一、孕婦腰疼是不是要生了呢
孕婦腰疼不一定是要生了,一般是肚子疼,見紅,羊水破了,陣痛是臨產(chǎn)的一種征兆。也需要結(jié)合預(yù)產(chǎn)期的時間。腰疼不一定是要生了,應(yīng)該是有宮縮反應(yīng)了是要生了,宮縮反應(yīng)是肚皮一陣一陣發(fā)緊,有的人會疼。
到了孕晚期孕婦都會因恥骨分開、宮縮等原因感覺疼痛,甚至無法行動。由于每位女性對疼痛的忍受能力不同,因此最關(guān)鍵的是關(guān)注腹中胎兒的健康。具體不知道您夫人孕周,所以建議還是入院觀寶寶胎心,如果胎心正常,則問題就不大。如果您老婆無法吃飯,為了孩子還是要補(bǔ)充些不那么抵觸的飲品和食品,如果有種種特殊情況無法進(jìn)食,也需要到醫(yī)院去通過輸液補(bǔ)充營養(yǎng)成分和電解質(zhì),不過這是萬不得已之舉。
大約在快要生的前一個星期,(有的會10天左右),肚子會一陣一陣的疼。但是不是規(guī)律的。一天會疼上幾次。這是假性宮縮,不要緊張。
如果這是你的第一次懷孕,在分娩開始前的幾周內(nèi),你可能會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重,并注意到胸廓下方的壓力減輕,呼吸更通暢 。
快要臨產(chǎn)時,個別的孕婦會出現(xiàn)腿和腳水中的現(xiàn)象,(有的甚至?xí)矶紩[,這個是少數(shù)的)。用拇指按在小腿部,會出現(xiàn)一個小坑。
二、孕期腰痛怎么緩解呢
1:正確的坐姿:懷孕后,平時坐著辦公的椅子應(yīng)該選擇靠墊比較柔軟的,這樣可以有效舒緩背部的壓力,然后平時坐著也要準(zhǔn)備一塊小矮凳,兩腳放上去,這樣可以有效促進(jìn)腿部的血液循環(huán)。
2:正確的站姿:懷孕了之后,如果久站會容易導(dǎo)致腰酸,腰疼,特別是到了妊娠中后期,所以,準(zhǔn)媽媽在孕期一定要避免站太長時間,如果站著感覺到累了就要趕緊找個地方坐下來歇息。若戰(zhàn)力時間較長,應(yīng)將兩腳一前一后站立,并每隔幾分鐘變換前后位置,使體重落在伸出的前腿上。
3:正確的走路姿勢:孕媽媽在走路時,應(yīng)該將背挺直,抬頭、收緊臀部,腳跟先著地,腳步踩踏實,保持全身平衡??衫梅鍪只驒跅U行走,切記快速急行,也不要向前突出腹部。
4:正確的睡姿:懷孕后,平時躺著休息為了可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解酸痛的感覺,可以在躺下的時候,用柔軟的靠墊墊高兩腿。睡覺要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣,這樣可以有效減輕腰部的負(fù)擔(dān),并且可以舒緩妊娠期間不適的感覺。溫馨提醒:孕婦睡覺的時候,可以用一塊柔軟的毛巾疊成方塊墊在膝關(guān)節(jié)下方,這樣可以有效放松腹肌壓力,緩解孕早期腰疼癥狀。
三、孕期腰疼是什么原因?qū)е碌哪?/p>
婦女懷孕后,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管,使不少準(zhǔn)媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,妊早期這一階段的腰痛不會很嚴(yán)重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。
妊中期和晚期這段時間內(nèi)的腰痛,原因多半是因為胎兒的迅速發(fā)痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前,為了保持身體平衡,上身便代償性后仰,因而引起脊柱過度前凸,背伸肌持續(xù)緊張,造成腰、背部過度疲勞,很容易就腰酸背痛,一般來說在休息后癥狀可減輕。此外,妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,會造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
四、懷孕期間腰痛需要注意哪些
一樣泛泛環(huán)境下孕媽咪腰痛是因為胎兒愈來愈大,孕媽體重也沒有時增添,從而招致對腰部增添承擔(dān),一旦超負(fù)荷就會招致孕期腰痛了,并且受孕激素影響,孕媽身體肌肉彈x相對孕前要下跌,那么腰痛就更等閑發(fā)作了。
有個懷孕5個月準(zhǔn)媽媽腰疼了兩天,覺得是一般現(xiàn)象就沒當(dāng)回事兒,效果去病院產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)尿慣例偏高,大夫也說較一般,妊婦尿慣例比泛泛人偏高,回家后早晨睡到后午夜就出了很多幾何虛汗,第二天就發(fā)燒了,到病院一搜檢大夫說泌尿系統(tǒng)感染引發(fā)的腎盂腎炎!!
所以孕媽們要按時產(chǎn)檢,假定呈現(xiàn)了發(fā)燒、左邊腰痛、后背部肋脊角壓痛,必定要高度自創(chuàng)大致得了腎盂腎炎,可沒有克沒有及當(dāng)作一樣泛泛的孕期腰痛對待!必定要及時救治擔(dān)負(fù)醫(yī)治。
假定呈現(xiàn)中癥狀,那么,必定是孕媽媽貧乏礦物質(zhì),鈣、鐵等等,一旦貧乏這些就等閑引發(fā)腰痛。出格是當(dāng)腰痛伴隨腿抽筋、坐骨神經(jīng)痛必定要及時救治??上纫允逞a(bǔ)的編制補(bǔ)鈣、實正在沒有成再選擇鈣片,r常飲食也要寄望養(yǎng)分均衡,這樣才有益于減輕腰痛。
孕晚期腰酸背痛并不是要生的征兆,有可能是增大的子宮壓迫腰骶部而引起的癥狀。在分娩發(fā)動前往往會出現(xiàn)一些預(yù)示即將臨產(chǎn)的癥狀,比如不規(guī)則宮縮、胎兒下降感以及陰道少量淡紅色分泌物,也就是俗稱的見紅,這些現(xiàn)象稱為先兆臨產(chǎn)。
在分娩發(fā)動前會出現(xiàn)不規(guī)則的宮縮,它的特點是宮縮頻率不一致,持續(xù)的時間短,間歇時間長,而且沒有規(guī)律,經(jīng)常在晚上出現(xiàn),白天又消失,不伴有宮頸管的縮短和宮口的擴(kuò)張。
胎頭下降感就是由于胎頭入盆銜接,使宮底降低,孕婦自己感覺上腹部較以前舒服。
見紅就是分娩發(fā)動前24到48小時內(nèi),陰道排出少量淡紅色粘液。
一般在孕晚期并不能夠單一的通過腰痛來判斷是否即將生產(chǎn)。有些孕婦腰痛可能是由于腹部的增大,對腰部造成了壓迫,導(dǎo)致腰痛癥狀的發(fā)生。大多數(shù)孕婦生產(chǎn)前首先會有假性宮縮癥狀,腹部會有不規(guī)則的疼痛感,這屬于是子宮收縮的表現(xiàn),隨著胎頭的下降,對膀胱造成壓迫會產(chǎn)生尿頻感。即將生產(chǎn)時會有見紅的表現(xiàn)以及胎兒下降的感覺,呼吸會明顯加快,進(jìn)食量也會出現(xiàn)增多。
孕晚期要注意到醫(yī)院對胎兒的體位進(jìn)行檢查,盡早的判斷適合自身的分娩方式,并且在預(yù)產(chǎn)期來臨時,及時到醫(yī)院等待生產(chǎn)。
孕晚期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,并不是快生的表現(xiàn),因為懷孕以后隨著子宮的增大,可以牽拉背神經(jīng),同時可以導(dǎo)致腰椎前凸,所以懷孕后,很容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀,這種癥狀隨著子宮增大以后,癥狀會變得比較明顯,尤其是在孕后期比較明顯,但是這并不是快生的一種表現(xiàn),一般快生的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為腹部疼痛或者是見紅陰道流水的情況,這個階段需要注意休息,避免勞累,同時定期產(chǎn)檢。
孕婦出現(xiàn)腰疼的情況,如果是在妊娠早期,多是由于懷孕后盆腔充血而引起的腰骶部酸脹不適。在妊娠中晚期由于子宮增大,重心前移,同時由于懷孕期間松弛素分泌增加,會導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶松弛,因子宮增大重心前移,而導(dǎo)致腰部的背身肌過度牽拉,也會引起腰疼。 除此以外,懷孕期間如果沒有進(jìn)行鈣劑的補(bǔ)充,當(dāng)出現(xiàn)孕婦缺鈣時,也會導(dǎo)致腰部疼痛不適。?
孕婦在日常生活中并不能夠隨意吃東西,要嚴(yán)格控制自己的體重,不能夠讓自己的體重直線飆升,否則會讓自己的腰部承受過多的負(fù)擔(dān),還會增加得糖尿病的風(fēng)險,嚴(yán)重影響孕婦和寶寶的安全。孕婦需要補(bǔ)充足量的鈣,由于胎兒的不斷長大,就會需要大量的鈣元素,如果不能夠及時補(bǔ)充就會出現(xiàn)腰腿疼痛,牙齒松動以及各種身體上的問題,需要引起高度重視。
如果孕婦在睡覺的時候沒有掌握正確的睡覺姿勢,也會造成腰疼,嚴(yán)重時還會造成胎兒缺氧,對母體造成威脅。正確的睡姿是側(cè)臥位,可以很好的促進(jìn)孕婦血液循環(huán),緩解腰疼的情況,也會緩解妊娠期間的各種不適。準(zhǔn)媽媽到了孕晚期,注意不能夠自己一個人到外面去,要在家人的陪伴下適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,有利于增加身體的免疫力,也有利于緩解腰疼的癥狀。
孕婦需要在生活中格外愛惜自己的身體,不要讓自己的身體處于疲憊狀態(tài),不要行走太長時間,走路的時候盡量選擇平底鞋,保證充足的睡眠。在睡覺之前,可以讓丈夫輕輕的按摩酸疼的位置,也能夠緩解這種癥狀,帶來更加舒適的享受。孕婦不能夠總是躺在床上休息,可以適當(dāng)?shù)谋3皱憻?,注意多吃蔬菜,多吃水果,保證足夠的維生素和礦物質(zhì)的攝入,定期產(chǎn)檢。
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