一、什么表現(xiàn)說明女性性能力不強
信號一:將性愛列入計劃表,“周五晚上”、“周二下午”或“新聞之后”等計劃好的性愛時間,忽視了性愛最基本的特征之一:自發(fā)性。汽車加油需要定期定時,但是性愛也如此照搬,必然會導致妻子失去性趣。專家建議:要克服這一點,男性可把握好自己的“性沖動爆發(fā)”,在妻子最意想不到的時候,給她一個驚喜。如果你不喜歡一邊下廚的時候一邊愛撫,那可以選擇一個“計劃外時間”激情。清晨性愛或周日約會是不錯的選擇。
信號二:性愛時長只有10分鐘,如果性愛從頭到尾只有10分鐘,肯定屬于不正?,F(xiàn)象。偶爾一次性愛快餐會給夫妻生活增添趣味性,然而,正常性生活不能總是這么草草了事。專家建議,為了延長性愛時間,務必做足10分鐘前戲。前戲不足而魯莽行事,必然會導致性愛索然寡味,無法長久。此外,性愛后的溫存和情話更應持續(xù)得久一點。
信號三:妻子潤滑度不夠,造成女性陰道干澀的原因有多種,很重要的一點是性興奮不足。男方缺少有效的性誘導或性愛方法不受歡迎,都會讓女方心理準備不充分,不能充分喚起。專家建議:前戲中親吻、擁抱、愛撫和刺激性敏感區(qū)可大大提高女性潤滑度,使夫妻性愛更順暢。
信號四:性愛方式一成不變,如果性愛前戲、性愛姿勢以及達到性高潮的方式都始終不變,那么很容易使雙方逐漸產生厭倦感。專家建議:偶爾嘗試一種新的性愛姿勢,會令夫妻雙方都感覺到刺激和驚喜。性愛方式應該富有創(chuàng)造性,只有常變常新才能保持新鮮感,更能激起雙方熱情。
二、女性性能力不強的原因有什么
一、曾經(jīng)的遭遇
一些調查中發(fā)現(xiàn),在幼年、少年、婚前,遭受過性侵的女性,更容易發(fā)生性冷淡。由于強烈的刺激,大腦會發(fā)生聯(lián)想、聯(lián)動、應急的反應。對于過去的陰影,揮之不去。是女性性冷淡不孕的“兇手”。
二、性觀念陳舊
一些女性,做愛成了一種“大義務”。兩腿張開,躺在床上一動不動。長此以往,會造成性冷淡不孕。其實,這種行為,是源于思想。性觀念太過陳舊,性愛不是男人一個人的事情。
三、亞健康
女性的工作壓力、事業(yè)的繁忙、飲食、睡眠的不規(guī)律,都會讓女性亞健康。亞健康的出現(xiàn),是性冷淡不孕的“兇手”。
四、性愛不和諧
一些女性之所以出現(xiàn)性冷淡,是長期的欲望,得不到滿足的關系。男性只顧自己痛快,完全不顧及女性高潮與否,性愛感覺是否愉悅,長期下去,就會導致女性性冷淡不孕。
三、女人性能力不強吃什么好呢
推薦食譜一:枸杞子豬腰湯
材料:豬腰1對、枸杞子30克。
做法:首先將豬腰子的筋膜去掉,然后切成片狀同枸杞子一起煮湯即可。如果家里有生姜可加入適量生姜。
推薦食譜二:雄鴨蟲草湯
材料:雄鴨一只、冬蟲夏草10克。
做 法:首先處理鴨子,把鴨子的毛、內臟都去掉洗干凈,切成塊狀。然后同蟲草一起燉兩個小時即可。建議在燉煮過程中可適當加些姜、蔥風味更佳。
推薦食譜三:羊肉肉蓯蓉羹
材料:羊肉500克、肉蓯蓉15克、粳米100克。
做法:先將肉蓯蓉同羊肉一起熬湯,然后加入粳米煮熟,加入蔥花、料酒、食用鹽等調味品即可食用。
推薦食譜四:麻雀枸杞
材料:枸杞子20克、麻雀一只、肉蓯蓉15克。
做法:將肉蓯蓉和枸杞子洗干凈,置于麻雀內臟中即可。
推薦食譜五:枸杞子鴿子蛋
材料:枸杞子30克。鴿子蛋10個。
做法:將鴿子蛋殼洗干凈,然后加入枸杞子煮熟即可。
四、女人性能力不強該怎么辦
1、多交流溝通
老公應該主動出擊,適當?shù)膰u寒問暖,周末一起看個電影,凡事兩個人商量著來,營造愛的氛圍,有助于增進感情。
2、勤做運動
運動不僅能讓人身體好、精神好,最重要的是能使盆肌血管得到改善,性器官敏感度加強,性生活質量隨之提高。跑步、游泳、瑜伽都是不錯的選擇。
3、做足前戲
女人的性高潮通常比男人來的晚,老公可以從妻子的手背開始,慢慢跳著向其耳垂后方、胸部上方等敏感帶進軍。所謂“男五分,女十五分”,前戲時間最好不少于15分鐘。
4、學會積攢欲望
積攢欲望的前提就是學會適當禁欲。一個星期不做愛可能很多人并不會在意,但兩個星期是一個合適的時間,可以建立起足夠的欲望。制定一些規(guī)則,比如,可以撫摸但不能突破界線,或者不能碰觸腰部以下的部位。但是千萬不要讓禁欲的時間太久了,否則可能連在一起的欲望都沒有了,那就有些得不償失了
5、注意飲食
女人性冷談不僅要經(jīng)常注意調節(jié)飲食,還要消除多疑的心理,避免家庭生活的不良因素所至的性生活不協(xié)調。
6、保持健康心理
往往許多家庭生活由于男士的粗暴行為,使許多婦女處于被迫進行性生活,這樣一來性交過程中女人陰道不易產生水分,頻頻性交會發(fā)生陰道磨傷引起婦科疾病,只有保持健康心理和良好的生活狀態(tài),才能有效的改善性愛中缺水而造成的器官老化
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