處方 : 熟地黃、當歸、川芎、白芍、人參、柴胡、黃芩、黃連、甘草。
功能主治 : 性躁多氣傷肝,而動沖任之脈,一月經(jīng)再行者。
用法用量 : 水煎,空心服。
摘錄 : 《竹林女科》卷一
四物湯的功效與作用有哪些?
四物湯具有補血、調(diào)經(jīng)、活血等功效作用。
四物湯的主要組成為熟地黃、白芍、當歸及川芎。本方以熟地黃為君藥,其味甘藥性微溫,可入肝、腎二經(jīng),長于生精血,是補血之要藥。當歸為臣藥,其味甘、辛,性溫,既可甘潤補血,又可辛散溫通活血。白芍和川芎共為佐藥,其中白芍可入肝經(jīng),能補肝血,其味苦酸性微寒,有養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)、止痛的作用;川芎味辛,可行可散,有活血行氣之效。本方常用于治療血虛證,可緩解頭暈眼花、面色少華、心悸失眠、月經(jīng)不調(diào)等。
本內(nèi)容由北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 藥劑科 主任藥師 曹俊嶺審核
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四物湯
臺灣明星大S愛美人盡皆知,在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美“圣方”,雖然有不少被批評為不科學,甚至是謊言,但她鐘情的四物湯還真是個調(diào)理身體、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯。愛美的女士不妨學學看吧。
做法:1.排骨洗凈斬塊,氽水撈起;2.將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈;
3.煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,轉(zhuǎn)文火煲一個小時,下鹽調(diào)味即可食用。
功效: 補血調(diào)經(jīng),潤膚養(yǎng)發(fā),改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
美食科學堂 四物湯
其實說起女生生理期食補,不同地域的女孩子各有補法。據(jù)說講究的西方女士習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力,韓國女生則喝海帶湯補身體。中國女孩子自然得數(shù)傳統(tǒng)的漢方湯劑,其中四物湯就被稱為“婦科養(yǎng)血第一方”。四物湯的四大主角分別是當歸、熟地、川芎和白芍。當歸的首要功效就是補血調(diào)經(jīng),此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色;熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào),與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效;川芎既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng),減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀;白芍,《唐本草》說它“益女子血”,現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝,對月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。四物湯的基本煮法是用水煎煮即可,生理期后早晚兩次,連續(xù)喝一周。但也許不少女孩子喝不慣濃濃的中藥味,那可加紅棗、杞子和冰糖,讓湯藥增添甜味,或者加雞、排骨或鯽魚,這樣煮出來的湯味更好。
1、四物湯的配方:等比例的當歸、川芎、酒芍和熟地四味藥,通常10克許。4種藥材總共配成近40克四物湯;
2、將原料用清水洗凈,放入砂鍋中。倒入一定量的清水,水量漫過藥材即可,浸泡15分鐘;
3、用中火熬制,等水開后再將火調(diào)到小伙熬制15分鐘左右。
4、中藥要三煮三沸。四物湯的使用也不例外。即,小火煮15分鐘后,倒出湯藥喝,切記不要全倒出,砂鍋中要留有點水。再倒入清水至砂鍋中,再煮一次,再倒出湯藥。再用同樣的方法加清水,倒出三次湯藥。
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