乳腺癌的級別有哪些,乳腺癌是什么原因引起的

一、乳腺癌有哪些分類級別

美國放射協(xié)會（ ACR）于1992年建立并推薦的“乳腺影像報告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)”（BI-RADS），規(guī)范了X線影像報告的術(shù)語，2003年又增加了超聲和磁共振的內(nèi)容，便于各個影像學(xué)之間進(jìn)行比較，現(xiàn)在越來越多的醫(yī)院，在乳腺鉬靶檢查、超聲診斷及磁共振報告上采用BI-RADS進(jìn)行評價分級。其意義如下：

0級：需要召回，結(jié)合其他檢查后再評估，說明檢查獲得的信息可能不夠完整。

1級：未見異常。

2級：考慮良性改變，建議定期隨訪（如每年一次）。

3級：良性疾病可能，但需要縮短隨訪周期（如3～6個月一次），這一級惡性的比例小于2％。

4級：考慮惡性病變可能，需要活檢明確。

4A級：3-8%的惡性可能，在取得良性的細(xì)胞學(xué)或組織學(xué)檢查結(jié)果后需隨訪6個月。

4B級：中等擬似惡性病變，9-49%惡性可能。

4C級：50-94%惡性可能，尚不代表5級的的典型惡性特征。

5級：高度懷疑為惡性病變（幾乎認(rèn)定為惡性疾病），需要手術(shù)切除活檢。

6級：已經(jīng)由病理證實為惡性病變。

目前各大醫(yī)院乳腺疾病的診療流程比較規(guī)范，乳腺影像學(xué)檢查方法眾多，該報告系統(tǒng)的應(yīng)用旨在應(yīng)用規(guī)范的、統(tǒng)一的“語言”在不同的學(xué)科間進(jìn)行有效的“對話”，方便臨床醫(yī)生進(jìn)行綜合的判斷。當(dāng)然，不能單從影像學(xué)中判斷的乳腺病變的程度，還需要臨床醫(yī)生結(jié)合病史、體征等情況作出綜合分析，再給出下一步的診療建議。

乳腺X 線檢查分級（基于BI-RADS 分級標(biāo)準(zhǔn)）

☆ 0 級：需要結(jié)合其他影像學(xué)檢查，進(jìn)一步評估或與既往結(jié)果比較。

☆ 1 級：陰性無異常發(fā)現(xiàn)。雙側(cè)乳腺對稱，無腫塊、結(jié)構(gòu)扭曲和可疑鈣化。

☆ 2 級：良性所見。鉬靶X線陰性發(fā)現(xiàn)，報告可能描述一些改變，但總的來說并無惡性的X線征象。

☆ 3 級：可能是良性發(fā)現(xiàn)，建議短期隨訪。良性可能性大，放射科醫(yī)生期望此病變在短期（一般為6 個月）隨訪期間穩(wěn)定或縮小來證實他的判斷。這一級的惡性率一般小于2％。對這一級的處理，建議隨訪6 ~12 個月或≥ 2 年。對臨床觸及腫塊的評價用這一分級不合適；對可能是良性的病變但在隨訪過程中出現(xiàn)增大者，應(yīng)建議活檢而不是繼續(xù)隨訪。

☆ 4 級：可疑異常，要考慮活檢。這一級包括一大類需臨床干預(yù)的病變。此類病變無特征性乳腺癌形態(tài)學(xué)改變，但有惡性可能性，分為4A、4B、4C 亞級。

4A： 包括一組需活檢但惡性可能性較低的病變。對活檢或細(xì)胞學(xué)檢查為良性的結(jié)果比較可信，常規(guī)隨訪。

4B： 中度惡性可能。對這組病變穿刺活檢結(jié)果可信度的認(rèn)識，取決于放射科醫(yī)生和病理科醫(yī)生達(dá)成共識。

4C：進(jìn)一步疑診為惡性，但還未達(dá)到5 級的一組病變。形態(tài)不規(guī)則、邊緣浸潤的實質(zhì)性腫塊和簇狀分布的細(xì)小多形性鈣化，可歸在這一亞級中。

對影像學(xué)判讀為4 級的病變，不管哪個亞級，在有良性病理結(jié)果后，均應(yīng)定期隨訪。而對影像提示4C 級、病理穿刺為良性結(jié)果者，則應(yīng)對病理結(jié)果重新作進(jìn)一步評價，以明確診斷。

☆ 5 級：高度懷疑惡性。這一類病變有高度的惡性可能性，檢出惡性的可能性≥ 95％。臨床應(yīng)采取適當(dāng)措施。

☆ 6 級：確診惡性病變。

超聲檢查結(jié)果分級

☆ 0 級：需要其他檢查方法協(xié)助評價，如巨大乳房、乳頭溢液超聲無異常等。

☆ 1 級：無異常發(fā)現(xiàn)。

☆ 2 級：良性所見，無惡性征象，如囊腫，建議根據(jù)年齡及臨床所見隨診。

☆ 3 級：良性可能，惡性可能性小，如纖維腺瘤，建議短期內(nèi)隨診。

☆ 4 級：不除外惡性，建議穿刺。

☆ 5 級：高度可疑惡性，超聲圖像表現(xiàn)為惡性，建議活檢。

☆ 6 級：確診惡性病變。

乳腺外科臨床檢查評級標(biāo)準(zhǔn)

☆ 0 級： 乳腺局部無異常體征， 但區(qū)域淋巴結(jié)有可疑癌轉(zhuǎn)移。

☆ 1 級：正常乳腺。

☆ 2 級：乳腺良性疾患。

☆ 3 級：乳腺病損良性可能大，但需除外惡性（

☆ 4 級：可疑癌，臨床判斷惡性可能達(dá)25%~50%。

☆ 5 級：高度可疑癌。

☆ 6 級：確診惡性病變。

細(xì)胞學(xué)診斷分級

☆ 0 級：樣本不滿意。

☆ 1 級：良性細(xì)胞。

☆ 2 級：增生活躍的細(xì)胞。

☆ 3 級：較明顯的異型增生細(xì)胞，不能完全除外惡性。

☆ 4 級：可疑癌細(xì)胞及高度可疑癌細(xì)胞。

☆ 5 級： 癌細(xì)胞。5A：癌細(xì)胞，但手術(shù)時必須經(jīng)冰凍組織學(xué)診斷證實；5B：大量典型癌細(xì)胞，可直接行根治術(shù)。

粗針針芯活檢診斷報告分級

（根據(jù)英國健康普查項目改良）

☆ 0 級： 標(biāo)本不足或標(biāo)本不滿意，不能診斷，需重取或重切。

☆ 1 級：正常乳腺組織，無明顯病理變化。

☆ 2 級： 良性病變包括纖維腺瘤、一般型良性增生（特別是普通型導(dǎo)管內(nèi)上皮增生病變）、硬化腺病、某些導(dǎo)管乳頭狀病變、炎癥改變等，可行局部切除或臨床隨訪。

☆ 3 級： 未確定惡性潛能的病變（良性可能性大，但不能完全排除惡性）。適用于下列病變：硬化性導(dǎo)管病變（包括放射形狀瘢痕）、某些增生活躍的導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤病、導(dǎo)管及小葉非典型性增生（輕度和中度），通常需局部切除。

☆ 4 級： 可疑惡性（ 僅用于提示，但不能完全診斷惡性的病變），包括為確定惡性所需而材料不充分、病變不典型，或由于制片的人工改變。導(dǎo)管及小葉的重度非典型增生應(yīng)在此列。需活檢或局部切除。

☆ 5 級： 惡性， 用于明確惡性的病變。

5A：原位癌。明確的導(dǎo)管內(nèi)癌和小葉原位癌，包括“疑有浸潤”及微小浸潤癌，需局部擴(kuò)大切除。

5B：明確的浸潤性癌、肉瘤、淋巴瘤等惡性腫瘤，應(yīng)完成相應(yīng)治療。手術(shù)標(biāo)本可進(jìn)行腫瘤分型、分級、病理分期及免疫組化指標(biāo)的檢測

二、乳腺癌的發(fā)病原因有哪些

病因

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病存在一定的規(guī)律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發(fā)病有關(guān)的各種危險因素，而大多數(shù)乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。據(jù)中國腫瘤登記年報顯示：女性乳腺癌年齡別發(fā)病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲組達(dá)到高峰，55歲以后逐漸下降。乳腺癌家族史是乳腺癌發(fā)生的危險因素，所謂家族史是指一級親屬（母親，女兒，姐妹）中有乳腺癌患者。近年發(fā)現(xiàn)乳腺腺體致密也成為乳腺癌的危險因素。乳腺癌的危險因素還有月經(jīng)初潮早（55歲）；未婚，未育，晚育，未哺乳；患乳腺良性疾病未及時診治；經(jīng)醫(yī)院活檢（活組織檢查）證實患有乳腺非典型增生；胸部接受過高劑量放射線的照射；長期服用外源性雌激素；絕經(jīng)后肥胖；長期過量飲酒；以及攜帶與乳腺癌相關(guān)的突變基因。需要解釋的是乳腺癌的易感基因歐、美國家做了大量研究，現(xiàn)已知的有BRCA-1、BRCA-2，還有p53、PTEN等，與這些基因突變相關(guān)的乳腺癌稱為遺傳性乳腺癌，占全部乳腺癌的5%～10%。具有以上若干項高危因素的女性并不一定患乳腺癌，只能說其患乳腺癌的風(fēng)險比正常人高，中國婦女乳腺癌的發(fā)病率還是低的。

三、乳腺癌的臨床表現(xiàn)是什么

早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。以下為乳腺癌的典型體征。

1、乳腺腫塊

80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2、乳頭溢液

非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應(yīng)進(jìn)一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應(yīng)重視。

3、皮膚改變

乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚，出現(xiàn)“酒窩征”，即乳腺皮膚出現(xiàn)一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內(nèi)并生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。

4、乳頭、乳暈異常

腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget’s病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。

5、腋窩淋巴結(jié)腫

大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。

四、哪些原因會延誤乳腺癌的早期診斷

乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷，是提高療效的關(guān)鍵。應(yīng)結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)及病史、體格檢查、影像學(xué)檢查、組織病理學(xué)和細(xì)胞病理學(xué)檢查（在有條件的醫(yī)院），進(jìn)行乳腺癌的診斷與鑒別診斷。

多數(shù)患者是自己無意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊來醫(yī)院就診的，少數(shù)患者是通過定期體檢或篩查被發(fā)現(xiàn)乳腺腫物或可疑病變?？捎|及腫塊可采用針吸活檢或手術(shù)切除活檢明確診斷。若臨床摸不到腫塊是靠影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)可疑病變，可借助影像學(xué)檢查定位進(jìn)行活檢，病理學(xué)檢查是乳腺癌診斷是金標(biāo)準(zhǔn)。

乳腺位于人體表面，照理診斷并不困難，但就目前我國醫(yī)院統(tǒng)計的資料來看，早期病例仍占少數(shù)，哪些原因延誤了乳腺癌的早期診斷呢？

1、女性朋友對醫(yī)學(xué)科普知識了解不夠，對乳腺癌的臨床特點尚不認(rèn)識，日常生活中缺少對這一疾病的警惕性。

2、早期乳腺癌大多是無痛性腫物，身體可以無任何不適，既不影響生活，也不影響工作。

3、少數(shù)婦女受陳舊觀念的束縛，思想守舊，羞于查體，不愿意去醫(yī)院檢查乳腺。

4、圖一時的省事，方便，聽信了個別人的無稽之談，或過于迷信某個儀器的診斷，放松了警惕，不再進(jìn)一步檢查。

5、有些人讀過一些腫瘤的書籍或受周圍人的影響，患了恐癌癥，害怕自己患乳腺癌而不敢去醫(yī)院檢查，且不知身陷誤區(qū)，患不患乳腺癌不取決于去不去醫(yī)院。去看醫(yī)生可以排除乳腺癌，解除心理壓力，一旦確診為乳腺癌，也是早期發(fā)現(xiàn)，能及時治療。

6、生活節(jié)奏快，工作繁忙，一個個新問題的出現(xiàn)，忙于應(yīng)對，顧不上自己的身體健康，即使有不適，也沒時間去醫(yī)院，隨便對付一下。以上這些錯誤做法造成不少乳腺癌患者延誤了早診的時機(jī)。

乳腺癌是怎么引起的？誘發(fā)乳腺癌的主要因素是什么？

乳腺癌是生活中很常見的癌癥疾病，主要是由于長期不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的，可以通過一些方法預(yù)防乳腺癌的產(chǎn)生，那么乳腺癌是怎么引起的？誘發(fā)乳腺癌的主要因素是什么？引起乳腺癌的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容，以及了解乳腺癌吧。
1、引起乳腺癌的因素
1.年齡因素
在女性中，發(fā)病率隨著年齡的增長而上升，在月經(jīng)初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以后發(fā)病率迅速上升，45~50歲較高，但呈相對的平坦，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，到70歲左右達(dá)最高峰，死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時始終保持上升趨勢。
2.遺傳因素
有研究發(fā)現(xiàn)，其母親在絕經(jīng)前曾患雙側(cè)乳癌的婦女，自身患乳癌的危險性為一般婦女的9倍，而且乳癌病人的第二代出現(xiàn)乳癌的平均年齡約比一般人提早10年左右。姐妹當(dāng)中有患乳癌的女性，危險性為常人的3倍。需要強(qiáng)調(diào)的是，乳癌并不是直接遺傳，而是一種“癌癥素質(zhì)”的遺傳，乳癌病人的親屬并非一定患乳癌，只是比一般人患乳癌的可能性要大。
3.婚育因素
流行病學(xué)研究表明，女性雖婚而不育或第一胎在30歲以后亦為不利因素，但未婚者發(fā)生乳癌的危險為婚者的2倍。專家認(rèn)為，生育對乳腺有保護(hù)作用，但僅指在30歲以前有足月產(chǎn)者。近年來的研究認(rèn)為，哺乳對乳癌的發(fā)生有保護(hù)作用，主要是對絕經(jīng)前的婦女。
4.電離輻射因素
乳腺是對電離輻射致癌活性較敏感的組織。年輕時為乳腺有絲分裂活動階段，對電離輻射致癌效應(yīng)最敏感，而電離輻射的效應(yīng)有累加性，多次小劑量暴露與一次大劑量暴露的危險程度相同，具有劑量-效應(yīng)關(guān)系。日本長崎原子彈爆炸時的幸存者中，患乳癌的比例明顯增加,兒童及青少年時期接受過胸部放療的，長大后患乳癌的機(jī)會也增加。
5.不健康的飲食習(xí)慣
不健康的飲食習(xí)慣造成乳癌的幾率明顯上升，乳癌的發(fā)病率和死亡率與人均消化脂肪量有較強(qiáng)的關(guān)系。有些公司職員高收入造成高生活水準(zhǔn)，飲食上發(fā)生了改變，人們的飲食都主要以肉類和海鮮類產(chǎn)品為主，逐漸形成了現(xiàn)在比較“流行”的酸性體質(zhì)。人們大多都形成不科學(xué)的、不健康的“高熱量、高脂肪”飲食習(xí)慣，結(jié)果導(dǎo)致乳癌的發(fā)病率大大提高。
6.不健康的生活方式
有些長期從事辦公室工作的女性白領(lǐng)坐多動少，缺乏鍛煉，接觸陽光少，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，有助于幫助排除體內(nèi)多余的酸性垃圾。但現(xiàn)在人以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運(yùn)動量個大大減少，長久便會導(dǎo)致酸性代謝物長期滯留在體內(nèi)，導(dǎo)致體制的酸性化。大多數(shù)職業(yè)女性由于工作關(guān)系，長時間緊箍著乳罩，難得給乳腺“松綁”；還有些職業(yè)女性迫于工作的壓力或追求事業(yè)的成功，過著單身貴族或丁克族生活，不成家，不要孩子。這些因素都與乳腺病有關(guān)。
7.精神抑郁和過度緊張
據(jù)調(diào)查，性格內(nèi)向，精神長期抑郁，人們的壓力越來越大，而當(dāng)這種壓力得不到釋放的時候便會對身體造成影響，從而導(dǎo)致體質(zhì)的酸化。早期生活不幸福，是導(dǎo)致癌癥的重要因素。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定，不平和。這些精神因素與不良生活工作方式加在一起對乳房造成進(jìn)一步的傷害。
8.激素異常因素
乳癌與人體內(nèi)分泌平衡失調(diào)有關(guān)系，在各種內(nèi)分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究結(jié)果表明，雌激素刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品及婦女更年期激素替代治療可增加乳癌的發(fā)病危險。
9.藥物因素
有些藥物如降壓藥利血平、吩噻唑等及甾體類藥物有增加乳癌患病率的作用。有些保健品、護(hù)膚品、化妝品中含有致癌成分，在使用中也要特別慎重。另外，空氣中的有害成分，蔬菜、水果上的殘留農(nóng)藥等，都具有不同程度的致癌成分。
2、乳腺癌早期癥狀
1.乳腺癌早期一般會有乳房部位的腫塊出現(xiàn)，但是也有的乳腺癌患者不會出現(xiàn)腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經(jīng)后的女性，有時會感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適，或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適，甚至牽及該側(cè)的上臂。
2.早期乳腺癌乳房會摸到蠶豆大小的腫塊，一般會比較硬，能夠活動，一般情況下不會出現(xiàn)痛感，但是也有人會出現(xiàn)鈍痛、刺痛等癥狀。
3.乳房外形會發(fā)生改變，腫塊的地方可以見到皮膚的隆起，有的局部出現(xiàn)橘皮狀，甚至?xí)霈F(xiàn)水腫、濕疹以及變色等癥狀。
4.乳頭出現(xiàn)回縮，內(nèi)陷等，乳房皮膚出現(xiàn)凹陷，乳頭出現(xiàn)糜爛，乳頭出現(xiàn)不對稱等。
5.乳頭出現(xiàn)溢液，乳頭可能會出現(xiàn)血樣溢液，也可能出現(xiàn)膿液狀溢液。
6.區(qū)域淋巴結(jié)發(fā)生腫大，一般來說是同側(cè)腋窩出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大。

引起乳腺癌有哪些因素？

乳腺癌在癌癥疾病中的病發(fā)幾率是比較大的，而癌癥的爆發(fā)是由于很多因素的影響所導(dǎo)致的。乳腺癌是女性疾病中比較危險且發(fā)病率高的一種疾病，它的誘發(fā)因素有很多，那么女性為什么容易得乳腺癌呢？又該如何降低女性得乳腺癌的危險呢？
1、引起乳腺癌的四大因素
1.雌激素因素
如初潮過早12歲以前或絕經(jīng)過晚55歲以后的婦女患乳腺癌的危險性增高2倍。
從未生過孩子或35歲以后生第一胎的婦女其患乳腺癌的危險性增高3倍左右。
口服避孕藥并不增加乳腺癌的發(fā)病機(jī)會，但如果在第一次懷孕前使用口服避孕藥達(dá)數(shù)年之久，可能會對乳腺癌的發(fā)病有一定的影響。
也有報道，絕經(jīng)期后長期使用激素替代療法可以增加乳腺癌發(fā)病的危險性。
2.膳食因素
以肉食為主的比以素食為主的婦女發(fā)病率高。肥胖婦女較易患乳癌，絕經(jīng)后尤為明顯。
3.遺傳因素
極少數(shù)乳腺癌是遺傳性的，如果某婦女的母親或其姐妹患過乳腺癌，那么該婦女發(fā)生乳腺癌的機(jī)會比一般人群高2～3倍。
4.乳腺良性疾病
如乳腺囊性增生癥、乳腺纖維瘤等，都有惡變的可能。
上述是小編介紹的關(guān)于乳腺癌的一些引起原因，那么對于這樣的疾病我們應(yīng)該如何降低風(fēng)險呢?如何應(yīng)對呢?
2、降低乳腺癌危險的技巧
1、好睡眠
美國凱斯西儲大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。
新研究負(fù)責(zé)人切瑞爾博士表示，每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險。
2、減體重
美國紐約蒙特菲奧醫(yī)療中心一項涉及4000多名婦女的新研究發(fā)現(xiàn)，肥胖會導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā)危險增加30%，死亡危險增加50%。
研究者分析指出，脂肪組織會提高女性體內(nèi)雌激素水平，進(jìn)而增加乳腺癌危險。脂肪還會提高刺激腫瘤生長的胰島素水平。
3、吃菜花
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項研究發(fā)現(xiàn)，吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發(fā)病率及復(fù)發(fā)率可分別降低62%和35%。
這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關(guān)鍵的抗癌作用。
4、少喝酒
40多項研究發(fā)現(xiàn)，每天兩杯酒會導(dǎo)致乳腺癌危險增加21%，常喝酒還會導(dǎo)致復(fù)發(fā)率增加19%。
美國凱撒醫(yī)療集團(tuán)專家表示，飲酒會提高絕經(jīng)婦女雌激素水平，增加乳腺癌風(fēng)險。
5、勤活動
美國北卡羅來納大學(xué)一項最新研究發(fā)現(xiàn)，每周散步、種菜、種花、干家務(wù)等活動10~19小時，乳腺癌危險可降低30%。
總結(jié)：上文小編圍繞著女性乳腺癌的一些知識，小編簡單的介紹了關(guān)于乳腺癌的引起原因以及降低方法，希望每一個女性都能夠及時檢查，注意保健!
3、預(yù)防乳腺癌的食物
1、全麥?zhǔn)称?br>美國健康基金會對絕經(jīng)前婦女所做的一項研究發(fā)現(xiàn)，含有麥胚、麥麩及糠的全小麥能降低雌二醇的水平。另外，高纖維膳食還能降低體重。而多脂肪、高體重則是乳腺癌的一個高風(fēng)險飲食，最典型的例子就是當(dāng)?shù)桶l(fā)病率地區(qū)如我國的女性到美國等高發(fā)病率地區(qū)定居后，乳腺癌發(fā)病風(fēng)險升高，而其后代乳腺癌的發(fā)病率與當(dāng)?shù)鼐用駸o明顯差異，這也提示了低脂高纖維飲食的健康飲食習(xí)慣的重要性。
2、菌類
猴頭菇等覃菌類含有多糖體、多肽類物質(zhì)，對癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時還能產(chǎn)生干擾素，進(jìn)而增強(qiáng)抗癌防癌效果。
3、豆類食品
豆類食物中含有豐富的植物雌激素，美國夏威夷癌癥研究中心的研究報告指出，經(jīng)常食用大豆將使患乳腺癌的風(fēng)險明顯降低。
4、海產(chǎn)品
專家在對乳腺癌低發(fā)地區(qū)的人群飲食結(jié)構(gòu)的研究中發(fā)現(xiàn)，魚類蛋白、維生素D對乳腺有保護(hù)作用，而三文魚、鯖魚、鰻魚、金槍魚、青魚、鱈魚、沙丁魚等冷水魚富含ω-3脂肪酸，不僅有抑制癌細(xì)胞增長的作用，還能殺死早期乳腺癌細(xì)胞。
5、健康油脂
有研究顯示，經(jīng)常攝取單不飽和脂肪酸能減少患乳腺癌的危險。比如橄欖油所含的鯊烯能抑制乳腺上皮細(xì)胞異常增生，是很好的抗癌成分。
6、新鮮的蔬菜水果
加拿大國家癌癥研究會綜合12項研究資料認(rèn)為，新鮮的蔬菜水果對不同年齡的婦女都有抗乳腺癌作用。從紅葡萄、紅蘋果皮、辣椒、洋蔥等普通的蔬菜中提取出的黃酮類化合物山柰酚和槲皮素可預(yù)防和治療早期乳腺癌。
卷心菜、花椰菜、球芽甘藍(lán)等十字花科蔬菜，以及胡蘿卜、蘆筍、大蒜等均對預(yù)防乳腺癌有較好的效果。許多研究指出，含B-胡蘿卜素高的食物會降低乳癌的發(fā)病率。
綠茶含有EGCG，這種化合物可以抑制老鼠體內(nèi)的乳腺癌。西紅柿含有一種叫作lycopene的化合物，飲食中高含量的lycopene與降低乳癌的發(fā)病率有關(guān)。
橙汁橙皮和白色的膜中有一種叫作Limonoids的化合物，它在試管中可以抑制乳癌的生長，但最好飲用自己榨的新鮮橙汁。
除此之外，還有不少食物可以遏制乳腺癌的發(fā)生和生長。比如，紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮；大棗可以抑制乳腺癌細(xì)胞的形成等等。

導(dǎo)致乳腺癌的原因有哪些？

一般年齡在20歲以后，乳腺癌的發(fā)病率逐漸上升，至60歲左右發(fā)病率達(dá)到高峰；且絕經(jīng)前發(fā)病率呈上升趨勢，絕經(jīng)后發(fā)病率稍上升或保持水平狀態(tài)。以下因素會誘發(fā)乳腺癌：①月經(jīng)初潮年齡小于12歲；初產(chǎn)年齡大于或等于35歲婦女；絕經(jīng)年齡晚，行經(jīng)期超過36年；②未婚者比結(jié)婚者乳腺癌危險性增加1倍；30歲以上未婚或晚婚婦女，或婚后未生育、未哺乳的高齡婦女，危險性增加；③既往有慢性囊性乳腺病、乳腺纖維瘤病史的患者；④乳腺癌患者的家屬比其他人群更容易患乳腺癌，其中一級親屬即姐妹、母女間的影響尤為顯著；⑤曾有一側(cè)患乳腺癌者，其對側(cè)患乳腺癌的危險性亦增高；⑥日常飲食中多攝入高脂肪、高蛋白食物也是乳腺癌發(fā)生因素之一；⑦吸煙、飲酒、電離輻射；服避孕藥；行激素替代療法治療超過10年。因此，建議20歲以上女性每年定期做一次ABUS乳腺癌篩查，40歲以后加一次乳腺鉬靶篩查。

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