月經(jīng)期可以做婦科檢查嗎,月經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)_

一、在月經(jīng)期可以做婦科檢查嗎

月經(jīng)期間是不能做婦科檢查的，因?yàn)榇藭r(shí)受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實(shí)數(shù)據(jù)。同時(shí)在經(jīng)期，宮頸口微開，子宮內(nèi)膜剝脫后形成創(chuàng)面，陰道有少量經(jīng)血，加上經(jīng)期全身和局部抵抗力較低。要是這個(gè)時(shí)候做陰道婦科檢查，容易發(fā)生感染。

但如果女性朋友在經(jīng)期出現(xiàn)出血量多或者雖然出血量少但淋漓不盡，或閉經(jīng)后出血等，仍需要做陰道婦科檢查，以最大限度地防止漏診或誤診的發(fā)生，只是消毒應(yīng)更為嚴(yán)格。如果是診斷性刮宮，要選擇月經(jīng)來(lái)潮前夕或來(lái)潮后的第一天做婦科檢查。因?yàn)榇藭r(shí)的子宮內(nèi)膜標(biāo)本有助于判斷是否有排卵，黃體功能是否健全。

不過，有些病卻得在陰道出血期婦科檢查。例如性交出血。出血時(shí)做婦科檢查，便于查找出血部位，以判斷是陰道壁損傷還是宮頸息肉出血。又如宮頸糜爛面出血、絕經(jīng)后出血，在出血期做陰道婦科檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。

婦科檢查一般在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，經(jīng)期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。所以一般要做婦科檢查的女性不要在經(jīng)期的時(shí)候去，在月經(jīng)干凈3-7天的時(shí)候是最好的。

由此可見經(jīng)期是不能做婦科檢查的，因?yàn)榇藭r(shí)租婦科檢查不僅不易查找病因，而且還會(huì)引發(fā)感染，所以女性朋友如果要做婦科檢查，最好在月經(jīng)干凈3-7天后再去做婦科檢查。

二、月經(jīng)期飲食的注意事項(xiàng)

1、忌生冷食物，宜食溫?zé)?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。月經(jīng)期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié)，經(jīng)期也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。

2、忌食酸辣刺激食品

月經(jīng)期間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應(yīng)注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山植、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

3、要防止缺鐵，葷素搭配

鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對(duì)免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經(jīng)期由于鐵的丟失較多，進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動(dòng)物肝、動(dòng)物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以，月經(jīng)期膳食中應(yīng)注意葷素搭配，適當(dāng)多吃些動(dòng)物類食品，以滿足月經(jīng)期對(duì)鐵的特殊需要。

三、月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳高、跳遠(yuǎn)、賽跑、踢足球等會(huì)誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等也應(yīng)盡量避免，否則會(huì)引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對(duì)于有嚴(yán)重痛經(jīng)及生殖器官炎癥的女孩，經(jīng)期最好暫停體育運(yùn)動(dòng)。

2、適量運(yùn)動(dòng)有益

適量的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)女孩的身體是有益無(wú)害的。比如體操、乒乓球、太極拳、慢跑、走隊(duì)列等一些活動(dòng)量小、強(qiáng)度輕、動(dòng)作溫和的體育活動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕經(jīng)期小腹墜脹和腹痛都是有益的。同時(shí)還有助于調(diào)整大腦的興奮和抑制過程，分散注意力，保持精神愉快，減少經(jīng)期緊張、煩躁等不適感。

四、女生來(lái)月經(jīng)要注意什么呢

1、做好經(jīng)期衛(wèi)生工作

首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，不能盆浴，每天要清洗外陰部，一人一盆專用。內(nèi)褲要曬干，用電熨斗燙過再穿，衛(wèi)生紙質(zhì)量要好，避免引起感染。

2、多吃新鮮蔬果

月經(jīng)期間不要喝冰水，多吃新鮮蔬菜水果，多攝取高蛋白物質(zhì)?？梢赃m當(dāng)吃些巧克力或者紅糖水調(diào)劑一下心情。不要吃過酸過辣的東西。

3、避免房事

月經(jīng)期間不用去公共游泳池游泳，不要吹冷風(fēng)，不要著涼，也不要洗頭，要避免房事。

4、保持愉快心情

月經(jīng)期間注意保持心情的愉悅，可以適當(dāng)散散步。

5、勞逸結(jié)合

月經(jīng)期可照舊工作、學(xué)習(xí)，以及進(jìn)行一般的體力勞動(dòng)，這樣可保證盆腔的血液循環(huán)，從而減輕腰背酸痛及下腹不適，避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動(dòng)。還要保證充足睡眠，以保持充沛精力。

6、堅(jiān)持建立月經(jīng)卡

正確地記錄每次月經(jīng)開始的日期、持續(xù)的時(shí)間以及月經(jīng)期內(nèi)所發(fā)生的其他變化。以便于了解自己的月經(jīng)是否規(guī)律，有否異常情況(如懷孕、流產(chǎn))發(fā)生，有利于監(jiān)測(cè)自身的變化及防治各種婦科疾病。

女性經(jīng)期可以做婦科檢查嗎？

月經(jīng)期是每一個(gè)發(fā)育成熟的女性都要經(jīng)歷的，這期間會(huì)從女孩的陰道排出一定的血液，這些血液是很干凈的，那么月經(jīng)期間是否可以做婦科檢查呢？下面為大家講述。 經(jīng)期是不可以做婦科檢查的，因?yàn)樵陆?jīng)期間，宮頸口微開，子宮內(nèi)膜剝脫后形成創(chuàng)面，陰道出現(xiàn)少量的經(jīng)血，加上經(jīng)期全身和局部抵抗力下降。如果這個(gè)時(shí)候做陰道檢查，很容易引起感染。 一般說(shuō)來(lái)，在月經(jīng)干凈后3-7天做婦科檢查，就可以有效避開上述的弊端，還有助于鑒別痛經(jīng)的性質(zhì)是功能性的還是器質(zhì)性的，方便治療。如果是檢查痛經(jīng)類的疾病，做一些預(yù)防外，待月經(jīng)干凈3天后再?gòu)?fù)診，補(bǔ)做陰道檢查。 有一些陰道出血現(xiàn)象是要求在出血期間做檢查的。大家要知道區(qū)分： 如果是在診斷陰道不規(guī)則出血的病人時(shí)，患者出血量多，或出血量少但淋漓不盡，或閉經(jīng)后出血等，這些都需要做陰道檢查，這樣可以預(yù)防漏診或誤診，但是消毒需要更嚴(yán)格。如果是診斷性刮宮，需要選擇月經(jīng)來(lái)潮前夕或來(lái)潮后的第一天做。此時(shí)有助于判斷是否有排卵，黃體功能是否健全。 有些病是在陰道出血期間做檢查的，如性交出血，出血時(shí)做檢查可以方便查找出血的部位，判斷是陰道壁損傷還是宮頸息肉出血；此外宮頸糜爛面出血、絕經(jīng)后出血，在出血期做陰道檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤。

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