一、哺乳期乳腺炎如何按摩呢
哺乳期做乳房按摩和日常按摩有些不一樣,不過一般情況下哺乳期做乳房按摩有這兩種按摩手法:第一種乳房按摩手法:用一手掌從乳房根部將乳房托起,用另一手大魚際肌(大拇指根部的大肌群)向乳頭方向推數(shù)次。用雙手在乳頭部輕輕做捻法約30秒。雙手大魚際肌推摩胸部2~3分鐘,從外向乳頭方向推摩。用雙手交替在腰部做摩法(順時(shí)針)以腰部皮膚有溫?zé)岣袨橐恕?/p>
第二種按摩手法:將手洗凈,在手部涂抹溫和無刺激的純天然軟膏或少許乳汁。先給乳房進(jìn)行理療或熱敷。放松你的心情。擠壓乳暈,并輕輕按摩乳房皮膚。這樣做有助刺激泌乳。由外側(cè)向乳頭方向按摩乳房,力度適中。另外,不可環(huán)行用力按摩。
按揉經(jīng)穴:按揉脛骨外足三里及小腿內(nèi)側(cè)三陰交,點(diǎn)按乳房局部的膻中及乳根穴。拿肩井:拇指放于肩后部肩胛岡上方,其余四指放于缺盆穴上方,拇指與四指對(duì)稱用力,作連貫的捏揉動(dòng)作。局部推拿:拿胸大肌及整個(gè)乳房,掌根或魚際環(huán)形按揉乳房基底部。伸展乳頭:乳頭上下左右4個(gè)方向慢慢地向外方拉開,牽拉乳暈皮膚及皮下組織,使乳頭向外突出,再提拉乳頭數(shù)次(2min)。推擠排乳:用推擠的手法從乳房根部向乳頭方向使乳汁排出。
二、為什么會(huì)得乳腺炎的呢
1、乳汁淤積:乳汁淤積是發(fā)生乳腺炎的基礎(chǔ)。因?yàn)橛俜e的乳汁是細(xì)菌生長的良好培養(yǎng)基地,有利于細(xì)菌的迅速生長和繁殖。加上淤積的乳汁壓迫血管和淋巴管影響正常循環(huán),為急性乳腺炎的發(fā)病提供了一定的條件。
2、細(xì)菌侵入:引起女性患有乳腺炎的病因有什么?由于初產(chǎn)婦缺乏哺乳的經(jīng)驗(yàn),在嬰兒吮吸乳頭時(shí),常導(dǎo)致乳頭不同程度的破損或皸裂、糜爛或細(xì)小潰瘍。細(xì)菌經(jīng)乳頭皮膚的破損處侵入,沿淋巴管擴(kuò)散到乳腺實(shí)質(zhì),形成乳腺炎感染病灶。
3、內(nèi)衣穿著不當(dāng):由于少女的乳房正在發(fā)育期,如果穿戴過緊的內(nèi)衣,或者是只穿戴文胸的話,這樣不僅僅只影響乳房的美觀,還會(huì)影響部分的血液輪回,從而引發(fā)乳腺炎疾病的侵犯。
4、本身的疾?。号曰忌先橄傺子袝r(shí)候是跟患者本身的疾病有關(guān)系的。因?yàn)樵谶@個(gè)開放的時(shí)代,女性疾病也是越來越多,有些未婚的女性,就會(huì)因?yàn)樯眢w其他部位的炎癥疾病引起乳腺炎,比如慢性扁桃腺炎、牙周炎、鼻竇炎等,這些疾病都是由于血行或淋巴舒展到乳腺體而引起乳腺炎的。
三、哺乳期乳腺炎怎么預(yù)防才正確
及時(shí)正確處理乳脹:產(chǎn)后可用橘核30g,水煎服,一般2—3劑可防止乳汁郁滯。原發(fā)性乳脹采取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對(duì)繼發(fā)性乳脹可采取喂奶前濕熱敷、按摩乳房,而后再擠出部分乳汁減輕乳脹,使嬰兒較好地吸吮,喂奶后冷敷減輕充血和疼痛,并避免緊張和焦慮。
排出淤積的乳汁,疏通乳腺管:排出乳汁的方法很多,如手法擠奶,吸奶泵(或吸奶器)擠奶,針久按摩排乳等,但無論采取哪種方法,都要盡量將淤積的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法擠奶,因此在幫助排乳的同時(shí),要教會(huì)哺乳母親掌握正確的擠奶方法,以便能及時(shí)解除乳脹,減少乳腺炎的發(fā)生。必要時(shí)可以通過配偶吸吮輔助排空乳房。
堅(jiān)持哺乳,不要終止喂奶:母乳是嬰兒最佳的天然營養(yǎng)品,既方便經(jīng)濟(jì)、又營養(yǎng)安全,還能增進(jìn)母子感情,所含抗體又能提高嬰兒抗病能力。因此,即使發(fā)生急性乳腺炎,也不要輕易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能盡早及時(shí)處理,使阻塞的乳腺管通暢,將淤積的乳汁排出,病情會(huì)很快好轉(zhuǎn),因此乳腺炎在沒有形成膿腫前,應(yīng)讓嬰兒多吸吮,勤吸吮幫助排乳,疏通乳腺管。
首先吸吮患側(cè)乳房:嬰兒由于饑餓,初始吸吮力相對(duì)較大,因此患乳腺炎的母親哺乳時(shí),要讓嬰兒首先吸吮患側(cè)乳房,并盡量讓嬰兒吸空后,再換哺另一側(cè),這樣有助于疏通阻塞的乳腺管。
四、乳腺炎患者飲食注意什么呢
急性乳腺炎為熱毒蘊(yùn)結(jié)所致。辛辣刺激食物可助熱生火,使炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散,故應(yīng)忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。禁忌吃海腥河鮮催奶的食物:如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入后,易生熱、助火,使炎癥不易控制,故應(yīng)忌食。
禁忌吃忌燒、烤、煎、炸、溫?zé)嵝允澄铮簾?、烤、煎、炸食物食入后?huì)使人上火;雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,易生熱助火,使病情加重。
乳腺炎患者宜食清淡而富于營養(yǎng)之食物,如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、荸薺、赤小豆湯、綠豆湯等。水果中宜食桔子、金枯餅等。乳腺炎患者應(yīng)適當(dāng)減少脂肪的攝入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等。
堅(jiān)果要常吃:榛子、杏仁、開心果、無花果。如西紅柿、青菜、絲瓜、黃瓜、菊花腦、茼蒿、鮮藕、綠豆湯等。海帶肉皮凍,有軟堅(jiān)化淤的作用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/91616.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 清宮做宮腔鏡多少錢啊,清宮后的飲食