月經(jīng)結(jié)束后幾天是安全期,女人安全期到底怎么計(jì)算

一、月經(jīng)過后幾天是安全期

從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。

推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天)，再?gòu)?2月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。

下面，我們一起來(lái)分析一下這問題吧：首先明白幾個(gè)概念：

月經(jīng)周期：兩次月經(jīng)相隔的日期(一般為28天);

月經(jīng)期：來(lái)月經(jīng)的幾天時(shí)間(一般為5天);

安全期：理論上性交不會(huì)懷孕的時(shí)間段;(月經(jīng)來(lái)前的7天里和月經(jīng)干凈后的8天里)。

危險(xiǎn)期(排卵期)：理論上性交就會(huì)懷孕的時(shí)間段——排卵日及其前5天和后四天。

排卵日：卵子生成并等待受孕的日期;(下次來(lái)月經(jīng)日期的倒數(shù)第14天既是排卵日)。

月經(jīng)日：月經(jīng)開始的第一天。精子、卵子存活時(shí)間：精子進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活3—5天。卵子也是三、四天。所以，排卵日的前5天和后四天是不能性交的。成熟卵巢每月會(huì)排出來(lái)一個(gè)卵子，等待精子前來(lái)受孕。

同時(shí)，子宮等系列附屬組織開始為受精卵作準(zhǔn)備，形成胎床和溫室。三天，精子沒來(lái)，卵子就死亡了。

之后，子宮等系列附屬組織開始萎縮，脫落，然后，就從陰道排出體外，這就形成月經(jīng)。(從卵子排出到月經(jīng)到來(lái)，一般需要是14天。)假如你這個(gè)月的8號(hào)來(lái)的月經(jīng)，那么，28天后，即下個(gè)月的6號(hào)就是你下次來(lái)月經(jīng)的日期。6號(hào)往回倒退14天也就是12號(hào)即是你的排卵日。

排卵日的前5天和后4天都是危險(xiǎn)期，加上排卵日，一共十天，即排卵期，也就是危險(xiǎn)期。除了危險(xiǎn)期，一個(gè)月里所有的時(shí)間里性交從理論上講都是不會(huì)懷孕的。安全期是指，除掉危險(xiǎn)期，再除掉來(lái)月經(jīng)的幾天，其他都是安全期。計(jì)算方法一般是這樣：來(lái)月經(jīng)的前7天和月經(jīng)干凈之后的8天里這段時(shí)間。這就是通常說(shuō)的“前七后八”。按照這個(gè)理論分析。自己來(lái)確定自己的月經(jīng)周期和安全日期。這個(gè)議案只適合于周期穩(wěn)定的人。月經(jīng)紊亂的，最好不要這樣來(lái)計(jì)算自己的安全期，以免發(fā)生不必要的麻煩。

二、女性安全期避孕應(yīng)注意什么

(1)許多疾病會(huì)改變女性的排卵時(shí)間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，常可導(dǎo)致避孕失敗。

(2)經(jīng)期同房一般不會(huì)導(dǎo)致懷孕，但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無(wú)一利。

(3)如果是處于絕經(jīng)期年齡的女性，當(dāng)陰道還有少量出血時(shí)，應(yīng)在出血停止后第四天才可同房，因?yàn)檫@種出血可能是一次排卵引起。

(4)如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那么在停服避孕藥后的頭幾個(gè)月可能會(huì)出現(xiàn)額外排卵或不規(guī)則行經(jīng)，所以這幾個(gè)月應(yīng)盡可能不采用安全期避孕。

最后， 我們要提醒所有的女性朋友，“安全期”避孕并不都安全，是不值得提倡的。請(qǐng)根據(jù)自身的具體情況，來(lái)選擇較好的避孕方式。畢竟，一次避孕的失敗，將給自己帶來(lái)嚴(yán)重的身心創(chuàng)傷。

婦女排卵時(shí)間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時(shí)間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時(shí)還可出現(xiàn)“額外排卵”，結(jié)出不情愿的“果實(shí)”。為此，育齡婦女還是選用可靠的有效避孕措施為好。

三、女性安全期的三個(gè)計(jì)算方法

很多女性的排卵期是下次月經(jīng)前的大約兩周，排卵可能發(fā)生在下次月經(jīng)前12~16天，但多數(shù)約在月經(jīng)前的第14天。但月經(jīng)周期的變化是由激素變化引起的，可能導(dǎo)致排卵的提前或推延，使月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，但排卵的提前或推延也有信號(hào)，這時(shí)宮頸粘液發(fā)生變化，如果這些信號(hào)的出現(xiàn)比預(yù)期要早，請(qǐng)你不要失察。

1、基礎(chǔ)體溫法。所謂的基礎(chǔ)體位，就是人在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)后醒來(lái)，且沒有進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵?；A(chǔ)體溫表可用來(lái)找出排卵后的安全期。

2、日歷規(guī)律法。還有就是根據(jù)日立法計(jì)算出安全期的時(shí)間。計(jì)算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)-21=停經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天，就應(yīng)在開始月經(jīng)后第11天停止性生活，因?yàn)榈?2天起就可能受孕了。

3、粘液分析法。用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無(wú)液體感覺。隨著卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

安全期的計(jì)算本身就不是很準(zhǔn)確，倘若將上面的三個(gè)計(jì)算方法綜合起來(lái)，就會(huì)比較精確，就會(huì)降低你在性愛中的緊張感，提高性愛的質(zhì)量。但是，為了盡情的享受性愛，享受到完美性愛，最好還是選用避孕套避孕。

四、安全期懷孕的原因

(1)安全期避孕原理是一種理想狀態(tài)。新生命的誕生開始于精子與卵子的結(jié)合，而要想達(dá)到避孕的效果，就要想方設(shè)法阻撓它們的相會(huì)。安全期避孕采取的策略是計(jì)算卵子的出場(chǎng)時(shí)間和可能的受精時(shí)間，并讓精子避開這些時(shí)間再出來(lái)活動(dòng)。

排卵和受精的過程存在一些規(guī)律。一般健康女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，卵子在排出可存活1~2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。在“理想狀態(tài)”下，在安全期中進(jìn)行性行為也不會(huì)使精子與卵子相遇，以此達(dá)到避孕的效果。

(2)想算準(zhǔn)安全期，基本拼人品。安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實(shí)際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，所以計(jì)算起來(lái)卻會(huì)面臨很多困難。

我們經(jīng)常會(huì)聽到的安全期計(jì)算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡(jiǎn)單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。這樣的算法要想準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)才行。而事實(shí)上，并不是所有女性都會(huì)規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會(huì)受到環(huán)境、情緒、 健康狀況的影響而波動(dòng)，實(shí)在難保完全準(zhǔn)時(shí)。因此，這樣的計(jì)算就會(huì)帶來(lái)很大的誤差。

為了減小這樣的誤差，也有一些相對(duì)更準(zhǔn)確的安全期計(jì)算方法，例如奧吉諾公式。這種方法要記錄最近6到12個(gè)月的月經(jīng)周期，選出最長(zhǎng)和最短的周期的數(shù)值作為重要參數(shù)來(lái)計(jì)算安全期。月經(jīng)周期的定義是從月經(jīng)來(lái)潮的第一天到下一次月經(jīng)來(lái)潮的前一天。

這樣的方法雖然比起簡(jiǎn)單的估算要靠譜一點(diǎn)，因?yàn)榭雌饋?lái)它用多段周期中的最長(zhǎng)和最短值拉平了周期的波動(dòng)。但使用起來(lái)非常麻煩，而且即便是這樣也無(wú)法逃開那些不確定性的影響，算準(zhǔn)周期幾乎是小概率事件?？恐芷诒茉?，基本是拼運(yùn)氣，攢人品。

此外，其他一些因素也可能影響安全期的計(jì)算。安全期一般是根據(jù)女性自己觀察到的月經(jīng)周期來(lái)計(jì)算的，但實(shí)際上陰道出血并不一定是真正的月經(jīng)，也可能排卵期出血等其他情況。如果把非月經(jīng)的出血錯(cuò)當(dāng)月經(jīng)來(lái)計(jì)算，也會(huì)導(dǎo)致安全期計(jì)算不準(zhǔn)。

月經(jīng)過后幾天是安全期怎么算

【吳忠安貞醫(yī)院專家】安全期就是俗話的前七后八，經(jīng)期前7天和后8天是安全的，但這只是一個(gè)普遍規(guī)律，指一般來(lái)講排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。很多人都有誤解，包括一些長(zhǎng)期使用這個(gè)方法的人以及少數(shù)醫(yī)生。
準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是這樣的：
1.排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開始后的14天。
2.為了保險(xiǎn)起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。
3.最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱安全期的最小預(yù)留期。
有這樣幾種情況：
a.如果長(zhǎng)期以來(lái)月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開10天的危險(xiǎn)期。
b.對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對(duì)于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。
c.對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有長(zhǎng)周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時(shí)常常會(huì)延后的排卵會(huì)使排卵后安全期無(wú)法確定。
d.如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無(wú)法計(jì)算，就不能采用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個(gè)參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
女性月經(jīng)周期在26至35天都是正常情況，足足有10天左右的差隔，可見安全期未必如愿安全。而在香港，安全期一般被視為月經(jīng)出現(xiàn)的之前7天至之后7天，因此俗稱為前七后七。
以月經(jīng)周期28天為例，在第一次月經(jīng)來(lái)臨之后3至5天，可謂“經(jīng)期”，干凈后開始第一階段的安全期。月經(jīng)周期之間的兩個(gè)安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可以肯定是在下一次月經(jīng)來(lái)臨前的第14天，或者早5天，晚4天到來(lái)。這也是所謂的危險(xiǎn)期。因?yàn)槟行跃涌梢栽谂泽w內(nèi)存活3天，所以有必要將危險(xiǎn)期在前述14天前的5天再提前3天以備不測(cè)，該天就是第一階段安全期的結(jié)束日。第二階段安全期開始是從前述14天后的4天那日，直到第二次月經(jīng)來(lái)臨日?？梢姷诙A段的安全期較第一階段更安全。通常月經(jīng)后12至22天便出現(xiàn)排卵，進(jìn)入危險(xiǎn)期。 【關(guān)愛女性健康，請(qǐng)到吳忠安貞醫(yī)院】
另外對(duì)安全期計(jì)算很重要的一點(diǎn)是，不是每次流血都是月經(jīng)來(lái)潮。

大姨媽過后幾天是安全期？

7天左右。
正常女性的月經(jīng)周期為28天，排卵期是在月經(jīng)周期的最中間的時(shí)間，一般是第14天。卵子進(jìn)入身體沒有受孕，能存活兩天左右，精子進(jìn)入生殖器后，存活時(shí)間為三天，其余的時(shí)間都為安全期，因此基本上保持在7天左右。
月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，比如為35天，月經(jīng)結(jié)束的安全期時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，月經(jīng)期為35天，在月經(jīng)結(jié)束后的10天內(nèi)都屬于安全期，如果月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為7天，安全期就是月經(jīng)結(jié)束后8天以內(nèi)。每個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)周期不同，安全期也會(huì)有一定的差異，可以以此類推。

月經(jīng)過后安全期是幾天

對(duì)于暫時(shí)不想懷孕的夫妻來(lái)說(shuō)，安全期同房且做好安全措施是比較好的一個(gè)避免懷孕的方法，但是，安全期不是每個(gè)人都會(huì)算的。我們都知道，安全期與月經(jīng)周期相關(guān)，雖然如此，但是究竟是怎么算的呢?月經(jīng)過后安全期是幾天?

月經(jīng)過后安全期是幾天
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短。

月經(jīng)前七天和月經(jīng)后八天為成年女性的安全期，是多數(shù)人用來(lái)避孕的一種計(jì)算方法。除了使用天數(shù)計(jì)算的日歷法外，尚有基礎(chǔ)體溫法和分泌物觀察法。然而安全期并非絕對(duì)安全，有時(shí)候女性排卵會(huì)提前，或者延后，此時(shí)安全期的判斷就會(huì)變得無(wú)效。

安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的時(shí)間，受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒，以及健康狀態(tài)等因素影響，從而出現(xiàn)排卵推遲或提前，并且還有可能發(fā)生額外排卵。安全期避孕的失敗率約20%，一般月經(jīng)周期不正常的人，并不適合以算安全期法避孕。

溫馨提示：一般月經(jīng)干凈后的8天都是安全期，但是用這樣的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，這樣可以避免一些不必要的麻煩。

安全期是什么
正常女性的月經(jīng)周期約為每28天1次，每個(gè)月經(jīng)周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期?！鞍踩凇熬褪侵概韵鄬?duì)不容易受孕的日子。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。

要知道安全期是哪幾天，首先要清楚排卵期是指哪幾天。女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1～2天。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此，排卵期是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天。除去經(jīng)期的7天和排卵期的10天，安全期就是指月經(jīng)前的7天和月經(jīng)后的8天。

不過，曾有統(tǒng)計(jì)顯示，采用安全期避孕的失敗率達(dá)14.4%-47%。因此，安全期避孕法僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女等使用這種方法是不可靠的。

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