女人私處健康,應(yīng)該如何保養(yǎng)_

一、女人私處健康該如何保養(yǎng)

1.選擇合適的內(nèi)褲

好的內(nèi)褲提供潔凈和寬松的空間，建議選擇百分百純棉材質(zhì)。不要選擇復(fù)合材質(zhì)的內(nèi)褲，雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲，否則會給私處帶來更多摩擦、導(dǎo)致細(xì)菌滋生。每天換洗內(nèi)褲，洗內(nèi)褲的水溫最低為40℃。

2.不可憋尿

當(dāng)尿意來了的時候要及時的去解決，這樣就不會對尿道造成壓力，而當(dāng)尿意來臨的時候陰部也會潮濕，也會對私處的健康造成不好的影響。

3.保持陰部干燥

潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內(nèi)褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后，建議清洗外陰，用干毛巾擦干。

4.保證正確清洗

每晚睡前清洗陰部，但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位，不包括陰道內(nèi)。陰道內(nèi)部原本維持在一個平衡的菌群環(huán)境中，過度清洗反而會破壞這種平衡，容易促使細(xì)菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質(zhì)溫和的，不要用殺菌類、除垢類用品，這些對于嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進(jìn)行清潔，但是要選擇溫和、無刺激香味和不含酒精的產(chǎn)品。

5.別以為沖洗陰道不能避孕

很多人誤認(rèn)為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率，實際上，這種方法不僅不能起到避孕的作用，反而容易讓陰道真菌感染，引起陰道炎。

上面五種方法就是關(guān)于女性私處健康的秘訣，只要平時的時候注意上面推薦的方法，一般就可以避免婦科病的產(chǎn)生，那么擁有一個健康美麗的容貌是很容易的。還有就是，平時的時候一定要注意鍛煉，運動之后可以改善身體的靈活度，還可以讓自己更自信，自信的女人都是美麗的。

二、女人私處保持緊致的幾大秘訣

1、少穿緊身褲

少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。

2、盡量不用有香味廁紙

為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

另外，一些時尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應(yīng)，所以，不要隨意在外陰涂抹東西。

3、少用洗液清洗陰道

正常情況下，不要以清潔劑或是消毒藥水清潔，甚至過度刷洗陰道，這樣不僅破壞陰道環(huán)境的平衡，也能造成陰道傷害，平時只以溫水沖洗即可。

4、保持私處清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒最有效的方法是保持清潔。

三、女人陰部潮濕的原因

1、陰道疾?。耗钪榫幍姥?、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、淋菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等。這個很容易在性伴侶之間相互感染，治療時必需同時治療性伴侶才能杜絕交叉感染而徹底治愈。

2、不良衛(wèi)生習(xí)慣：沒有養(yǎng)成天天清潔外陰的習(xí)慣，或者不勤換勤洗內(nèi)褲。衛(wèi)生用具不專用，或者洗浴，洗腳通用一個盆，這些都可以傳染細(xì)菌，引起感染。

3、外界刺激：有時避孕藥亦可引起瘙癢。內(nèi)褲太緊、內(nèi)褲摩擦、月經(jīng)周期帶的刺激亦可引起瘙癢。由于不重視外陰的衛(wèi)生，陰道分泌刺激物、外陰分泌物、汗液等刺激，潮濕、浸漬、化纖內(nèi)褲、不合格的月經(jīng)周期帶、毛糙的衛(wèi)生紙的刺激，外陰及陰道內(nèi)用藥引起過敏、以及經(jīng)常用肥皂洗外陰等均可導(dǎo)致外陰瘙癢。

4、外陰局部病變：平常疣、皰疹、濕疹、尖銳濕疣、外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生以及硬化性苔癬、陰虱、疥瘡等。

5、全身性疾?。禾悄虿?、黃疸、膽?zhàn)霭Y以及其他原因尚不明的瘙癢癥。

本文內(nèi)容就詳細(xì)介紹了女人陰部潮濕的原因，所以在全面了解了出現(xiàn)的原因以后，為了盡快的讓自己康復(fù)，不影響自己的健康，對于很多出現(xiàn)這種癥狀的女性，要通過大醫(yī)院全面的進(jìn)行確診，然后再通過正確的治療，讓自己盡快的康復(fù)。

四、女人私處那些事

神秘的女人性高潮

因為陰蒂主要對自我刺激做出反映，許多早期的心理學(xué)家，包括SigmundFreud認(rèn)為由陰蒂的刺激產(chǎn)生的性高潮主要發(fā)生在那些青少年或性未發(fā)育成熟的人身上，而由陰道的刺激產(chǎn)生的性高潮發(fā)生在“成熟的成年人”身上。陰道和陰蒂刺激產(chǎn)生的兩種性高潮說法我們知道是不正確的。雖然不同類型和不同位置的刺激產(chǎn)生不同的感覺，但女性生理性高潮只有一種。

陰蒂的損毀儀式

不幸的是，貫穿于整個歷史都有那些用邪惡來獲得快樂的行為。這一行為開始于女性生殖器的切割，這些被稱作宗教儀式的行為至今還發(fā)生在一些非洲國家。這些宗教儀式包括切割，去除或改變女性在嬰兒，兒童或青春期的陰蒂。以前把這比喻成像“男性的包皮環(huán)切術(shù)”一樣，這一切割的過程使受害者留下疤痕，永久的疼痛，尤其是在月經(jīng)和性交時。值得指出的是這種儀式與其說是宗教的不如說是文化的或部落的，包括聯(lián)合國和世界衛(wèi)生組織都譴責(zé)了這種女性生殖器切割的行為，并實施了措施。

陰蒂穿刺

一個有關(guān)陰蒂自我損毀的行為在美國發(fā)生，被稱為“陰蒂穿刺”。已經(jīng)做過此損毀行為的女性宣稱這可以增加此區(qū)域的快感。許多人系上一種束縛環(huán)(CBR)來穿刺陰蒂，它可以使自我刺激更加容易，更頻繁。據(jù)PaulJoannides說，只有三分之一的女人有足夠大的陰蒂可以穿刺，并且此程序有以下二點的潛在危險。首先，此穿刺可能造成感染，其次，可能造成疤痕，陰蒂區(qū)域的一個疤痕可能造成終生的痛苦。

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