一、教你如何護好你的美麗秀發(fā)
一、定期修剪
不要讓頭發(fā)像野草般自生自滅,蓬亂無序的頭發(fā)不僅會破壞面部輪廓,還會直接影響你的整體形象。
原則:將自己的發(fā)質、臉型以及造型后怎樣更適宜打理,作為選擇所要修剪發(fā)式的基本要素。
提示:
1、用一張明星的圖片來說明自己對發(fā)型的要求,但發(fā)型師不是魔術師,即使手藝再好,也不可能保證造型后你能與明星一樣光亮。
2、不妨征求一下發(fā)型師的意見,好的發(fā)型師能設計出適合你的修剪發(fā)式。
3、每6-8周修剪一次頭發(fā),可以防止頭發(fā)的斷裂分叉。
二、偶爾潤色
頭發(fā)脫落是成為常事,偶爾稍稍改變一下發(fā)色,心情可能也會隨之好起來。
原則:面對干枯的頭發(fā),最應選擇的是適合自己發(fā)質且有深層護理作用的潤發(fā)香波,以有效地改善頭發(fā)受損的現象,而不是首先考慮對頭發(fā)進行全面漂染。
提示:
1、如果你有輕微的少白頭,對付那幾根屈指可數的白發(fā)或灰發(fā),完全沒有必要將全部頭發(fā)都染上顏色,可以在發(fā)型師的幫助下,策略地挑染,既顯得自然,也易于保養(yǎng)。
2、如果不是特別需要,不要對頭發(fā)進行全面漂染,因為染發(fā)劑對發(fā)質會有很強的殺傷力。
3、受損的頭發(fā)比健康的頭發(fā)更容易吸收染劑,由此會造成染發(fā)時的色澤不均。
4、即使染發(fā)也不要在家DIY,否則通常只能達到“變色”的效果,護發(fā)和染發(fā)的質量都得不到保證。
三、經常護理
不要以為花了幾個小時去理發(fā)店把頭發(fā)打理一番,就覺得大功告捷,從此就對它不聞不問。
原則:對頭發(fā)經常護理,可以有效地改變發(fā)質。
提示:
1、每2周對自己的頭發(fā)有個犒勞,方法很簡單,洗發(fā)后,將護理產品均勻地涂抹在頭發(fā)上,然后用熱毛巾包裹15分鐘,就能使頭發(fā)得到充分滋養(yǎng)。
2、平時盡量少用定型產品,容易使頭發(fā)沾染灰塵。如果經常使用,每星期別忘了要對頭發(fā)做一次深層清潔。
3、各種香波和護發(fā)產品,使用后都記得徹底沖洗干凈,以免影響發(fā)質和造型。
四、自己造型
如果厭倦了最初的發(fā)型,也可以自己動手改變,新的發(fā)式可能會讓你有全新的感受。
原則:重要的是要關注用具和使用方式等細節(jié)。
提示:
1、絕對不要在頭發(fā)未干時就開始編辮子,尤其不要逆著頭發(fā)生長方向梳理,這時的頭發(fā)是最脆弱的,長期如此,頭發(fā)會斷裂,變得毛糙。
2、洗發(fā)后使用吹風機,記得不能用吹風機直接從發(fā)端吹起,而應借助大齒梳,從發(fā)根吹向發(fā)端,由里層梳起,最后梳頭頂部。在頭發(fā)半濕時,吹風機應向下吹,不要用太高的溫度。
3、頭發(fā)還濕潤時,可以用手指涂抹些定型產品做自己喜歡的發(fā)型,但要注意里層的頭發(fā)與頂部頭發(fā)應該享有同等的重視程度。
二、自制營養(yǎng)滋潤發(fā)膜
1、自制橄欖油發(fā)膜
橄欖油有著非常好的滋潤皮膚和滋養(yǎng)秀發(fā)的作用,它不僅可以用來自制營養(yǎng)的面膜,幫助肌膚對抗干燥粗糙、注入營養(yǎng),而且還能夠制作成發(fā)膜來使用,起到滋養(yǎng)秀發(fā)、緩解秀發(fā)干枯毛躁的作用。
將適量的橄欖油與面粉混合,攪拌成泥狀,備用,在正常清洗干凈頭發(fā)之后,將頭發(fā)擦至半干狀態(tài),將調好的橄欖油涂抹在頭發(fā)上,并用梳子梳開,隨后按摩發(fā)絲和頭皮,十五分鐘之后,再用溫水清洗干凈。橄欖油發(fā)膜可有效緩解秀發(fā)的干枯毛躁和打結問題。
2、自制黃豆發(fā)膜
黃豆中富含大豆異黃酮,同時富含維生素E,不僅有著極強的保健養(yǎng)生價值,它還可以用于滋養(yǎng)秀發(fā),制作成發(fā)膜來使用,滋養(yǎng)秀發(fā)的效果極佳。
準備適量的黃豆,將黃豆磨成粉末,用適量的溫水混合,攪拌成泥狀,在清洗干凈頭發(fā)之后,將調好的黃豆發(fā)膜涂抹在頭發(fā)上,并加以按摩頭皮和發(fā)絲,確保每一根發(fā)絲都能夠得到黃豆發(fā)膜的滋養(yǎng),堅持十五分鐘之后,再用溫水清洗干凈。經常做黃豆發(fā)膜,可以為秀發(fā)提供不少營養(yǎng),有效起到預防發(fā)絲斷裂、脫發(fā)掉發(fā)等問題。
3、自制檸檬發(fā)膜
我們的秀發(fā)也離不開維生素的滋養(yǎng),檸檬當中富含維生素C,是秀發(fā)避免干枯毛躁、打結分叉的良好滋養(yǎng)選擇。美眉們可以自制檸檬發(fā)膜,在滋養(yǎng)秀發(fā)的同時,還能夠持久留住清香哦。
準備一個檸檬,將檸檬榨成汁,去掉渣,留下汁,加入少量的純凈水,攪拌均勻備用。在清洗干凈頭發(fā)之后,將調好的檸檬發(fā)膜涂抹在秀發(fā)上,并按摩發(fā)絲和頭皮,十五分鐘之后,再用溫水沖洗干凈。檸檬發(fā)膜有著較強的去污效果,可以更加有效徹底清潔頭發(fā)和頭皮上的污垢和油脂,同時,留住清香的檸檬味道。
4、自制紅酒發(fā)膜
紅酒對于女人來說有著不錯的保健效果,同時,它就能夠幫助你美容美發(fā),經常用紅酒來做面膜,皮膚會日漸有彈性有光澤。而紅酒也可以用來制作發(fā)膜,加強滋養(yǎng)秀發(fā)。
美眉們在洗干凈頭發(fā)之后,將少量的紅酒涂抹在秀發(fā)上,用梳子梳開,并按摩發(fā)絲和頭皮,十五分鐘之后,用溫水清洗干凈,紅酒的滋養(yǎng)秀發(fā)的效果非常好,經常做紅酒發(fā)膜,可令秀發(fā)不再毛躁分叉,持久飄逸。
三、吃什么能讓頭發(fā)柔順
1.保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入。缺乏維生素也容易造成頭發(fā)沒有光澤。所以,平常多食用富含維生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮膚、同時它還對頭發(fā)恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
2.多吃海藻。頭發(fā)的光澤度很大程度取決于體內甲狀腺素的作用。但是,女人過了30歲,體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富,這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此,常吃海藻類食物,對頭發(fā)的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
3.常吃豆類。經常吃豆腐等豆制品不但能起到增加頭發(fā)的光澤、彈力等作用,還能防止分叉或斷裂。而對于30歲左右的女性來說,多吃豆制品、多喝豆?jié){不但能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發(fā)的生成。
四、8個原因容易導致掉發(fā)
1、洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫
掃盲:洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
這個誤區(qū)大了去了,就像用洗面奶,最好先在手心揉出豐富泡沫,才會容易殘留,更好地溶解污垢,洗發(fā)水也是一個道理。擠在頭發(fā)上再揉,首先頭皮根部。其次,泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的,靠揉頭發(fā)出泡沫,何來保護?如果泡沫不太好打,就滴入幾滴水,雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫,就在發(fā)尾打再過度到頭皮上,另外再插一句,盡量也少去發(fā)廊干洗吧。
2、把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
掃盲:從上至下捋頭發(fā)清洗
別跟我強調你洗發(fā)時有多輕柔,因為只要揉發(fā)絲,就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發(fā)洗,毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護發(fā)素!洗時先把雙手張開,成龍爪手狀,然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據多人反饋,頭發(fā)再沒以前那么糾結。
3、少洗頭皮,頭發(fā)就能少掉點兒
掃盲:比平時多用一分力揉頭皮
洗發(fā)時看著一團團頭發(fā)真是肝兒顫,于是都不敢碰頭皮,就怕掉得更厲害。其實它們在干發(fā)時就已經脫落了,借助護發(fā)素的潤滑才掉落下來。脫發(fā)就更應該好好清潔頭皮,尤其是油性頭皮,把毛囊孔徹底清理干凈,才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩,推頭皮而不是抓。
4、偶爾少用一次護發(fā)素
掃盲:洗加護絕對不分離
千萬別這么不在乎,少用一次護發(fā)素,絕對會帶來連鎖危害。因為護發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片,閉合不好,之后的熱風、陽光就更容易傷發(fā),指望用些免洗的護發(fā)素來彌補基本沒戲,更要命的是這種傷害是累加的。
5、頭發(fā)還在滴水,就抹護發(fā)素
掃盲:用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
洗發(fā)時一定要備條干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹護發(fā)素,這一步相當重要,護發(fā)品的吸收效果才會最大化,而且有一個簡單的原則,就是越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng),比如精華露、發(fā)膜之類,對頭發(fā)干度的要求就越高一些。
6、洗發(fā)水溫一成不變
掃盲:洗發(fā)時水溫要由高到低
你知道嗎?水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果,所以要注意自行設計洗發(fā)水溫,最后一遍一定要稍微調低,這樣做會讓毛鱗片閉合得更好,頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類,就更易出效果,頭發(fā)也更有光澤。
7、頭皮敏感易傷,盡量吹發(fā)絲
掃盲:迅速吹干頭皮,減少熱風傷害
其實恰恰相反,頭皮吹干了,發(fā)絲很快也會變干,這就會大大縮短吹風時間,減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根,快速晃動吹風機,吹干頭皮。另外,不要一味兒排斥吹風,因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣,頭發(fā)會很蓬松柔順。
8、只在睡覺時,散下頭發(fā)
掃盲:壓力大時多散發(fā)
工作壓力大時,你會發(fā)現太陽穴側面的頭皮很緊,說明它正變得敏感,天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子,此時就要適當為頭發(fā)松綁,多散著長發(fā)。因為扎頭發(fā)會讓頭皮血液循環(huán)不暢,敏感和脫發(fā)就會更嚴重。
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