調(diào)脾飲

調(diào)脾飲

處方 : 白芍5錢，茯苓5錢，白術(shù)1兩，甘草1錢，陳皮5分，神曲3錢，白豆蔻2粒。

功能主治 : 臟腑不調(diào)，肝乘脾土，濕氣下行，久瀉不愈。

用法用量 : 水煎服。

摘錄 : 《辨證錄》卷七

脾虛的表現(xiàn)和癥狀？

每一個季節(jié)，人總會感覺有很多的不適，吃飯沒胃口，并且容易打盹，還有一些人經(jīng)常大便干燥，容易發(fā)火，這種情況也可能與脾胃虛弱有關(guān)系，脾虛主要的癥狀有：身體疲乏，手腳沉重，頭感覺昏沉沉的，吃完飯后容易腹脹，睡眠質(zhì)量不好容易驚醒等，對于這樣的情況在飲食上需要調(diào)理調(diào)理，可以吃些祛濕健脾的食物，其實脾虛有濕并不是一個特別嚴(yán)重的問題，只要我們大家在飲食上多注意一點，在生活中多運動的話，是非常容易就能改善的，不用擔(dān)心，只要自己小心注意，恢復(fù)健康很容易。一、脾虛會有這些表現(xiàn)：
第一、脾虛的人吃完飯后就想躺下休息一會兒；
第二、脾虛的人一般比較肥胖，也就是氣虛、多痰濕，痰濕，表現(xiàn)為肥胖；
第三、最常見的原因是思慮過度，以及勞累過度，這些都可以導(dǎo)致脾虛；
第四、飲食不節(jié)，吃飯沒規(guī)律、暴飲暴食，貪食寒涼、生冷、難消化的食物，如油膩、甜食等也都容易傷脾；
第五、食欲不佳、面色萎黃、頭暈乏力，腦供血不足的表現(xiàn)。第六、過度減肥，缺乏運動，貪吃垃圾零食。
長時間脾虛的人易得結(jié)石、囊腫，所以平常我們應(yīng)當(dāng)注意保持好的生活方式，小病小治，及時發(fā)現(xiàn)問題，快速治療，防患于未然。此外可以試試得鋪常渭保茶，溫和養(yǎng)胃，適用于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力等人群飲用。
二、脾虛調(diào)理的方法是：
1、飲食規(guī)律，飲食的規(guī)律對脾胃的影響還是非常重要的，一日三餐要規(guī)律飲食，不吃早餐容易傷脾胃，早飯選擇粥類，可以起到養(yǎng)胃的作用，養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，可以補氣養(yǎng)血。
2、平時的飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些胡蘿卜和南瓜，里面含有大量的果膠，可以保護胃黏膜，還可以吃點紅棗補氣血，能夠起到養(yǎng)顏的作用，吃生姜能夠起到祛濕氣的作用，對脾虛有很大的幫助，也可以多喝一些小米粥，有很好的養(yǎng)胃作用。3、避免吃過于油膩的食物，忌寒冷，冰涼的食物要少吃，盡量少吃寒性食物，少吃腌制食物。
4、加強鍛煉，通過鍛煉能夠有利于緩解壓力，提高身體的新陳代謝能力，促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力。
5、注意保暖，脾胃虛弱的人要注意保暖工作，避免手冷腳冷。三、脾虛適合吃的食物：
調(diào)理脾虛飲食上要有規(guī)律，要多吃健脾食物，如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子，經(jīng)常食核桃、板栗、山藥，就能改善脾虛的情況，雖然脾虛對身體健康和工作會有一些影響，但是，只要通過飲食的調(diào)整，就能增強脾胃，所以，日常記得多吃這些食物，對脾胃有很大的幫助。

脾虛的癥狀有哪些？

每一個季節(jié)，人總會感覺有很多的不適，吃飯沒胃口，并且容易打盹，還有一些人經(jīng)常大便干燥，容易發(fā)火，這種情況也可能與脾胃虛弱有關(guān)系，脾虛主要的癥狀有：身體疲乏，手腳沉重，頭感覺昏沉沉的，吃完飯后容易腹脹，睡眠質(zhì)量不好容易驚醒等，對于這樣的情況在飲食上需要調(diào)理調(diào)理，可以吃些祛濕健脾的食物，其實脾虛有濕并不是一個特別嚴(yán)重的問題，只要我們大家在飲食上多注意一點，在生活中多運動的話，是非常容易就能改善的，不用擔(dān)心，只要自己小心注意，恢復(fù)健康很容易。一、脾虛會有這些表現(xiàn)：
第一、脾虛的人吃完飯后就想躺下休息一會兒；
第二、脾虛的人一般比較肥胖，也就是氣虛、多痰濕，痰濕，表現(xiàn)為肥胖；
第三、最常見的原因是思慮過度，以及勞累過度，這些都可以導(dǎo)致脾虛；
第四、飲食不節(jié)，吃飯沒規(guī)律、暴飲暴食，貪食寒涼、生冷、難消化的食物，如油膩、甜食等也都容易傷脾；
第五、食欲不佳、面色萎黃、頭暈乏力，腦供血不足的表現(xiàn)。第六、過度減肥，缺乏運動，貪吃垃圾零食。
二、脾虛調(diào)理的方法是：
1、飲食規(guī)律，飲食的規(guī)律對脾胃的影響還是非常重要的，一日三餐要規(guī)律飲食，不吃早餐容易傷脾胃，早飯選擇粥類，可以起到養(yǎng)胃的作用，養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，可以補氣養(yǎng)血。
2、平時的飲食一定要以清淡為主，可以多吃一些胡蘿卜和南瓜，里面含有大量的果膠，可以保護胃黏膜，還可以吃點紅棗補氣血，能夠起到養(yǎng)顏的作用，吃生姜能夠起到祛濕氣的作用，對脾虛有很大的幫助，也可以多喝一些小米粥，有很好的養(yǎng)胃作用。3、避免吃過于油膩的食物，忌寒冷，冰涼的食物要少吃，盡量少吃寒性食物，少吃腌制食物。
4、加強鍛煉，通過鍛煉能夠有利于緩解壓力，提高身體的新陳代謝能力，促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力。
5、注意保暖，脾胃虛弱的人要注意保暖工作，避免手冷腳冷。三、脾虛適合吃的食物：
調(diào)理脾虛飲食上要有規(guī)律，要多吃健脾食物，如薏米、蓮子、粳米、芡實、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子，經(jīng)常食核桃、板栗、山藥，就能改善脾虛的情況，雖然脾虛對身體健康和工作會有一些影響，但是，只要通過飲食的調(diào)整，就能增強脾胃，所以，日常記得多吃這些食物，對脾胃有很大的幫助。

泄瀉·傷食證簡介

目錄1拼音2英文參考3概述4泄瀉·傷食證的癥狀5證候分析6泄瀉·傷食證的治療 6.1治法6.2方藥治療6.3針灸治療 6.3.1方一6.3.2方二6.3.3方三 6.4艾灸治療6.5推拿療法6.6飲食療法 6.6.1推薦食材6.6.2推薦食療方7關(guān)于泄瀉8參考資料附：1治療泄瀉·傷食證的穴位2治療泄瀉·傷食證的方劑3治療泄瀉·傷食證的中成藥4泄瀉·傷食證相關(guān)藥物 1拼音 xiè xiè ·shāng shí zhèng

2英文參考 diarrhea with syndrome of improper diet [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會.中醫(yī)藥學(xué)名詞（2010）]

3概述 泄瀉·傷食證（diarrhea with syndrome of improper diet[1]）又稱傷食泄瀉[2]、傷食瀉（《醫(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》）、食瀉（《醫(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》）、胃瀉（《醫(yī)宗金鑒·雜病心法要訣》）、食泄（《雜病源流犀燭·泄瀉源流》）、積瀉（清·陳德求《醫(yī)學(xué)傳燈·泄瀉》）、食積泄瀉（《癥因脈治》卷四）、食積瀉（何惠川《文堂集驗方·泄瀉》）。是指飲食受傷，以腹痛腸鳴，瀉下糞便，臭如敗卵，瀉后痛減，脘腹脹滿，噯腐酸臭，不思飲食，苔垢濁或厚膩，脈滑等為常見癥的泄瀉證候[2]。

4泄瀉·傷食證的癥狀 泄瀉·傷食證患者腹痛腸鳴，瀉下糞便臭如敗卵，瀉后痛減，伴有不消化之物，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔垢濁或厚膩，脈滑[3][4]。

《癥因脈治》卷四：“腹痛即瀉，瀉后即減，少頃復(fù)痛瀉，腹皮扛起，或成塊或成條，瀉下臭如敗卵，此食積泄瀉之癥也?！?/p>

《醫(yī)學(xué)心悟·泄瀉》：“胸滿，痞悶，噯腐吞酸，瀉下臭穢，食積也?！?/p>

5證候分析 《丹溪心法·泄瀉》：“傷食瀉，因飲食過多，有傷脾氣，遂成泄瀉?！?/p>

食積胃腸，脾胃運化失職：飲食不節(jié)，宿食內(nèi)停，阻滯腸胃，傳化失常，故腹痛腸鳴，脘腹痞滿。宿食不化，則濁氣上逆，故噯腐酸臭。宿食下注，則瀉下臭如敗卵。瀉后腐濁外泄，故腹痛減輕。舌苔厚膩，脈滑，是為宿食內(nèi)停之象。[3][4]

6泄瀉·傷食證的治療

6.1治法

消食化滯[4]。

消食和中[5]。

6.2方藥治療

泄瀉·傷食證可用保和丸、枳術(shù)丸、治中湯等方消食和中[5]。夾寒者宜溫，可用紅丸子、小七香丸等，若形癥俱實而宜下者，可用感應(yīng)丸、煮黃丸；夾熱者宜清，可用梔連平胃散，若宜下者，可用大承氣湯[5]。

《證治要訣·大小腑門》：“食積腹疼而瀉，不可遽用治中兜住，先用調(diào)脾飲，吞感應(yīng)丸?；蛞蚴骋晃镞^傷而瀉，后復(fù)食之即瀉者，以脾為其所傷未復(fù)而然，宜健脾湯。因食冷物停滯傷脾，脾氣不暖，所食之物不能消化，瀉出而食物如故，宜治中湯加干葛（一作干姜），吞酒煮黃連丸?！?/p>

6.3針灸治療

6.3.2方二 治則：除濕導(dǎo)滯，疏調(diào)腸胃

選穴：天樞 陰陵泉 上巨虛

方義：天樞為大腸募穴，調(diào)理胃腸傳導(dǎo)功能；陰陵泉乃脾經(jīng)合穴，疏調(diào)脾氣，健脾利濕；上巨虛為大腸下合穴，通調(diào)胃腸氣機，運化濕滯。

隨證配穴：食滯—中脘。

操作：毫針刺，瀉法，每日1次，每次留針30min，10次為一療程。

6.3.3方三 [7]

治法：消食導(dǎo)滯，調(diào)和腸胃。

選穴：以俞、募穴為主。取中脘、章門、胃俞、脾俞、足三里、下脘、璇璣、里內(nèi)庭穴。

隨證配穴：伴嘔吐者，加內(nèi)關(guān)、公孫。

刺灸方法：針用瀉法。

方義：中脘、章門與胃俞、脾俞相伍，乃俞募配穴，合足三里健脾和胃。下脘、璇璣、里內(nèi)庭為消宿食效穴。

6.4艾灸治療

選穴：中脘、建里、上巨虛、公孫

灸法：艾炷隔姜灸，用半截橄欖大艾炷，每穴5～7壯，待其將要燃盡皮膚有灼熱感時移除，以局部紅暈溫?zé)釣槎龋咳栈蚋羧?次，灸至泄瀉癥狀消失后再鞏固2～3次。

6.5推拿療法

選穴：章門、期門、肝俞、膽俞、胃俞、大腸。

操作方法：用輕柔的按揉法在兩側(cè)掌門、期門穴治療，每穴約6分鐘。橫擦兩脅，以兩脅微熱為度。用輕柔的手法按揉背部的肝俞、膽俞、胃俞及腰部的大腸俞，以透熱為度。

6.6飲食療法

6.6.2推薦食療方 [4]

1．粳米粥（《普濟方》）：小米100g，神曲30g。煮粥。

2．胡蘿卜棒渣粥（《宮廷頤養(yǎng)與食療粥譜》）：玉米渣100g，胡蘿卜3～5根。先將玉米渣煮1小時，后將胡蘿卜洗凈切片放入再煮，待蘿卜熟后即可?？崭故?。

3.山楂煎（《中國藥膳學(xué)》）：焦山楂10g，紅糖30g。水煎服。

7關(guān)于泄瀉 泄瀉（diarrhea[1][10]）為病名[11]。見《三因極一病證方論》卷十一。簡稱泄（《黃帝內(nèi)經(jīng)》）或瀉[11]，又稱下利（漢唐時期）[3]。是指以大便次數(shù)增多，大便溏薄或完谷不化，甚至瀉出如水樣為主要表現(xiàn)的疾病[2]。前賢以大便溏薄而勢緩者為泄，大便清稀如水而直下者為瀉[3]。泄瀉一年四季均可發(fā)生，但以夏秋兩季為多見[3]。

西醫(yī)的急性腸炎、慢性腸炎、腸結(jié)核、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、結(jié)腸過敏等消化系統(tǒng)病變所引起的腹瀉，多屬泄瀉范疇[6][12]。

泄瀉現(xiàn)常分為外感泄瀉、內(nèi)傷泄瀉、久瀉等進行辨治，詳見泄瀉條。

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