法制熟艾

法制熟艾

處方 : 陳久黃艾。不以多少，擇取葉。

炮制 : 入臼內(nèi)，用木杵輕搗令熟，以細(xì)篩隔去青渣，再搗再篩，如此三次，別以馬尾羅子隔之，更再搗，羅，候柔細(xì)黃熟為度。

功能主治 : 主灸百病。

用法用量 : 世人著灸，多無(wú)法度，徒忍痛楚，罕能愈疾，今于《圣惠》《千金》、《外合》等方內(nèi)，摭取點(diǎn)穴分寸、作炷大小、壯數(shù)多少等法于后。定分寸法：取病人男左、女右中指第二節(jié)內(nèi)，度兩橫紋相去為一寸，應(yīng)取穴及作炷分寸，并依此法。點(diǎn)灸穴法：凡點(diǎn)穴時(shí)，須得身體平直，四肢令拳縮，坐點(diǎn)令仰，立點(diǎn)令傾側(cè)，灸時(shí)孔穴不正，無(wú)益于事，徒燒肌肉，虛忍痛楚。若坐點(diǎn)，則坐灸之；臥點(diǎn)，則臥灸之；立點(diǎn)，則立灸之。反此亦不得其穴。作艾炷法：凡下火點(diǎn)灸，須令艾柱根下，廣三分，長(zhǎng)亦三分。若減此，不復(fù)孔穴，不中經(jīng)脈，火氣不行，亦不能除病。強(qiáng)壯人亦可稍增令大。周歲以里小兒，可如小麥大。點(diǎn)火法：古來(lái)用火灸病，忌八般木火。今即不用木火灸人，不犯諸患，兼去久疴。以清油點(diǎn)燈，燈上燒艾莖點(diǎn)灸，兼滋潤(rùn)灸瘡，至愈已來(lái)，且無(wú)疼痛，用蠟燭更佳。又火珠耀日，以艾承之，遂得火出，此火灸病為良。次有火照耀日；以艾引之，便得火出，此火亦佳。下火灸時(shí)法：皆以日正午已後，乃可下火灸之，時(shí)謂陰氣未至，灸無(wú)不著。午前平旦，谷氣虛，令人顛眩，不可臥灸，慎之，慎之。其大法如此，卒急者不可用此例。若遇陰?kù)F，天起風(fēng)雪，忽降猛雨，炎暑、雷電、虹霓暫時(shí)且停。候待清明，即再下火灸。灸時(shí)不得傷飽、太饑、飲酒、食生硬物，兼忌思慮愁憂，怒呼罵叫，吁嗟嘆息，一切不祥，忌之大吉。治灸瘡不發(fā)法：凡著灸療病，歷春、夏、秋、冬不較者，灸炷雖然數(shù)足，得瘡發(fā)膿出，所患即瘥。如不得瘡發(fā)膿出，其疾不愈?！都滓医?jīng)》云，灸瘡不發(fā)者，用故履底灸令熱熨之，三日即發(fā)，膿出自然愈疾。今用赤皮蔥三、五莖，去其蔥青，於灰火中煨熟拍破，熱熨灸瘡十馀遍，其瘡三日自發(fā)，立壞，膿出疾愈。淋洗灸瘡法：凡著灸治病，才住火，便用赤皮蔥、薄荷二味煎湯，溫溫淋洗灸瘡周回約一、二寸已來(lái)，令驅(qū)逐風(fēng)氣於瘡口內(nèi)出。兼令經(jīng)脈往來(lái)，不滯於瘡下，自然瘡壞疾愈。若灸瘡?fù)嘶痧栳幔锰覙鋿|南枝、稍青嫩桃皮二味等分煎湯，溫溫淋洗灸瘡，此二味偏能護(hù)灸瘡中諸風(fēng)。若瘡內(nèi)黑爛潰者，加胡荽，三味等分煎湯，溫溫淋洗，灸瘡自然生好肉也。若灸瘡疼痛不可忍，多時(shí)不較者，加黃連，四味等分煎湯淋洗，立有神效。壯數(shù)多少法：（千金方）云，凡言壯數(shù)者，若丁壯遇疾，病根深篤者，可倍多於方數(shù)。其人老小羸瘦者，可復(fù)減半。依扁鵲灸法，有至五百壯、千壯者，皆臨時(shí)消息之。推人神所在法：一日足大指，二日外踝，三日股內(nèi)，四日腰，五日口、舌、咽、懸雍，六日足小指，七日內(nèi)踝，八日足腕，九日尻，十日背、腰，十一日鼻柱，十二日發(fā)際，十三日牙齒，十四日胃，十五日遍身，十六日胸、乳，十七日氣沖，十八日腹內(nèi)，十九日足趺，二十日膝下，二十一日手小指，二十二日伏兔，二十三日肝俞，二十四日手陽(yáng)明、兩脅，二十五日足陽(yáng)明，二十六日手、足，二十七日膝，二十八日陰，二十九日膝、脛、顳、俻，三十日關(guān)元下至足心。已上上神所在之日，禁忌著灸。若遇病急切，不拘此例。

摘錄 : 《宋·太平惠民和劑局方》

學(xué)憲法講憲法征文

在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過(guò)寫征文吧，借助征文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。你知道征文怎樣才能寫的好嗎？以下是我收集整理的學(xué)憲法講憲法征文（精選11篇），希望能夠幫助到大家。

學(xué)憲法講憲法征文1 隨著社會(huì)的發(fā)展，我們國(guó)家正在一步步邁向法律法規(guī)健全的法治社會(huì)，因此在當(dāng)今社會(huì)法律越來(lái)越受到人們的重視了。我們國(guó)家還把12月4日定為憲法日。談到法律，總會(huì)給人一種威嚴(yán)，神圣，崇高的之感。當(dāng)你遇到麻煩而無(wú)助時(shí)，法律會(huì)向你伸出援助之手幫，你解決棘手的難事;當(dāng)你誤入歧途時(shí)，法律會(huì)幫助你走回正道;當(dāng)你受到冤枉委屈時(shí)，法律會(huì)以公平公正來(lái)幫你洗清冤屈。所以，在我們學(xué)校不但讓法律走進(jìn)了校園，還讓法律走進(jìn)了課堂，讓我們每個(gè)少年兒童都從小就要學(xué)法、知法、懂法，做一個(gè)法治少年。

12月4日，我們學(xué)校還特地邀請(qǐng)了江北派出所的副所長(zhǎng)來(lái)我們學(xué)校給我們講解法律知識(shí)。她講到我們少年兒童是祖國(guó)的花朵，未來(lái)的希望，所以我們少年兒童一定要做一個(gè)擁有法治觀念的人，做一個(gè)有知識(shí)，有素養(yǎng)，有良好品質(zhì)的人，做一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的有用的人!

怎樣才能做一個(gè)有用的人呢?首先要學(xué)好法律，要知法守法，不違法，還會(huì)懂得用法律的武器來(lái)保護(hù)自己和他人。學(xué)好法律會(huì)使人永遠(yuǎn)有良好的品德，良好的品德可以匯成的美好的心靈。讓人懂得怎樣應(yīng)該怎樣堂堂正正做人，怎樣服務(wù)于社會(huì)和他人，怎樣做一個(gè)有助于社會(huì)的有用之人。

擁有良好品德是很重要，但學(xué)會(huì)自我保護(hù)更重要!當(dāng)遇到壞人時(shí)，我們應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，不要驚慌，更不要用武力解決，要正確地用自己的智慧與壞人周旋，以拖延時(shí)間以迎得機(jī)會(huì)逃跑或等待別人的救援。

警察阿姨還講，在道德抉擇面前，我們一定要堅(jiān)守自己的原則，要抵制住金錢、權(quán)利、地位等的誘惑!因?yàn)橹挥薪米≌T惑的人，才不至于走向犯罪的深淵，才能享受到人生最簡(jiǎn)單的幸福!

警察阿姨還教導(dǎo)我們，想要做個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，就應(yīng)該嚴(yán)格遵守“小學(xué)生守則”，不要做叛逆少年，也不要做衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的小皇帝，要學(xué)會(huì)自食其力。在學(xué)校里，我們不能遲到或者早退，不能打架罵人，要遵守校規(guī)校紀(jì);在家里，聽(tīng)父母的話，對(duì)父母要心懷感恩之情，要幫父母排憂解難，做些力所能及的事情。

通過(guò)這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到“法”是神圣的、是不可侵犯的，在法律面前人人平等!不管是誰(shuí)，只要觸犯了法律就會(huì)受到法律的嚴(yán)懲!所以我們要好好學(xué)法懂法，把法律永遠(yuǎn)記心中，讓法律永伴我們身邊，做一個(gè)法治少年，用我們的行動(dòng)來(lái)要維護(hù)法律的尊嚴(yán)，使我們的社會(huì)更和諧更美好!?

學(xué)憲法講憲法征文2 不瞞大家說(shuō)，法律對(duì)我來(lái)說(shuō)，只是一個(gè)神圣而又模糊的名詞。我曾納悶，我還是一個(gè)小孩，法律跟我有什么關(guān)系嗎?帶著這個(gè)疑問(wèn)，我求教我最信任的人--------

老師說(shuō)，法律是明媚的陽(yáng)光。陽(yáng)光照耀之處，耕地、河流、森林、草原、濕地、野都生動(dòng)物等等都有相應(yīng)的法律保護(hù)著，法律的保護(hù)使天更藍(lán)、草更綠、水更清，大自然更加和諧。

媽媽說(shuō)，法律是一件安全的外套。人從一生下來(lái)開(kāi)始，法律就對(duì)幼兒、小孩受教育、婚姻、生命財(cái)產(chǎn)不受侵害、社會(huì)醫(yī)療保障、老年撫養(yǎng)等等都作了明確的規(guī)定，法律的保護(hù)讓我們快樂(lè)地成長(zhǎng)，安全地?fù)碛校腋５厣睢?/p>

爸爸說(shuō)，法律是行動(dòng)的指針。像我們開(kāi)口不能罵人，伸手不能打人一樣，我們的言行都要受到法律的約束，同時(shí)也受到法律的保護(hù)。大人們每做一項(xiàng)工作，每簽訂一個(gè)合約，都要涉及到很多法律條款，法律使我的保護(hù)們的社會(huì)運(yùn)行有序，和諧相處，健康發(fā)展。

哦，原來(lái)法律并不遙遠(yuǎn)，它就像空氣、水、或面包一樣，時(shí)時(shí)刻刻在我們身邊，須臾不曾離開(kāi)。正是它，使人類遠(yuǎn)離叢林法則，創(chuàng)造今天燦爛而輝煌的文明。就像河流離開(kāi)河床就會(huì)泛濫，大雁離開(kāi)雁陣就會(huì)墜落，電腦離開(kāi)防毒網(wǎng)絡(luò)就會(huì)癱瘓一樣，我們?nèi)祟惾绻麤](méi)有“紅燈停，綠燈行”，交通就不會(huì)通暢，如果沒(méi)有“殺人償命，欠債還錢”，社會(huì)就會(huì)混亂，甚至走向消亡。法律就像一張無(wú)形的安，覆蓋著我們生活的天空。

由此可見(jiàn)，加強(qiáng)法律的教育和培養(yǎng)守法意識(shí)同等重要。對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō)，我們是祖國(guó)的未來(lái)，我們更應(yīng)從小學(xué)習(xí)好法律知識(shí)，遵守法律和社會(huì)規(guī)則，將來(lái)成為一個(gè)文明、誠(chéng)實(shí)、守信的人，成為一個(gè)對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的人。

在日常生活中，處處都離不開(kāi)法律和道德。對(duì)于我們青少年來(lái)說(shuō)，我們不需要做多少大事，我們先要從小事做起，從一點(diǎn)一滴做起。在擁擠的公車上，我們讓一讓座位;在紅燈面前，我們停一停腳步;在道路兩旁，我們彎腰撿起一片廢紙;在家里，我們替父母分擔(dān)一些煩惱。這都是遵守法律和道德表現(xiàn)，如果我們每個(gè)人都做到的話，那么，我們的國(guó)家，我們的生活，就會(huì)變的更美好。我國(guó)有句古話叫做“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”。就是說(shuō)，無(wú)論做什么事都要有一個(gè)規(guī)矩否則就什么也做不成。對(duì)國(guó)家，對(duì)社會(huì)來(lái)說(shuō)這規(guī)矩就是法。作為國(guó)家公民和社會(huì)成員，人人都要遵守法律，維護(hù)法律。我們小學(xué)生作為國(guó)家的小公民，社會(huì)的小主人，同樣應(yīng)該學(xué)法、懂法、守法，以保護(hù)我們自己的權(quán)益，不損害他人和社會(huì)的利益。

學(xué)憲法講憲法征文3 “勿以惡小而為之，勿以善小而不為?！睅讉€(gè)簡(jiǎn)單的字卻告訴我們一個(gè)人生大道理，不要以為惡事小就去做，不要以為善事小就不做，相同的道理，很多人認(rèn)為違反法律是件小事，可我們作為祖國(guó)的一份子，社會(huì)的一員，應(yīng)該從每件小事做起，從一點(diǎn)一滴做起，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年!

曾看到，一個(gè)年僅14歲的男孩，因沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，實(shí)在控制不住自己的欲望，而家里又沒(méi)多余的錢給他打游戲，就起了搶劫的念頭，最后違犯了法律。那是一個(gè)下午，他像以往一樣來(lái)到了那家他平時(shí)愛(ài)來(lái)的網(wǎng)吧，可因錢不夠被人攆了出來(lái)。一時(shí)的貪念與怒火充滿了心中，他看見(jiàn)街對(duì)面的妹妹手中拿著一百元錢，嘴角揚(yáng)起了壞笑，他拿著刀，跟著妹妹來(lái)到一條偏僻的小巷，見(jiàn)周邊無(wú)人，便逼迫妹妹交出錢，妹妹不肯，說(shuō)那是媽媽給的過(guò)年錢，求哥哥放她走。那時(shí)的他失去了理智，伸出手要搶，可妹妹大聲哭了起來(lái)，他不知所措，害怕有人看見(jiàn)報(bào)警，便舉起明晃晃的刀子向妹妹胸口捅去，可不料正中要害，妹妹當(dāng)場(chǎng)因流血過(guò)多死亡。如花的生命就這樣離去。如果當(dāng)時(shí)的他懂法，意識(shí)到自己所做的事情是違法的，那就不會(huì)造就這樣的慘劇!

曾聽(tīng)過(guò)，一個(gè)十一歲的小孩，邀請(qǐng)朋友到家來(lái)玩，但是他發(fā)現(xiàn)朋友被欺負(fù)了，于是他拿起刀向那個(gè)欺負(fù)他朋友的人砍過(guò)去，誰(shuí)知，剛好砍到頭，砍完后便揚(yáng)長(zhǎng)而去，頭都不回一下就走了!

就這樣，一條條鮮活的生命。一個(gè)個(gè)純潔的心靈便從世界上消失了，這是多么可憐呀!

如果我們心藏法制，懂法守法，遇事都能用理智的態(tài)度去對(duì)待，就會(huì)約束自己的行為，是不是就不會(huì)發(fā)生這樣的悲劇呢?法制在我心中，我們就不會(huì)刀光劍影，仇恨交加了，我們會(huì)依照法律解決一切需要解決的矛盾，化矛盾為友誼。法制在我心中，我們就能自主的生活，就會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，那么每個(gè)人的行為都是端正的，沒(méi)有摩擦，就沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)，我們就有了自由，有了和諧，我們小孩就能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，做我們自己想要做的事情。法制在我心中，爸爸、媽媽就不再擔(dān)心我們放學(xué)的路上遇到壞人;我們的美麗的家里就可以不再像鳥籠一樣四處都安有防盜窗;我們就可以廣交朋友，不再害怕上當(dāng)受騙。

法在心中，自然心安，法在心中，自然理得。朋友，你我都處在花一樣的年華，讓我們?cè)谖镔|(zhì)財(cái)富豐富的今天，用法律充實(shí)自己的思想!讓我們?cè)跔N爛陽(yáng)光的照耀下，攜手齊呼:學(xué)憲法講憲法!讓我們心中時(shí)刻銘記法律的尊嚴(yán)神圣不可侵犯。

學(xué)憲法講憲法征文4 今天通過(guò)學(xué)習(xí)新的憲法修正案收獲頗多，現(xiàn)將感受深刻的地方總結(jié)如下。

城市的土地屬于國(guó)家所有。農(nóng)村和城市郊區(qū)的土地，除由法律規(guī)定屬于國(guó)家所有的以外，屬于集體所有;宅基地和自留地、自留山，也屬于集體所有。國(guó)家為了公共利益的需要，可以依照法律規(guī)定對(duì)土地實(shí)行征收或者征用并給予補(bǔ)償。體現(xiàn)了個(gè)人服從集體，集體服從國(guó)家的'原則，但是，集體和國(guó)家在征收和征用個(gè)人的土地時(shí)應(yīng)該給予合理的補(bǔ)償。這條規(guī)定在我們身邊一直在發(fā)揮著巨大的作用，但有個(gè)別強(qiáng)征強(qiáng)拆的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這時(shí)的弱者往往是老百姓個(gè)體，希望這樣的個(gè)別事例不再發(fā)生，希望能夠以老百姓的利益為重，讓拆遷能夠嚴(yán)格按照法律法規(guī)執(zhí)行，避免拆遷中的傷亡事件。任何組織或者個(gè)人不得侵占、買賣或者以其他形式非法轉(zhuǎn)讓土地。土地的使用權(quán)可以依照法律的規(guī)定轉(zhuǎn)讓。要想真正做到依法流轉(zhuǎn)土地，土地等固定資產(chǎn)的確權(quán)必須先行，鄭州已經(jīng)成立了統(tǒng)計(jì)公民固定資產(chǎn)的政府組織，這方面的工作即將展開(kāi)，這也為今后的反腐工作奠定了一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公民的合法的私有財(cái)產(chǎn)不受侵犯。國(guó)家依照法律規(guī)定保護(hù)公民的私有財(cái)產(chǎn)權(quán)和繼承權(quán)。這一條從憲法和法律上對(duì)個(gè)人的私有財(cái)產(chǎn)進(jìn)行了保護(hù)，是尊重人權(quán)的重要體現(xiàn)。

國(guó)家推行計(jì)劃生育，使人口的增長(zhǎng)同經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展計(jì)劃相適應(yīng)，但當(dāng)今的計(jì)劃生育政策已經(jīng)嚴(yán)重落后，急需改革，使之與經(jīng)濟(jì)發(fā)展相匹配。

國(guó)家保護(hù)和改善生活環(huán)境和生態(tài)環(huán)境，防治污染和其他公害。在發(fā)展和環(huán)保的選擇中，往往是重發(fā)展而輕環(huán)保，先污染后治理，雖然經(jīng)濟(jì)發(fā)展達(dá)到了指標(biāo)，但我們的生存環(huán)境急劇惡化。

國(guó)家依照法律規(guī)定實(shí)行企業(yè)事業(yè)組織的職工和國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員的退休制度。退休人員的生活受到國(guó)家和社會(huì)的保障?，F(xiàn)實(shí)生活中的企事業(yè)工作人員的社會(huì)保障并軌機(jī)制正在運(yùn)作。

學(xué)習(xí)法律法規(guī)能夠增強(qiáng)個(gè)人的法律認(rèn)識(shí)，做到依法做人，做懂法守法的好公民。作為教師更應(yīng)該對(duì)相關(guān)教師;學(xué)生等發(fā)面的法律法規(guī)熟記于心，落實(shí)于行，真正做到依法執(zhí)教。

學(xué)憲法講憲法征文5 俗話說(shuō)的好：國(guó)有國(guó)法，家有家規(guī)。法律讓社會(huì)變得秩序井然，讓我們安居樂(lè)業(yè)，把國(guó)家變成一個(gè)和平美好的地方。

我們的生活和工作中都離不開(kāi)法律。《憲法》是我們國(guó)家的根本法，人人都要養(yǎng)成學(xué)法，懂法，守法的好習(xí)慣。法律也無(wú)處不在，我們要將它作為生活的準(zhǔn)則來(lái)規(guī)范和約束自己的行為。

記得有一次科學(xué)老師問(wèn)：“如果有人故意謾罵你，你會(huì)怎么做?”竟然有多數(shù)同學(xué)不約而同地回答：“當(dāng)然是扁他一頓了，而且還要不留情面地回罵他?！蔽液軕c幸自己沒(méi)有那樣無(wú)法律的回答。老師聽(tīng)了，問(wèn)道：“難道你們只想著報(bào)復(fù)?其實(shí)完全可以拿起法律的武器去懲罰他，這樣也可以避免一些犯法的行為?！?/p>

就在上周，我為了買一本小人書，掐指一算，媽媽平時(shí)給的零花錢不夠?！斑@可怎么辦呢?媽媽平時(shí)是最反對(duì)我看這種書了，問(wèn)她要，肯定是行不通的?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)道。我絞盡腦汁，冥思苦想，可還是想不出辦法，后來(lái)我靈機(jī)一動(dòng)，上次回老家，奶奶不是給了我一百元錢嗎?于是，我便偷偷地拿了一百元錢。接下來(lái)的兩天里，都平安無(wú)事，因?yàn)閶寢寷](méi)有發(fā)現(xiàn)，我也裝著若無(wú)其事的樣子。

直到有一天，媽媽跟我聊天時(shí)，她跟我講了一個(gè)遵紀(jì)守法的故事。聽(tīng)后，我頓時(shí)感到心虛，想到自己在未經(jīng)允許的情況下就拿了一百元錢，我意識(shí)到那是不對(duì)的，而且從法律的角度來(lái)看，那也是犯法的行為。我連忙把剩下的八十元錢交給了媽媽，也明白了她給我講講這個(gè)故事的良苦用心，媽媽笑著撫摸著我的頭，說(shuō)：“要切記小錯(cuò)不改，大錯(cuò)難改的道理呀!”

“勿以善小，而不為，勿以惡小而為之”只有從小養(yǎng)成好習(xí)慣，才會(huì)成為一個(gè)遵法守法的好孩子，長(zhǎng)大以后才會(huì)受人尊敬。

同學(xué)們，讓我們加強(qiáng)法律知識(shí)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)法律意識(shí)，擺脫沖動(dòng)與魯莽，理性對(duì)待任何事物。法制社會(huì)是和諧的，法制的天空是湛藍(lán)的，讓我們攜起手來(lái)，共同學(xué)法、知法、守法，在與法律同行的道路上，描繪更加美好的明天，爭(zhēng)取做一個(gè)優(yōu)秀的共產(chǎn)主義接班人!加油!

學(xué)憲法講憲法征文6 在我們的生活中，法律是不可缺少的。因?yàn)橛辛怂?，社?huì)才會(huì)安定;有了它，人們才能過(guò)上安穩(wěn)的日子;有了它，我們的家園才會(huì)和諧;有了它，壞人才會(huì)得到應(yīng)有的懲罰?？偠灾?，法律是人民安全的保障，是每個(gè)人都應(yīng)該遵守的規(guī)范。知法、學(xué)法、守法是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任，并且每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用法律來(lái)捍衛(wèi)自我合法的權(quán)益，使自我成為一個(gè)知法、守法、學(xué)法、用法的公民。

其實(shí)在我們的日常生活中，即便是很小的事情都會(huì)用到法律。例如：在馬路上靠右行走，紅燈停，綠燈行，黃燈等一等，在十字路口聽(tīng)從交警的指揮……這些雖然都是一些不起眼的事情，但是卻都與法律有關(guān)系，這就證明法律一直都在我們身邊，只是我們沒(méi)有深入地思考這些問(wèn)題而已。作為小學(xué)生，我們雖然對(duì)法律的理解不夠深刻，但是起碼我們知道，在學(xué)校要遵守學(xué)校的規(guī)章制度，做一名遵紀(jì)守法，熱愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。

拾金不昧，樂(lè)于助人，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)這些都是優(yōu)秀品質(zhì)，我們每個(gè)學(xué)生都知道，但是能把這幾點(diǎn)做好卻很不容易。一些同學(xué)平時(shí)不遵守學(xué)校的規(guī)章制度，慢慢地養(yǎng)成了不良習(xí)慣，長(zhǎng)大后就很容易違法亂紀(jì)，使自我誤入歧途，深陷囹圄。因此別忽視了小事，一些不經(jīng)意的小事也許就是你步入歧途的導(dǎo)火索，會(huì)讓你走向不軌的道路，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”這是古人留給我們的教訓(xùn)。

同學(xué)們，讓我們知法學(xué)法、守法用法、讓法律永駐我們心中，做一個(gè)遵紀(jì)守法的好少年，那樣我們的前途將會(huì)一片光明。

學(xué)憲法講憲法征文7 每年的12月4日是我國(guó)法制宣傳日。今年的宣傳主題是“弘揚(yáng)憲法精神，服務(wù)科學(xué)發(fā)展”。常言道:“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。”國(guó)無(wú)法不治，民無(wú)法不立。作為新世紀(jì)的小學(xué)生，我們要提高自身的法律意識(shí)，自覺(jué)學(xué)習(xí)基本的法律知識(shí)，逐步培養(yǎng)法律素質(zhì)，成為一個(gè)遵紀(jì)守法的好公民;我們要善于運(yùn)用法律保護(hù)自己的合法權(quán)益不受侵犯，自覺(jué)不損害他人和社會(huì)的利益;我們要熱心宣傳法律法規(guī)，以正確的法制觀念去影響身邊的人，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

國(guó)有國(guó)法，校有校規(guī)。學(xué)校里的法律既包括國(guó)家的各種法令法規(guī)，也包括學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度、紀(jì)律條令?！耙允窞殍b，可以知興衰，以法為鑒，可以曉規(guī)則?！弊屛覀儚默F(xiàn)在做起，從身邊做起，做一個(gè)新世紀(jì)的學(xué)法、守法、守紀(jì)的合格的小學(xué)生，建設(shè)平安和諧的校園。

而和諧校園的另一個(gè)重要內(nèi)容是安全。安全問(wèn)題是我們老生常談的問(wèn)題，但是還是發(fā)現(xiàn)有些安全方面的問(wèn)題沒(méi)有被同學(xué)們所重視，比如有的同學(xué)在樓道里嬉戲追趕，上下樓時(shí)互相打鬧;有的同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意自我保護(hù)而受傷;有的同學(xué)不能正確處理同學(xué)之間的矛盾，打架斗毆等。在這里我要提醒同學(xué)們的是要遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高思想道德素質(zhì)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法觀念，時(shí)時(shí)刻刻把“安全”二字放在心中，隨時(shí)隨地為著我們的安全而約束自己的行為，機(jī)智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險(xiǎn)。

在增強(qiáng)法制意識(shí)的同時(shí)，我們還要提高自己的安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，特別提醒以下幾點(diǎn):(1)注意食品安全，不吃衛(wèi)生不合格的食品;(2)注意消防安全，要提高防火的安全意識(shí);(3)注意交通安全。上下樓梯靠右行走，不要擁擠;教學(xué)樓內(nèi)嚴(yán)禁喧鬧、追逐;過(guò)馬路時(shí)要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則;(4)注意運(yùn)動(dòng)安全。全體師生在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)與健康的同時(shí)，注意運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中量力而行，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

同學(xué)們，十年樹木，百年樹人。知法守法，與法同行，是青少年成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。讓我們行動(dòng)起來(lái)，從自己做起，從身邊小事做起，自覺(jué)做到知法、懂法、守法、護(hù)法，最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂(lè)度過(guò)每一天!

學(xué)憲法講憲法征文8 每當(dāng)人們提到憲法，都會(huì)覺(jué)得離我們的生活很遠(yuǎn)，都會(huì)覺(jué)得那是國(guó)家機(jī)關(guān)的事，開(kāi)始我也是這么想的，于是我查閱了資料，對(duì)憲法有了一點(diǎn)了解!

憲法是一個(gè)國(guó)家的根本大法，是特定社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)和思想文化條件綜合作用的產(chǎn)物，它包含社會(huì)制度，國(guó)家制度的原則和國(guó)家政權(quán)的組織以及公民基本權(quán)利義務(wù)等內(nèi)容!

原來(lái)憲法和我們每個(gè)人都存在著很密切的關(guān)系，它是國(guó)家制定，是我們每個(gè)公民都要遵守的紀(jì)律!于是在我們國(guó)家把每年的12/4定為國(guó)家憲法日!通過(guò)學(xué)習(xí)，我也把憲法離我們比較遙遠(yuǎn)的誤區(qū)有所更正，在我小的時(shí)候，爸媽總是教育我，不許拿人家的東西，不許和別人動(dòng)手打架，爸爸說(shuō)“小時(shí)偷針，大時(shí)偷金?！边@句話就是告訴我們，一個(gè)人如果小時(shí)候沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，整天罵人，打人偷東西等一些不良的行為，如果不及時(shí)改正，總會(huì)有一天走上犯罪的道路!我在學(xué)校里，老師也經(jīng)常要求我們要謹(jǐn)慎的交朋友，要和善良的人在一起，處處要以品學(xué)兼優(yōu)的優(yōu)秀學(xué)生為榜樣，提高自身的修養(yǎng)，犯了錯(cuò)誤要及時(shí)改正。

記得爸爸給我講過(guò)這樣一個(gè)故事，一個(gè)小學(xué)生，在學(xué)校不聽(tīng)老師的話，老師說(shuō)他他就和老師頂嘴，不做作業(yè)，后來(lái)迷上了上網(wǎng)，沒(méi)錢就和家里說(shuō)謊要錢，在沒(méi)有就在學(xué)校和同學(xué)要，欺負(fù)低年級(jí)的同學(xué)，終于有一天沒(méi)錢上網(wǎng)，他就去搶了一個(gè)路人的錢包，剛好被一個(gè)女老師看到，他怕老師會(huì)去告發(fā)他，就把老師拖到?jīng)]人的地方殺害了，這個(gè)老師剛退休不久，剛剛到了可以休息的時(shí)候，被這個(gè)學(xué)生殺害了，從此離開(kāi)了她的親人，當(dāng)時(shí)聽(tīng)這個(gè)事情的時(shí)候，很難過(guò)，當(dāng)時(shí)是為了那個(gè)老師，難過(guò)!我現(xiàn)在想想，如果那個(gè)學(xué)生在小的時(shí)候能夠好好的學(xué)習(xí)法律，懂得從小遵守紀(jì)律和法律，就不會(huì)有后來(lái)的兩家人的凄慘了!

這樣的實(shí)際例子很多，電視，網(wǎng)絡(luò)都有報(bào)道，甚至在我生活的周圍也有青少年犯罪的現(xiàn)象，我深深的意識(shí)到，遵守法律一定要從我們小時(shí)候做起!學(xué)會(huì)從小約束自己，學(xué)會(huì)在法制的制約下生活，不要觸犯法律，做一個(gè)懂法，知法，遵守法律的的人，要像鄧小平爺爺說(shuō)的那樣，法制教育要從娃娃抓起。這樣我們的國(guó)家才會(huì)更安定更強(qiáng)大!

學(xué)憲法講憲法征文9 同學(xué)們，我們千萬(wàn)不可忽視了自我的安全問(wèn)題。安全工作不可麻痹大意，它關(guān)系著我們的生活和學(xué)習(xí)，也關(guān)系著我們的健康和生命。為了讓大家都能在安全中度過(guò)，我跟大家簡(jiǎn)單講一些安全法制常識(shí)，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

我們雖然年齡尚小，但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決，社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象，作為小學(xué)生的我們，遭到不法分子侵害的情況也時(shí)有發(fā)生。提高預(yù)防各種侵害的警惕性，消除對(duì)危險(xiǎn)的麻痹和僥幸心理。同時(shí)也要樹立自我防范意識(shí)，掌握一定的安全防范方法，增強(qiáng)自身的防范能力，使自我在遇到異常情況時(shí)，能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。

1.獨(dú)自在家，要鎖好院門、防盜門等。

2.如果有人敲門，千萬(wàn)不可盲目開(kāi)門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問(wèn)清楚來(lái)人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開(kāi)門。

3.不邀請(qǐng)不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機(jī)。

4、外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，加強(qiáng)自我防范意識(shí)。

如遇到特殊情況受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報(bào)告。

(1)匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

(2)撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理。

(3)打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬(wàn)不要隨意撥打或以此開(kāi)玩笑。

同學(xué)們，安全工作事關(guān)我們家庭幸福和健康生命，希望大家處處留意，事事小心，無(wú)論何時(shí)何地，都應(yīng)對(duì)安全問(wèn)題保持高度警惕。

學(xué)憲法講憲法征文10 作為新時(shí)代的大學(xué)生對(duì)自由的渴望和追求，是我們的共性。大學(xué)校園里方興未艾、屢禁不止的課桌文化表達(dá)了當(dāng)代大學(xué)生生命誠(chéng)可貴，愛(ài)情價(jià)更高；若為自由故，兩者皆可拋的共同心聲。但是，歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們，自由不是恣意妄行，也不是為所欲為，而是相對(duì)的、受制約的。個(gè)性自由從一開(kāi)始就受到來(lái)自兩個(gè)方面的制約：一是自然規(guī)律；二是社會(huì)規(guī)則。逾越這兩者的行為，都不可能嘗到自由的甘果。法，作為人類選擇、接受、沿襲下來(lái)的一種文化現(xiàn)象和社會(huì)規(guī)則，自產(chǎn)生之日起便與人們獲取或喪失自由息息相關(guān)。

對(duì)于法和自由的關(guān)系，先哲們有過(guò)許多至理名言。古羅馬法學(xué)家西塞羅說(shuō)過(guò)：為了得到自由，我們才是法律的臣仆。近代法國(guó)啟蒙思想大師孟德斯鳩進(jìn)一步指出：自由是做法律所許可的一切事情的權(quán)利；如果一個(gè)公民能夠做法律所禁止的事情，他就不再有自由了，因?yàn)槠渌艘餐瑯訒?huì)有這個(gè)權(quán)利。

馬克思對(duì)此則闡述得更為明確，他說(shuō)：法律是肯定的、明確的、普遍的規(guī)范，在這些規(guī)范中自由的存在具有普遍的、理論的、不取決于個(gè)別人的任性的性質(zhì)。法典就是人民自由的圣經(jīng)?？梢?jiàn)，人們要獲得真正的自由，就應(yīng)該學(xué)習(xí)法律，掌握法律，以法律來(lái)規(guī)范自己的行。法律基礎(chǔ)課正是一門幫助大學(xué)生掌握法學(xué)的基本觀點(diǎn)和法律的基本知識(shí)的課程

我們國(guó)家很早就開(kāi)始了關(guān)于法律的宣傳，比如中央電視臺(tái)的法治在線、今日說(shuō)法等欄目，讓我們更能接近并且了解怎樣運(yùn)用法律武器保護(hù)自己?？墒莾H僅這樣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們大學(xué)生，是未來(lái)國(guó)家的建設(shè)者和社會(huì)主義的接班人，我們的法制觀念和法律素質(zhì)的程度，將直接關(guān)系到在新的歷史時(shí)期，我們中華民族依法治國(guó)、建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家的進(jìn)程。因此，大學(xué)生，無(wú)論什么專業(yè)，學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)，提高法律素質(zhì)，是社會(huì)主義法治國(guó)家的必然要！

學(xué)憲法講憲法征文11 每當(dāng)我打開(kāi)電視看法制節(jié)目的時(shí)候，我的心里都不禁繃得緊緊的。每當(dāng)看到一幕幕悲劇在我眼前發(fā)生時(shí)，我都不禁落下眼淚。這時(shí)，我心中總要涌起一個(gè)問(wèn)號(hào)--為什么?為什么每天都要發(fā)生這么多悲劇呢?我想，這可能是與個(gè)人的法律意識(shí)有著巨大的關(guān)系吧。法律其實(shí)每天都在我們的身旁。從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事到似乎達(dá)到國(guó)家命運(yùn)的大事，都離不開(kāi)法律。所以守法、愛(ài)法、遵法、用法成了我們每個(gè)人必要的原則。

走在大街上，隨時(shí)都可以看見(jiàn)有不法車輛亂闖紅燈或逆向行駛。有些司機(jī)明明知道"寧停三分，勿搶一秒"，可能他們認(rèn)為這只是一些芝麻粒兒的小事，從而忽略了安全和法規(guī)的重要性。然而，正是這樣的疏忽和大意時(shí)刻威脅著大家的生命安全；也正是這樣的疏忽和大意，使他們一錯(cuò)再錯(cuò)，最終變成大錯(cuò)。有多少家庭支離破碎，使多少人承受痛苦!如果他們不違反交通規(guī)則，認(rèn)真遵紀(jì)守法，那么，伴隨大家的就是幸福美好的生活。

在我們的身旁，有很多因不學(xué)法不懂法而違法亂紀(jì)的的事發(fā)生，還有一些未成年人的法律意識(shí)淡薄，無(wú)意中就觸犯了法律。有一次，我路過(guò)同學(xué)家的小巷，突然看見(jiàn)前面有兩個(gè)黑影在推推拉拉。走近一看，原來(lái)是一個(gè)初中生，男生手里拿著一把鋒利的小刀對(duì)著一個(gè)小學(xué)生，要他把錢拿出來(lái)。那個(gè)小弟弟嚇得面如土色，苦苦哀求著。初中生仍拿著刀不放，一而再再而三地威脅著那個(gè)年幼的小弟弟。在一旁的我清楚地明白，如果小弟弟拿不出錢來(lái)也許會(huì)受到傷害，我也嚇得心怦怦亂跳。但是那個(gè)初中生表現(xiàn)出的卻是絲毫沒(méi)有商量的樣子，還在繼續(xù)威脅小弟弟給他錢。我首先讓自己努力鎮(zhèn)靜下來(lái)，然后跑到報(bào)警亭撥打了110報(bào)警電話。警察叔叔及時(shí)地趕到這里，那個(gè)初中生被警察叔叔帶走了，小弟弟得救了!他向我投來(lái)感激的目光，我懸著的心終于落了地。

我們學(xué)生的職責(zé)是好好學(xué)習(xí)、天天向上，如果像那個(gè)初中生一樣不好好讀書，不遵紀(jì)守法，去干害人害己的事。我們的社會(huì)不就亂套了嗎?我們學(xué)生學(xué)好《未成年人保護(hù)法》，遵守校內(nèi)外紀(jì)律，就是對(duì)自己最好的保護(hù)和對(duì)他人最大的尊重!

"國(guó)不可無(wú)法，家不可無(wú)規(guī)，校不可無(wú)紀(jì)"，我們是守法小公民，是祖國(guó)的未來(lái)，隨時(shí)隨地都要遵紀(jì)守法。從我做起，從小做起，學(xué)習(xí)法律、懂得法律、運(yùn)用法律。法律將伴隨我們一生，讓我們受益匪淺!只要我們學(xué)法、守法、遵法、用法。我們的社會(huì)將會(huì)更加和諧、更加美好。

銀杏葉片能治耳鳴嗎?

銀杏的藥用功效
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銀杏
——李時(shí)珍著
〔釋名〕 白果日用 ，鴨腳子。（時(shí)珍曰）原生江南，葉似鴨掌，因名鴨腳。宋初始入貢，改呼銀杏。因其形似小杏而核色白也。今名白果。梅曉臣詩(shī)：鴨腳類綠李，其名因葉高。歐陽(yáng)修詩(shī)：絳囊因入貢，銀杏貴中州。是矣。
〔集解〕 （時(shí)珍曰）銀杏生江南，以宣城者為勝。樹高二三丈。葉薄縱理，儼如鴨掌形，有刻缺，面綠背淡。二月開(kāi)花成簇，青白色，二更開(kāi)花，隨即卸落，人罕見(jiàn)之，一枝結(jié)子百十，狀如楝子，經(jīng)霜乃熟爛，去肉取核為果。其核兩頭尖，三棱為雄，二棱為雌。其仁嫩時(shí)綠色，久則黃。須雌雄同種，其樹相望，乃結(jié)實(shí)；或雌樹臨水亦可；或鑿一孔，內(nèi)雄木一塊泥之，亦結(jié)。陰陽(yáng)相感之妙如此。其樹耐久，肌理白膩，術(shù)家求刻符印，云能召使也。《文選．吳都賦》注：平仲果，其實(shí)如銀。未知即此果否？
〔氣味〕 核仁甘，苦，平，澀，無(wú)毒。（時(shí)珍曰）熟食，小苦微甘，性溫有小毒。多食令人臚脹。（瑞曰）多食壅氣動(dòng)風(fēng)。小兒食多昏霍，發(fā)驚引疳。同鰻鱺魚食，患軟風(fēng)。
〔主治〕 生食引疳解酒，熟食益人。李鵬飛。熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。生食降痰，消毒殺蟲。嚼漿涂鼻面手足，去齇 皴皺，及疥癬疳慝陰虱。時(shí)珍。
〔發(fā)明〕 （時(shí)珍曰）銀杏宋初始著名，而修本草者不收。近時(shí)方藥亦時(shí)用之。其氣薄味厚，性澀而收，色白屬金。故能入肺經(jīng)，益肺氣，定喘嗽，縮小便。生搗能浣油膩，則其去痰濁之功，可類推矣。其花夜開(kāi)，人不得見(jiàn)，蓋陰毒之物，故又能殺蟲消毒。然食多則收令太過(guò)，食人氣壅臚脹昏頓。故物類相感志言銀杏能醉人，三元延壽書言白果食滿千個(gè)者死。又云：昔有饑者同以白果代飯食飽，次日皆死。
〔附方〕新十八。
寒嗽痰喘 白果七個(gè)煨熟，以熟艾作七丸，每果入艾一丸，紙包再煨香，去艾吃。秘韞方。
哮喘痰嗽 鴨腳散：用銀杏五個(gè)，麻黃二錢半，甘草炙二錢，水一鐘半，煎八分，臥時(shí)服。又金陵一鋪，治哮喘，白果定喘湯，服之無(wú)不效者，其人以此起家。其方：用白果二十一個(gè)炒黃，麻黃三錢，蘇子二錢，款冬花，法制半夏、桑白皮蜜炙各二錢，杏仁去皮尖，黃芩微炒，各一錢半，甘草一錢，水三鐘，煎二鐘，隨時(shí)分作二服。不用姜。并攝生方。
咳嗽失聲 白果仁四兩，白茯苓、桑白皮二兩，烏豆半升，炒，蜜半斤，煮熟日干為末，以乳汁半碗拌濕，九蒸九曬，丸如綠豆大。每服三五十丸，白湯下，神效。余居士方。
小便頻數(shù) 白果十四枚，七生七煨食之，取效止。
小便白濁 生白果仁十枚，擂水飲，日一服，取效止。
赤白帶下，下元虛憊 白果、蓮肉、江米各五錢，胡椒一錢半，為末。用烏骨雞一只, 去腸盛藥，瓦器煮爛，空心食之。集簡(jiǎn)方。
腸風(fēng)下血 銀杏煨熟，出火氣，食之，米飲下。
腸風(fēng)臟毒 銀杏四十九枚，去殼生研，入百藥，煎末和丸，彈子大。每服二三丸，空心細(xì)嚼，米飲送下。戴原禮證治要決。
牙齒蟲慝 生銀杏，每食后嚼一二個(gè)，良。永類鈴方。
手足皴裂 生白果嚼爛，夜夜涂之。
鼻面酒齇 銀杏、酒浮糟同嚼爛，夜涂旦洗。醫(yī)林集要。
頭面癬瘡 生白果仁切斷，頻擦取效。邵氏經(jīng)驗(yàn)方。
下部疳瘡 生白果杵，涂之。趙愿陽(yáng)。
陰虱作癢，陰毛際內(nèi)中生蟲如虱，或紅或白，癢不可忍者 白果核嚼細(xì)，頻擦之，取效。劉長(zhǎng)春方。
狗咬成瘡 生白果仁嚼細(xì)涂之。
乳癰潰爛 銀杏半斤，以四兩研，酒服之；以四兩研，傅之。急救易方。
水疔暗疔 水疔色黃，麻木不痛；暗疔瘡?fù)梗t，使人昏狂。并先刺四畔，后用銀杏去殼浸油中年久者，搗之。普濟(jì)方。
銀杏葉的藥用范圍
銀杏葉的藥用主要體現(xiàn)在醫(yī)藥、農(nóng)藥和獸藥三個(gè)方面。明代李時(shí)珍曾曰：“入肺經(jīng)、益脾氣、定喘咳、縮小便?！鼻宕鷱堣磋吹摹侗窘?jīng)逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能，可治療"瘡疥疽瘤、乳癰潰爛、牙齒蟲齲、小兒腹瀉、赤白帶下、慢性淋濁、遺精遺尿等癥"。明代江蘇、四川等地曾出 現(xiàn)了用銀杏葉炮制的中成藥，用于臨床。
銀杏為何可用于醫(yī)療
川村氏（1928）從白果肉中分離出白果酸、白果醇和白果酚三種化合物。
古川氏（1933）研究出這三種化合物的結(jié)構(gòu)式。銀杏的主要功用是抗結(jié)核。
祝維章（1943）通過(guò)銀杏的化學(xué)與毒理研究，認(rèn)為銀杏對(duì)小白鼠有致驚厥的作用。
林傳光等（1949）試驗(yàn)認(rèn)為，白果汁、白果肉白果酚、尤其白果酸，在試管中能抑制桿菌的生長(zhǎng)，而白果醇能促進(jìn)分枝桿菌的生長(zhǎng)。另外，銀杏對(duì)多種類型病菌均有不同程度的抑制作用。果肉的抗菌力較果皮尤強(qiáng)。
曹仁烈（1957）也報(bào)道，其水浸劑對(duì)幾種癬菌有不同程度的抑制作用。許多研究者都從新鮮銀杏中提取出白果酚甲，經(jīng)試驗(yàn)對(duì)離體兔腸有麻痹作用，使離體子宮收縮，對(duì)兔有暫短的降血壓的作用，并引起血管滲透性增加。
銀杏葉也具有重要的藥用價(jià)值。到目前為止已知其化學(xué)成分的銀杏葉提取物多達(dá)160余種。主要有黃酮類、萜類、酚類、生物堿、聚異戊烯、奎寧酸、亞油酸、蟒草酸、抗壞血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。其中以西阿黃素為主體成分，銀杏葉粗提取物4種雙黃酮類（西阿多黃素、銀杏黃素、異銀杏黃素、白果黃素）以秋葉含量最高。秋葉為17.2mg/g，夏葉為4.4mg/g。中國(guó)科學(xué)院植物所等單位于60年代用銀杏葉研制出舒血寧針劑，經(jīng)試驗(yàn)對(duì)冠心病、心絞痛、腦血管疾病有一定的療效。
武漢軍區(qū)總醫(yī)院曾通過(guò)百余例清膽甾醇過(guò)高癥的臨床療效觀察，認(rèn)為銀杏葉提取物（冠心酮）有一定的降壓作用。繼而，德國(guó)、英國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、韓國(guó)等都用銀杏制造出了治療心、腦血管病的藥物。80年代，上海天工制藥廠、湖北安陸制藥廠、深圳南方制藥廠等均生產(chǎn)銀杏葉制造的藥物。1996年美國(guó)申請(qǐng)銀杏提取物AGE專利，由原GBE向前進(jìn)了一步了。山東郯城用銀杏黃酮制造出銀杏啤酒、銀杏飲料。山東農(nóng)業(yè)大學(xué)許慕教授和沂林科所研制出銀杏葉茶。
銀杏外種皮含有大量的氫化白果酸和銀杏黃酮。外種皮水溶性成份具有較好的鎮(zhèn)咳祛痰作用，其作用性質(zhì)與環(huán)磷酰胺及塞米松類似。外種皮醇類中間體對(duì)22種臨床常見(jiàn)致病菌抑制有效率為81%。0.1%的氫化白果酸抑制25種臨床致病真菌的有效率為92%。外種皮提取物對(duì)蘋果炭疸病等11種植物菌抑制率達(dá)88-100%。醇提取物對(duì)農(nóng)作物病蟲害3天內(nèi)防治率達(dá)100%。
銀杏的根也可入藥。據(jù)竇國(guó)祥（1981）研究，銀杏根中含白果內(nèi)脂C、M、A、B，性味甘、溫平、無(wú)毒?？芍伟讕А⑦z精。這一研究成果開(kāi)拓了銀杏的藥用途徑，使一向作為燒柴乃至廢物的銀杏根派上了新的用場(chǎng)，成為藥物原料，開(kāi)發(fā)資源。
銀杏有治療老年癡呆癥的效果
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧4月2日電：
據(jù)此間媒體報(bào)道，巴西圣保羅聯(lián)邦大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)于中國(guó)的古老植物銀杏有助于治療老年癡呆癥，以及延緩人體大腦衰老。
由巴西著名神經(jīng)科專家桑托斯博士率領(lǐng)的科研小組從幾年前開(kāi)始研究老年癡呆癥晚期患者的治療方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)銀杏具有通暢血管等功能，在延緩老年人大腦衰老，增強(qiáng)記憶力方面具有常規(guī)藥物難以實(shí)現(xiàn)的效果。
這個(gè)科研小組在實(shí)驗(yàn)中挑選了48名年齡在60-70歲之間的老年癡呆癥患者，這些患者被分成兩 個(gè)小組，第一組每天服用80毫克經(jīng)提煉的銀杏汁，另一組則服用安慰劑。六個(gè)月后， 科研人員發(fā)現(xiàn)服用安慰劑的患者病情越發(fā)嚴(yán)重，而服用銀杏汁的患者在記憶力、注意力和完成復(fù)雜動(dòng)作等方面的能力都得到明顯提高。
挽救大腦的植物——銀杏
選自：《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書《神奇的食物》延緩衰老 ---延緩和逆轉(zhuǎn)衰老進(jìn)程的基本策略
著： 〔美〕簡(jiǎn)·卡帕 Jean Carper
譯者：邱巍 張敏
出版：新華出版社
如果你的身體存在任何循環(huán)系統(tǒng)問(wèn)題或者你想預(yù)防這些問(wèn)題的出現(xiàn)，包括因?yàn)槟昀洗竽X功能的衰退，那么銀杏可以是一個(gè)很有利的賭注。如果一個(gè)醫(yī)生知道銀杏的作用，他一定會(huì)在開(kāi)出的處方上加上它。幸運(yùn)的是，你可以在任何健康食物商店中找到它。是的，銀杏這個(gè)名字對(duì)許多美國(guó)人來(lái)說(shuō)是陌生而奇怪的，他聽(tīng)起來(lái)像是來(lái)自東方古老王國(guó)的某種東西。但他實(shí)際上是一種非常普通的觀賞性植物，在整個(gè)美國(guó)和世界其他地方都有它的蹤影。被搗碎成粉末或液體狀的銀杏葉，很久以來(lái)就以其對(duì)大腦的返老還童作用聞名于世。經(jīng)過(guò)五千年對(duì)銀杏藥用價(jià)值的斷斷續(xù)續(xù)的普及和傳播，這種從中間裂開(kāi)的葉子獲得了恒久的新生。銀杏是一種古老的植物，它對(duì)衰老的問(wèn)題也有獨(dú)到的功效。銀杏抗衰老的本領(lǐng)在德國(guó)和法國(guó)的科學(xué)影響甚大，這兩個(gè)國(guó)家有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人用它與衰老作斗爭(zhēng)并取得了很大成功。
普渡大學(xué)的藥用植物權(quán)威泰勒博士聲稱，銀杏是“過(guò)去10年在歐洲出售的最重要的要用植物”。舉例來(lái)說(shuō)，在德國(guó)，銀杏葉的提取物受到嚴(yán)格的檢測(cè)，每年醫(yī)生要開(kāi)出500萬(wàn)張含有銀杏的處方用以防治一些衰老的最嚴(yán)重的癥狀，包括記憶力衰退。
銀杏是什么？從專業(yè)術(shù)語(yǔ)上講，這種抗衰老物質(zhì)被稱為銀杏葉提取物。銀杏是具有兩億年歷史的觀賞性植物，現(xiàn)在它主要生長(zhǎng)在全球的溫帶地區(qū)，包括美國(guó)，它的葉子，即具有藥用價(jià)值的部分分為兩瓣，所以被稱為雙裂片葉。50磅的干銀杏葉能夠制成一磅的銀杏葉提取物，這種提取物可以是液體的，也可以是固體的，它一般被制成膠囊或壓成片劑。
銀杏抗衰老的秘密 根據(jù)一些著名科學(xué)雜志的報(bào)導(dǎo)，銀杏最為出眾的抗衰老能力在于對(duì)血液循環(huán)的改善。這種功能對(duì)一些老年人是非常重要的，這些人的血管老化、缺乏彈性并出現(xiàn)了栓塞。顯然，銀杏能夠幫助血液更順利地通過(guò)最為細(xì)小和狹窄的血管，使大腦、心臟和四肢的組織中缺氧的部分獲得營(yíng)養(yǎng)，起到恢復(fù)記憶力和消除肌肉疼痛的效果。300篇以上有關(guān)銀杏的科學(xué)論文在各種雜志上發(fā)表，其中許多論文都論證了銀杏能夠刺激血液循環(huán)，對(duì)組織增加氧氣的供應(yīng)，這很可能是通過(guò)擴(kuò)張血管和阻止血液過(guò)分粘稠及血小板沉積來(lái)起作用的。最重要的是，銀杏不僅能夠?qū)⒀鯕夂脱焊嗟剌斔偷酱竽X的健康部分，而且對(duì)疾病損傷的部分格外關(guān)照，因此它能夠賦予衰老的大腦以新生。
銀杏的強(qiáng)大功效還來(lái)自于另一個(gè)方面：它是一種高效的抗氧化物。一項(xiàng)最近的試驗(yàn)顯示，銀杏在清除流離基方面的效率比維他命E還要高，因此它可以有效地防止高脂肪的細(xì)胞膜被氧化。法國(guó)巴斯德學(xué)會(huì)的德里博士認(rèn)為，銀杏的最重要的功效是在流離基對(duì)細(xì)胞破壞之后，重新恢復(fù)細(xì)胞膜的完整。在一項(xiàng)重要的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究當(dāng)中，德里博士還發(fā)現(xiàn)，銀杏可以恢復(fù)大腦細(xì)胞接受來(lái)自神經(jīng)傳導(dǎo)系統(tǒng)的，指導(dǎo)大腦進(jìn)行工作的信號(hào)的能力。舉例來(lái)說(shuō)，銀杏能夠在大腦細(xì)胞中奇跡般地恢復(fù)一些接收點(diǎn)，增加十分重要的大腦化學(xué)物質(zhì)——5-羥色胺的傳送，這種物質(zhì)隨著年齡增加而逐漸失去。這是銀杏逆轉(zhuǎn)大腦衰老的另外一條途徑。
在歐洲，銀杏獲得了為老年人提高生活質(zhì)量的聲名，它應(yīng)該成為每個(gè)希望度過(guò)幸福健康晚年的人生活中的重要伙伴。
（——麥卡伯，科羅拉多洲草本植物研究學(xué)會(huì)主席；科羅拉多洲草本植物研究學(xué)會(huì)是一個(gè)研究草本植物的非盈利性組織。）
銀杏是如何抗衰老的 改善大腦功能。隨著年齡的增加，人體中含氧的血液通過(guò)大腦中細(xì)小的毛細(xì)血管的能力逐漸下降，這種情況被稱為腦供血不足。它的癥狀是眾所周知的：注意力和短期記憶力下降，心不在焉、糊涂、乏力、疲勞、抑郁、焦慮、頭暈和耳鳴。
根據(jù)一些令人吃驚的研究結(jié)果，銀杏能夠改善腦供血不足的癥狀。荷蘭馬斯特里赫特林姆堡大學(xué)的克萊金和奈普奇爾醫(yī)生對(duì)40項(xiàng)控制研究進(jìn)行了分析，他們?cè)?992年的《英國(guó)臨床藥理學(xué)雜志》上發(fā)表了一篇論文指出，用銀杏來(lái)治療腦供血不足和通常所使用的Codergocrine (HydergrineTM)具有同樣的功效。 這兩位荷蘭醫(yī)生特別引用了1991年德國(guó)所進(jìn)行的兩項(xiàng)研究。其中一項(xiàng)研究對(duì)99名患大腦功能障礙兩年以上的老年患者施用銀杏進(jìn)行治療，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3個(gè)月以后，72%的人的癥狀得到了改善，相比之下，用安慰劑進(jìn)行治療的人中只有8%癥狀得到了改善。與此類似，德國(guó)研究者對(duì)200名年均69歲的4年以上記憶功能障礙患者進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，結(jié)果是，服用3個(gè)月的銀杏葉制劑后，71%的患者癥狀獲得改善，同期只服用安慰劑的患者只有32%獲得改善。
這兩位荷蘭研究者對(duì)銀杏的藥用價(jià)值深信不疑，他們表示，一旦自己出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，他們一定會(huì)服用銀杏來(lái)治療，因?yàn)樗械难芯慷紱](méi)有發(fā)現(xiàn)銀杏有什么明顯的嚴(yán)重的副作用。根據(jù)他們的研究，治療腦供血不足最常規(guī)的日服用量是120毫克，癥狀的改善一般發(fā)生在服用后的四到六周。
腦積水的治療是神經(jīng)病學(xué)和神經(jīng)外科學(xué)中一個(gè)沒(méi)有解決的問(wèn)題，但是動(dòng)物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，銀杏提取物對(duì)化學(xué)引致的腦積水有較好的療效。銀杏還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，它在另一些情況下還被用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。
（——赫特伯博士，任教亞利桑那大學(xué)醫(yī)學(xué)院。）
挽救老化的大腦 銀杏似乎在那些比年輕人更需要它的老年人身上可以起到更快和效率更高的作用。根據(jù)意大利的一項(xiàng)研究結(jié)果，靜脈注射銀杏的提取液，使70%的老年人體內(nèi)流向大腦的血液增加。但是，對(duì)于30至50歲的人，這個(gè)比例只有20%。另一方面，50至70歲的人血液量增加了70%，而且，老年人血流量增加至最大量所需要的時(shí)間也比年輕人要短。
快速恢復(fù)記憶力 在一些情況下，記憶力會(huì)得到迅速的改善。法國(guó)對(duì)18名平均69歲的老年男女進(jìn)行了一項(xiàng)雙盲實(shí)驗(yàn)，這些人都患有輕度的記憶力障礙。銀杏改善了他們大腦處理信息的速度。在實(shí)驗(yàn)前一個(gè)小時(shí)，研究人員給參加實(shí)驗(yàn)的人服用了320毫克的銀杏或600毫克的安慰劑，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，銀杏使其服用者的大鬧處理信息的速度幾乎提高了一半。
延緩早老性癡呆癥的發(fā)生 根據(jù)德國(guó)一項(xiàng)對(duì)40名被診斷為早老性癡呆癥的患者進(jìn)行的雙盲實(shí)驗(yàn)，銀杏似乎可以改善這些患者的一些癥狀。每日3次，每次80毫克的銀杏服用一個(gè)月之后，記憶力、注意力和運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)都有了顯著的改善。由于早老性癡呆癥被認(rèn)為部分地因游離基的損害而導(dǎo)致，所以銀杏的抗氧化活性很可能能夠延緩這種損害的發(fā)展，如果能夠防微杜漸地使用它，效果將會(huì)更好。西雅圖自然產(chǎn)品研究咨詢會(huì)的主任布朗博士說(shuō)：“銀杏葉的提取物是不多的幾種真正能夠被稱為物超所值的<好藥>。”?
改善邊緣血循環(huán) 當(dāng)人老了以后，由于流入邊緣動(dòng)脈血管的血液受到限制，可能會(huì)受到腿疼的折磨，這種情況被稱為間歇性跛足。當(dāng)血液循環(huán)太弱時(shí)，肌肉中的氧氣量減少，有毒物資和流離基的生成增加，疼痛就出現(xiàn)了。有確鑿的證據(jù)顯示，銀杏可以通過(guò)刺激血液循環(huán)來(lái)緩解這種疼痛。德國(guó)有一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，它對(duì)5次實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了變化分析，結(jié)果顯示，與服用安慰劑相比，服用銀杏可以使患者在踏車實(shí)驗(yàn)中比服用前走得遠(yuǎn)得多。?
在一項(xiàng)德國(guó)進(jìn)行的為期6個(gè)月的實(shí)驗(yàn)中，銀杏使1/3的患者無(wú)痛步行的距離延長(zhǎng)了一倍，在其他患者中，步行距離延長(zhǎng)了30%。 銀杏抗衰老的承諾下面是根據(jù)最新研究結(jié)果所列示的銀杏的功效：?
·改善動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管當(dāng)中的血流。
·改善老年人記憶力衰退和信息處理速度的降低問(wèn)題。
·延緩早老性癡呆癥的發(fā)生。
·減少由于四肢血流不足所引起的腳疼的發(fā)生。
·防止細(xì)菌的過(guò)分活躍，包括牙齦疾病。
·緩解旋暈癥。
·減少耳鳴。
·防止由于視網(wǎng)膜缺氧引起的視力衰退。
·改善由于血液減少引起的聽(tīng)力損失。
·降低血壓。
·增加良性的HDL膽固醇。
·防止不正常的血栓的發(fā)生。
·通過(guò)增加流人陰莖的血流，緩解男性陽(yáng)痿的癥狀。
·緩解雷那爾德病，這是一種循環(huán)系統(tǒng)疾病，會(huì)引起手腳發(fā)冷。
多少類型、多少為宜？ 幾乎所有的有關(guān)銀杏的科學(xué)研究都使用一種被稱為EGB、761的標(biāo)準(zhǔn)銀杏提取物制品，它由德國(guó)威廉·施瓦布制藥公司制造，在美國(guó)出售時(shí)一般為片劑制品，商標(biāo)是Ginkgoid。這種片劑中含有24%被稱為黃酮葡萄糖甙的化合物，它在普通的健康食品商店中都有出售。解決衰老問(wèn)題的一般用量是：每天3次，每次服用一片標(biāo)準(zhǔn)的40毫克銀杏片。注意：服用專門制劑的效果不同于隨便從你家附近的銀杏樹上摘幾片葉子泡茶的效果。
多久才能看到效果？如果使用每天120毫克的普通用量，你可能需要至少4至6周甚至更長(zhǎng)的時(shí)間才能體會(huì)到銀杏的效果。最近一項(xiàng)德國(guó)研究顯示，短期記憶力的改善需要6周，而學(xué)習(xí)能力的提高則需要6個(gè)月。服用銀杏不是一勞永逸的，你必須堅(jiān)持服用才能獲得好的效果，一旦停止服用，血流和其他由銀杏帶來(lái)的改善和好轉(zhuǎn)都又會(huì)一去不復(fù)返。多少才算過(guò)量？在自然藥物當(dāng)中，銀杏被認(rèn)為是特別安全的一種。它只會(huì)引起輕度的不良反應(yīng)，比如胃部不適和頭疼，但是從未發(fā)現(xiàn)有什么嚴(yán)重的副作用。一項(xiàng)研究顯示，在8500名服用銀杏達(dá)6個(gè)月以上的人當(dāng)中，只有0.5%的人產(chǎn)生了諸如胃部不適的輕度不良反應(yīng)。此外，根據(jù)一些報(bào)導(dǎo)，每天120毫克的用量會(huì)使一些老年人產(chǎn)生短暫的頭暈。如果發(fā)生這種情況，減少用量就可以使這種癥狀消失。一些專家認(rèn)為，如果出于治療的目的需要較大劑量，那么對(duì)那些有輕度頭疼和頭暈的老年患者，可以從小劑量服用開(kāi)始，6個(gè)星期之后再加大劑量。當(dāng)然這一切都必須有醫(yī)生的指導(dǎo)。 注意：那些正在遵醫(yī)囑服用其他藥物或有血栓問(wèn)題的人，在服用銀杏之前必須先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。那些服用銀杏之后產(chǎn)生副作用的人，也必須向醫(yī)生咨詢。
專家們抗衰老的秘密 克拉茨博士，40歲，美國(guó)抗衰老藥物學(xué)會(huì)主席?？死牟┦渴窃搶W(xué)會(huì)的創(chuàng)始人和負(fù)責(zé)人，他致力于對(duì)醫(yī)生進(jìn)行抗衰老藥物臨床應(yīng)用的培訓(xùn)。該學(xué)會(huì)是把衰老當(dāng)作可治療的疾病加以研究的第一組織。 克拉茨博士每天補(bǔ)充以下?tīng)I(yíng)養(yǎng)品：
·維他命E——800國(guó)際單位
·維他命C——2000到12000毫克
·胡蘿卜素——15毫克
·硒——200毫克
·輔酶Q-10——100毫克
·銀杏葉提取物——80毫克
·大蒜膠囊——12粒
·大劑量的復(fù)合維他命礦物質(zhì)片劑（不含鐵和銅）
預(yù)防衰老的有效物質(zhì) 為什么一定要等到失去了很多身體能力之后才開(kāi)始服用銀杏呢？為什么不像服用維他命E和C及其他抗氧化物那樣，早早地服用銀杏來(lái)防止流離基的損害呢？事實(shí)上，新的研究成果對(duì)陳舊的觀念提出了挑戰(zhàn)。過(guò)去，對(duì)銀杏的應(yīng)用主要集中在它的治療功能上?，F(xiàn)在，新的研究顯示，銀杏是一種具有抗衰老功能的強(qiáng)大的抗氧化物，它可以預(yù)防一些老年病的發(fā)生。
比利時(shí)的研究者發(fā)現(xiàn)，銀杏的功能類似于人體內(nèi)部分泌的最強(qiáng)大的抗氧化物——超氧化歧化酶，他就是前文所提到的令果蠅返老還童的物質(zhì)。日本研究者發(fā)現(xiàn)，銀杏中所含的兩種抗氧化物，楊梅黃酮和橡黃素，能夠抵御流離基對(duì)大腦細(xì)胞的損害，這就帶來(lái)了它對(duì)缺氧的大腦細(xì)胞的保護(hù)功能。研究者們推測(cè)，這兩種類黃酮的抗氧化活性能夠阻止流離基對(duì)大腦細(xì)胞的氧化。 所以，從中年開(kāi)始每天服用40到80毫克的銀杏作為衰老的預(yù)防措施，可以有助于在年老時(shí)保持大腦功能的健全。這是克拉茨博士的觀點(diǎn)，他現(xiàn)年40歲，是位于芝加哥的美國(guó)抗氧化藥物學(xué)會(huì)的主席。他每天服用80毫克的銀杏作為防止老年性大腦退化的神經(jīng)系統(tǒng)保護(hù)措施。他說(shuō)：“如果我的行動(dòng)開(kāi)始得足夠早，我就有希望減輕年老時(shí)的退化程度?！便y杏對(duì)于那些剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)大腦功能減退的人來(lái)說(shuō)尤為合適。專家們說(shuō)，它可以延緩這種衰退，推遲或消除日后的正式治療。

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