花酒伴侶(松花粉+葛花)有能好的解酒的效果。
在吃松花粉的期間,要注意以下幾點。
(1)保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
(2)少吃辛辣或者刺激性食物。
(3)積極參加戶外運動,放松心情。
(4)不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。
蜂花粉的吃法
蜂花粉以營養(yǎng)全面著稱,被稱為“全天然營養(yǎng)食品”、“濃縮營養(yǎng)庫”。其主要食療成分是:蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)推薦的氨基酸模式,這在天然食品中極其少見。
蜂花粉:蜂花粉是一種天然營養(yǎng)保健品,不經(jīng)加工可以直接入口食用,這樣可以防止某些營養(yǎng)成分在加工過程中造成人工損失。新購進的純凈蜂花粉,經(jīng)過消毒滅菌(家庭可用酒精)后存入冰箱中貯存,若是已經(jīng)滅菌處理過的則可免,平時根據(jù)需要按量取用。
蜂花粉常見吃法
食用時可用溫開水送服,也可可入口細細咀嚼,或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺,則可改在飯后半小時內(nèi)服用;也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以水沖服,均可收到滿意的效果。
自制花粉口服液
食用比較講究的人,可自制花粉口服液服用,具體方法是。
(1)將干燥的蜂花粉對入等量的水,保持數(shù)小時使其充分浸透成為糊狀;放入低溫冰箱(調(diào)至-15℃以下)冷凍2--3日;
(2)從冰箱取出,立即搗碎,隨即用3倍的熱沸開水沖浸,通過熱脹冷縮的作用將之外殼進行破壁,使之營養(yǎng)成分充分釋放出來;
(4)取其上清液對入蜂蜜等,即為花粉的口服液,每日按需要量服用。
在吃蜂花粉的期間,要注意以下幾點。
(1)沖服花粉時,切不可用60℃以上的水,可方便使用瓶裝的礦泉水。
(2)蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇,安全無毒。但對于個別嚴重過敏反應,請停用或采用逐漸加大服用量的方法,另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
(3)花粉長期存放,應密封置于冰箱內(nèi),最好盡快食用完。
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味道,不太適口,所以服用花粉,貴在堅持。
據(jù)日本資料報道,外用花粉,可使中年婦女消除70%的小皺紋、50%的老年斑、30%的雀斑、50%的膿胞。用花粉[1]敷面1次,暗瘡面積明顯縮小;敷面3次,皺紋變淺并使皮膚顯得細嫩;10次敷面,皮膚紅潤,斑可以明顯減輕。
用花粉洗面
A、用清水潔膚,若面部皮膚太臟,可先用溫和洗面奶將面部洗干凈;
B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀,用右手指腹涂平面部。
每日1次,長期堅持可使皮膚光滑、白嫩。
花粉敷面
A、用洗面奶將面部徹底洗凈。
每3-5天1次,可改善皮膚微循環(huán),減少皺紋,使皮膚富有彈性?;?qū)⑵浔A糁恋诙烨宄啃Ч埠芎谩?/p>
白居易曾經(jīng)詠嘆道,腹空先進松花酒,樂天知命了無憂。蘇東坡的也曾感嘆“一斤松花不可少,八兩蒲黃切莫炒,槐花杏花各五錢,兩斤白蜜一起搗,吃也好,浴也好,紅白容顏直到老?!痹谶@個注重生活品質(zhì)、享受美的年代里,花粉,被古、現(xiàn)代醫(yī)學都予以推崇的養(yǎng)生保健佳品,對于追求活力的男性,對于追求美貌的女性,對于所有追求身心健康的人,都不失為一個不錯的選擇。
花粉癥
花粉癥,是指由花粉引起的呼吸道變態(tài)反應病有變態(tài)反應體質(zhì)的人受不同花粉抗原刺激被致敏后再次接觸相同抗原即可發(fā)生變態(tài)反應,主要影響呼吸道和眼部表現(xiàn)為鼻炎哮喘或結(jié)膜炎
花粉癥的特點是
癥狀發(fā)作有明顯的季節(jié)性,并與致敏花粉的播粉期一致。
發(fā)病有明顯的地區(qū)性,只有在致敏花粉飄散的地區(qū)才能產(chǎn)生臨床反應。因此,根據(jù)患者所在的地區(qū)和發(fā)病季節(jié),可以初步估計可能的致敏花粉。
花粉過敏主要癥狀
花粉直徑一般在30~50微米左右,它們在空氣中飄散時,極易被人吸進呼吸道內(nèi)。有花粉過敏史的人吸入這些花粉后,會產(chǎn)生過敏反應,這就是花粉過敏癥。花粉過敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?;ǚ壑詴鹑梭w過敏,是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏原。
花粉過敏又叫枯草熱,表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等癥狀?;ǚ圻^敏的小兒主要有三種表現(xiàn)。
二是“花粉過敏性哮喘”,表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重,好后與正常人無二;
三是“花粉過敏性結(jié)膜炎”,表現(xiàn)為小兒的眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹,并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。
花粉過敏非小事
又是一年春花燦爛時,當氣候回暖,百花盛開的時候,郊游的熱潮洶涌而至??墒?,往往有人乘興而去敗興而歸,花粉過敏成了他們最大的敵人。在自然界,花粉是一種主要的致敏原?;ǚ圻^敏癥的主要癥狀為打噴嚏、流涕、流眼淚,鼻、眼及外耳道奇癢,嚴重者還會誘發(fā)氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發(fā)在夏秋季)?;ǚ壑詴鹑梭w過敏,是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),其中某些蛋白質(zhì)成分是產(chǎn)生過敏的主要致敏源。
風媒花是以風為媒介進行傳播的花粉,是最主要的罪魁禍首之一。而倘若你在春暖花開風起的外出日子就會出現(xiàn)花粉過敏的現(xiàn)象,那么過敏源花粉,切記不能食用,否則會引起更為嚴重的過敏癥狀。
很多人以為花粉過敏是小事,不會對身體產(chǎn)生什么惡劣影響,這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。這里要告訴大家的是,花粉過敏不采取及時治療,長期拖延不治,很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結(jié)膜炎、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病,嚴重的導致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病,尤其是患花粉過敏的中老年人,出門和氣候變化的時候,由于他們的細胞免疫力本身就相對低下,一旦過敏爆發(fā),咳喘劇烈,血流加速,血壓突然升高,很容易發(fā)生休克和腦卒死等后果。
花粉過敏怎么辦
1、花粉多時關(guān)閉門窗,農(nóng)村早晨花粉最多,城市則常在傍晚最多。
2、保持居室空氣濕潤是消除花粉影響的最佳辦法。
3、在陽光充足且刮風的天氣里,最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上,以防開窗時花。
5、外出回家后應及時洗手、洗頭,減少花粉的影響。
6、外出乘坐汽車要關(guān)好門窗。在發(fā)達國家,很多汽車都裝有花粉過濾裝置。
7、選擇不易產(chǎn)生過敏的時間、地點休假、旅游。春天外出散步,最好在雨后,這時不但空氣清新,而且受花粉影響最小。
8、絕對不食用過敏源花粉。
調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進睡眠,增強體質(zhì);改善腸胃功能,促進消化,增強食欲,防治習慣性便秘;保肝護肝,防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善機體功能;治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。尤其值得一提的是,它是既可口服又可外用的美容佳品。
松花粉的功效
祛風益氣,收濕,止血。治頭旋眩暈,中虛胃疼,久痢,諸瘡濕爛,創(chuàng)傷出血。松花粉包含多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營養(yǎng)物質(zhì),總含量達200余種。松花粉性溫,味甘,具有益氣養(yǎng)血、平肝祛風等功效。
玉米花粉的功效
利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓,并對人體腎功能扶正固本有相當?shù)寞熜?。可預防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結(jié)石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎,專治男性病。
味苦,預防治療糖尿病,可激發(fā)胰島素分泌,調(diào)整內(nèi)分泌。
獼猴桃花粉
美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無力,抽筋等現(xiàn)象的人群效果好,無副作用,易于人體吸收。
茶花粉
茶花粉氨基酸含量居常見花粉之首,微量元素及血酸含量也高于其他花粉??煞乐箘用}硬化和腫瘤,美容護膚也首選花粉。另外,可提神醒腦,提高神經(jīng)的興奮性。
有化痰、益腎、散寒、通經(jīng)活絡、提神益智、血液再生之功效。
荷花花粉
美容養(yǎng)顏,延緩衰老經(jīng),固精止遺;養(yǎng)心安神,收澀止血,固精益精,清腸排毒,美容護膚,清痣去斑,是保養(yǎng)滋補美容營養(yǎng)的佳品,適合女性服用,同時還具體有很好的減肥作用。
梅花花粉
有健腦,解毒,護膚之功效。
刺槐花粉
(洋槐花粉)是一種健胃劑和鎮(zhèn)靜劑,可軟化血管,防治高血壓、動脈硬化和靜脈擴張。
洋樹花粉
可作鎮(zhèn)靜劑。
山楂花粉
可作強心劑,是一種神經(jīng)系統(tǒng)平衡劑和止痛劑,可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環(huán)功能紊亂。
油菜花粉
含黃酮醇較高,有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。并對便秘有特效。
歐石南花粉
可治膽結(jié)石、前列腺等疾病。
益母草花粉
能調(diào)經(jīng)活血,治婦女月經(jīng)不調(diào)、婦科疾病等,并能清熱、活血、消瘀。
能加速動脈血液循環(huán),有益肝臟。
西瓜花粉
含VC和B1較高,可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對利尿、內(nèi)臟、心血管和腺體運動極有好處,并有降血脂、降血糖作用,還可保護皮膚,消除祛斑,用于養(yǎng)顏美容極佳。
檸檬花粉
可治失眠。
玫瑰花粉
有利尿之效,對腎結(jié)石有治療作用,有美容功效。
虞美人花粉
鎮(zhèn)靜安神,安神益氣,補中健體,調(diào)理腸胃,治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。
鼠尾草花粉
對人體的消化功能和腸功能均有作用,有發(fā)汗、調(diào)整月經(jīng)、利尿等作用。
芝麻花粉
止血行痢,清腫止痛,有強心作用,可作神經(jīng)系統(tǒng)平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。
可以治療感冒和支氣管炎,還可退熱,有輕微的抗菌作用。還是一種補藥。
野玫瑰花粉
有利尿之效,對腎結(jié)石有治療作用,有美容功效。
迷里香花粉
能增強食欲,調(diào)節(jié)腸胃功能。
蒲公英花粉
百里香花粉
能加速血液循環(huán),有輕微的催欲作用,并能明顯地提高智力。還有和胸鎮(zhèn)咳作用。它還是一種抗菌劑。
棗花粉
含有較高的促性腺激素及維生素,能恢復正常生殖機能,防止肌肉萎縮,提高生育能力。
櫻桃花粉
含綠原酸較高,不僅能夠提高毛細血管的韌性和通性,而且能影響腎功能及通過垂體調(diào)節(jié)甲狀腺功能,防止血尿,維持蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大物質(zhì)的代謝平衡。是一種補藥,具有鎮(zhèn)痛和制欲作用。
栗樹花粉
有補血和減少和前列腺充血的功效,對靜脈曲張也有治療作用。
熏衣草花粉
有利尿、興奮作用。對胃和食欲不振也有良好的療效。
黑莓花粉
可用一般補劑,有治療腹瀉、痢疾的效能。
橙子花粉
具有強壯身體、健胃、驅(qū)蟲之效。還有鎮(zhèn)靜、安眠的作用。
有利尿、抗風濕作用。
杜鵑花粉
含單糖高,有助于肝糖原的形成。
菊花花粉
清熱降火,平肝明目,促進皮膚新陳代謝,延緩衰老,改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙。
歐石楠花粉
可治療前列腺炎。
蕓香甙含量較高,它對毛細血管壁具有很強的保護作用,可防止流血和出血,并可減少血液凝固所需要的時間。還能增強心臟的收縮,使心跳速度放慢,用于心悸、心腦衰弱和毛細血管脆弱等癥狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補血之功效。
南瓜花粉
含VB1較高,能調(diào)節(jié)植物性神經(jīng)正常工作。
蘋果花粉
能提高心臟收縮能力,增強心臟功能,抗腦中風和心肌梗塞,有抗衰老的作用,被稱為十全大補的花粉。
椴樹花粉
含常量和微量元素豐富,有利于體內(nèi)酶的合成,提高酶的活性,增強造血功能,促進生長發(fā)育,有鎮(zhèn)靜作用。
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