測排卵期的最佳時間是什么時候呢,女性都應(yīng)該了解如何測算排卵期_

一、女性檢測排卵的最佳時間

通常只有在排卵期同房，才有可能懷孕的。適宜的精卵結(jié)合時機是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子進入子宮腔內(nèi)約能存活2~3天，但其生育能力僅能保持1~2天。未進入子宮腔而滯留在陰道內(nèi)的精子，其存活時間則不會超過1天。原則上每月只有一側(cè)卵巢產(chǎn)生1個卵子，排出后很快進入輸卵管準備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力!這樣一來，如何準確測定排卵時間，就成了想孕人士的首要任務(wù)----重點問題之一。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右.下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是大概的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期.例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期.

上次月經(jīng)的第一天算起，之后的第14天為卵日。卵子可在體內(nèi)存活2~5左右(一般為3天)，而精子在子宮也能存活48小時左右(最長可達60小時)

也就是說排卵日之前兩三天有精子進入存活到排卵日也能受精，之后卵子存活的天數(shù)當然不用說了

經(jīng)期正常的話，排卵日頂多誤差兩天左右(這算法準確率97%)

經(jīng)期不規(guī)律的話排卵日另有算法，但準確率較低些

有些女性經(jīng)期正常，但特殊體質(zhì)的女性(外表無異常)排卵期沒有相對的規(guī)律

單用一種方法測排卵不太精確的，小心誤導(dǎo)，錯過最佳受孕時機。

目前最常用的測排卵方法大致有六、七種，為了準確性，提高受孕率，建議至少采用三種以上方法，綜合判斷為佳。

如果排卵時機掌握恰當，同房后10天就有可能測出是否懷孕。

先用早早孕試紙測測看，或者去醫(yī)院檢查血β-HCG 通常認為只要是陽性結(jié)果就有可能懷孕了，檢驗值超過5就能肯定。

二、b超測排卵的最佳時間及b超圖的特點

1、b超測排卵的最佳時間

1、首先根據(jù)女性排卵與月經(jīng)的關(guān)系，就是女性的排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短。

2、排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

2、b超圖的特點

1、子宮頸口張開并有液體;

2、子宮內(nèi)膜厚，線條清晰像唇線;

3、卵泡直徑達到1.8厘米以上;

4、卵泡張力小，壁有皺縮感;

5、另外，部分可見少量或較多量的盆腔積液，多局限于子宮直腸窩處或有成熟卵泡的卵巢旁。

6、部分敏感的人在此期會有下腹墜漲、外陰腫脹感并液體稀薄且增多;

7、一側(cè)隱約腹痛(;甚至有人會有輕微的惡心、體溫升高、無力等癥狀。

三、如何測算排卵期

用排卵試紙自測排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會顯示為陽性。具體測試方法，一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做，才能盡量減少誤差)。與早孕試紙不同的是，不可使用晨尿，并盡量采用每天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應(yīng)減少水分攝入，因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峰值的檢測。那么對于月經(jīng)周期比較規(guī)律，則應(yīng)該在經(jīng)期前14天(也就是預(yù)計的排卵時間)，在這個時間的前三天加后三天，連續(xù)六天測定;要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常，則一般在月經(jīng)干凈后第三天開始測。直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深，就說 明將在24~48小時內(nèi)排卵，其他測試結(jié)果可參考說明書的圖示。

基礎(chǔ)體溫法每天清早醒來，在沒有任何活動時，立即測體溫，這種體溫被稱為“基礎(chǔ)體溫”。把每天測得的基礎(chǔ)體溫標在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。即一個月中，出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫前低后高的雙向曲線，這個雙向曲線開始變高的那天就是排卵期。由于兩個卵巢交替排卵，所以一般要至少測定三個月，才能真正了解雙側(cè)卵巢的排卵情況。

通過體溫的測量可以測算排卵期，除此之外還有其他的方法可以來推測排卵期，比如用月經(jīng)周期來推測排卵期，但這個因人而異，注意記清自己的月經(jīng)周期。還可以通過用宮頸粘液的變化來推測排卵期，但這個需要在專業(yè)人士及設(shè)備的前提下，準確度高，但比較不方便。

四、監(jiān)測排卵期有效的方法有哪些

一.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測排卵：

基礎(chǔ)體溫是機體在靜息狀態(tài)下的體溫。因此需要在睡眠6-8小時以上，不起床、不進食水、不說話時測得。每天早晨醒來，第一件事就是拿起甩好的水銀柱體溫表，含在舌下5分鐘，然后將度數(shù)記錄在體溫表上。測量基礎(chǔ)體溫需要堅持不中斷，至少測一個周期(就是從月經(jīng)的第一天測到下次月經(jīng)的前一天)。用線將每一個點連起來，就成了一條屬于自己的體溫曲線了。一般在月經(jīng)的前半周期，體溫常常維持在一個較低的水平上，稱為低溫期。排卵后，體溫經(jīng)過2-3天達到高溫平臺，稱為高溫期。體溫曲線呈現(xiàn)的這兩個臺階，稱之為雙相體溫。高溫和低溫的平均差異為0.3至0.5度。當月經(jīng)來潮的前一日或當日，體溫驟然下降，又開始了一個新的周期。雙相體溫表明卵巢有排卵。

二.排卵試紙監(jiān)測排卵

到市面上買排卵試紙檢測排卵，是一個不錯的選擇。排卵試紙陽性的那一天稱為A點，通常排卵發(fā)生在此點之后24-48小時。見到陽性的那一天就要同房，隔日一次，連續(xù)3次!

三.B超監(jiān)測排卵

B超監(jiān)測排卵可以告訴許多別的方法不能的替代的信息，例如告訴：卵泡在那一側(cè)生長?多大?究竟有沒有排除去?促排卵藥物的效果怎樣?有沒有過度刺激?等等。但是B超需要多次到醫(yī)院離去，通常一個周期要檢測4-6次甚至更多，需要時間和金錢的花費，所以不是每一個人都能過利用的。B超也不能像基礎(chǔ)體溫一樣，告知黃體功能怎樣。

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