月經(jīng)期間洗頭發(fā)可以嗎?這應(yīng)該是我們女生一直疑惑的問題。相信很多長輩都會告誡大家經(jīng)期一定不要洗頭,可是對于愛美的女性來說幾天不洗頭簡直是種折磨,所以有的人還是會在經(jīng)期洗頭的。其實(shí),經(jīng)期是可以洗頭的,但是,有些事項(xiàng)還是需要注意的。下面我們就一起來看一下吧。
月經(jīng)期間洗頭發(fā)可以嗎?經(jīng)期并不是不能洗頭,只是需要減少洗頭的次數(shù),這樣才是正確的。女性月經(jīng)期間的抵抗力比平時(shí)弱一些,此時(shí)身體是處于氣血虧虛的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候最重要的就是要保暖不要受涼。盡量在經(jīng)期第一天避免洗頭,這時(shí)候洗頭即使用的是熱水,也會有風(fēng)的侵入,對頭皮的神經(jīng)有很強(qiáng)的刺激,子宮也會間接收到刺激,造成嚴(yán)重宮縮。
經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng):在月經(jīng)期要減少洗頭的次數(shù),最好在月經(jīng)來的前一天洗頭,之后盡量三天洗一次頭;用熱水洗頭,洗完頭要盡快用熱風(fēng)將頭發(fā)完全吹干;避免睡前洗頭,晚上洗頭很容易出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,特別是不把頭發(fā)吹干就蒙頭睡覺是很容易生病的。注意避免吹風(fēng),洗完頭后出門要帶上帽子;月經(jīng)量稍少的時(shí)候可以洗個(gè)熱水澡,可以避免身體受寒氣的侵襲。
在月經(jīng)期間要注意保暖,不要游泳或是冷水浴,如果在月經(jīng)期間受到過強(qiáng)的冷刺激,是會引起經(jīng)血過少或痛經(jīng)的。月經(jīng)期間更要注意保持充足的睡眠,不要吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。
月經(jīng)期間洗頭發(fā)可以嗎?以上文章內(nèi)容已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹,相信大家會有所了解的,希望經(jīng)期洗頭的注意事項(xiàng)女性朋友能夠引起重視。在月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生,保持外陰的清潔、干燥,勤換衛(wèi)生巾。經(jīng)期不宜吃性涼的食物,如螃蟹、芒果、田螺等,保持精神愉快,避免精神受到刺激和情緒波動(dòng)。
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