孕婦為啥會(huì)電解質(zhì)紊亂的癥狀,誘發(fā)電解質(zhì)紊亂的因素有哪些

一、孕媽為什么會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的癥狀

1、孕吐特別劇烈

孕早期時(shí)，孕婦容易發(fā)生妊娠反應(yīng)，由于早期胎兒不需太多額外營(yíng)養(yǎng)，所以大多數(shù)情況下不會(huì)影響胎兒的發(fā)育，但有些妊娠反應(yīng)特別劇烈的準(zhǔn)媽媽由于頻繁嘔吐，不僅將胃內(nèi)食物吐出，而且還將膽汁等內(nèi)容物也吐出，從而導(dǎo)致體內(nèi)水、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)素丟失。

如未能及時(shí)糾正，就會(huì)出現(xiàn)水電解質(zhì)平衡失調(diào)，使母體的健康受到嚴(yán)重?fù)p害，胎兒的健康也難以得到保障。

2、吃太多肉

準(zhǔn)媽媽在一次過(guò)量攝入肉類(lèi)物質(zhì)后，會(huì)引起抽筋，這是因?yàn)槿忸?lèi)富含蛋白質(zhì)，攝入過(guò)多將影響碳水化合物的代謝，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物堆積，引起電解質(zhì)紊亂。而電解質(zhì)紊亂的表現(xiàn)之一就是抽筋。

3、 孕期腹瀉

孕期腹瀉會(huì)引起孕媽咪脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)。由于孕媽咪體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。

孕早期保持體內(nèi)水與電解質(zhì)平衡

孕早期的膳食營(yíng)養(yǎng)要全面，合理調(diào)配，防止水、電解質(zhì)紊亂，保持體內(nèi)環(huán)境平衡。要考慮“早孕反應(yīng)”對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的影響，飲食要適合孕婦的口味。避免營(yíng)養(yǎng)缺乏或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎兒生長(zhǎng)、發(fā)育的不良影響。

二、誘發(fā)電解質(zhì)紊亂的因素有哪些呢

1、脫水癥（高滲綜合征）脫水癥是由于體內(nèi)水分缺乏而出現(xiàn)的軀體及精神障礙，其原因大致有三：

①水分?jǐn)z取量不足，如意識(shí)障礙、吞咽障礙時(shí)。

②水分排出過(guò)多，如高熱、胃腸疾病時(shí)的嘔吐、腹瀉，腎臟、肝臟、肺部等疾病時(shí)及利尿劑的長(zhǎng)期大量應(yīng)用等。

③在攝取高濃度的糖、鹽、蛋白質(zhì)等情況下，引起水分缺乏。

2、水中毒（低滲綜合征）是指作為溶質(zhì)的血清鈉在體液中較水的缺乏更嚴(yán)重。

另外，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的因素還有：

1、藥物、終末期腎病、代謝性酸中毒、溶血、腫瘤溶解綜合征、飲食（很少是單一原因）、醛固酮減少癥（Addison病，低腎素血癥）。

2、電解質(zhì)攝入減少，胃腸道丟失（腹瀉、使用瀉藥），腎臟丟失（高醛固酮血癥、排鉀利尿藥、羧芐青霉素、青霉素鈉、兩性霉素B），細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移（堿中毒或pH值升高），以及營(yíng)養(yǎng)不良。

三、準(zhǔn)媽媽防止電解質(zhì)紊亂的飲食原則

一、多喝水。

每天最好喝8大杯水，平均每2小時(shí)喝一次，切忌到了口渴才喝水?？梢燥嬘眠m量加入糖和鹽的溫開(kāi)水或果汁，胡蘿卜汁、蘋(píng)果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素。如果嘔吐嚴(yán)重不能飲水，應(yīng)適當(dāng)靜脈補(bǔ)充鹽類(lèi)和葡萄糖溶液，糾正脫水。

二、多吃蔬菜和水果。

做到什么時(shí)候能吃就吃，什么時(shí)候想吃就吃，吐了之后再吃。果蔬要新鮮，把好食物衛(wèi)生關(guān)。一定要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質(zhì)的食物。

三、避免辛辣、油膩食物。

孕媽媽不要吃辛辣刺激的食物，不要吃豆類(lèi)、甘藍(lán)菜等，也不要喝碳酸飲料。油膩的食物會(huì)使消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，孕媽媽盡量不要吃。

四、不偏食、不挑食，做到食物品種豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡?？缮偈扯嗖?，多吃易消化的食物。吃些帶酸味的食品。

四、怎樣預(yù)防孕吐引起電解質(zhì)紊亂

（1）保持情志的安定與舒暢。

（2）居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。避免異味的刺激。嘔吐后應(yīng)立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開(kāi)水漱口，保持口腔清潔。

（3）注意飲食衛(wèi)生，飲食宜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值稍高且易消化為主。可采取少吃多餐的方法。少吃甜食、油膩食品。

（4）為防止脫水，應(yīng)保持每天的液體攝入量，平時(shí)宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。

（5）嘔吐嚴(yán)重者，須臥床休息。

（6）保持大便的通暢。

（7）嘔吐較劇者，可在食前口中含生姜1片。

妊娠嘔吐是一種正常的生理反應(yīng)，不是疾病，每個(gè)孕婦都會(huì)發(fā)生。只要解除思想顧慮，樹(shù)立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕妊娠反應(yīng)的發(fā)生。輕度妊娠反應(yīng)，不影響正常生活和工作，只是不要過(guò)度勞累。重度妊娠反應(yīng)，應(yīng)該適當(dāng)休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應(yīng)發(fā)生。

飲食應(yīng)根據(jù)孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。要多吃些蔬菜和水果。采用少吃多餐的方法進(jìn)食。并可根據(jù)妊娠反應(yīng)癥狀的輕重，應(yīng)用中醫(yī)辨證莊施治，效果比較好。嘔吐嚴(yán)重者，可用針灸止吐，取內(nèi)關(guān)、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響。

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