百合前胡湯

百合前胡湯

處方 : 生百合3枚（劈，洗），前胡（去蘆頭）1兩半，麻黃（去節(jié)）1兩半，葛根（銼）2兩，生麥門冬（去心）半兩，石膏3兩（碎）。

制法 : 如麻豆大。

功能主治 : 傷寒愈后，已經(jīng)14日，潮熱不解，將變成百合病，身體沉重?zé)o力，昏如醉狀。

用法用量 : 每服5錢匕，水1盞半，煎取7分，去滓溫服，后如食頃，再服。

摘錄 : 《圣濟總錄》卷二十九

補腎壯陽的菜名有哪些_哪些蔬菜可以補腎壯陽

日常的養(yǎng)腎食補能有效補益身體、補腎壯陽，又沒有副作用，是不錯的 養(yǎng)生 方法。那補腎壯陽的菜名都有哪些呢？哪些蔬菜是可以補腎壯陽的呢？下面我將為大家解答補腎壯陽的菜名有哪些，希望能幫助大家答疑解惑!
補腎壯陽的菜名
1、山藥

山藥素有“神仙之食”之稱，含有豐富的營養(yǎng)價值，是我們冬季補腎養(yǎng)腎的最佳蔬菜之一，也是人類最早食用的食品之一。山藥含有豐富的黏蛋白，淀粉酶等物質(zhì)，對人體的腎有很大的滋補作用。同時山藥對消化不良等消化系統(tǒng)疾病也有一定的治療效果。

2、羽衣甘藍

羽衣甘藍是十字花科蔬菜的一種，含有豐富的膳食纖維和維生素C，對人體的腎有很好的保護作用。之所以說羽衣甘藍護腎作用最好，是因為羽衣甘藍含鐵量和胡蘿卜素以及鈣都很高，而這些微量元素是腎必不可少的。所以冬季吃什么蔬菜補腎，羽衣甘藍也是一個很好的選擇。

3、韭菜

韭菜被譽為是壯陽菜，具有溫中下氣，補腎益陽等功效。同時韭菜大量的維生素和粗纖維能增進腸道蠕動，對治療便秘有一定的效果。當(dāng)然韭菜對男性的功能障礙治療也能起到輔助性的作用，是男人冬季補腎必不可少的蔬菜之一。

4、洋蔥

冬天季吃什么蔬菜補腎，洋蔥是必不可少的?，F(xiàn)實生活中很多人都不喜歡吃洋蔥，是因為不喜歡洋蔥的那種味道。其實洋蔥被譽為“菜中皇后”，有消炎抑菌等作用。同時洋蔥中富含鉀、維C等微量元素，具有壯陽補腎的功效，特別適合男士朋友吃。

5、芋頭

芋頭在我國的南方普遍種植，口感細軟香糯，而且無毒且易于消化。中醫(yī)認(rèn)為芋頭性平，味甘，具有益胃，止痛消炎，補肝益腎，補中氣等效果。芋頭中豐富的維生素可以加速新陳代謝。芋頭一定要蒸熟了吃，吃了不熟的芋頭喉嚨會發(fā)癢。我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的芋頭蒸排骨就是一個很好的冬季補腎菜。

6、花菜

冬季吃什么蔬菜補腎，很多人都會選擇花菜?；ú艘灿腥私谢ㄒ耍嘶?，是一種含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的蔬菜?；ú酥芯S生素C含量特別高?；ú司哂凶剃幗舛镜墓π?，特別是對于熱毒傷陰，口干舌燥等癥狀有著良好的作用。同時不可忽視的是花菜也具有補腎強體的功效?；ú瞬荒透邷兀脽崴晕⑽㈧桃幌戮涂梢粤?，不需要過多的翻炒。
補腎壯陽的水果
1、葡萄

葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸。

2、紅棗

紅棗味甘性溫、入脾胃經(jīng)，有補中益氣，養(yǎng)血安神，強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖等;并含有量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。紅棗益血安神的功能，能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

3、西紅柿

番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強的抗氧化活性，能有效清除人體內(nèi)自由基。番茄紅素可以預(yù)防和改善男性前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統(tǒng)疾病，并能改善男性精子濃度和活力，提高精子的質(zhì)量，降低不育的風(fēng)險。番茄紅素還能預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

4、荔枝

荔枝素有“嶺南佳果”之美譽，不但肉質(zhì)脆嫩，清甜可口，而且營養(yǎng)豐富，每100克荔枝含蛋白質(zhì)0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克，還富含多種人體必需的微量元素和維生素。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。

5、白果

白果，又稱銀杏的種仁。白果除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養(yǎng)豐富。白果能治哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)等癥。

6、獼猴桃

獼猴桃又稱“奇異果”，含維生素C，可強化免疫系統(tǒng)，促進傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補充腦力所消耗的營養(yǎng)細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。對男性來說，獼猴桃更具有奇異的功效：它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進男性性能力。
補腎壯陽的食療方
一、冬蟲夏草老鴨湯

原料：冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。

做法：將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi)，再加水燉熟，經(jīng)調(diào)味后便可食用。

功效：具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病后體虛等功效。

二、羊肉奶藥羹

原料：羊肉500克、生姜25克、去皮鮮山藥片120克。

做法：將羊肉和生姜以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。

功效：羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發(fā)表溫中的生姜同用，可奏溫中補虛、益精補氣之效。適用于病后、產(chǎn)后經(jīng)常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。

三、杜仲豬腰湯

原料：杜仲末10克、豬腰1枚。

做法：先將措腰洗凈切，再拌入杜仲末，后以荷葉包裹，煨熟后食用。

功效：主治腎虛腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安等疾病。

四、枸杞羊肉粥

原料：枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。

做法：先將羊腎剖開，洗凈切碎，后煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調(diào)味即可，每天早、晚食用。

功效：適用于腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈耳嗚、視物昏花、聽力減退、夜尿頻多等癥狀。

五、羊肉燒胡蘿卜

原料：羊肉1000克、胡蘿卜500克、生姜5片、黃酒3匙、細鹽、醬油、橘皮、冷水少許。

做法：羊肉洗凈切塊，入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細鹽、醬油、冷水少許，燜燒15分鐘，盛入沙鍋內(nèi)，倒入胡蘿卜500克(洗凈切塊)，放橘皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開后改小火慢燉2小時，至肉酥爛離火。

功效：羊肉為主，重用健脾化滯的胡蘿卜，少放些桂皮、生姜等溫胃理氣的調(diào)味品，則有暖胃補虛、祛風(fēng)除寒、補中益氣、壯陽補血之功效。虛寒性腸胃潰瘍、腹瀉、疲勞畏寒者食之甚宜，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎寒痹者食之亦佳。

六、韭菜粥

原料：鮮韭菜60克、粳米60克。

做法：將韭栗洗凈切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用。

功效：具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效。

七、百合甲魚湯

原料：甲魚一斤、貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。

做法：將甲魚內(nèi)臟洗干凈，出水去薄衣，切件，用少量油煎香，中藥洗凈;把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。

天冬的功效與作用

天冬性寒，味甘，微苦，具有養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎的功效。下面我就來為大家介紹關(guān)于天冬的功效和作用，僅供大家參考。

1、天冬是滋清兼?zhèn)涞难a益良藥

天冬擅長養(yǎng)肺陰，亦能補腎陰，比較適用于肺陰虛，肺燥咳嗽，干咳無疾，或者陰虛發(fā)熱，津液缺乏，口渴等癥。天冬可用于肺燥干咳，虛勞咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘。養(yǎng)陰清肺天門冬，肺熱喘咳有奇功。天門冬苦又甘寒，肺癰肺痿吐膿痰。燥咳痰黏而潤肺，津少口渴潤喉間。

2、天冬治療咳嗽痰少

天冬60g，百合，前胡，川貝，半夏，桔梗，桑白皮，防己，紫苑，赤苓，生地，杏仁各30g。共研成細末，煉蜜為丸，如梧桐子大小。每回服20丸，生姜湯送下，每天3回。具有潤肺止咳的作用，可治咳嗽痰少，咽燥口干，胸悶氣短，舌紅少津等癥。

3、天冬用于熱病傷陰

舌干口渴不寐，不思飲食，神志不清，可用人參9克，天冬6克，地黃15克，用水煎服。

4、天冬功能

性子宮出血和妊娠負(fù)重導(dǎo)致的'出血：生天冬15至30克（鮮品30至90克），適量的紅糖。把天冬放進沙鍋里水煎半小時，過濾藥汁，加入紅糖。每天一劑，每劑煎兩回，溫服。通常服藥兩至三日就能夠見到效果。

天冬的副作用

1、虛寒泄瀉及外感風(fēng)寒致嗽者服用天冬會使病情加重

如《本草經(jīng)集注》記載："垣衣、地黃為之使。畏曾青。"《日華子本草》："貝母為使。"《本草正》："虛寒假熱，脾腎溏泄最忌。"

2、脾虛便溏之人不宜使用天冬

天冬不宜與藥材曾青一同使用。胃虛無熱者忌服天冬。服用天冬期間禁食鯉魚。總上皆可能服用天冬有副作用。

天冬市場信息

1、天冬價格

今年天冬總體上浮15—20%水平，基本處于上揚態(tài)勢。

2、天冬選購

天冬氣微，味甜、微苦。選購時注意形狀呈長紡錘形，略彎曲，長5～18cm，直徑0。5～2cm。質(zhì)硬或柔潤，有黏性，斷面角質(zhì)樣，中柱黃白色。表面黃白色至淡黃棕色，半透明，光滑或具深淺不等的縱皺紋，偶有殘存的灰棕色外皮。

3、天冬保存

埋藏貯存法?？捎脧V口瓶、壇子等作容器，同時準(zhǔn)備好填埋物（石灰、花椒、谷糠等）。石灰埋藏。適用于易變色、蟲蛀、發(fā)霉類藥材，如黃芪 、三七、天麻、紅花、冬蟲夏草等。花椒大蒜埋藏。利用其揮發(fā)物質(zhì)的作用達到防蟲蛀的目的。適用于有腥味的動物類藥材如海龍 、海馬 、蛤蚧、鹿茸 等。此法多用于膠類、根類藥材，如阿膠、龜板 膠、鹿角 膠、人參、黨參 等。無論哪種填埋物，都需要用雙層凈紙將藥材包好置于容器內(nèi)，同時將填埋物下填上埋，密封，使之與空氣隔絕，防潮、防蛀，并置于陰涼干燥處。

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