中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。
患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個(gè)療程,連服3個(gè)療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
山楂具有活血化瘀的功效,對于女性痛經(jīng)是非常有用的,痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
筆者多年臨證體會,山楂配當(dāng)歸,是治療婦科病的好藥對。山楂味酸、甘,性溫。具有消食化積、活血散瘀、健脾開胃等功效 。當(dāng)歸味甘、辛,性溫。具有補(bǔ)血活血、潤腸通便、溫筋止痛等功效。筆者自臨證以來,用山楂配當(dāng)歸作為藥對治一些婦科病,療效滿意,現(xiàn)把所治痛經(jīng)的體會介紹給大家。 痛經(jīng)多因氣滯血瘀、寒凝胞宮、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足等引起。中醫(yī)認(rèn)為,通則不痛,痛則不通,痛經(jīng)乃各種外因致經(jīng)血不通而痛。 治痛經(jīng)驗(yàn)方 婦女經(jīng)期或經(jīng)前后小腹疼痛稱痛經(jīng)。其病機(jī)為氣血運(yùn)行不暢,不通則痛,按病因分寒熱瘀虛四證。氣滯血瘀證:經(jīng)前經(jīng)期小腹脹痛拒按,經(jīng)色紫有塊。 婦女經(jīng)期或經(jīng)前后小腹疼痛稱痛經(jīng)。其病機(jī)為氣血運(yùn)行不暢,不通則痛,按病因分寒熱瘀虛四證。氣滯血瘀證:經(jīng)前經(jīng)期小腹脹痛拒按,經(jīng)色紫有塊。 方藥:當(dāng)歸20克,川芎10克,赤芍10克,桃仁10克,紅花10克,元胡10克,香附15克,坤草15克。痛甚者加三棱10克,莪術(shù)10克。 寒濕凝結(jié)證:經(jīng)前經(jīng)期小腹冷痛,得溫痛減,經(jīng)色黯有塊。 方藥:當(dāng)歸20克,川芎10克,白芍15克,香附15克,坤草15克,元胡10克,桂枝10克,小茴香10克,肉桂10克。痛甚者加附子10克。 濕熱蘊(yùn)結(jié)證:經(jīng)前經(jīng)期小腹脹痛拒按,有灼熱感或伴有腰骶痛。 方藥:當(dāng)歸20克,川芎10克,白芍15克,生地黃20克,紅藤30克,蒲公英30克,馬齒莧30克,黃柏10克,香附15克,坤草15克。痛甚者加金銀花30克,元胡10克,莪術(shù)10克。 氣血兩虛證:經(jīng)后小腹隱痛經(jīng)量少,色淡質(zhì)稀,乏力便溏。 方藥:當(dāng)歸20克,川芎10克,白芍15克,熟地黃20克,香附10克,坤草10克,黃芪20克,黨參15克,白術(shù)15克,茯苓20克,甘草5克。 若伴有腰骶酸痛,頭暈,耳鳴,屬肝腎虛 ,藥用當(dāng)歸20克,川芎10克,白芍15克,熟地黃20克,香附10克,坤草10克,山藥20克,山萸肉15克,川斷20克。
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