月經(jīng)量少查什么項(xiàng)目,月經(jīng)量少的調(diào)理

一、月經(jīng)量少是什么原因造成的

1、卵巢功能衰退

隨著女性年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能衰退，直接導(dǎo)致月經(jīng)量減少，這屬于正常生理現(xiàn)象。

2、子宮發(fā)育不良

月經(jīng)實(shí)質(zhì)上是子宮內(nèi)膜剝落進(jìn)而導(dǎo)致的出血現(xiàn)象，它隨卵巢周期變化而變化。如果子宮發(fā)育不全，即青春期過(guò)后子宮仍然小于正常，那么小子宮必然導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落量少，直接表現(xiàn)即月經(jīng)量少。其次，子宮內(nèi)膜病變、人工流產(chǎn)、刮宮等導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜受損也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少。

3、內(nèi)分泌紊亂

導(dǎo)致月經(jīng)量少的最多的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)，即體內(nèi)雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜難以增生，薄弱的子宮內(nèi)膜必然達(dá)不到正常月經(jīng)所需的量，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。導(dǎo)致激素分泌原因有很多，比如肥胖者過(guò)度節(jié)食、工作狂生活無(wú)規(guī)律以及相關(guān)生殖系統(tǒng)疾病等。這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌激素檢查，排除其他病變可能。

4、精神環(huán)境的改變

精神高度緊張、壓力加大等突發(fā)性或長(zhǎng)久性精神狀態(tài)也有可能導(dǎo)致女性雌激素分泌失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少。女性平時(shí)應(yīng)該勞逸結(jié)合、放松心情，保持健康的心態(tài)。

二、月經(jīng)量少查什么

專家介紹說(shuō)，首先應(yīng)取血檢查各種激素水平以了解你體內(nèi)激素水平有無(wú)異常，并堅(jiān)持測(cè)量基礎(chǔ)體溫2-3個(gè)周期了解有無(wú)排卵;月經(jīng)量少是要做B超檢查?？梢粤私饴殉病⒆訉m內(nèi)外的情況，包括內(nèi)膜厚度、排卵狀況等，對(duì)于狀況的判斷有重要作用。月經(jīng)量少的女性同時(shí)還要做以下幾種檢查。

1、內(nèi)分泌激素檢查：檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮以了解體內(nèi)激素水平有無(wú)異常，可以確定是卵巢還是腦體的激素出問(wèn)題。

2、基礎(chǔ)體溫檢查：量基礎(chǔ)體溫制圖，以觀察是否有排卵，或是否出現(xiàn)黃體酮不足的情形。

3、結(jié)核菌素試驗(yàn)和血沉檢查：以確定有無(wú)結(jié)核活動(dòng)。

同時(shí)可做結(jié)核菌素試驗(yàn)和血沉檢查以確定有無(wú)結(jié)核活動(dòng)。如果有內(nèi)分泌異?；驘o(wú)排卵，則應(yīng)根據(jù)具體哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情況進(jìn)行針對(duì)性治療;如果處于結(jié)核活動(dòng)期，則應(yīng)抗結(jié)核治療;

三、月經(jīng)量少日常調(diào)理方法

1、充足的睡眠

"女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。

2、調(diào)整心態(tài)

調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。

4、不要太勞累

月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。

四、月經(jīng)量少食譜介紹

首烏北芪雞

材料：何首烏、北芪、菟絲子、覆盆子、益母草各15克，當(dāng)歸、劉寄奴、白芍各9克，茯苓8克，川芎6克，雞肉1500克，蔥、姜各10克，料酒適量。

做法：1、將雞處理干凈，姜去皮，洗凈，拍松，蔥洗凈，切段。

2、將全部藥材洗凈，裝入紗布袋中。

3、將雞肉和紗布袋放入燉鍋中，加入適量的水，置大火上燒沸，改用小火燉1小時(shí)后加入蔥段、鹽、姜、料酒即可。

藥膳功效：何首烏可補(bǔ)血養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，北芪、茯苓可健脾補(bǔ)氣，菟絲子、覆盆子是補(bǔ)腎助陽(yáng)的良藥，益母草、劉寄奴、川芎均可活血、調(diào)經(jīng)、止痛，當(dāng)歸、白芍可補(bǔ)血，雞肉可益氣補(bǔ)虛，本品對(duì)氣虛、血瘀、腎虛三個(gè)證型的月經(jīng)過(guò)少患者均有食療作用。

藥材蒸土雞

材料：土雞1只，黨參30克，紅棗20克，薏苡仁50克，枸杞子20克，板粟100克，鹽、味精各適量。

做法：1、黨參洗凈，切段，紅棗泡發(fā)，薏苡仁洗凈，枸杞子去雜質(zhì)，板粟剝殼去皮備用。

2、將土雞處理好去內(nèi)臟洗凈，放入沸水中燙去血污，備用。

3、將所有的原材料轉(zhuǎn)入缽中，調(diào)入調(diào)味料，用大火蒸約3小時(shí)，取出即可食用。

藥膳功效：黨參是補(bǔ)氣健脾、補(bǔ)肺生津之佳品，土雞可益氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛強(qiáng)身，紅棗可益氣補(bǔ)血，薏苡仁健脾祛濕、清熱解毒，枸杞可滋補(bǔ)肝腎，板粟能補(bǔ)腎氣，以上幾味搭配，對(duì)氣虛經(jīng)血生化無(wú)源引起的經(jīng)量過(guò)少、顏色淡的患者有很好的改善作用。

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