茯苓酥

茯苓酥

處方 : 茯苓（取山之陽茯苓，其味甘美，山之陰茯苓，其味苦惡，揀得之，勿去皮，刀薄切，曬干，蒸令氣溜，以湯淋之，其色赤味苦，淋之不已，候汁味甜便止，曬干搗篩）3斗。

制法 : 取好酒大斗1石，蜜1斗，和茯苓末令相得，納1石5斗甕中，熟攪之100遍，蜜封之，勿令泄氣。冬月50日，夏月21日，酥浮于酒上，接取酥，其味甘美如天甘露，可作餅，如手掌大，空屋中陰干，其色赤如棗。

功能主治 : 除萬病，久服延年。主

用法用量 : 飲食1餅，終日不饑。

注意 : 忌食米醋。

摘錄 : 《千金翼》卷十二

藥王孫思邈的人生“十要，九不過”，句句含天機！

孫思邈，唐代醫(yī)藥學家。醫(yī)德高尚，濟世活人。為了解中草藥特性，走遍深山老林，十分重視民間醫(yī)療經(jīng)驗，完成不朽著作《千金要方》。公元659年完成世界上第一部國家藥典《唐新本草》。

孫思邈的成就不僅體現(xiàn)在醫(yī)學之上，同樣，在養(yǎng)生上，他也有著令人嘆服的成就。

他總結、吸收、借鑒，在前人的理念之上，作出了自己的創(chuàng)新觀點。他以醫(yī)學的角度出發(fā)，既主張靜養(yǎng)，又主張運動；既主張補食，又主張藥治；既主張保精，又主張禁欲。尤其是他提出的養(yǎng)生“十大要素”，更是被后世所推崇，并以此位鑒，發(fā)展出了眾多的養(yǎng)生理念。

十要：第一要

“摒外緣”以養(yǎng)神

古人認為，人有“三寶”，精、氣、神。神以精為根，以氣為用，是人的生命象征。孫思邈把人的生命比作燃燒的油燈，人生大限不過百年，匆匆歲月，大炷點燃亮的時間短，小炷點燃亮的時間長，而節(jié)護適當即可延壽。

他指出“人之壽夭，在于蹲節(jié)”，也就是嗇神，養(yǎng)護自身“三寶”。以嗇神為基點，他總結為“十二少”，即：“善攝生者，常少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少悲、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡行，少之都契也?！狈粗疄槭啵鄤t有傷人之憂。

“摒外緣”既排除一切心思雜念，達“形神相因”之境。養(yǎng)神即養(yǎng)性，已節(jié)制七情六欲，達心性寧靜之態(tài)，方能健康長壽。

第二要

“依時攝養(yǎng)”以保氣

氣乃生命活力，精能化氣，氣能生精，精氣為神的潛在物質基礎。平日行事，皆勿太過，神思過用，則必耗氣傷精，適度而為，方能撫之。

“依時攝氣”之法，注重人與自然氣息的調通，人體之氣，與天地自然之氣息息相關，天有四季，人亦有春生夏長秋收冬藏之變。因此，他提出春養(yǎng)生之氣，夏養(yǎng)長之氣，秋養(yǎng)收之氣，冬養(yǎng)藏之氣。人之衣食住行，皆因四季而變，適度調節(jié)衣食住行之變，即可達調節(jié)人體氣血陰陽平衡之能。

第三要

節(jié)飲食以保平安

“安身之本，必資于食”，“不知食宜得，不足以存生也”，“食能排邪而安臟腑，悅神爽志以資血氣”。孫思邈指出，飲食養(yǎng)生法以節(jié)儉為第一妙，食宜清淡，少用炙煿厚味辛辣油膩甘肥之物，注意五味宜忌調配之時，亦需注意進食時間和多少。進食必以細嚼慢咽為佳，講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

他認為，凡病當先“以食沾之，食療不愈，然后命藥”?？偨Y畢生經(jīng)驗，列入《食治》篇，我國第一部食療專著《食療本草》就是以《食治》為根添補而成。

第四要

服食藥餌以保健

“百藥有濟命”之功，他以長期食用延年益壽藥物組合的方劑，用特殊方法配制，可達防治疾病，調補虛損，增強體質，延緩衰老，益壽延年之功效。

如茯苓酥主除萬病久服延年方，杏仁酥主萬病除諸風虛勞冷方，地黃酒酥令人發(fā)白更黑、齒落更生、髓腦滿實、還年卻老、走及奔馬。

第五要

重養(yǎng)形以強體

養(yǎng)形既修生?！俺Ｓ∑?，但莫大疲及強所不能”，是言修身應注重適度活動，避免過勞，可達氣血通透、經(jīng)脈調和的效果。

“久聽傷神，久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久坐傷肉，久行傷筋”，“流水不腐，戶樞不蠹”。形體雖受于父母，但后天調養(yǎng)亦十分重要，只有長久堅持，方能成效，但勿過勞。

第六要

導引調氣祛病延年

導引按摩，吐納調氣，前者屬健身體操，以動為主；后者為呼吸體操，以靜為主，均屬于氣功范疇，為動靜之功。他指出，欲養(yǎng)生者，不但要嗇神、愛氣、養(yǎng)形、還必須兼之以導引行氣，久而行之，始能延壽，善攝養(yǎng)者，須知調氣方焉，調氣方療萬病大患，百日生須眉。

第七要

慎言語以防耗氣

古人認為，人心：“為動所惑，不能不動”，故七情六欲便會隨之而來。中醫(yī)認為“氣者生之元，神為主，體之充”，故應慎言耗氣。行不言，食不言，臥不言，冬季尤須慎言語，不可“觸冷而開口大語”。氣充則可促進人體吐故納新，改善新陳代謝。

第八要

嚴守禁忌以防勞損

德行方面，要做到“修養(yǎng)積德”，生活起居，注意避免賊風邪氣所擾，飲食則須慎飲食。

“無犯日月之忌，無失歲時之和”，“一日之忌者，暮無飽食；一月之忌者，暮無大醉；一歲之忌者，暮須遠內；終身之忌者，常須護氣”。孫思邈此觀點乃是講訴人與自然的一個統(tǒng)一整體理念，告誡人們遠離虛邪賊風，謹守機體“陰平陽秘”、“氣血和平”，以此達到修養(yǎng)身心、護氣養(yǎng)神的功效。

第九要

房室有節(jié)可保天年

孫思邈提出“不違情性之歡”原則，做到房室有節(jié)和男女和諧是房中養(yǎng)生的精髓。中醫(yī)認為，“精滿自遺，合理地調配房室，一方面可以增進情感交流，另一方面可以增加機體新陳代謝，促進身心健康?！?br>
第十要

摒棄“五難”以求長生

他贊同嵇康講的“養(yǎng)生有五難”：名利不去為一難，喜怒未除為二難，聲色不制為三難，滋味不絕為四難，神慮精散為五難。此說，“五難”為養(yǎng)生大敵，因此，他認為，人欲取得高壽，必須注重“修身以道，修道以仁”，從而達到“仁者壽”的目的。

孫思邈養(yǎng)生十要從人出發(fā)，再以自然相依，從人與自然，再由自然到人這樣的一個有機循環(huán)，深刻的闡述了養(yǎng)生之中，人與自然，密不可分的親密關系，更是以精、氣、神作為生命源泉，詳盡的從各個方面講訴，如何護養(yǎng)“三寶”，以達到修心養(yǎng)性、延年益壽的功效。

“莫憂思，莫大怒，莫悲愁，莫大懼，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄懷仇恨，則得長生也。”

人生后半場，為人、處世、養(yǎng)生，都講究 “ 九不過 ”。

一、怒不過度

胡適先生在《我的母親》一文中，結合母親的經(jīng)歷感慨道： “我漸漸明白，世間最可厭惡的事，莫如一張生氣的臉?！?

世間最下流的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看，這比打罵更難受。

心里有煩惱，千萬不要生怒氣，怒會傷肝。要學會控制自己的情緒，提高涵養(yǎng)，樂觀處世。

二、名不過求

名利是海苦無邊，繁華過眼如云煙。常服知足一味藥，快樂賽過活神仙。

淡看世事，靜對春花秋月，人世喧囂，名利來往，放下浮躁，心靜自安。

三、利不過貪

歐洲諺語說： 貪婪的心像沙漠中的不毛之地，吸收一切雨水，卻不滋生草木以方便他人。

“酒色財氣”我不取，“風花雪月”不沾邊。

無欲無求，無牽無掛，知足常樂，順其自然，耄耋無恙。

四、衣不過暖

東晉的葛洪曾說：“冬不欲極溫，夏不欲窮涼；不露臥星下，不眠中見肩?！?

穿衣戴帽不要過于暖和，也不可以過于單薄，過暖容易感冒，過冷容易受寒。

五、食不過飽

葛洪曾說：“不欲極饑而食，食不過飽；不欲極渴而飲。飲不過多?！?

吃飯吃七八分飽，粗細搭配，葷素相兼，飯前要喝湯，不吸煙，不喝酒。

六、住不過寬

隨遇而安，居室干凈舒適，不必搞得富麗堂皇，那樣極易奪心志而蛻化變質。

七、行不過快

身體健康允許，盡量以步代車。如出門必乘車，日久腿腳就會失去靈便。

八、勞不過累

勞動的強度是有限度的，超過負荷量會造成身體的傷害。

我們的身體會因為勞累而疲憊，心靈也會因負荷過重而出現(xiàn)問題。

要注意勞逸結合，工作之外，要適當休息。

九、逸不過安

終日在家里，難免會無所事事，會喪失對生活的情趣，而心灰意懶。所以，即使賦閑在家，也要常出門走走，多跟人聊聊。

參加活動，散步聊天，寫字作畫，下棋看戲，讀書看報，勤于動腦，保持心情舒暢，以延年增壽。

現(xiàn)代生活中，身體營養(yǎng)要適度，低了，人會營養(yǎng)不良，高了，反而營養(yǎng)過剩，鍛煉身體也要適度，少了，沒有鍛煉效果，大了，又會產(chǎn)生傷害。

用適度的心態(tài)處理喜怒哀樂，才能心中愉快，更容易延年益壽。

用適度的方法鍛煉身體機能，才能身上舒暢，更容易心理愉悅。

花月的詩句有哪些？

“花月”開頭的五言詩句
1、花月醉管弦，江山隨杖履。——出自章甫《送張寺丞》
2、江城回綠水，花月使人迷?！鲎蕴啤だ畎住断尻柷氖住?br>3、竹風能醒酒，花月解留人。——出自唐·張謂《夜同宴，用人字》
4、翻飛射野獸，花月醉雕鞍?！鲎岳畎住队闹莺R客歌》
5、花月霽來好，云泉堪夢歸。——出自唐·錢起《新昌里言懷》
6、含情別故侶，花月惜春分?！鲎蕴啤ゅX起《賦得巢燕送客》
7、花月北窗下，清風期再過。——出自唐·孟浩然《晚春題遠上人南亭》
8、衣冠無賴客，花月可憐宵?！鲎酝豸恪端蛷埮泄贇w巴州》
9、花月以為姿，風露以為食?！鲎允嬖老椤豆潘级住?br>10、對君君不樂，花月奈愁何?！鲎蕴啤だ畎住冻黾私鹆曜映时R六四首》
11、花月兩模糊，隔窗看欲無?！鲎詶罨镀兴_蠻·水晶簾外娟娟月》
12、花月還同賞，琴詩雅自操?！鲎蕴啤ぐ拙右住都墨I北都留守裴令公》
13、翻飛射鳥獸，花月醉雕鞍?！鲎蕴啤だ畎住队闹莺R客歌》
14、花月方浩然，賞心何由歇?！鲎蕴啤ろf應物《灃上與幼遐月夜登西岡玩花》
15、談笑盡貴游，花月傾壺觴?！鲎郧濉莻I(yè)《遇南廂園叟感賦八十韻》
16、關防驅使節(jié)，花月眷離筵?！鲎蕴啤ゅX起《奉送戶部李郎中充晉國副節(jié)度出塞》
17、花月登臨處，江山悵望中?！鲎蕴啤ひ]《書情獻知己》
18、風波拋舊路，花月伴閑身?！鲎苑吨傺汀顿浫~少卿》
19、花月成三友，江海為四鄰。——出自宋·陸游《乙巳秋暮獨酌》
20、花月自有妖，未易以理察?！鲎越亓ⅰ断灻贰?br>21、江城回淥水，花月使人迷?！鲎岳畎住峨s歌謠辭。襄陽曲》
22、花月窮游宴，炎天避郁蒸?！鲎蕴啤ざ鸥Α顿浱剡M汝陽王二十韻》
23、花月鏡邊情，淺妝勻未成。——出自北宋·晏幾道《菩薩蠻》
24、煙波別墅醉，花月后門歸。——出自唐·李商隱《少將》
25、花月妖時見，閨房美問鐘。——出自黃彥平《南部》
26、花月三江水，琴尊一葉舟。——出自唐·李群玉《送房處士閑游》
27、風云洛陽道，花月茂陵田?！鲎蕴啤けR照鄰《哭明堂裴主簿》
28、從今與君別，花月幾新殘。——出自唐·崔信明《送金竟陵入蜀》
29、泉石天象轉，花月地痕虛?！鲎葬審脑毒洹?br>30、花月仍寒雨，關河逼寺樓。——出自張舜民《南衙寺會宿王鮑二同年》
31、花月留丹洞，琴笙閣翠微。——出自唐·沈佺期《哭道士劉無得》
32、翻入射鳥獸，花月醉雕鞍?！鲎蕴啤だ畎住稒M吹曲辭·幽州胡馬客歌》
“花月”結尾的五言詩句
1、昨夜梅花月，相期道不孤?！鲎詣㈨辍洞纬晡逖蚶钭酉纫娂摹?br>2、細踏梅花月，長謳栗里春?！鲎在w汝域《契友夜酌聯(lián)句》
3、為愛梅花月，終宵不肯眠?！鲎源髅簟队^梅》
4、有時醉花月，高唱清且綿。——出自唐·韓愈《送靈師》
5、琴冷梅花月，何時為一彈?！鲎苑皆馈洞雾嶊悳洹?br>6、蕩子醉花月，妾辜鸞鏡妝?！鲎栽S玠《染絲上春機》
7、散影成花月，流光透竹煙?！鲎蕴啤ゅX起《省中對雪寄元判官、拾遺昆季》
8、故壘尚未歸，相期杏花月?！鲎灾x雋伯《秋日雜興二首》
9、寒食梨花月，新晴楊柳風?！鲎晕溲堋逗は稀?br>10、孌彼黃花月，依然碧玉墻?！鲎粤止獬稏|宮生日六首·丁酉》
11、門掩梅花月，禽翻竹葉霜?！鲎院賲ⅰ逗棺鳌?br>12、許我礪英芒，一抹霜花月?！鲎酝醢亍额}砥齋》
13、行迷勿浪遠，歸歟泛花月?！鲎苑冻纱蟆陡×骸?br>“花月”在中間的五言詩句
1、恨愁花月外，何暇更知他?！鲎陨塾骸冻詈抟鳌?br>2、盡日松風響，通宵花月明。——出自王秠《涼軒》
3、林塘花月下，別似一家春?！鲎蕴啤ね醪渡届橐棺?br>4、桂花月亦灰，鵬枯海為陸?！鲎粤志拔酢犊扪τ茕油帷?br>5、楓葉霜鋪地，蘆花月滿川?！鲎允嬖老椤豆艥O父詞二首》
6、雪風花月好，中夜便招延。——出自唐·鄭谷《府中寓止寄趙大諫》
7、莫赴花月期，免為詩酒縈。——出自蘇軾《和陶赴假江陵夜行郊行步月作》
8、春江花月媚，舞臺裝演奇?！鲎越ず胍弧赌夏锨?贈黃二南君》
9、更憐花月夜，宮女笑藏鉤?！鲎蕴啤だ畎住秾m中行樂詞八首》
10、大堤花月夜，長江春水流。——出自唐·張祜《襄陽樂》
11、終期花月下，壇上聽君彈?！鲎蕴啤へ炐荨肚飸殉嗨傻朗俊?br>12、詩寬江海涯，心無花月愁。——出自王洋《和劂丈侍郎》
13、巖花月彩浮，井桐露珠滴?！鲎詶罟谇洹肚锴僭仭?br>14、何時花月夜，羊酒謝不敏?！鲎运巍ぬK軾《李公擇過高郵見施大夫與孫莘老賞花詩憶與仆》
15、洞霄逍遙公，九隴花月使。——出自魏了翁《西郊訪梅約李提刑李參政八客分韻得爾字》
16、年年花月夜，沈醉綺羅間?！鲎运巍ね跚铩杜R江仙》
17、遠帆花月夜，微岸水天春?！鲎蕴啤む嵐取端瓦M士趙能卿下第南歸》
18、井菊風號冢，山花月返魂?！鲎孕旒瘜O《挽孫花翁》
19、菊蕊霜全節(jié)，梅花月印心?！鲎栽S月卿《次韻鄭將士》
20、不為名利縛，剛被花月惱?！鲎猿疬h《寄史貴質》
帶“花月”的七言詩句大全
共收集整理了125句帶“花月”的七言詩句，其中“花月”開頭的15句，“花月”結尾的43句，“花月”在中間的67句。
“花月”開頭的七言詩句
1、今夕幽人換詩骨，花月即是詩衣缽?！鲎运巍ぐ子耋浮顿p梅感興》
2、花月湖山驕冶甚，今番嫩約怕沉浮。——出自近代·寧調元《感舊，集定庵句》
3、惜絲不肯織宮鞋，花月仙人謫下來?！鲎员彼巍S庭堅《出池藕花》
4、花月病懷看酒譜，云蘿幽信寄茶經(jīng)。——出自林逋《深居雜興六首》
5、花月舊應看浴鶴，松蘿本自伴刪書。——出自唐·方干《贈華陰隱者》
6、花月靜時行水際，蕙風午上臥松陰?！鲎陨塾骸兑理嵑蛣⒙毞揭娰洝?br>7、花月下溫柔醉人，錦堂中笑語生春?！鲎栽O周卿《沉醉東風》
8、花月朝朝空暮暮，長戀朱顏不如故?！鲎酝跹蟆睹麇?br>9、花月有情天闕冷，胭山隨分酒杯寒?！鲎詮埨^先《京師七夕率賦》
10、花月樓臺近九衢，清歌一曲倒金壺?！鲎蕴啤む嵐取断腺O歌者》
11、花月新篇初唱徹，內人傳旨索歌頭?！鲎詮垬小秾m詞十首》
12、明朝風雨催歸去，花月重圓又一年。——出自王洋《王亞之元夕招客庭下紅梅兩株相對盛開》
13、彭州又曰牡丹鄉(xiāng)，花月人稱小雒陽?！鲎酝粼俊杜碇莞琛?br>14、錦屏山下好安凄，花月風煙未改移?！鲎陨塾骸都膲郯擦畈疚恐T君》
15、花月今朝朔旭前，桂輪普轉滿天邊?！鲎葬尰蹠煛顿薯炈氖皇住?br>“花月”結尾的七言詩句
1、晴碧煙滋重疊山，羅屏半掩桃花月?！鲎蕴啤赝ン蕖豆幨繐舢T歌》
2、年年來叫桃花月，似向春風訴國亡?！鲎蕴啤ず对伿吩姟こ啥肌?br>3、今年相遇鶯花月，此夜同歡歌酒筵。——出自唐·白居易《春夜宴席上戲贈裴淄川》
4、一編詩逸收花月，一部書嚴驚鬼神?！鲎陨塾骸栋矘犯C中四長吟》
5、此時恰遇鶯花月，堤上軒車晝不絕。——出自唐·司空圖《馮燕歌》
6、聲殘玉笛梨花月，笑指驪泉浴香雪。——出自陸文圭《跋明皇貴妃普馬圖》
7、主公心伴白鷗沒，莫莫朝朝醉花月?！鲎灾鼙卮蟆洞畏吨聊軕浲问崱?br>8、美人醉踏梅花月，笑領明年春事歸?！鲎晕毫宋獭洞卫顓⒄臀褰^句韻因以為詩》
9、墳前幾樹桃花月，照得風流不死心?！鲎酝蹰c《孫花翁墓》
10、夢魂驚斷梨花月，寂寞五更風雨寒?！鲎粤_公升《春晚》
11、三更獨立看花月，惟欠子規(guī)啼一聲。——出自唐·潘咸《長安春暮》
12、朔風吹散三更雪，倩魂猶戀桃花月?！鲎约{蘭性德《菩薩蠻·朔風吹散三更雪》
13、帝鄉(xiāng)青樓倚霄漢，歌吹掀天對花月。——出自唐·貫休《古塞下曲四首》
14、想君獨立對空闊，一鷺毛寒藕花月。——出自陳鑒之《同潘孔時飲總宜園孔時出寶晉帖呼道人簫次日有詩予用韻答之》
15、柳條無力受東風，桃葉春江弄花月?！鲎灾苠觥洞簼馇?br>16、一池晴浸藕花月，午夜涼生菰葉風?！鲎渣S庚《夜影》
17、后山亦有梅花月，不復年時興可乘?！鲎苑皆馈对Α?br>18、照天下夜梨花月，落地無聲柳絮風?！鲎灾懿省毒洹?br>19、片云不隔梅花月，一雪翻成柳絮風。——出自戴復古《趙用甫提舉夢中得片云不隔梅花月之句時被命入朝雪中送別用其一句》
20、何處池塘春草夢，誰家院落梨花月。——出自元·馬需庵《滿江紅》
21、都盧只這一心光，年年來叫桃花月。——出自釋印肅《頌證道歌·證道歌》
22、不應淡薄梅花月，偏照詩人白發(fā)生?！鲎躁惤堋对?br>23、夜窗低過宮花月，曉巷深橫御柳煙?！鲎詣┏顿涥愲S隱》
24、一聲夢覺曉鶯啼，簾節(jié)半枕梨花月?！鲎詮堄衲铩秹粲锡堦I》
25、巡檐慘淡梅花月，壽酒淋漓柏葉樽?！鲎岳詈椤痘瓷蟻y后寄子都兄五詩》
26、遲遲更待梨花月，醉倚飛云十二欄?！鲎詣⒑病额}飛云閣》
27、敲門僧踏梅花月，入夜猿啼楓樹霜?！鲎酝蹰c《宿香嚴院》
28、推篷恰受梅花月，自噴橫簫調楚吟?！鲎在w崇鉹《東溪夜泊》
29、借問清都舊花月，豈知遷客泣瀟湘?！鲎蕴啤べZ至《送王道士還京》
30、老僧飽玩松花月，春去春來意自閑。——出自邵棠《托宿方山余庵》
31、芙蓉風露梅花月，又費騷人幾首詩?！鲎躁愒臁洞问拂醉嵍住?br>32、梁公一生面如鐵，阿武家兒看花月。——出自項安世《次韻張安撫李侍郎同賦茯苓酥》
33、烏翻樹拂梨花月，鷺起沙平玉篆風?！鲎越亓ⅰ逗脱┰姟?br>34、客心空老鶯花月，詩貌不肥魚稻鄉(xiāng)?！鲎粤志拔酢哆^吳門感前游》
35、歲寒獨有梅花月，香影年年到戶除?！鲎匀~茵《又自和》
36、秦皇一世二世歇，秦民萬世桃花月。——出自王景月《桃源行》
37、三旬臥度鶯花月，一半春銷風雨天?！鲎蕴啤ぐ拙右住恫≈卸嘤攴旰场?br>38、卻憶群姬左右趨，三十六宮醉花月?！鲎酝粼俊对瓢猜匇N》
39、半窗圖畫梅花月，一枕波濤松樹風?！鲎在w范《絕句》
40、長江靜夜蘆花月，莫信牽愁撥櫂人?！鲎栽鴺O《采石渡》
41、我妓今朝如花月，他妓古墳荒草寒。——出自唐·李白《東山吟》
42、平生不負梅花月，未是黃昏已半醺?！鲎苑皆馈对儆庙嵆晖蒜质汤伞?br>43、推窗且對梅花月，便覺塵襟一晌清?！鲎詶罟h《再韻二首》
“花月”在中間的七言詩句
1、常說仙家事不同，偶陪花月此宵中?！鲎蕴啤へ杜c崔渥冥會雜詩》
2、愁君獨向沙頭宿，水繞蘆花月滿船?！鲎蕴啤ぐ拙右住顿浗汀?br>3、騎火須防花月暗，玉唾長攜彩筆行?！鲎运巍ば翖壖病镀脐囎印?br>4、前朝冠帶掩金谷，舊游花月經(jīng)銅駝?！鲎蕴啤に抉R扎《送孔恂入洛》
5、長憐花月不想謀，月滿花開得更休?！鲎詫O應時《和真長木犀》
6、一池草色春不盡，半樹梅花月花香?！鲎詤清a疇《次韻答吳仲山》
7、領取和鳴好風景，石城花月送歸鄉(xiāng)?！鲎蕴啤だ钊河瘛端褪捠佰莼橐觥?br>8、疏花淡淡月娟娟，靜坐參渠花月禪?！鲎远瓗熤t《梅花三詠》
9、沉沉華屋清夜起，火樹銀花月如水?！鲎酝跹蟆锻鮼喼φ锌屯ハ录t梅兩株相對盛開》
10、萬壑松風天鼓吹，四圍花月錦簾櫳?！鲎灾R祜《句》
11、矮窗燭暗成惆悵，忽見梅花月一稜?！鲎运巍ぐ苑颉抖钩娮鳌?br>12、照曜文星吳分野，留連花月晉名賢?！鲎蕴啤だ羁e《浙東罷府西歸酬別張廣文皮先輩陸秀才》
13、待得了他科舉債，梅花月下聽瑤琴?！鲎詤怯尽队兰温锅Q宴》
14、鐘聲已斷泉聲在，風動茅花月滿壇?！鲎蕴啤ぬ魄蟆额}青城山范賢觀》
15、草堂昨夜春風起，萬樹梅花月如水?！鲎栽ね趺帷恫萏谩?br>16、詩篇酒壺時一講，長如花月相招呼?！鲎陨塾骸痘ㄔ麻L吟》
17、梨花月淡珠簾卷，柳絮風輕粉蝶飛?！鲎贼萌f頃《再用韻三首》
18、倅廨偏宜置酒過，亭前花月至今多?！鲎郧濉ぶ煲妥稹而x鴦湖棹歌之八》
19、蓬科三尺光塵在，猶作臺城花月妖。——出自曾極《張麗華墓》
20、萱草夢寒詩思遠，梅花月冷角聲長?！鲎詮堥啊逗统锡S劉制干過蕪湖渭陽宅有感韻》
21、因記七峰來玉幾，去年花月下云坳?！鲎葬屩怯蕖都趾蜕羞z書至》
22、十五年前花月底，相從曾賦賞花詩。——出自李清照《偶成》
23、中秋花月共徘徊，正喜相逢笑口開。——出自吳芾《再和天予二首》
24、子夜歌殘玉樹塵，江南花月變金鱗?！鲎郧濉ら悹柮贰短珎}過王文肅舊第》
25、樓迎山色詩堪畫，門對梅花月共鋤。——出自宋伯仁《呈菊坡先生陳樞使》
26、兒擲梟盧喝大采，婢名素玉花月煙?！鲎蕴K籀《刺少年行》
27、步虛聲盡天未曉，露壓桃花月滿宮。——出自唐·許渾《宿咸宜觀》
28、茫茫野水接秋天，載去蘋花月一船?！鲎葬屝泻！端鸵缘郎先俗〕Ｖ萃鯘撊獎e業(yè)》
29、船收蒲席風初定，人臥蘆花月正高?！鲎运巍ぐ墒濉墩伶?zhèn)夜泊》
30、清入吟懷花月照，紅生笑面柳風吹?！鲎躁愃吹馈洞喝仗飯@雜興十首》
31、苔荒碧甽龍宮寂，庭老梅花月在天?！鲎允小端摭埲隆?br>32、廣陵花月嘗同醉，睢苑風霜暫破顏?！鲎詺W陽修《寄子春發(fā)運待制》
33、歸去一春花月夢，定應多在此中游?！鲎郧赜^《早春題僧舍》
34、垂老休吟花月句，恐君更結后身緣?！鲎蕴啤ぐ拙右住逗臀⒅吲c君別及隴月花枝之詠》
35、未有風亭花月觀，已夸勝境世間無?！鲎躁愒臁锻靺味佑挝骱痛吻绊嵨迨住?br>36、夢回深夜不成寐，起立閑庭花月高?！鲎蕴啤だ钪小端即恕?br>37、更作園林負城郭，常留花月映池臺?！鲎员彼巍ね醢彩额}儀真致政孫學士歸來亭》
38、涼從荷葉風邊起，暖向梅花月裹生?！鲎孕飙^《酒》
39、貫珠聲罷人歸去，半落桃花月在庭。——出自唐·李中《春夕偶作》
40、芝田花月屢裴回，金谷佳期重游衍?！鲎蕴啤ゑ樫e王《疇昔篇》
41、年年花月無閑日，處處山川怕見君?！鲎运巍そ纭端统炖m(xù)集歸誠齋時在金陵》
42、蘆花月色一樣看，吾雪本來無欠缺?！鲎砸γ恪额}雪巖胡則潛詩卷首》
43、先生濃點陶熔筆，安得梅花月共寒。——出自宋伯仁《謝沿海制使顏侍郎舉》
44、驅磨花月三千界，斷送風波十二時。——出自宋·白玉蟾《寄王察院三首》
45、迷興每慚花月夕，寄愁長在別離魂?！鲎蕴啤ざ拍痢冻暝S十三秀才兼依來韻》
46、無邊花月自依春，來伴南湖詩酒舫?！鲎詮堥c《奉祠云臺題陳希夷畫像》
47、寶晉云煙雜海濤，玉溪花月寫風騷?！鲎詶钊f里《贈翦字吳道人》
48、未央宮中花月夕，歌舞稱觴天咫尺?！鲎阅纤巍り懹巍堕L門怨》
49、暮雨廉纖似入梅，一春花月欠攀陪。——出自劉克莊《熊主簿示梅花十絕詩至梅花已過因觀海棠輒次其韻》
50、賴有莼風堪斫膾，便無花月亦飛觴?！鲎阅纤巍の奶煜椤渡街小?br>51、醉臥如茵芳草上，覺來花月影籠身?！鲎蕴啤だ钪小端茧躁柎河胃信f寄柴司徒五首》
52、四五處雷動風行，八九十春花月影?！鲎葬屍斩取顿薯炓话俣住?br>53、病折丹心一寸灰，猶憐花月照云罍?！鲎酝跹蟆逗图高€豠父詩》
54、明知花月無情物，若使多情更可憐?！鲎圆滔濉妒占樘交ā?br>55、幾多心事無人問，獨看梅花月半痕?！鲎运尾省队懈小?br>56、鳥飛竹葉霜初下，人立梅花月正高。——出自趙師秀《呈蔣薛二友》
57、盡教茅舍云遮斷，已約梅花月送還。——出自王義山《冷舍偶成示兒》
58、人與花月合為一，但覺此身游蕊珠?！鲎陨塾骸痘ㄔ麻L吟》
59、燕子不歸春夢斷，刺桐花月上簾鉤?！鲎圆耠S亨《春詞》
60、石湖花月浮春空，憶共仙人同短篷。——出自范成大《頃乾道辛卯歲三月望夜，與周子充內翰泛舟石湖松江之間，夜艾歸宿》
61、春風夜飛招月檄，檄月司花月供職?！鲎运巍ぐ子耋浮队乐莼ㄔ聵恰?br>62、一榻竹風橫懶架，半軒花月到頑盆?！鲎粤皱汀洞喝諔褮v陽后園游兼寄宣城天使》
63、姑蘇城外一茅屋，萬樹梅花月滿天。——出自明·唐寅《把酒對月歌》

酒是千齡不老丹，適量有益身心健康｜崔利

健康 崔利" img_height="300" img_width="456" data-src="http://imgq8.q578.com/ef/0616/3604b6510c855493.jpg" src="/a2020/img/data-img.jpg">葉歌傳播
你知道酒與中醫(yī)中藥、酒與 健康 長壽的關系嗎？酒與中醫(yī)源遠流長，有著不可分割的 歷史 。這從漢字的“醫(yī)”字可以得到證實。
“醫(yī)”本作“醫(yī)”。這里的“醫(yī)”表示外部創(chuàng)傷；“殳”表示按摩、熱敷、針刺等手段。治療的內科疾?。弧坝稀北緸槭⒕浦?，與酒義通，表示酒是內服藥。繁體“醫(yī)”字的構造充分表明了酒與中醫(yī)的關系。故而《說文》解釋醫(yī)字本義時說：“醫(yī)之性然得酒而使”，“酒所以治病也”?！稘h書.食貨志下》有一句話說：“酒，百藥之長”。
酒不但具有醫(yī)藥功能，還具有延年益壽的滋補功能。明代名醫(yī)李時珍在《本草綱目》中記載藥酒有79種，其中膃肭臍酒37種，均系補酒。與李時珍同時代的高濂在其所著的另一部老年醫(yī)學專著《尊生八箋》中列舉補酒28種，對后世 養(yǎng)生 學說影響頗大。
古代醫(yī)學典藉《華佗神醫(yī)秘傳》中的《華佗養(yǎng)性服餌法秘傳》一章載有“華佗茯苓酥神方”、“華佗地黃酒酥神方”、“華佗耆婆湯神方”等均是以酒作酥，酥酒共服的延年益壽神酒。還有名氣很大，遠銷歐美，頗受國內外消費者歡迎的“虎骨木瓜酒”就是以強筋健骨、和氣血、解拘孿而聞名于世，曾為清宮太藥房專藥。
這些強身健體，益壽延年的補酒，除本身酒的營養(yǎng)藥用作用外，再加上藥材的作用，其功效更大，因此也倍受人們的青睞。適量飲用酒和補酒對人的 健康 長壽是有益的，特別是老年人。無論是古代和現(xiàn)代醫(yī)學，都主張老年人適量飲酒，這對 健康 有利，并能長壽。早期的羅馬醫(yī)學者阿基克萊潑德基提倡老人適當運動、按摩、沐浴、喝葡萄酒與節(jié)制飲食。15世紀歐洲著名解剖學家佘畢認為葡萄酒可以促進血液循環(huán)，增加生活能力。1558年考納羅根據(jù)自己的體會發(fā)表了老人保健論述。他本人40歲時因身體不好，就在生活上執(zhí)行了嚴格的制度，最重要的是節(jié)制飲食，規(guī)定每天固體食物不超過12兩（約600克）、液體每天不超過40兩（約2000克），其中12兩為葡萄酒，約占液體飲料的30％，結果高壽102歲。
在中國文學史上，有趣的是唐代會昌5年3月24日在大詩人白居易家舉行的“香山九老會”，其中胡杲89歲，鄭據(jù)84歲，盧貞82歲，張渾74歲，白居易74歲。所以白居易詩中有“七人五百七十歲，拖紫紆朱重白須”的名句。其他二人因未滿70歲而未記入詩中。古代中國人均壽命不長，70歲就為高壽，稱為古稀之年。
有“人生七十古來稀”之說。 歷史 上長壽的名人如孔子活了76歲，荀子活了80多歲，陸游86歲，蘇武80多歲，賀之章86歲，劉禹錫71歲。還有漢武帝劉徹、元世祖怱必烈、清高祖弘歷、唐玄宗李隆基都分別活了71歲、80歲、89歲、和78歲。這些 歷史 上有名的人物都喜歡喝酒，長壽不能不說與飲酒有關。古人還傳長生不老的“仙方”有九品，其中一品就是“玉脂瓊液之膏”，這恐怕指的也是美酒。
喝酒為什么會長壽呢？適量飲酒，能加快血液循環(huán)，促進新陳代謝，增強免疫能力，刺激唾液的分泌而提高消化能力。對于那些新陳代謝緩慢、血液循環(huán)減弱、免疫和消化能力降低的老人，尤其是這樣。另外，飲用適量的白酒還能使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能，對失眠癥者能起到催眠作用，對人體消化系統(tǒng)有一定的良好功效。這些對老年人都是有利的。
清朝才子易順鼎在《重九前漢上酒樓獨飲》一詩中說：“水為萬古無情綠，酒是千齡不老丹”。是的，適量飲酒有益 健康 長壽，恰如東漢王充所說：長壽之道在于“養(yǎng)氣自守，適食飲酒”。
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文/崔利：原郎酒有限責任公司副總經(jīng)理 、郎酒廠副廠長

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