生姜、紅糖煲水飲用,可以達(dá)到很好的止咳作用。
咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫(yī)認(rèn)為,生姜入肺經(jīng),外能發(fā)汗,內(nèi)能止咳化痰,對(duì)于寒咳有較好的治療效果。寒咳的主要表現(xiàn)是咳痰清稀,咽喉癢,用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳,而用生姜、紅糖煲水飲用,可以達(dá)到很好的止咳效果。
生姜紅糖不是止咳的,生姜紅糖具有補(bǔ)血、驅(qū)寒的功效,生姜紅糖水一定要趁熱喝下,發(fā)一身汗,體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散,人也就會(huì)通體舒泰起來。具體生姜紅糖水做法如下:
1、準(zhǔn)備好生姜、紅糖、紅棗切碎備用
2、把三樣食材放入一個(gè)玻璃碗中
3、大火燒開后,上鍋蒸20分鐘。
4、蒸好后的樣子,可以泡4杯水
5、取一勺的量,加滾開的水即可。
注意事項(xiàng):
蒸的時(shí)候記得要蓋好蓋子,不要讓水蒸氣進(jìn)去。
你好,紅糖生姜水的材料與做法步驟如下平常吃飯用的飯碗或湯碗一個(gè);姜一塊(大約1-2個(gè)拇指頭大小,切片或切絲);紅糖,半磚塊,把它捏碎;雞蛋,每次就一只足夠;料酒(藥酒)隨量,初試者1/4到1/2碗,再加水,等到適應(yīng)后或根據(jù)喜好,可增加到3/4碗的酒。
做法
材料準(zhǔn)備好了,就全部放到碗里,雞蛋一定要打破。以3/4到一碗為一份量,然后用碟子把碗口蓋好,放到鍋里隔水蒸10到15分鐘,就可以啦。根據(jù)自己的情況來服用,比如隔天吃或每天都吃。
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