中醫(yī)健脾胃,補(bǔ)中益氣的方藥介紹

健脾補(bǔ)氣法的基礎(chǔ)方為四君子湯。

異功散：四君子湯加陳皮，治脾虛嘔吐、食少。

七味白術(shù)散：四君子湯加木香、藿香、葛根，治脾虛肌熱、泄瀉。

六君子湯：四君子湯加陳皮、半夏，治脾虛嘔吐、咳嗽痰多。

香砂六君子湯：六君子湯加木香、砂仁，治脾虛兼食、痰、氣滯，食少、嘔吐、脹滿等。

楂曲六君子湯：六君子湯加山楂、神曲、麥芽，治脾虛食后困倦、思睡。

黃連六君子湯：六君子湯加黃連，治脾胃虛弱，饑而不能食。

連萸六君子湯：六君子湯加黃連、吳茱萸，治胃虛夾熱嘈雜，進(jìn)食少止，止而復(fù)作的火熱作酸。

柴芍六君子湯：六君子湯加柴胡、白芍、當(dāng)歸，治肝郁脾虛之腹痛、胃痛或婦人痛經(jīng)。

健脾補(bǔ)氣法，包括益氣升陽法(脾氣下陷)、益氣固表法(氣虛自汗)、益氣攝血法(氣虛出血)、益氣養(yǎng)血法(氣血雙虧、貧血)、益氣健脾止瀉法(脾虛腹瀉)、益氣固表利水法(表虛風(fēng)水)等。

1.益氣升陽法

補(bǔ)中益氣湯：補(bǔ)中益氣，升陽舉陷，主治身熱、有汗、渴喜熱飲、惡寒、氣短、自汗、脫肛、內(nèi)臟下垂等;此系脾胃氣虛，陷而不升，則陽氣內(nèi)郁故身熱;此方補(bǔ)脾升陽，使脾氣充而清陽復(fù)位，陽氣復(fù)位則不郁，故身熱解，此甘溫除大熱之理矣。

補(bǔ)中升陷湯：益氣升陷，治內(nèi)臟下垂。

升陽湯：益氣升陽止瀉。

2.益氣固表法

玉屏風(fēng)散：益氣實(shí)表止汗，益氣實(shí)表御邪，主治氣虛倦怠、汗出、易感冒。

牡蠣散：益氣固表，潛陽斂汗，也可實(shí)表御邪，主治氣虛多汗證。

3.益氣攝血法

加味舉元煎：益氣升陽攝血，主治氣虛不攝，月經(jīng)量多，過期不止，色淡清稀，小腹空墜等證。

4.益氣養(yǎng)血法

八珍湯：益氣補(bǔ)血，主治氣血兩虛證。

黃芪當(dāng)歸補(bǔ)血湯：功效主治同上。

加味當(dāng)歸補(bǔ)血湯：八珍湯加人參、白術(shù)、穿山甲、通草、甘草，燉豬蹄服，主治產(chǎn)后氣血不足之乳少癥。

加減當(dāng)歸補(bǔ)血湯：八珍湯加三七、桑葉，主治年老血崩。

固本止崩湯：八珍湯加人參、白術(shù)、炮姜、熟地黃，主治崩漏、血流不止、色淡。

四妙湯：八珍湯加丹參、金銀花，主治瘡瘍潰后余毒未盡、久不收口，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、生肌解毒、托里排膿的作用。

圣愈湯：四物加黨參、黃芪，益氣補(bǔ)血，主治氣血兩虛證。

十全大補(bǔ)湯：八珍加黃芪、肉桂，治證同上。

歸脾湯：四君加黃芪、龍眼肉、遠(yuǎn)志、生姜、當(dāng)歸、木香、大棗、酸棗仁，健脾養(yǎng)心安神，治心脾兩虛證。

5.益氣健脾止瀉法

參苓白術(shù)散：益氣健脾，滲濕止瀉，本方加黃連、肉桂、炮姜、白芍、木香，治慢性腸炎比原方效果更好。

6.益氣固表利水法

防己黃芪湯：益氣固表，實(shí)脾利水，主治風(fēng)水。

中醫(yī)教你如何應(yīng)對(duì)補(bǔ)氣養(yǎng)脾

這個(gè)時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)氣和按摩穴位能提神醒腦，提高身體機(jī)能狀態(tài)。

補(bǔ)氣養(yǎng)脾 提神醒腦

中醫(yī)認(rèn)為，氣不足則胸悶、呼吸短促，供給腦部的血液含氧量低，自然容易頭昏困倦，因此，補(bǔ)氣則氣足，氣足后腦筋才能保持清明，因此夏日昏昏欲睡，可從補(bǔ)氣著手。

此外，由于炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，因此夏天也是消化不良或腸胃病好發(fā)季節(jié)，透過健脾藥方可以改善。

最常見的方子是四君子湯，有甘溫益氣、健脾養(yǎng)胃功效，主藥材為人參、白術(shù)、茯苓、甘草等四味，再依不同體質(zhì)加減。

最后小編還要提醒大家，為了我們的腸胃健康，不要總是吃油膩的食物，夏季吃一些清淡的食物好。

開竅醒腦，按壓穴位就有效

疲倦時(shí)按壓穴位，也可刺激血液循環(huán)，進(jìn)而提振精神。許中華指出，可按壓百會(huì)、風(fēng)池、太陽、印堂等穴位，最特別的是神門穴，睡不著或困倦時(shí)提神，都可以按神門穴

中藥的遠(yuǎn)志、石菖蒲、茯神，加上補(bǔ)氣健脾的黃蓍、白術(shù)、黨參，也有開竅醒腦效果。

脾胃久虛難調(diào)？《補(bǔ)中益氣湯》3種加減有奇效，一般人我不告訴他

《補(bǔ)中益氣湯》由黃芪、人參、炙甘草、當(dāng)歸身、白術(shù)、陳皮、柴胡、升麻組成。

朱丹溪用《補(bǔ)中益氣湯》加表藥一二味以治虛人外感，認(rèn)為“脾胃一虛，肺氣先絕?！辈C(jī)主要反映為脾胃虛弱，營氣不升，谷氣下流，下焦陰火反上乘陽位；脾胃受損，陰火上干，助心火之上灼，犯脾土而刑金。肺氣先傷，衛(wèi)外不固，所以癥似外感。

東垣制《補(bǔ)中益氣湯》，是以甘溫“補(bǔ)其中而升其陽”益肺氣而固腠理。由此可見，補(bǔ)中益氣湯不僅是治勞倦內(nèi)傷的代表方，而且虛人外感亦可用。方意重在“甘溫除熱”，“甘寒瀉火”則很難體現(xiàn)。但“加減法”中常用麥冬、生地黃等味，這對(duì)我很有啟發(fā)。

自東垣以后，歷來醫(yī)家于《補(bǔ)中益氣湯》的評(píng)論毀譽(yù)參半，意見集中在對(duì)升麻、柴胡二味的取舍上。

我認(rèn)為，勞倦內(nèi)傷之證，表現(xiàn)有“脈浮大虛緩，皮膚不任風(fēng)寒而生寒熱”的特征。因?yàn)槠⑽钢性獨(dú)庀孪荩幓鸩拍苌仙??！盎鹋c元?dú)獠粌闪ⅰ保饕獑栴}是元?dú)獠蛔?，不同于丹溪所謂“腎陰虛虧，相火妄動(dòng)”，脈來細(xì)數(shù)，骨蒸盜汗之證。

從而悟出《補(bǔ)中益氣湯》中升麻、柴胡二味在內(nèi)傷諸證運(yùn)用中，可以化裁盡變，調(diào)停去取。舉3例足以說明。

1、護(hù)衛(wèi)益氣湯（即補(bǔ)中益氣湯之升麻、柴胡易桂枝、芍藥）

用于脾胃虛弱，不能顧護(hù)營衛(wèi)。“脾為營之本，胃為衛(wèi)之源”，胃弱脾虛，失于納運(yùn)，水谷之資，難以化生精微。營氣虛而生寒熱，衛(wèi)氣疏而見自汗，補(bǔ)中益氣湯去升麻、柴胡，配桂枝、白芍以和暢營衛(wèi)，調(diào)達(dá)表里，故名《護(hù)衛(wèi)益氣湯》。

病例

楊某，男，50歲。

夏月感寒，發(fā)熱，自汗出，惡風(fēng)寒，頭痛骨酸，咳嗽胸滿，少氣倦怠，食少便溏，暑月身著厚棉猶覺畏冷，不敢洞開窗戶已一月余。察舌淡，苔薄白膩，脈象虛緩，面容萎悴。顯然脾肺氣虛，衛(wèi)陽不足之象。

法宜甘溫益氣，甘辛強(qiáng)衛(wèi)，護(hù)衛(wèi)益氣湯加熟附子、淡生姜、大紅棗，連服達(dá)二十劑而康復(fù)。

2、扶陽益氣湯（即補(bǔ)中益氣湯之升麻、柴胡易炮姜、附子）

用于脾陽不足，惡寒身倦，少氣懶言，肢冷便瀉等癥。多由中焦元?dú)馓摾?，連及脾腎陽衰。水谷精氣失于輸布，衛(wèi)陽不足，難以抗御外邪，則背寒肢冷；中虛谷氣下流，則腹脹飧瀉。法當(dāng)補(bǔ)脾建中為主，兼顧腎陽，故于補(bǔ)中益氣湯中去升麻柴胡之僭越，易附子干姜之溫里，名為《扶陽益氣湯》。

病例

彭某，男，18歲。

泄瀉月余，日夜無度，短氣浮腫，行動(dòng)顫抖，面容暗滯，舌干苔白，脈沉弦濡，表現(xiàn)陰乘陽位。緣由腎陽不足以溫養(yǎng)脾氣，腎水反足以侵凌脾土。法應(yīng)溫腎扶脾，用扶陽益氣湯加茯苓、肉蔻、砂仁、官桂、五味子等味，服十劑，瀉漸止，諸癥平。

本例為脾陽虛，“火不生土”。然而，久瀉、脾胃氣虛，必導(dǎo)致“土不生金”。肺氣虛弱，則出現(xiàn)短氣浮腫。故此案脾腎同治，肺胃兼顧，乃溫陽益氣之變法。

3、安神益氣湯（即補(bǔ)中益氣湯之升麻、柴胡易棗仁、茯神）

用于心脾俱虛，怔忡失眠，頭暈?zāi)垦?，食欲不興之證。病人多因飲食、勞倦或情志所傷。情志不遂，肝氣郁結(jié)，易于橫脾土而累子(心)氣，以至心脾更虛，氣血失調(diào)，營衛(wèi)失濟(jì)。故制《安神益氣湯》調(diào)理脾胃，安養(yǎng)心神。

病例

梅某，男，28歲。

素嗜酒，有失眠病史。一日，忽感胸膈痞脹，氣上沖咽喉，頓時(shí)吐血不止，面色蒼白，精神困乏。診察舌苔淡黃，脈弦大而數(shù)?！瓣柦j(luò)傷則血上溢”，陽明胃絡(luò)出血，來自飲酒過度，濕熱久蘊(yùn)，最傷胃絡(luò)，一旦暴發(fā)，挾沖脈之氣載血上行。“沖為血海，麗于陽明”而蔭于肝，血熱妄行無制，涌吐如潮而不可遏。

急當(dāng)清胃平肝，降沖止血。

疏方：生地炭、側(cè)柏炭、白茅根、生赤芍、牡丹皮、枳椇子、雪藕節(jié)、山梔炭、清童便，一日兩劑，連服二日而血止。因出血過多，心脾失養(yǎng)見脈浮芤，自汗失眠，口干心悸尤甚，改用補(bǔ)益心脾，滋復(fù)營血之法。安神益氣湯加炙遠(yuǎn)志、廣木香、龍眼肉、淮小麥等，服后，元?dú)鉂u復(fù)，汗止神安。

這些加減方法，必須在脾胃久虛的病變中，正確掌握，靈活變通。 “辨證論治”是中醫(yī)的精髓所在，切不可盲目用藥。 現(xiàn)代人生活工作壓力巨大,大多保持著不 健康 的生活方式,身體 健康 或多或少會(huì)受影響。身體諸多表癥皆發(fā)于五臟，五臟不安就會(huì)導(dǎo)致：心腎不交，肝火郁結(jié)，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導(dǎo)致：失眠，多夢(mèng)，易驚醒，乳腺增生、便秘或便溏、月經(jīng)不調(diào)、痰濕肚腩肥大，更年期綜合征等五臟相關(guān)癥狀，調(diào)理首要也不在于病急亂投醫(yī)一股腦的出現(xiàn)什么就改善什么的單一調(diào)理，需追根朔源五行同調(diào)，方可事半功倍。

收藏！這5個(gè)養(yǎng)脾胃的歷代名方，在家就能調(diào)理：消食、止瀉、補(bǔ)氣

暑邪、濕邪、寒邪，是夏季損傷脾胃的勁敵，如何護(hù)脾，歷代有很多經(jīng)典名方，到底哪個(gè)才是最適的？

《金匱要略》里有一個(gè)名方，叫枳術(shù)湯，金代中醫(yī)大家張?jiān)?，在枳術(shù)湯基礎(chǔ)上研發(fā)了脾胃病的代表方劑：“枳術(shù)丸”，主要是起“治痞、消食、強(qiáng)胃”的作用。

枳術(shù)丸的妙處，正如清代名醫(yī)徐大椿所說，“脾虛氣滯，不能磨食，而飲食易傷，故中脘痞結(jié)，谷少肌消焉”，可見脾胃虛弱定會(huì)影響食欲，而用上枳術(shù)丸效果就會(huì)大不一樣。

枳術(shù)丸的做法很簡(jiǎn)單，白術(shù)二兩，枳實(shí)（麩炒）一兩。將兩味藥研為細(xì)末，用荷葉包裹燒飯為丸，如梧桐子大，每次服用50丸（大約6g）。

如果覺得用量比較大，也可以 煮枳術(shù)荷葉飯（枳實(shí)9克、白術(shù)15克、荷葉1張、米飯100克）來吃。

當(dāng)然，也可以簡(jiǎn)單一點(diǎn)，把枳實(shí)和白術(shù)的藥末直接拌在米飯里煮，或是用煮熟的米飯?jiān)侔线@些藥材，做成枳術(shù)荷葉飯來食，可健脾和胃，消食導(dǎo)滯。

人體最怕濕邪，長(zhǎng)期濕氣重，就易困擾脾胃，導(dǎo)致消化不良，大便稀溏。藿香正氣方藥一直都是醫(yī)家驅(qū)濕圣方。比如，幼兒腹瀉，不能亂吃藥，就可以試試藿香正氣水。

用一塊干凈紗布，折疊成4~6層置于患兒肚臍處，將藿香正氣水置水中預(yù)熱，待藥溫適宜時(shí)倒入紗布上，用塑料布覆蓋紗布后，再用醫(yī)用膠布固定，2~3小時(shí)后取下，每日2~3次，一般兩日即可見效。

另外，藿香正氣對(duì)空調(diào)綜合征、暈車暈船、水土不服等也有很好的療效。

由藿香正氣散與平胃散組成的簡(jiǎn)方保濟(jì)丸也是解表祛濕調(diào)和脾胃的好藥，如果是水土不服導(dǎo)致的上吐下瀉，或是還伴有點(diǎn)打噴嚏流鼻涕則可以用保濟(jì)丸。

保濟(jì)丸健脾消食理氣，也可以用于緩解飽食引起的腹脹，南方地區(qū)很常用，但只能對(duì)癥救急。腸胃不好，還是應(yīng)該從“根”上調(diào)理，平時(shí)要注意管住嘴，多想高興事，生活規(guī)律，再加上中藥健脾胃、調(diào)肝氣，效果才長(zhǎng)久。

歸脾丸方子出自宋代醫(yī)家嚴(yán)用和的《濟(jì)生方》。方中原有八味藥，即：白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、人參、木香、炙甘草。

明代醫(yī)家薛己為加強(qiáng)本方養(yǎng)血安神之效，補(bǔ)入當(dāng)歸、遠(yuǎn)志兩味藥。所以兼具健脾養(yǎng)心、益氣補(bǔ)血的功效，可以用來治療心脾兩虛、氣血不足所導(dǎo)致的食少體倦、面色萎黃、健忘失眠、心悸等癥。

夏天人們常會(huì)感覺心胸不適，還伴有失眠、消瘦、胃不舒服、經(jīng)常困倦等癥狀，這些都符合中醫(yī)心脾兩虛的癥候，用歸脾湯調(diào)理最為合適。

最新研究發(fā)現(xiàn)，歸脾丸不僅可以治療脾虛，同時(shí)對(duì)于高血壓、冠心病、失眠等中老年常見疾病也有很好的治療和緩解的效果。癥狀輕的人一般吃一周可見效，重的人需要堅(jiān)持三個(gè)月。

需要注意的是，歸脾丸應(yīng)在飯前服用，而且要忌油膩及不易消化的食物；對(duì)于小兒、孕婦、糖尿病、高血壓患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

補(bǔ)中益氣湯是金元時(shí)期名中醫(yī)李東垣的代表方子。那個(gè)時(shí)代，百姓生活顛沛流離，饑飽無常，脾胃病是高發(fā)病，此方幫助了很多人。生活一動(dòng)蕩，脾胃最易受影響，其實(shí)這跟大腦的過度思慮也有很大的關(guān)系。

現(xiàn)代雖然生活好了，但“文弱書生”卻似乎越來越多，這跟缺乏鍛煉，平時(shí)勞心勞神，長(zhǎng)年用腦有關(guān)。

這類人想改善體質(zhì)，補(bǔ)中益氣湯正好合適，可以每天早上起來空腹吃一次，晚上臨睡時(shí)再吃一次，堅(jiān)持服用一至兩個(gè)月可有明顯改善。

有的人每天下午三四點(diǎn)左右會(huì)感覺肚子有點(diǎn)鼓，里邊像有氣一樣，但摸起來是軟的。如果在醫(yī)院檢查，里邊什么東西都沒長(zhǎng)，也就是說里邊沒有腫瘤、積水、積液等器質(zhì)性病變的情況也適合用點(diǎn)補(bǔ)中益氣湯。

中醫(yī)認(rèn)為，這種情況多數(shù)是喜歡吃寒涼的東西，比如生冷水果隨便吃，喝冷飲喝得多使得陽氣受傷所致，用點(diǎn)補(bǔ)中益氣湯可以補(bǔ)中益氣。

四君子湯脫胎于《傷寒論》中的“理中丸”，由 黨參、白術(shù)、茯苓、甘草 四味中藥組成，最擅長(zhǎng)做的一件事便是補(bǔ)氣，后來許多補(bǔ)氣方都是在它的基礎(chǔ)上加味，所以稱得上補(bǔ)氣藥里的鼻祖。

如果有面色發(fā)黃，氣短乏力，說話聲低，脾虛氣弱、不愛動(dòng)等現(xiàn)象，就可以用四君子湯調(diào)理， 黨參為君藥 ，甘溫益氣，健脾養(yǎng)胃。

臣藥是白術(shù) ，健脾燥濕，加強(qiáng)益氣助運(yùn)之力。佐以甘淡的茯苓，健脾滲濕之功益著。使藥是炙甘草，益氣和中，可調(diào)和諸藥。

覺得湯藥的味道不會(huì)太好，可以做成藥膳，比如燉肉的時(shí)候適量放上一些，美味又滋補(bǔ)。

在四君子基礎(chǔ)上，再加上四物湯(由當(dāng)歸10克，川芎8克，白芍12克，熟地12克組成)，就成了著名的八珍湯，它適合氣血兩虛引起的面色蒼白或萎黃，還有助于增進(jìn)食欲。病后腎虛的人可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用這個(gè)湯來調(diào)養(yǎng)身體。

中醫(yī)經(jīng)典方劑“參苓白術(shù)散”是中醫(yī)治療腹瀉、脾虛濕困的最基本方劑。對(duì)于各種腸炎腹瀉，只要屬于脾虛濕困證候的，表現(xiàn)為消化不良、四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃等癥，都可以選用參苓白術(shù)散作為基本方劑，然后隨癥加減。

這個(gè)方劑可以用湯藥，也可以用中成藥進(jìn)行治療。一般說來，慢性腹瀉需要長(zhǎng)時(shí)間做好 健康 管理，不會(huì)很快緩解，選用參苓白術(shù)散治療，一個(gè)月的療程比較好。

參苓白術(shù)散，由人參、茯苓、炙甘草、陳皮、山藥、炒扁豆、蓮米、桔梗、大棗等十二味中藥組成。

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