男人要想在性生活中持續(xù)不斷讓自己保持最佳狀態(tài),最好的方法還是 食療 ,生活中就有很多 補(bǔ)腎 強(qiáng)腰的 食材 ,很多的 中醫(yī) 中藥 酒也具有補(bǔ)腎 壯陽 、強(qiáng)身 健體 的功效。下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽泡酒的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎壯陽泡酒的中藥方
一、枸杞人參酒
配方:人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克,白酒適量。
功效:大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益沛,生津固脫,安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥
配方:當(dāng)歸15克,枸杞子60克,桂圓肉120克,滴燒酒750克,白酒漿1700克。
制法:將上藥盛入絹袋內(nèi),懸于壇中,再將酒封固,窖藏1個(gè)月以上,即可飲用。
成效:補(bǔ)益強(qiáng)身, 養(yǎng)生 防病。適用于血虛精虧,面色不華,經(jīng)常 頭暈 眼花,睡眠不安,健忘,心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用,加強(qiáng)抗病才能,延緩衰老。
服法:每日1-2次,每次飲服1-2小盅。
三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
配方:仙茅20g,仙靈脾20g,陽起石20g,蜂房10g,肉蓯蓉30g,杜仲15g,牛膝20g,蜈蚣4條,續(xù)斷30g,鎖陽20g,黃狗腎1具,黃精20g,山萸肉20g,枸杞子15g,白芍30g,甘草20g。
制法:以上藥用滾開水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。
功效:補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身。
四、八珍酒
配方:當(dāng)歸(全用,酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆,炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克,煮糯米酒適量。
功效:和氣血,養(yǎng)臟腑,調(diào)脾胃,強(qiáng)精神,悅顏色,助勞倦,補(bǔ)諸虛。
五、陽補(bǔ)腎藥酒
配方:仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續(xù)斷30g,鎖陽20g,陽起石20g,枸杞子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山萸肉20g,白芍60g,甘草20g制法:以上藥用滾開水浸透,冷卻后,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩周后即可服用,每日總量50mL。
功效:壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
蝦
蝦味道鮮美,補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國 醫(yī)學(xué) 認(rèn)為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補(bǔ)精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦,有強(qiáng)身壯體效果。
淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、 補(bǔ)腎壯陽泡酒族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子 性功能 障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素 補(bǔ)腎壯陽泡酒1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有 補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
補(bǔ)腎壯陽的食療調(diào)理
枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于 腎虛 勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈 耳鳴 等。
炒核桃仁
核桃仁10克,炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及 便秘 者。
海參粥
海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發(fā),剖開腹部,挖去內(nèi)腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內(nèi)。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。
加少許蔥姜食鹽調(diào)味,早晨空腹食用。有補(bǔ)腎益精, 滋陰 補(bǔ)血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。
補(bǔ)腎益精話海參――中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,海參味甘、咸,性溫,具有補(bǔ)腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、小便頻數(shù)的患者,都可將海參作為滋補(bǔ)食療之品。
蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等。
鹿角膠粥
鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
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補(bǔ)腎 壯陽 是大多數(shù)男性的最終需求,補(bǔ)腎的方法也是有很多的,除了通過食補(bǔ)以及藥補(bǔ)的方法之外, 中醫(yī) 方面還有很多能夠達(dá)到補(bǔ)腎壯陽的方法,例如藥酒、 針灸 等等都是非常不錯(cuò)的選擇。下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽藥材泡酒的 中藥 方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎壯陽藥材泡酒的中藥方
壯腎補(bǔ)陽酒
配方:雄雞睪丸4對(duì),龍眼肉200克,巴戟天50克,白酒1000毫升。
制作方法:選用從剛開啼的公雞身上取下的睪丸,蒸熟后剖開、晾干,與龍眼肉和巴戢天一同放入白酒中,密封浸泡2~3個(gè)月即可飲用。
功效與主治:溫補(bǔ)腎陽,養(yǎng)心安神。用于陽虛畏寒、腰膝酸軟,性欲低下, 頭暈 目眩,心煩失眠,便溏瀉泄,夜尿頻數(shù)等。
服法:每日2次,每次20~30毫升,早晚飲服。
鵪鶉酒
配方:鵪鶉1只,菟絲子15克,肉蓯蓉15克,白酒1000毫升。
制作方法:將鵪鶉悶死,去毛和內(nèi)臟,洗凈,切成小塊,與菟絲子、肉蓯蓉一起放入酒瓶中,密封浸泡半個(gè)月,取酒飲服。
功效與主治:滋腎壯陽,補(bǔ)腎固精,強(qiáng)骨抗衰。適用于陰虛陽虧,頭暈?zāi)垦#ニ彳?,遺精早泄,陽痿,未老先衰等。
服法:每日2次,每次20毫升。
說明:鵪鶉為補(bǔ)益佳品,有補(bǔ)五臟,益精血的作用,是 食療 中常用補(bǔ)品。
鹿血酒
配方:新鮮鹿血100毫升,白酒1斤。
制作方法:將鹿血注入酒瓶中,加入白酒,充分?jǐn)嚢杈鶆?,封口,至于冰箱冷?4小時(shí),取上清酒液飲用。
功效與主治:補(bǔ)腎填精。用于腎陽虛,精血虧之陽痿,腰膝酸軟,畏寒 腹痛 ,虛寒帶下,崩漏等。
服法:每日2~3次,每次10毫升。
海馬酒
配方:海馬1對(duì),枸杞子60克,白酒1斤。
制作方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。
功效與主治:補(bǔ)腎陽。用于腎陽虛弱,命門不足的陽痿、腰膝酸軟等。
服法:每日1次,睡前溫服1小杯。
枸杞人參酒
配方:枸杞汁100克,地黃汁100克,麥冬汁60克,人參20克,茯苓30克,甜杏仁30克,白酒3斤。
制作方法:將人參、茯苓、杏仁3藥加工切碎,放入酒壇內(nèi),倒入三汁,再加白酒,密封浸泡10天,每天搖動(dòng)數(shù)下。開封后,過濾去藥渣,裝瓶備用。
功效與主治:補(bǔ)腎填精,益氣健脾,潤燥。適用于氣陰不足的腰酸體倦,頭暈 耳鳴 ,食欲不振,面容憔悴,肌膚粗糙,大 便秘 結(jié)等。
服法:每日2次,每次空腹飲服15毫升。
陽春酒
配方:人參15克,熟地15克,當(dāng)歸9克,白術(shù)15克,天冬9克,枸杞9克,柏子仁9克,遠(yuǎn)志6克,白酒2斤。
制作方法:將上述各藥軋碎,用紗布袋裝,扎緊袋口,放入酒中,密封浸泡,每日搖動(dòng)1次,2周后開封,去藥袋,過濾裝瓶備用。
功效與主治:補(bǔ)益氣血,安神定志。適用于氣血不足的食欲不振,皮膚干燥,面色無華,頭暈心悸,失眠多夢(mèng)等。老年體虛者亦克常服,而無流弊。
鹿茸補(bǔ)酒:
配方:鹿茸片10克,黃芪30克,山藥30克,杜仲15克,牛膝10克,川芎10克,肉桂3克,米酒2500毫升。
制作方法:將上述各藥同放入清潔干燥的盛酒容器中,倒入35度以上米酒,加蓋密封,放置陰暗處浸泡3個(gè)月以上,取酒液飲用。
功效與主治:壯腎陽,益氣血,強(qiáng)筋骨,固膀胱。用于男子虛勞精衰,氣血兩虧,陽痿滑精,畏寒,夜尿頻數(shù),骨弱神疲,以及女小腹冷痛,宮冷不孕,寒濕帶下等。
服法:每日2~3次,每次15~30毫升,空腹飲用。
三子壯陽酒
配方:紅參、仙茅、韭菜子、丹參、蛇床子、枸杞子各50克,鹿茸25克,白酒2000毫升。
制作方法:將韭菜子、蛇床子用紗布袋包,與其它藥物同放入酒壇內(nèi),倒入上好白酒,加蓋密封,浸泡2個(gè)月,取酒飲用。
功效與主治:溫腎壯陽,填精補(bǔ)氣,益壽延年。適用于常年感寒,體虛乏力,腰膝酸軟,陽事不舉,女子宮寒不孕等癥。
服法:每日1~2此,每次10毫升,空腹溫服。
雀菟益腎壯陽酒
配方:麻雀6只,菟絲子30克,當(dāng)歸15克,補(bǔ)骨脂15克,枸杞子15克,龍眼肉30克,米酒3斤。
制作方法:將麻雀去毛和內(nèi)臟,洗凈,切去翼尖,瀝干,備用;當(dāng)歸切片,與其余各藥以米酒潤透,上鍋隔水蒸30分鐘;取出待涼,盛酒器中,加入米酒,密封浸泡20天,濾取上清酒液服用。
功效與主治:補(bǔ)腎壯陽,填精益智。適用于腎氣虛虧,腰膝酸軟,畏寒肢冷,夜尿頻數(shù),記憶減退,智力衰弱,精液稀冷,婦女陰冷,帶下等。
服法:每日2次,每次20~30毫升,溫服。
補(bǔ)腎壯陽的誤區(qū)
1、補(bǔ)腎就是壯陽
補(bǔ)腎不一定就是壯陽。根據(jù)中醫(yī)專家的治療 經(jīng)驗(yàn) , 腎虛 有陰虛和陽虛之分,只有補(bǔ)腎陽才是與陽痿、早泄等有一定的關(guān)系,也就是我們通常說的“壯陽”,只能針對(duì)腎陽虛的人起作用。而如果只是腎陰虛,原本陰虛已“火旺”,再壯陽等于“火上澆油”。
2、補(bǔ)腎壯陽追求快速起效
“吃中藥能多久起效?”這是很多男性補(bǔ)腎壯陽時(shí)最關(guān)心的問題。其實(shí),腎陰與腎陽相互依存、相互制約,維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。因此,腎虛不僅僅表現(xiàn)為 性功能 方面的改變,還包含著全身的一系列變化,補(bǔ)腎絕對(duì)不可能“一劑藥就搞定”。
專家認(rèn)為,中醫(yī)治療性功能障礙時(shí),強(qiáng)調(diào)整體觀和陰陽平衡,必須通過固護(hù)腎氣、調(diào)理整體來達(dá)到壯陽目的。常用的 中藥材 主要有海馬、杜仲、鹿茸、肉蓯蓉等。這些中藥材雖然都有補(bǔ)腎壯陽的效果,但效果都是慢慢顯現(xiàn)出來的,而且治療周期較長。因此,真正純中藥的壯陽補(bǔ)腎產(chǎn)品根本沒 辦法 “30分鐘起效”。
3、盲目依賴純中藥
“純中藥、無副作用、迅速起效”等誘人廣告的產(chǎn)品往往是添加了西藥枸櫞酸西地那非來欺騙消費(fèi)者。專家指出,中藥中加西藥成分,可能會(huì)導(dǎo)致無法控制的后果。比如一些本來就因?yàn)楦? 血壓 而長期服用硝酸酯類藥物的中老年男士,在不知病因的情況下私自服用非法摻和了西藥的補(bǔ)腎壯陽“ 保健 品”,會(huì)嚴(yán)重影響 血液 流動(dòng),導(dǎo)致 心臟病 發(fā)作或中風(fēng)的嚴(yán)重后果。因此,壯陽補(bǔ)腎首選純中藥更安全更持久。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
1、蜂蜜:天然蜂蜜中含有大量的 植物 雄性生殖細(xì)胞,其中含有一種 內(nèi)分泌 素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的 生物 活性。另外,天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收,對(duì)精液的形成十分有益。
2、海藻:研究發(fā)現(xiàn),甲狀腺對(duì)性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲,而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)。
3、核酸食物:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),如果體內(nèi)的核酸充足,就能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能,可以間接地提高性功能,并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,其次是海產(chǎn)品,如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種 動(dòng)物 肝臟及瘦肉的含量較高,蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
4、松果體素食物:松果體素又稱褪黑色素,據(jù)測試發(fā)現(xiàn),只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素,就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來,牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
5、果仁和種仁:各種果仁、種仁含有豐富的維生素補(bǔ)腎壯陽藥材泡酒和維生素E,尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高,此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。
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5 鎖陽酒
配方:鎖陽100克,40°白酒1升。
做法:將鎖陽破碎裝人紗布袋置于酒中封存15天.每日振搖飲用。
用法:每日2次,每次1小盅。
功效:鎖陽含有花色甙、三萜皂甙等 化學(xué)成分。具有補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便功效,用于腰膝無力、陽痿不舉、 遺精早泄、便秘。
來源:民間驗(yàn)方。
6 五子酒
配方:蛇床子50克,枸杞子50克,沙 苑子25克,韭菜子25克,菟絲子25克,白酒1.5升。
做法:將以上五味藥裝入紗布袋中, 浸入白酒封存1個(gè)月(間日振搖)飲用。
用法:毎口2次,每次1小盅。
功效:能補(bǔ)肝腎,益精髓,用于陽痿不舉、滑精、帶下。蛇床子中 含有蒎烯、莰烯等揮發(fā)類化學(xué)成 分,具有溫腎助陽的功效;沙苑子具有補(bǔ)肝、明目、固精的作用;莬絲子中含有樹脂甙、維生素A類物 質(zhì)、類胡蘿卜素及糖類物質(zhì),具 有補(bǔ)肝腎、益精髓、明目的作用。
7 藤歸酒
配方:雞血藤50克,當(dāng)歸30克,白酒500毫升。
做法:將雞血藤、當(dāng)歸切碎,和勻,泡 入酒內(nèi),浸7日。
用法:每日2次,每次1小盅。
功效:養(yǎng)血生血,活血舒筋。雞血藤能促進(jìn)子宮的能量代謝和合成代謝,能去瘀血、生新血;當(dāng)歸為養(yǎng)血、補(bǔ)血要藥,可治療經(jīng)血閉阻。
腎病常見癥狀有:陽瘺、滑精、 早泄、腰冷酸痛、下肢痿軟、氣喘、 耳鳴;聾、遺精、竹蒸潮熱、健忘及水腫、小便不利、遺尿等癥,其主要原因是由于腎的精氣不足和腎的陰陽失調(diào)所致。人到 老年,往往會(huì)出現(xiàn)生理上的腎氣不足,這就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。
8 紅花酒
配方:紅花25克,黃酒或白酒500毫升。
做法:將紅花裝入紗布袋浸入酒中。
用法:每日2次,每次1小盅。不勝酒力者,可減量多次飲用。
功效:活血通經(jīng),法瘀止痛。紅花中 含有紅花黃色素、紅花甙等化學(xué)成 分,具有擴(kuò)張血管的作用,用于血瘀痛經(jīng),效果較好。
注意事項(xiàng):紅花為活血化瘀藥物,孕婦禁服?,F(xiàn)代研究表明,紅花的水煎液 具有降低血壓的作用1其揮發(fā)油可 降低血淸中總膽固醇、片油二酯的 含量,與其他中藥配伍具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
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