什么是中暑,其實(shí)中暑就是人在高溫或者烈日暴曬過(guò)久的情況下,因?yàn)樯眢w中樞性體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)障礙從而發(fā)生的急性熱病。中醫(yī)認(rèn)為夏季暑氣當(dāng)令,氣候炎熱,人若長(zhǎng)時(shí)間在烈日下或高溫中勞作,傷及氣陰,暑熱之邪乘機(jī)侵入而發(fā)病。發(fā)生中暑時(shí),應(yīng)盡速急救,以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。
本文目錄
1 怎樣防止中暑2 中暑的中醫(yī)治療藥方3 刮痧治中暑4 中醫(yī)辨證論治中暑
1.做好戶(hù)外防護(hù)工作,比如選用透氣的帽子,選擇在清晨或黃昏的時(shí)候從事勞動(dòng)。
2.飲食宜均衡清淡,適時(shí)補(bǔ)充水分,服清暑飲料(如綠豆湯、西瓜汁、涼茶、海帶湯等)及鹽類(lèi)飲料,多吃水果蔬菜,避免煙酒,忌酸辣等刺激性食物。
3.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉,宜穿淺淡色的衣服,若一定要在高溫高濕環(huán)境下活動(dòng),須定時(shí)到陰涼通風(fēng)處休息并補(bǔ)充能量。
4.常備清暑藥品,如藿香正氣水、風(fēng)油精等。
2.藿香葉、香薷葉各10克,薄荷葉5克,蒼術(shù)10克,姜半夏10克,白芷10克。水煎,日一劑。每日分早、中、晚3次服。本方具有清熱解暑、健脾醒腦之功效。
3.滑石30克,甘草10克,冰片1克,木香、降香、厚樸(姜制)各15克。將上藥共研細(xì)末,混勻。每日3次,每次6克。開(kāi)水送服。本方用于中暑發(fā)熱、胸悶不適者。
4.干姜15克,陳皮10克,甘草 6 克、皂莢0.5克。水煎去渣,加入冰片0.5克溶化后,徐徐灌服。本方適用于中暑昏倒患者。
5.生姜汁、韭菜汁各25毫升,大蒜汁15毫升,灌服。本方用于中暑神昏者。
6.綠豆60克,烏梅、五味子各50克,白糖適量。水煎去渣代茶飲。本方具有清涼解暑、生津止渴之功。
7.藿香、薄荷、蘇葉各50克,甘草30克,菊花15克,桔梗15克,枳殼20克。將上藥混勻研細(xì)末,制成水丸,分早、中、晚各服6克。本方適用于中暑引起的頭暈、嘔吐、胃不舒等癥狀。
8.我們講五味子用酒泡三天之后,每次吃3粒,然后每次吃?xún)傻饺?,這個(gè)方法能夠預(yù)防中暑。
9.半夏10克,竹茹10克,藿香、佩蘭各10克,砂仁6克。沸水沖泡,代茶飲。本方主治暑熱嘔吐。
刮痧療法雖是流傳已久的民間方法,但實(shí)際上它卻蘊(yùn)含著中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論。刮痧講究以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具(牛角、玉石、火罐)等刮拭經(jīng)絡(luò)穴位,通過(guò)良性刺激,充分發(fā)揮營(yíng)衛(wèi)之氣的作用,使經(jīng)絡(luò)穴位處充血,改善局部微循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),舒筋理氣,驅(qū)風(fēng)散寒,清熱除濕,活血化淤,消腫止痛.祛除邪氣氣,以增強(qiáng)肌體目身潛在的抗病能力和免疫機(jī)能,從而達(dá)到扶正祛邪、防病治病為目的。
中醫(yī)認(rèn)為五臟之系皆附于背(即后背正中線(xiàn)及中線(xiàn)兩側(cè)),邪氣上行則逆,下則通。通過(guò)向下刮痧,使邪氣下降,經(jīng)絡(luò)中的氣機(jī)得到通暢而正常運(yùn)行,所以痧癥得以痊愈。
中醫(yī)刮痧是能治療中暑的,而且運(yùn)用的非常多,有這立竿見(jiàn)影的效果。
方法:刮拭頸項(xiàng)胸背前后,前后,施力由輕到重,從頭頂側(cè)向足跟方向刮拭。如無(wú)專(zhuān)用工具,可用硬幣涂抹萬(wàn)金油或清涼油,刮拭面盡可能拉長(zhǎng),待皮表出現(xiàn)斑點(diǎn)(痧),色鮮紅或著紅,有明顯疼痛時(shí),再尋痛點(diǎn)短刮加強(qiáng)至皮色變得更深暗為止。
癥見(jiàn)壯熱多汗,口渴引飲,面赤氣粗,大便燥結(jié),小便短赤,舌質(zhì)紅,脈洪數(shù),指紋深紅,透達(dá)氣關(guān)。
治宜清瀉陽(yáng)明,益氣生津。取白虎加人參湯加減:生石膏30克,知母15克,粳米9粒,炙甘草10克,人參10克,生地黃15克,水煎服。若煩躁明顯者加麥冬15克;欲吐者加姜半夏6克;大便燥結(jié)者加生大黃10克,玄參15克。
暑犯心包致熱余氣機(jī)
癥見(jiàn)猝然昏倒或昏狂譫語(yǔ),身熱肢厥,斑色紫黑,舌絳起刺,脈洪大而滑數(shù),指紋紫暗,直達(dá)命關(guān)。
治宜清心開(kāi)竅,涼血解毒。取清營(yíng)湯加減:生地黃15克,玄參15克,麥冬(去心)15克,丹參15克,連翹10克,金銀花10克,黃連12克,水煎服,加羚羊角(研細(xì)末)1.5克沖服?;杩裰卣呒佑艚?克,石菖蒲10克;煩渴欲吐者加竹葉12克;瘀血重者加桃仁10克,紅花6克。
暑熱亢盛致肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
癥見(jiàn)昏眩欲倒,四肢攣急,頭項(xiàng)抽搐,甚至角弓反生,牙關(guān)緊閉,神志不清。
治宜鎮(zhèn)肝熄風(fēng),開(kāi)竅醒神。取鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減:赭石15克,芍藥12克,玄參15克,龍骨30克,牡蠣30克,茵陳15克,天冬15克,生麥芽10克,甘草6克,懷牛膝12克,鉤藤10克,水煎服。四肢攣急者加止痙散;煩熱者加生石膏30克,梔子6克;煩躁不安或抽搐酌加羚羊角(研細(xì)末)0.3克沖服;有痰者加天竺黃9克,膽南星3克;頭痛重者加夏枯草30克。
中成藥可選用行軍散,每次0.3~0.9克,每日1~2次;或通關(guān)散少許吹鼻取嚏;或臥龍散,每次0.3克,每日1~2次。
陰損及陽(yáng)致氣虛欲脫
癥見(jiàn)面色不華,頭暈心悸,精神萎靡,汗出肢冷,發(fā)作時(shí)昏倒仆地,氣息短促,舌質(zhì)紫暗,苔白膩,脈象沉微,沉緩,指紋多淡滯。
治宜益氣固脫,益陰復(fù)陽(yáng)。取參附湯加減:人參10克,制附子10克,淮山15克,白術(shù)15克,水煎服。若汗出不止者加黃芪15克,山萸肉15克,煅龍牡20克;血壓低者加生脈散;兼血瘀者加丹參15克,田七10克。
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