孕婦拉肚子,水果療法很有效

我們平時都很重視孕婦的飲食生活，因為孕婦和孩子都是需要吸收營養(yǎng)的。在這個過程當中，我們很多孕婦都會出現(xiàn)拉肚子的情況，發(fā)生這種事情，孕婦千萬不要慌，也不要急著去找一些藥物去治療。因為生活當中是有著很多水果，可以很好的幫助我們孕婦恢復(fù)健康的，那孕婦拉肚子吃什么水果好?

1、番石榴

相信很多人都吃過番石榴，這種水果的口感非常好，而且番石榴當中有著很豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，所以受到了很多人的歡迎。但是大家知道嗎，番石榴是可以緩解腹瀉的情況的。這是因為番石榴甘溫而澀并且含有鞣質(zhì)，很多人不知道這種物質(zhì)可以干什么，其實鞣質(zhì)到達我們的腸胃之后，可以在我們的胃部形成一層保護膜，對于沃恩腸胃功能的恢復(fù)是很有幫助的，所以非常適合腹瀉的人進行食用。

2、蘋果

我們在生活當中經(jīng)常吃蘋果，因為蘋果當中有一種叫做果膠的物質(zhì)，這種物質(zhì)到了我們?nèi)梭w之后，對于我們的腸胃是非常有幫助的。因為果膠有保護腸壁、活化腸內(nèi)有用的細菌、調(diào)整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。

3、櫻桃

一些經(jīng)常腹瀉的人會吃一些櫻桃，這是因為櫻桃性平和，對于拉肚子這種情況會起到一定的緩解作用。所以說櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。還可以起到一定的養(yǎng)生作用，是一種非常不錯的養(yǎng)生水果。

在日常生活中，很多的孕婦在發(fā)生腹瀉之后，就不敢吃東西了，唯恐發(fā)生更加嚴重的事情。其實大家不用過于擔(dān)心，只要我們不吃那些對腸胃刺激性比較大的食物就可以了。如果我們的家屬還是不放心的話，可以去醫(yī)院向醫(yī)生進行咨詢，幫助孕婦走出腹瀉的困擾。

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