調(diào)氣養(yǎng)神湯

調(diào)氣養(yǎng)神湯

《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》上冊(cè)：調(diào)氣養(yǎng)神湯

功能主治 : 滋血養(yǎng)神，清心調(diào)肝。主思慮過(guò)度，傷其神明；或因思慮過(guò)度，暗生內(nèi)熱，消耗心肝之血，以致心火肝氣，上沖頭部，擾亂神經(jīng)，知覺(jué)錯(cuò)亂，以是為非，以非為是，而不至于瘋狂過(guò)甚者。

用法用量 : 磨取鐵銹濃水煎藥。

備注 : 此乃養(yǎng)神明，滋心血，理肝氣，清虛熱之方也。龍眼肉色赤人心，且多津液，最能滋補(bǔ)血分，兼能保和心氣之耗散，故以之為主藥。柏子仁善養(yǎng)肝，兼能鎮(zhèn)肝（水能養(yǎng)木，兼能鎮(zhèn)木），又與龍骨、牡蠣之善于斂戢肝火、肝氣者同用，則肝火、肝氣自然不挾心火上升，以擾亂神經(jīng)。用生地黃者，取其能瀉上焦之虛熱，更能助龍眼肉生血。用天門(mén)冬者，取其涼潤(rùn)之性，能清心寧棹，即以開(kāi)燥痰。用遠(yuǎn)志、菖蒲者，取共能開(kāi)心竅，利痰涎，且能通神明。用朱砂、鐵銹水者，以共皆能鎮(zhèn)安神經(jīng)，又能定心平肝。用生麥芽者，誠(chéng)以肝為將軍之官，中寄相火，若但知斂之鎮(zhèn)之，或激動(dòng)共反應(yīng)之力，故又加生麥芽，以將順其性。蓋麥芽炒用能消食，生用則替舒肝氣。至子甘松，中醫(yī)用之以清熱、開(kāi)瘀，逐痹；西醫(yī)則推為安養(yǎng)神經(jīng)之妙藥，而兼能治霍亂轉(zhuǎn)筋。蓋神經(jīng)不失其所司，則筋可不轉(zhuǎn)，此亦足見(jiàn)安養(yǎng)神經(jīng)之效。

摘錄 : 《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》上冊(cè)

《衷中參西》上冊(cè)：調(diào)氣養(yǎng)神湯

功能主治 : 養(yǎng)神明，滋心血，理肝氣，清虛熱。主其人思慮過(guò)度，傷其神明，或更因思慮過(guò)度，暗生內(nèi)熱，其心肝之血，消耗日甚，以致心火肝氣，上沖頭部，擾亂神經(jīng)，致神經(jīng)失其所司，知覺(jué)錯(cuò)亂，以是為非，以非為是，而不致于瘋狂過(guò)甚者。

用法用量 : 磨取鐵銹濃水煎藥。

各家論述 : 龍眼肉色赤入心，且多津液，最能滋補(bǔ)血分，兼能保和心氣之耗散，故以之為主藥；柏樹(shù)杪向西北，稟金水之精氣，其實(shí)采于仲冬，飽受霜露，且多含油質(zhì)，故善養(yǎng)肝，兼能鎮(zhèn)肝（水能養(yǎng)木，金能鎮(zhèn)木），又與龍骨，牡蠣之善于斂戢肝火、肝氣者同用，則肝火肝氣自不挾心火上升，以擾亂神經(jīng)也；用生地黃者，取其能瀉上焦之虛熱，更能助龍眼肉生血也；用天門(mén)冬者，取其涼潤(rùn)之性，能清心寧神，即以開(kāi)燥痰也；用遠(yuǎn)志、菖蒲者，取其能開(kāi)心竅，利痰涎，且能通神明也；用朱砂、鐵銹水者，以其皆能鎮(zhèn)安神經(jīng)，又能定心平肝也；用生麥芽者，誠(chéng)以肝為將軍之官，中寄相火，若但知敏之鎮(zhèn)之，或激動(dòng)其反應(yīng)之力，故又加生麥芽，以將順其性，蓋麥芽炒用能消食，生用則善舒肝氣也。至于甘松，用之以清熱、開(kāi)瘀、逐痹，兼有安養(yǎng)神經(jīng)之效。

摘錄 : 《衷中參西》上冊(cè)

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯，補(bǔ)氣與補(bǔ)血是女性們?cè)谏钪惺殖Ｒ?jiàn)的話(huà)題，對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，一旦氣血不足就會(huì)導(dǎo)致自己不能有一個(gè)好的氣色，下面一起來(lái)看看女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯。

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯1 一、八珍烏雞湯

材料：黨參20克，熟地、白術(shù)、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，當(dāng)歸、炙甘草各6克，紅棗4個(gè)，烏雞半只，生姜3片。

做法：

1、先把以上材料備齊，并且全都洗干凈。

2、將藥材稍浸泡，紅棗去核，烏雞去臟雜、尾部，切塊。

功效：益氣補(bǔ)血、滋陰調(diào)經(jīng)。

二、四物湯

材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽均適量。

1、排骨洗凈斬塊，汆水撈起。

2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈。

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

功效：當(dāng)然是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。

做補(bǔ)氣血湯時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1、神養(yǎng)

心情愉快，保持樂(lè)觀的情緒，不僅可以增進(jìn)肌體的免疫力，而且有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。

2、睡養(yǎng)：

充足睡眠能令你有充沛的精力和體力，養(yǎng)成健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

當(dāng)然了補(bǔ)氣補(bǔ)血這種情況最好不要在身體出現(xiàn)需要的.時(shí)候才去補(bǔ)，補(bǔ)氣補(bǔ)血要落實(shí)到平常，平常的時(shí)候女性就要多注意補(bǔ)氣補(bǔ)血，條件允許的情況下最好可以多吃有益于補(bǔ)氣和補(bǔ)血的食物。對(duì)于那些希望可以更好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的女性來(lái)說(shuō)，相信上面四點(diǎn)就可以起到很好的作用了。

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯2 1、紅棗雞蛋湯

雞蛋兩個(gè)、紅棗60克、紅糖適量。紅棗泡軟，去核，加水煮沸，再將雞蛋倒入，煮熟后放紅糖調(diào)味。

作用：補(bǔ)血暖胃，益氣緩中，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是產(chǎn)后補(bǔ)氣血常良方。

2、米酒紅糖蛋湯

酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量，在煮滾的水中放紅糖和酒釀，再打入雞蛋，煮至雞蛋凝固。

作用：益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫，可用于產(chǎn)婦通乳，調(diào)虛。

3、紅豆鯽魚(yú)湯

紅豆150克、鯽魚(yú)300克、蔥姜適量、料酒少量。鯽魚(yú)處理干凈，用料酒和鹽腌制一會(huì)兒，紅豆用水煮至半熟，再放鯽魚(yú)，姜片，蔥段煮至肉熟豆熟爛。

作用：健脾胃，補(bǔ)氣血，除濕利水，還有利于產(chǎn)婦下奶。

4、蜜果豬蹄湯

無(wú)花果60-120克，豬蹄500克，無(wú)花果、豬蹄洗凈，鍋放置火上，加適量清水，放無(wú)花果、豬蹄，用小火燉至食材料熟爛，調(diào)味。

作用：健脾清湯、解毒消腫、補(bǔ)血益氣，改善產(chǎn)后氣血不足，乳汁缺乏等。

5、大棗豬腳花生湯

豬腳、花生、大棗、北芪、米酒當(dāng)歸等原材料。首先是要把花生仁提前四個(gè)小時(shí)放入冷水中浸泡，然后是把切成塊的豬腳放入開(kāi)水中汆，接著是把汆水過(guò)的豬腳放入冷水中浸泡。然后是把豬腳、花生、北芪、紅棗一起放入燉鍋中加米酒和水蓋過(guò)所有材料，大約燉到豬腳熟爛之后再加上當(dāng)歸悶煮五分鐘就可以了。

作用：大棗豬腳花生湯就是特別適合產(chǎn)后用來(lái)催乳和補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。

6、紅棗雞湯

雞一只，紅棗8顆，桂圓5顆，雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗和桂圓一起放鍋內(nèi)，燉至雞肉熟爛，調(diào)味。

作用：可改善產(chǎn)后體虛，面色萎黃，乳汁過(guò)少等癥狀，補(bǔ)氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)五臟。

女人補(bǔ)氣血養(yǎng)生湯3 一、四物湯

材料：排骨、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各適量。

做法：

1、排骨洗凈斬塊，汆水撈起。

2、將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各藥洗凈。

3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。

功效：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。

二、紅棗香菇烏雞湯

材料：烏骨雞、香菇、黑木耳、紅棗、生姜、料酒、鹽各適量。

做法：

1、烏骨雞洗凈切塊，放在盆里，加入鹽、料酒、生姜腌15分鐘左右，香菇、黑木耳、紅棗洗凈，加入。

2、加入適量清水，放入鍋內(nèi)，大蒸至水開(kāi)，再轉(zhuǎn)中火蒸30~45分鐘。用筷子可輕松插入雞肉中即可熄火食用(中間要注意蒸鍋內(nèi)的水，不要把水蒸干了)。

功效：香菇烏雞湯可以補(bǔ)氣血、養(yǎng)顏、提高免疫力。香菇可以增強(qiáng)人體的免疫功能并有防癌作用，用香菇和烏雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯內(nèi)，可提高人體吸收率；對(duì)女人而言烏雞湯是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。

三、歸參燉母雞

材料：母雞1只，當(dāng)歸15克，黨參15克，蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。

做法

1、母雞去毛和內(nèi)臟，洗凈；將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi)。

2、將雞放進(jìn)沙鍋，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量。

3、再將沙鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直至雞肉燉爛即成。食用時(shí)，可分餐吃肉喝湯。

功效：補(bǔ)血壯體。適用于肝脾血虛，面色無(wú)華，唇口淡白，脈細(xì)弱無(wú)力等。

四、棗杞乳鴿湯

材料：乳鴿2只，蔥1段，大棗10顆，姜3片，枸杞20顆，鹽1小勺，香油1/2小勺。

做法：

1、鴿子處理干凈，然后用清水沖洗干凈，燒開(kāi)一壺水，將鴿子汆燙下并清洗，處理好的鴿子放進(jìn)鍋里，放入切好的蔥段、姜片，加入大半鍋水開(kāi)火，紅棗和枸杞事先用清水浸泡。

2、等到鍋里水燒開(kāi)，用大勺將鍋中的浮沫打出，放入大棗轉(zhuǎn)最小火慢慢燉煮2小時(shí)。

3、2小時(shí)后，鴿子基本燉好，將泡好的枸杞放入鍋中，加入1小勺鹽和幾滴香油，接著燉煮15分鐘。

功效：鴿肉有護(hù)肝補(bǔ)腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。加入大棗和枸杞子煲湯，滋補(bǔ)效果更好。

冬季想通過(guò)養(yǎng)生湯來(lái)驅(qū)寒、補(bǔ)氣血，做什么湯比較好呢？

冬季寒冷的風(fēng)骨，一些老年人不能更好抗抗寒冷，易誘導(dǎo)關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等，冬天可以自制一些湯冷熱。

哪個(gè)湯可以在冬天喝酒？

1，牛少年湯

把12克派對(duì)人參和黃奇清洗在紗布包里，100克牛肉清潔去除血液，然后把血液放在鍋里，中藥姜，火煮沸，加入適量的烹飪葡萄酒，小燉兩小時(shí)，最后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品。黃芪具有固體組織的效果和齊齊的作用，黨的收益可以從血液和脾臟中受益，填充肺部，牛肉能量可以加強(qiáng)骨骼和補(bǔ)充劑。

2，黃芪燉雞湯

在沸水中洗凈1000克黑雞肉，然后將其取出，50克黃疸洗滌在黑骨腹部，加入生姜和鹽，用小火放入黑雞肉燉。黃芪具有滋養(yǎng)血液和脾臟的強(qiáng)度的影響，可以緩解冷寒冷的寒冷。武吉可以達(dá)到脾胃和強(qiáng)骨骼的效果，營(yíng)養(yǎng)不良，全身疲勞，月經(jīng)不規(guī)則的輔助治療，身體弱。

3，豆腐海帶湯

將豆腐切成造型，100克水毛茸茸切成絲綢，加入適量的花生油在鍋中，然后加入適量的水鹽豆腐和海帶，最后使用水淀粉。碘可以刺激海帶甲狀腺激素的合成，可加速組織細(xì)胞的氧化過(guò)程，提高基本代謝率，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，有助于抵抗寒冷。

4，白胡椒豬肉湯

打破15克白胡椒，清理豬的肚子，然后把白胡椒放在豬肚里，抽搐，把它放在鍋里，煮兩個(gè)小時(shí)，然后用小火，總是把豬煮沸煮熟肚子，終于增加了調(diào)味料。這種方法具有冷熱胃的效果，可以幫助治療十二指腸潰瘍和胃腸。

5，羊肉生姜湯

洗滌150曲谷并切成碎片，然后用15克巨型的鍋和30克干姜，加入適量的水，煮沸后用小火，用羊肉燉，最后加鹽蔥花。羊肉屬于熱食，可以幫助治療氣血和貧血，肉桂可以溫暖脾臟和脾臟，三者的結(jié)合可以去除寒冷，以及冷的輔助治療。

尖端

以上5種食物治療可以被驅(qū)動(dòng)，試試吧。冬天應(yīng)該在身體溫暖，你可以吃更多的狗，男孩，龍眼，紅色日期，熱食。

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