治療肝腎陰虛的中醫(yī)驗方

肝腎陰虛氣滯逆，脅肋隱痛倦無力。

眩暈耳鳴心煩躁，腰腿酸痛寐不實。

滋陰養(yǎng)血柔肝氣，生地白芍全當歸。

麥冬五味女貞子，枸杞藥萸楝蒺藜。

午后低熱地骨丹，口干沙斛益胃陰

失眠夜交棗仁炒，腰腿痛甚瓜寄生。

方藥：

生地15g 白芍15g 全當歸10g 麥冬10g 五味子10g 女貞子10g 川楝子10g 山藥15g 山萸肉12g 枸杞子12g 白蒺藜10g

注：

肝陰虛，肝血不足，肝失條達，則肝氣橫逆，故脅肋隱痛。腎為腰之府，腎陰虛弱，腎精虧損，則腰腿酸痛，膝軟無力。肝陰虛則肝陽上亢，故眩暈耳鳴。腎陰虛，腎水不足，水不涵木，同時難濟心火，則虛熱內(nèi)擾，故心煩急躁，睡寐不實，失眠多夢等。

生地、白芍、當歸、枸杞子養(yǎng)血柔肝；山藥，山萸肉、女貞子、五味子滋陰養(yǎng)血益腎；麥冬生津養(yǎng)陰以止心煩；川楝子疏肝理氣止脅肋隱痛；白蒺藜柔肝清熱以止眩暈。

如肝腎陰虛，午后低熱，可加地骨皮10g、丹皮10g；胃陰虛而口干可加沙參10g，石斛10g；陰虛失眠加夜交藤10g，炒棗仁10g；腰腿痛甚，加木瓜10g，桑寄生10g。

補腎陰虛的中藥方子有什么呢

腎是人體的重要器官之一，中醫(yī)講腎分為腎陰虛和腎陽虛，調(diào)理的方法各不相同，否則會影響到身體健康，那么補腎陰的中草藥方有哪些?下面由我給大家介紹補腎陰虛的中藥方吧，僅供大家參考。

補腎陰虛的中藥方
1、六味地黃丸

滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,消渴。是治療腎陰虛的經(jīng)典名方,臨床尚有六味地黃軟膠囊。

2、麥味地黃丸

滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧,潮熱盜汗,咽干咳血,眩暈耳鳴,腰膝酸軟,消渴。用于腎陰虛兼肺陰虛者,兼有潮熱盜汗、咽干咳血癥狀。

3、河車大造丸

滋陰清熱,補腎益肺。用于肺腎兩虧,虛勞咳嗽,骨蒸潮熱,盜汗遺精,腰膝酸軟。用于腎陰虛兼肺陰虛者,但補力較麥味地黃丸強。

4、知柏地黃丸

滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗,口干咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。適用于腎陰不足兼舌苔黃膩或小便短赤等下焦?jié)駸嵴摺?br>
5、左歸丸

滋陰補腎,填精益髓。用于真陰不足,頭暈?zāi)垦?腰酸腿軟,遺精滑泄,自汗盜汗,口燥咽干。是治療腎陰虛的常用方,因是純補之劑,久服常用易滯脾礙胃,影響食欲。

6、杞菊地黃丸

滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧,眩暈耳鳴,羞明畏光,迎風流淚,視物昏花。用于腎陰虛兼肝陰虛者。高血壓有陰虛陽亢時較常用。相同功效的還有明目地黃丸、石斛夜光丸。
補腎陰虛吃什么食物好
泥鰍

泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。

成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

驢肉

俗話說：?天上龍肉，地上驢肉?。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。

成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

鵪鶉

鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。

狗肉

在我國一些地區(qū)和民族，有些人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，具有補腎壯陽、溫胃健脾的作用。寒冷季節(jié)常吃狗肉不但可以御寒，還對陽痿、早泄有一定的治療作用。

但有些人認為，狗是人類最忠誠的伴侶，最好少吃或不吃狗肉。

羊肉

《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提并論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白質(zhì)，引發(fā)便秘。

鴿肉

鴿子又稱?白鳳?，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。
補腎陰虛的食療調(diào)理
1、清炒韭菜。韭菜作為春天當季蔬菜，有增加人體陽氣的功效，適宜腎陽虛人群食用。

2、桂圓煮雞。桂圓屬于溫補食材，雞肉同樣是營養(yǎng)滋補的好食物，桂圓煮雞有祛濕壯腰，滋補脾胃之效。

3、清燉黃鱔。俗話說?小暑黃鱔賽人參?，黃鱔性溫和，有補腎、祛濕、強身健骨的作用，雖然黃鱔是補腎良方，食用的時候要注意適量原則，不然易上火。

4、黑芝麻糊。黑芝麻補腎、潤內(nèi)臟的作用極好，凡是腎虛之人、頭發(fā)稀疏等都可以食用。

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