一、女性應(yīng)注意月經(jīng)期過敏問題
盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的,這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲,尤其月經(jīng)期間,生殖器官的抵抗力下降,比平時更加脆弱,如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾,特別容易發(fā)生感染。
提醒1:慎用藥物衛(wèi)生巾,過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用
正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾,原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的,而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏,通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個道理。
提醒2:更換,還應(yīng)更勤快
經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),易成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”,所以,衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。
有兩種錯誤的做法:
一是使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾,就以為長時間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系;
二是在經(jīng)血量少的時候忘記更換。
在使用衛(wèi)生巾時切記:
1、每兩小時更換一次;
2、慎用藥物衛(wèi)生巾,以防過敏;
3、拆開衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手;
4、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。我國多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi),終日不見陽光,又多潮濕,很容易滋生霉菌,污染衛(wèi)生巾。
二、皮膚過敏和月經(jīng)有關(guān)系嗎
每到春季,都有許多女孩子捂著口罩出門,還有一些“麗人”對化妝品的要求特別高,不能用動物源性的美容產(chǎn)品,有的甚至只能用一兩種產(chǎn)品,如有新產(chǎn)品面市,她們只能先在耳后這些不起眼的部位試一試,否則的話,就會滿臉紅包,丑不堪言。這些女孩都會說自己是“過敏”,從過敏是如何造成的?她們誰也說不清楚,只知道它常常發(fā)生在女孩子們身上。事實上,醫(yī)學(xué)上也沒有一個定論,而最新醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),過敏癥發(fā)生的機率與母親的月經(jīng)來潮時間密切的關(guān)系。
這項由倫敦大學(xué)皇家學(xué)院主持的調(diào)查對1966年至1997年間在芬蘭出生的5188名婦女進行了跟蹤調(diào)查。在她們31歲的時候,做一個皮膚過敏實驗來檢測她們是否有過敏癥,收集到的醫(yī)療資料包括她們患過敏癥的時間及她們母親的初潮年齡。在其母親初潮時間在12歲或者12歲以前的那些參與調(diào)查的人當中,有35%的人過敏實驗為陽性,而對比來說,母親在13歲月經(jīng)來潮,其女兒患過敏癥的機率為32.5%,而母親在15歲月經(jīng)來潮,其女兒患過敏癥的機率為30%,母親在16歲之后月經(jīng)來潮,其女兒患過敏癥的機率為26.4%,這項研究表明,那些在12歲以前月經(jīng)就已來潮的婦女所生的女兒患過敏癥的機率是晚一些來潮的婦女所生女兒的1.5倍。
三、經(jīng)期要減少皮膚病的發(fā)生應(yīng)多吃什么
不少年輕的女性抱怨,在經(jīng)期到來之前或行經(jīng)期間,臉上總會出現(xiàn)一些小痘痘,頭發(fā)更易出油干燥,讓人不勝煩擾。實則據(jù)臨床資料顯示,70%的年輕女性在即將行經(jīng)時都會出現(xiàn)面部痤瘡,頭發(fā)油膩干燥也不在少數(shù),甚至有的會在眼周出現(xiàn)色斑?!∵@些情況多在經(jīng)期前發(fā)生,與行經(jīng)相欄的月經(jīng)疹通常發(fā)生在月經(jīng)來潮1-3天內(nèi)發(fā)生,在月經(jīng)結(jié)束時會消退或癥狀減輕,皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等情況。
研究表明,婦女這種周期性發(fā)生或加重的、與月經(jīng)相關(guān)的皮膚病與經(jīng)前黃體酮的波動有關(guān)系,目前多稱為“自身免疫性黃體酮皮炎”,皮膚癥狀多在行經(jīng)后消失或減輕。我們都知道飲食習(xí)慣對月經(jīng)期的保健非常關(guān)鍵。因此經(jīng)期飲食要注意避免刺激黃體酮波動太大。
如果病情比較嚴重可以吃一些藥物,特效藥是皮質(zhì)類固醇,能較快減輕癥狀和控制皮炎復(fù)發(fā),但必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,不可自行服用。對西藥有顧慮的不妨試一下中醫(yī)治療,吃一些活血調(diào)經(jīng)的藥物或藥膳,都有不錯的效果。對于情況嚴重且頑固的,必須綜合治療,否則痤瘡等易留下痕跡在臉上。為預(yù)防或減少經(jīng)前皮膚病的發(fā)生,女性在行經(jīng)之前和期間都要注意飲食習(xí)慣,不吃或少吃辛辣刺激性食品,忌食油炸類、加工類食品,同時要保持好的心情,生活作息規(guī)律,睡眠充足,戒煙戒酒。
女人的月經(jīng)期是人體的脆弱的時期,稍不注意,就會跟你“鬧情緒”,千萬不要和它對著生氣,也不要焦躁,理順調(diào)和才是上上之策。
四、月經(jīng)期間小心2種過敏性疾病
月經(jīng)期間易發(fā)生哪些過敏性疾病?
1、月經(jīng)疹
即在月經(jīng)來潮來1-3天發(fā)生皮疹,常隨月經(jīng)結(jié)束而消退或減輕,皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等。
2、皮炎
研究表明,婦女皮膚病周期性發(fā)生或加重與經(jīng)前黃體酮波動有關(guān),目前多稱為“自身免疫性黃體酮皮炎”,可在行經(jīng)后消失或減輕。
月經(jīng)期間如何減輕皮膚傷害?
1、注意清潔:“如果想在月經(jīng)期間減輕痘痘帶來的困擾,經(jīng)期前就要加強皮膚的清潔護理工作。”專家提醒,月經(jīng)前一個星期,要盡量減少濃妝艷抹,并且要徹底做好卸妝工作,以減少對毛孔的堵塞。另外,要加清潔工作,特別是油性肌膚的女性,潔面時最好用暖水,建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產(chǎn)品。
2、保證睡眠:最關(guān)鍵的就是要保證充足的睡眠?!鞍疽苟嗔艘矔尲に爻霈F(xiàn)比較明顯的波動?!睂<艺f,熬夜對于激素波動的影響,相信工作過于忙碌以至于作息不正常的職業(yè)女性,或者面臨緊張考試階段的女生都深有體會。這也是為什么熬夜過后就容易長痘痘的原因之一。
3、保持良好的情緒:為預(yù)防或減少經(jīng)前皮膚病的發(fā)生,婦女要保持良好的情緒,平時生活有規(guī)律,睡眠充足,調(diào)理好飲食,少食辛辣刺激性過重的食品,戒除煙酒。
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