清暑化濕驗(yàn)方(去暑濕好方法)

清暑化濕驗(yàn)方

【組成及用法】 生黃芪9克，香薷9克，蓮子12克（去心），金銀花9克，滑石9克，竹葉9克，甘草1.5克 水煎，每日1劑分3服。

【主治】 素體虛弱，感受暑濕，頭痛無汗身熱，口渴困倦，心煩，小便澀。

【解析】 此為貴州名醫(yī)石玉書的經(jīng)驗(yàn)方。本方仿《脾胃論》清暑益氣湯意并《傷寒標(biāo)本》六一散法。方中香薷逐暑邪達(dá)表而解；蓮子實(shí)脾而水濕輸布；金銀花、竹葉清暑解毒；六一散清利濕熱，皆因黃芪微溫補(bǔ)益之性，俾脾肺元?dú)獬渑?，諸藥之力方得充分發(fā)揮。

去暑濕好方法

五款去暑濕食療方
荷葉
荷葉色青綠，氣芬芳，是傳統(tǒng)藥膳中常選用的原料。荷葉有清暑利濕、升發(fā)清陽、涼血止血等功效。近代研究證實(shí)，荷葉有良好的降血脂、降膽固醇和減肥的作用，其食療范圍進(jìn)一步擴(kuò)大。
推薦食譜：荷葉煮茶
這是涼茶的經(jīng)典配方，有清暑利濕、涼血止血的作用。將荷葉撕成小片，用開水沖泡就可以了，淡淡的清香，再配點(diǎn)冰糖，一天喝兩次，的確是夏季美飲。其實(shí)，荷葉茶是四季飲品，夏季祛濕，秋冬季也可降脂。很多人在夏天收集荷葉，晾曬后在秋冬季泡水喝，的確是不錯的主意。
薏米
中醫(yī)稱薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內(nèi)濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會“傷暑”，這時吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
推薦食譜：薏米紅豆湯
不需考慮什么比例，將兩種食材各抓一把來熬湯，可放點(diǎn)冰糖，祛濕效果極佳。其有效成分大半在湯里，因此可灌入瓶中帶到單位去喝。建議不加大米，大米有濕氣，雖然口感好但會使功效大打折扣。
黃瓜
夏季對人體最重要的影響是暑濕，暑濕侵入人體后會導(dǎo)致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調(diào)、消化不良。適當(dāng)攝入涼性蔬菜有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
推薦食譜：黃瓜粥
大米100克左右、鮮嫩黃瓜1-2根、精鹽少許、一小塊生姜，將黃瓜洗凈，去皮去心后，切成薄片，放在旁邊備用 生姜切成絲，將大米放入鍋內(nèi)，在鍋內(nèi)加入適量的水，將生姜倒入鍋中，鍋置于灶上，用大火燒開后，將黃瓜片倒入鍋中，改用小火慢慢煮至米爛，再煮至湯稠，起鍋前，放入少許精鹽調(diào)味即可。
白扁豆
白扁豆就是一味補(bǔ)脾暖胃，化濕消暑、補(bǔ)虛止瀉的藥食兩宜佳品。
推薦食譜：白扁豆大米粥
白扁豆25g、大米50g、清水1000ml。將白扁豆洗凈后泡8-10個小時，大米洗凈，用清水泡1個小時后，與白扁豆放入砂鍋中，砂鍋中加入清水，大火煮開，小火燉至扁豆熟軟即可。
鯉魚
夏季氣候溫?zé)岢睗?，適當(dāng)喝些鯉魚湯，有助于祛濕開胃、利水消腫。而從營養(yǎng)學(xué)角度來說，鯉魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)和維生素，極易被消化吸收。
推薦食譜：鯉魚湯

鮮鯉魚1000 克、蔥白15 克、蓽茇5 克、料酒10 克、川椒10 克、味精1 克、生姜.15 克、醋15 克、香菜30 克、精鹽10 克，鮮鯉魚去鱗鰓、內(nèi)臟，洗凈，切成3 厘米的小塊；將蔥、姜拍破。將蓽茇、鯉魚、蔥、姜、川椒、精鹽、料酒放入鍋內(nèi)加水適量，置武火燒沸，移文火上燉熬約40 分鐘。加入醋和味精后，即可出鍋。

小兒暑溫的治療方法

　　 本文導(dǎo)讀： 小孩子因?yàn)榈挚沽Ρ容^差，那么你知道中醫(yī)是怎么分癥治療小兒暑溫呢？

　　證候：突然發(fā)熱，微惡風(fēng)寒或但熱不寒，頭痛無汗或少汗，口渴引飲，常伴惡心、嘔吐，神煩或嗜睡，舌紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)或滑數(shù)。

　　分析：外感暑溫，邪犯衛(wèi)氣。發(fā)熱為小兒暑溫的必有癥狀，暑邪愈重，發(fā)熱愈高。由于病變迅速，初起雖有壯熱，煩躁，口渴等氣分證候，但邪在衛(wèi)表為主，故有微惡風(fēng)寒，皮膚灼熱無汗等癥。暑邪郁表，上擾清空，故頭痛，嗜睡，頸強(qiáng)。熱犯陽明，胃失和降，或暑邪夾濕內(nèi)阻，胃氣上逆，故嘔吐、惡心。邪在衛(wèi)氣，屬熱證實(shí)證，故苔薄白或黃，脈浮數(shù)或滑數(shù)。

　　 治法：清熱解毒，辛涼透表醫(yī)

　　方藥：新加香薷飲或白虎湯加減。

　　新加香薷飲適用于暑邪偏在表者。常用藥：香薷為解表透暑要藥，配以連翹、銀花清熱解毒，厚樸、鮮扁豆花化濕解暑。如有胸悶作吐，舌苔膩者，加用白蔻仁、藿香化濕和胃;衛(wèi)表癥狀明顯者，加用豆豉、荊芥、鮮荷葉、西瓜翠衣、甘菊花解暑透熱;頸強(qiáng)者，加葛根、僵蠶、豆卷解痙撤邪。

　　白虎湯適用于暑邪偏在里者，主證為高熱有汗口渴。常用藥：石膏清陽明之熱為主藥，知母協(xié)石膏清熱而滋燥。如毒熱明顯者，加大青葉、拳參清熱解毒;有汗熱不解，嗜睡身重，此屬暑邪夾濕，輕者加藿香、佩蘭、滑石清暑化濕，重者加蒼術(shù)、厚樸燥濕除滿;腹?jié)M便秘，邪熱壅結(jié)者，加大黃、全瓜蔞通腑泄熱，或用涼膈散表里雙解。

　　證候：高熱持續(xù)不退，頸項(xiàng)強(qiáng)直，神識昏糊或昏迷不醒，煩躁不安，或見譫語，四肢抽搐，甚則喉間痰鳴轆轆，呼吸不利，口渴引飲，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅或舌尖生刺，舌苔多見黃糙或灰黃，脈洪數(shù)或弦大。

　　分析：暑邪化火，燔灼氣營。暑邪熱毒蘊(yùn)結(jié)氣分不解，化火內(nèi)竄營分，形成氣營兩燔之證。氣分熱盛，表現(xiàn)為高熱不退，煩渴引飲;邪人營分，內(nèi)犯心肝，蒙蔽心竅則神識昏糊，煩躁譫語;熱引肝風(fēng)則頸項(xiàng)強(qiáng)直，四肢抽搐。熱盛生風(fēng)，風(fēng)火相煽，煉液為痰，痰隨風(fēng)動，阻塞肺之氣道，則喉間痰鳴轆轆，呼吸不利。此即熱、痰、風(fēng)三證的典型表現(xiàn)。大便秘結(jié)，小便黃赤，為氣分熱盛，臟腑燥結(jié)，津液被灼之候。舌紅絳起刺，苔黃灰膩，則為邪熱入營，燥熱內(nèi)結(jié)之象。

　　 治法：清氣涼營，瀉火滌痰。

　　方藥：清瘟敗毒飲加減。常用藥：生石膏、知母大清氣分之熱，水牛角、生地、芍藥、丹皮清解營分之毒，黃連、黃芩、梔子、大青葉清心瀉火。

　　如高熱不退，四肢抽搐不止，熱動肝風(fēng)者，可加羚羊角粉、鉤藤平肝熄風(fēng);神情煩躁，昏糊譫語者，加紫雪丹、牛黃清心丸清心開竅;深度昏迷，舌苔濁膩者，加膽星、天竺黃、菖蒲開竅泄?jié)?喉間痰鳴者，加礞石滾痰丸、鮮竹瀝以滌痰。若高熱、抽風(fēng)、昏迷三癥同時并存，舌苔黃糙或灰膩，舌紅絳起刺，脈大有力者，則為毒火已成燎原之勢，熱、痰、風(fēng)充斥肆逆，如使用一般清熱、涼營、熄風(fēng)等常法難濟(jì)其危，宜用大劑調(diào)胃承氣湯或涼膈散，以泄火通腑，釜底抽薪。若口干唇燥，小便短赤者，加用鮮生地、西瓜汁清暑護(hù)陰。

　　證候：熱來起伏，朝輕暮重，尤以夜間為重，昏迷加深，瞳孔無明顯反應(yīng)，時而雙目上翻，牙關(guān)緊閉，頸項(xiàng)強(qiáng)直，四肢抽動，胸腹灼熱，肢端逆冷，面色灰暗，皮膚斑疹，或有衄血，二便失禁，唇舌紫暗焦干，舌質(zhì)紫絳，或光滑少津，甚則舌體卷縮僵硬，脈見沉伏而細(xì)。

　　分析：邪入營血，傷陰動血。暑邪深入心肝腎三經(jīng)，損傷真陰，熱伏血分，氣陰兩衰。

　　熱犯陰分，陰血虧耗，故發(fā)熱起伏，朝輕暮重，夜間為甚。心神被蒙，神無所主，則昏迷加深。瞳孔屬腎，五臟六腑之精氣皆上注于目，肝腎真陰內(nèi)虧，精氣耗散，故瞳孔無反應(yīng)，甚則兩側(cè)大小不等，散大無光，此為內(nèi)閉外脫之征象。肝主筋，開竅于目，陰血虧耗，肝之經(jīng)脈失于濡養(yǎng)，陰傷血燥則風(fēng)動，故雙目上翻，牙關(guān)緊閉，頸項(xiàng)強(qiáng)直，四肢抽搐。痰熱內(nèi)閉，氣機(jī)被遏，陽氣不能達(dá)于四末，故胸腹灼熱，而肢端厥冷。熱伏營血，血熱妄行，故衄血，皮膚斑疹顯現(xiàn);心開竅于舌，心陰虧損，或血瘀內(nèi)著，阻于舌根，可見舌體僵硬卷縮，舌質(zhì)紫絳。腎司二便，腎之精氣衰竭，則二便為之失禁。營血干涸，不榮于面，故面呈灰暗。舌絳，光滑少津，脈沉伏而細(xì)，則為病人營血之征。

　　 治法：涼血清心，增液潛陽。

　　方藥：犀角地黃湯合增液湯。常用藥：水牛角、鮮生地清解血分熱毒，丹皮、赤芍清熱涼血、活血散瘀，玄參、麥冬合生地增液養(yǎng)陰。此時苦寒藥物需慎用，以防苦燥傷陰;純用滋陰也在所不宜，以防留邪之弊。

　　若抽搐不止者，加牡蠣、珍珠母、鉤藤潛陽熄風(fēng);昏迷不醒者，加安宮牛黃丸開閉醒神，或用醒腦靜，清開靈注射液靜脈滴注;如突然出現(xiàn)面色灰白發(fā)紺，大汗淋漓，四肢厥冷，脈細(xì)微欲絕，則為氣陽外脫之征，急以獨(dú)參湯鼻飼，加用參附龍牡救逆湯以回陽益氣，扶正救逆;如有衄血，嘔吐咖啡樣物，以云南白藥少量多次灌服止血;如呼吸斷續(xù)不勻，淺促低微，為腎氣衰微，其氣欲絕，加用五味子或生脈飲注射液靜脈滴注，以攝納腎氣，養(yǎng)陰固脫。本證為病之極期，病情危重階段，若救治不及，每易導(dǎo)致死亡，在治療和護(hù)理上應(yīng)采取中西醫(yī)綜合搶救措施。

　　小兒暑溫急性期一般2周左右可趨康復(fù)。病至后期，若由于邪熱深重，熱病之后氣陰耗傷，余邪不清，往往會出現(xiàn)一些恢復(fù)期癥狀，特別是一些病重患兒，多留有陰虛邪戀，痰蒙清竅、內(nèi)風(fēng)擾動的證候，須繼續(xù)積極治療。

　　證候：低熱或不規(guī)則發(fā)熱，面赤顴紅，心煩不寧，口干喜飲，小便短少，偶有驚惕，舌紅，苔光凈，脈細(xì)數(shù)?；蚝钩霾粶兀嫔獍?，精神萎軟，小便清長，大便稀溏，舌淡嫩，苔薄，脈細(xì)而數(shù)。

　　分析：暑熱傷陰，氣陰虧虛。暑邪傷陰，陰虛內(nèi)熱，故低熱不清;陰虛陽亢，故面赤顴紅，心煩不寧;陰虛津液不足，故口干喜飲，小便短少;肝腎陰虧，經(jīng)脈失養(yǎng)，故有驚惕;舌紅苔光，脈細(xì)數(shù)，為陰虛之征。暑必傷氣，氣陽不足，營衛(wèi)不和，也可見不規(guī)則發(fā)熱，汗出不溫;肺脾氣虛，故面色觥白，精神萎軟;舌淡嫩，脈細(xì)數(shù)為氣陰不足之征。

　　 治法：養(yǎng)陰清熱，調(diào)和營衛(wèi)。

　　方藥：青蒿鱉甲湯或黃芪桂枝五物湯加減。

　　青蒿鱉甲湯適用于陰虛發(fā)熱證。常用藥;青蒿、地骨皮清虛熱祛余邪;鱉甲養(yǎng)陰潛陽;生地、知母清熱養(yǎng)陰。佐以石斛、鮮荷葉、絲瓜絡(luò)養(yǎng)陰清暑。驚惕抽動加珍珠母、鉤藤平肝熄風(fēng);便秘加全瓜蔞清熱潤腸。

　　黃芪桂枝五物湯適用于營衛(wèi)不和有汗為主證的發(fā)熱。常用藥：黃芪補(bǔ)益肺脾之氣，桂枝、白芍、甘草、生姜、紅棗調(diào)和營衛(wèi)。佐以龍骨、牡蠣潛陽斂陰。汗多加糯稻根、浮小麥?zhǔn)諗恐购?食欲不振，大便溏薄，加太子參、山藥健脾益氣。

　　證候：意識不清，或癡呆，失語，失聰，吞咽困難，喉間痰鳴;或狂躁不寧，嚎叫哭鬧，舌苔黃或無苔，舌質(zhì)紅絳。

　　分析：痰濁內(nèi)阻，蒙蔽清竅。本病之痰，由熱病生痰，風(fēng)動生痰，表現(xiàn)有無形之痰和有形之痰之分，辨證有痰濁、痰火之別。若因痰濁內(nèi)蒙心包者，可出現(xiàn)意識不清，昏迷、癡呆、失聰;痰阻舌根，則失語，吞咽困難;若痰火內(nèi)擾心肝者，心肝火旺，故見狂躁不寧，嚎叫哭鬧，此屬無形之痰。若痰隨氣逆，阻于氣道，肺氣不利，故見喉間痰鳴，舌苔厚膩，屬有形之痰。舌苔黃或無苔，舌質(zhì)紅絳，為痰熱陰傷之征。

　　方藥：蘇合香丸或龍膽瀉肝湯加減。

　　蘇合香丸適用于痰濁內(nèi)蒙證，具有芳香泄?jié)衢_竅作用。喉間痰多者，加礞石滾痰丸化痰泄?jié)?吞咽困難者，加止痙散、半夏、膽星搜風(fēng)化痰。

　　龍膽瀉肝湯適用于痰火內(nèi)擾證。常用藥：龍膽草、梔子清瀉心肝之痰火，生地、當(dāng)歸清熱養(yǎng)陰，黃芩清熱燥濕化痰，澤瀉、車前子利尿清心，滲濕化痰。如虛煩不寧，舌絳無苔，為陰虛火旺，可加黃連、阿膠、雞子黃、磁石清熱滋陰，潛陽除煩。

　　證候：肢體震顫，不自主動作，或強(qiáng)直性癱瘓，或癲癇樣發(fā)作，舌紅，苔薄白，脈細(xì)弦。

　　分析：風(fēng)竄絡(luò)脈，氣血痹阻。本證見于病后肝腎不足，筋脈失養(yǎng)，風(fēng)痰阻絡(luò)。虛風(fēng)夾痰，內(nèi)竄絡(luò)脈，可見強(qiáng)直性癱瘓;風(fēng)勝痰動，則癲癇樣發(fā)作;陰血不足，血燥風(fēng)動，故肢體震顫，不自主動作。舌絳苔薄，脈弦細(xì)，為肝風(fēng)內(nèi)擾之征?！?/p>

　　 治法：搜風(fēng)通絡(luò)，養(yǎng)陰熄風(fēng)。

　　方藥：止痙散或大定風(fēng)珠加減。止痙散適用于絡(luò)中之風(fēng)證。常用藥：全蝎、蜈蚣、蘄蛇、地龍、僵蠶等搜風(fēng)通絡(luò);生地、當(dāng)歸、紅花養(yǎng)血潤燥，并制蟲類藥溫燥辛竄，易耗傷氣血之弊。肢體僵直不用，可加木瓜、雞血藤舒筋活絡(luò)。

　　大定風(fēng)珠適用于真陰不足，水不涵木，陰虛風(fēng)動證。常用藥：龜板、鱉甲、牡蠣潛陽熄風(fēng);生地、玄參、麥冬、白芍、雞子黃育陰養(yǎng)肝。若體弱多汗，食少形瘦者，可配黃芪、黨參、核桃肉、棗仁，益脾胃之氣，養(yǎng)肝腎之陰。

暑濕、暑熱頭痛的中藥治療有哪些？

（1）暑濕頭痛癥見身熱，微有畏寒，汗出不暢，口渴胸悶，惡心納呆，飲食不香；舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)。

治法：清暑化濕。

方藥：黃連香薷飲加減（2）暑熱頭痛多表現(xiàn)為頭熱脹痛，若近煙火則會加重頭痛癥狀，口干而渴，汗多如淋雨；舌質(zhì)淡紅，脈浮數(shù)。夏季多見。

治法：清暑祛熱。

方藥：竹葉石膏湯。

方劑歌訣的祛暑劑

清絡(luò)飲：
清絡(luò)飲用荷葉邊，竹絲銀扁翠衣添，鮮用辛涼輕清劑，暑傷肺絡(luò)服之痊 新加香薷飲：
香薷樸銀翹，扁豆鮮花一齊熬，暑溫口渴汗不出，清熱化濕又解表。
散用樸扁豆，祛暑和中濕邪消。 六一散（益元散、碧玉散、雞蘇散）：
六一散中滑石草，一方兩法義須清，清熱祛暑為常法，利水通淋亦細(xì)參。
散加辰砂名益元，兼能鎮(zhèn)心亦有效，或加青黛名碧玉，目赤咽痛俱可消。
滑草薄荷雞蘇散，暑濕風(fēng)熱俱能療。
桂苓甘露飲：
桂苓甘露豬苓膏，木澤寒水滑石草，清暑泄熱又利濕，發(fā)熱煩渴一并消。 清暑益氣湯：
清暑益氣西洋參，竹葉知草與荷梗，麥冬米斛連瓜翠，暑熱傷津此方能。
王氏清暑益氣湯，善治中暑氣津傷，洋參冬斛荷翠衣，連竹知母甘梗襄。
李東垣清暑益氣湯：
東垣清暑益氣湯，參耆歸術(shù)加草蒼，升葛澤曲麥味合，青陳黃柏共成方。

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