什么體質不容易懷孕_,備孕那些事情

一、要怎么樣改善體質更容易懷孕呢

1、排卵期是否正常。女性朋友想要能夠知道自己是否容易懷孕，最重要的就是要通過排卵試紙來進行檢測，看一看自己排卵期是否正常，這對于受孕來說是一個非常重要的條件和因素，因為只有在女性的排卵期內進行同房，才可以更好的讓精子和卵子結合，并且能夠更快速的提高受孕的概率，讓生男孩兒的可能性得到提升，如果排卵期不是很穩(wěn)定，那么這對于生男孩也就有影響。

2、精神狀態(tài)及體質如何。如果每天都感覺自己脾氣暴躁，而且總是想要發(fā)脾氣或者是發(fā)火，那么通常這樣就是因為體內的內分泌失調，而且對內分泌系統(tǒng)也會有很嚴重的傷害，自然就不容易懷孕，但是如果感覺自己的體質非常的健康，每天的情緒是很平穩(wěn)，解決任何問題的時候，也都能夠有最好的心情去面對，通常這樣的狀態(tài)就比較容易懷孕。

3、每天的休息時間是否達到標準。每天的休息時間能夠達到標準，并且可以有健康的生活習慣，通過益i生堿調理堿性體質，這對于夫妻雙方來說，就會有更好的受孕幾率，最關鍵的就是能夠提高生男孩的概率。

4、整個人的氣色狀態(tài)。女人的氣色狀態(tài)直接決定了身體的健康與否，如果自己的氣色很好，而且面色紅潤有光澤，這樣不僅是代表自己非常的漂亮好看，同時也是反映了自己的身體健康，像生活當中的很多美女，之所以會讓大家感覺到皮膚好，這主要是因為身體調理的健康，如果氣色狀態(tài)并不是很好，這對于受孕來說也會有一定的影響。

二、準媽媽應該注意哪些事

1.正確驗孕一般驗孕筆會標示準確率。例如95%、98%等，若無標示，并不表示準確率百分之百，因為有某些因素會造成驗孕筆失效。驗孕筆可能失效慎用藥物懷孕用藥分級(截止2013年)已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹慎使用。

2.未確定懷孕前用藥要當心在婦產科常遇到的問題。準媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫(yī)師并不認為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在往后的產前檢查，則須做得比較詳細，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。不管懷孕之前身體素質好不好，懷孕以后為了腹中寶寶一定要開始注意調養(yǎng)身體了，而減肥瘦身在現代社會蔚為風潮，但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門。

3.懷孕時服用中藥須謹慎。另外，中藥的使用也要特別當心，因為中藥是復方藥物，對于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言，未經合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥，結果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應請合格中醫(yī)師診斷，以避免造成無謂的傷害。

三、孕媽吃什么好

1.胎兒在母體的子宮中將要生活280天左右。在這一期間，孕婦不僅擔負著自身的子宮和乳房增大，血容量增多等孕期供給，還要保證胎兒生長發(fā)育所需的全部營養(yǎng)。如果孕婦在孕期不注意營養(yǎng)或是偏食，就會造成胎兒先天不足，使胎兒發(fā)育遲緩或異常，甚至早產。所以懷孕期間的婦女，每天怕攝取的食物，除了要供給自己每日所消耗和的能量外，還要供給正在生長中的胎兒的各種營養(yǎng)，所以無論在量和質方面，都要比一般人多。適宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類、魚類、 蛋黃等富於蛋白質的食物，以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。

2.鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，機體機能的重要調節(jié)元素。在懷孕的時候寶寶身體也需要鈣，他會從母體中吸取。如果媽媽缺鈣，日後會腰酸背痛、過早骨質疏松，嚴重時會導致寶寶缺鈣。所以媽媽們在懷孕期間尤其要注意補充鈣，多吃以下幾種食物：奶類，如配方奶粉，奶酪(最好的天然鈣補充品);豆類及其制品，如黃豆、黑豆、豆腐等;河海產品，如紫菜、海帶，連骨吃的小魚、小蝦;木耳、野菜及某些蔬菜，黑芝麻，骨粉。

四、備孕期間有哪些事是不能做的呢

1、減少同房次數。有些夫妻認為，想要懷孕時應該減少同房次數，這樣會使丈夫“養(yǎng)精蓄銳”，容易懷上一個優(yōu)秀的寶貝。其實，同房次數過少反而不利于受孕。因為，同房次數過少會使精子在睪丸中駐留時間太久，這樣容易使精子發(fā)生老化，從而活力下降，導致形成的受精卵質量不高，不容易生出健康又聰明的孩子。一般來說，正常夫妻每周同房1-2次。在準備懷孕時，可據月經周期安排在預計下次月經日前14天同房，這時正是排卵期，容易形成優(yōu)秀的受精卵。

2.輕易減肥。臨床發(fā)現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的 生產，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。

3.穿緊身衣。英國的研究發(fā)現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜 細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起 子宮位前傾，增加不孕的機會。

4.沖洗陰道。有關專家認為，陰道沖洗不能太過頻繁，需要在醫(yī)生指導下進行，不然可能會破壞陰道內環(huán)境平衡。研究發(fā)現，常用沖洗器具沖洗的女性，發(fā)生宮外孕的危險性是從不做陰道沖洗者的3~4倍。此外，不當的陰道沖洗還可能成為輸卵管炎和盆腔炎的誘因。

5.吃全素食。德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且?guī)缀跞M人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經周期沒有發(fā)生變化。

為什么有的人不容易懷孕

很多人因為備孕許久卻不見懷孕，而感嘆命運的不公?為何有的人在備孕后很快就有了自己的寶寶，而自己如此努力，卻不能順利懷上寶寶。其實懷孕這件事除了和運氣、緣分有關外，和身體也有一定的關系。那么，為什么有的人不容易懷孕呢?

為什么有的人不容易懷孕 女人不懷孕的原因有哪些呢?女人不懷孕的原因有很多，我們不能一概偏全。在很多的時候，我們都不知道自己會出現這樣的原因，只有去檢查清楚，我們可能才能知道原因。下面我們一起來看看女人不懷孕的原因有哪些。

1、外陰陰道因素所致不孕：如無處女膜陰道橫隔、先天性無陰道等先天畸形，能妨礙性生活;陰道炎癥時大量白細胞能吞精子，降低精子活動力，縮短其生存時間而影響受孕。

2、男方原因約占三分之一：影響精子生成，如先天性睪丸發(fā)育不良、后天性炎癥、精索靜脈曲張等。

3、子宮因素所致的不孕：約占不孕癥的10%～15%正常子宮前傾前屈、子宮頸口向后，性交后子宮頸口浸泡在精液中有利于受孕。如子宮后傾后屈，使子宮頸口向前向上可影響受孕。

4、子宮頸因素所致的不孕：是不孕癥較為重要的原因約占不孕癥的10%～20%。排卵期子宮頸外口開大，由月經后的1mm直徑開大至3mm子宮頸粘液在排卵期增多，子宮頸粘液可變粘稠或含有大量白細胞，不利于精子的活動和通過，可影響受孕此外，子宮頸息肉或子宮頸肌瘤能堵塞子宮頸管，影響精子的通過子宮頸口狹窄也可能是不孕的原因。

5、輸卵管因素所致不孕：輸卵管炎癥粘連引起輸卵管阻塞阻礙卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宮內膜異位癥也可使輸卵管粘連扭曲而造成不孕。

女人不懷孕的原因有以上那么多，說復雜也不算很復雜，但是說簡單也不簡單。懷孕可是女人的一件大事情，我們如果都不重視的話，到了問題嚴重的時候才來緊張，到時候想要治療的話，問題就更加的嚴重了。

女性什么體質最難懷孕 1、陰道因素

天生就陰道閉鎖或者陰道中隔，給性交帶來阻礙，阻礙精液流入陰道進行授精。2，宮頸因素

如果宮頸沒有達到正常寬度、長有息肉、腫瘤或出現粘連情況，都會妨礙精子進入女方體內;如果患有宮頸糜爛，炎癥排泄物會殺死精子;人流次數過多造成一些并發(fā)癥，同樣也會使精子無法進入宮頸口;宮頸內口松弛癥也會導致習慣性晚期流產，甚至導致無法生育。

2、子宮因素

沒有發(fā)育良好或發(fā)育畸形的子宮，如先天性無子宮、幼稚型子宮、或無宮腔的實性子宮都會左右女性的生育能力。子宮錯位、子宮內膜產生炎癥、宮腔出現粘連都可能導致不能生育。

3、輸卵管因素

輸卵管長度過長或寬度過窄，輸卵管發(fā)炎導致的管腔閉塞、出現積水或產生粘連，都會使精子、卵子或受精卵的行動產生問題。

4、卵巢因素

卵巢內濾泡沒有健康發(fā)育、卵巢腫瘤、卵巢早衰、難以排出卵子并形成黃體、多囊性卵巢等都會左右卵泡的發(fā)育，這些都可能導致無法生育。

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