女性補(bǔ)氣血的藥酒配方有哪些,女人怎樣補(bǔ)氣血見(jiàn)效快

一、幾種補(bǔ)氣補(bǔ)血藥酒的配方

阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。玫瑰酒的制作方法很簡(jiǎn)單，取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。

以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問(wèn)題，工作到下午就會(huì)感到很疲倦，說(shuō)話(huà)中氣不足。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。

能補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥酒配方還有很多，但在家制作藥酒不能隨意搭配中藥，藥物之間可能會(huì)有沖突。要想制作出美味的藥酒，做酒時(shí)的溫度和濕度是十分重要的。藥酒的保存時(shí)間很長(zhǎng)，做好之后便可以隨取隨飲，夏日還可冰鎮(zhèn)一下，時(shí)不時(shí)喝一杯可以預(yù)防多種疾病。

二、五大女性補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥酒

1、當(dāng)歸甜酒飲：當(dāng)歸30克，黨參20克，甜酒500毫升。

做法：將當(dāng)歸、黨參和甜酒放入一個(gè)可密封的杯中，密封浸泡一周以上可飲服。于月經(jīng)后，每天飲服2次，每次飲甜酒30-60毫升，連服6-7天。

功能：當(dāng)歸甜酒飲補(bǔ)氣養(yǎng)血，專(zhuān)治氣血虛型月經(jīng)不調(diào)。

2、山楂黃酒飲：佛手、砂仁、山楂各30克，黃酒500毫升。

做法：將佛手、砂仁和山楂洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后即可飲用。每天2次，每次30毫升。

功能：山楂黃酒飲疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)，專(zhuān)治氣滯性月經(jīng)不調(diào)。

3、附黃酒飲：香附20克，當(dāng)歸10克，黃酒500毫升。

做法：將香附和當(dāng)歸洗凈晾干，放入黃酒中浸泡3天后即可飲用。每天2次，每次30毫升，如果覺(jué)得苦，可加入白糖調(diào)味。

功能：附黃酒飲疏肝理氣、養(yǎng)血、活血、調(diào)經(jīng)，專(zhuān)治氣滯血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

4、枸杞白酒飲：枸杞40克，杜仲20克，白酒400毫升。

做法：將枸杞和杜仲洗凈晾干，放入白酒中浸泡一周后即可飲用。每天1-2次，每次10-30毫升。

功能：枸杞白酒飲補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)，專(zhuān)治腎虛型月經(jīng)不調(diào)。

5、青皮黃酒飲：青皮、小茴香各15克，黃酒500毫升

做法：將青皮和小茴香洗凈晾干，加入黃酒中浸泡3天后飲用。每天2次，每次30毫升。

功能：青皮黃酒飲疏肝理氣、調(diào)經(jīng)，專(zhuān)治氣滯性月經(jīng)不調(diào)。

三、適合女性朋友喝的保健藥酒有哪些

一、 宜男酒

[配方]全當(dāng)歸。茯神、枸杞子、川牛膝、杜仲、桂圓肉、核桃肉、葡萄干各30克，白酒2500毫升。

[制法]將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，隔水加熱30分鐘后，取出埋入地下7天后取出，過(guò)濾去渣.即成。

[功用]補(bǔ)肝腎、益精血。

[主治]肝腎虧虛。滴血不足的月經(jīng)不調(diào)、婚后不孕之癥。

[用法]口服。每次服10毫升，日服2次。

[附記](méi)引自《同壽錄》。飲酒期間直忌房事或避孕。《藥酒匯編》方中無(wú)茯神、葡萄干，有茯苓30克。

二、益母當(dāng)歸酒

[配方]益母草200克，當(dāng)歸100克，白酒1000毫升。

[制法]將前2昧切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，過(guò)濾去渣，即成。

[功用]養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。

[主治]血虛閉經(jīng)。

[用法]口服。每次服20毫升，日服1-2次，

[附記](méi)引自《藥酒匯編》。驗(yàn)之，臨床，多效。

溫馨提示：從上文我們知道，適合女性朋友喝的保健藥酒有宜男酒喝益母當(dāng)歸酒。專(zhuān)家提醒廣大女性朋友，在喝保健藥酒的同時(shí)最好還是應(yīng)當(dāng)咨詢(xún)下醫(yī)生的意見(jiàn)，以追求更好的保健養(yǎng)身效果。

四、女人補(bǔ)氣血這些中藥是首選

1、八珍

八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草補(bǔ)氣，當(dāng)歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血，其補(bǔ)血與補(bǔ)氣是同步進(jìn)行的。

2、四味

這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材，即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補(bǔ)氣之功來(lái)行血、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效、既能養(yǎng)身，又能治病。

3、黑枸杞

黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補(bǔ)血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

4、人參

人參是補(bǔ)氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類(lèi)、人參皂甙、人參酸、膽堿等，具有大補(bǔ)元?dú)?、生津止渴、調(diào)營(yíng)養(yǎng)胃的作用。由于人參大補(bǔ)元?dú)?，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等癥。此外，由于人參有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用，可抗衰老，適用于久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經(jīng)衰弱等癥。

5、當(dāng)歸

中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘而厚，甘入脾，厚養(yǎng)血，具有補(bǔ)血的功效?！侗静菡酚涊d：“當(dāng)歸，其味甘而重，故專(zhuān)能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，誠(chéng)血中之氣藥，補(bǔ)血中之圣藥也?！庇纱丝梢?jiàn)，當(dāng)歸的補(bǔ)血效果可見(jiàn)一斑。

6、黃芪

性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。

7、阿膠

用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細(xì)胞明顯升高;動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，認(rèn)為補(bǔ)血作用優(yōu)于鐵劑。用生血片(胎盤(pán)粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成)治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達(dá)86%?；蛴冒⒛z與當(dāng)歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實(shí)踐中，認(rèn)為治療肝腎陰虛型貧血和女人補(bǔ)血補(bǔ)氣有療效。

8、烏雞

烏雞可謂是女人補(bǔ)血補(bǔ)氣最佳食物，不僅能補(bǔ)虛強(qiáng)身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。

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