女性懷孕期間可以吃胡蘿卜嗎

因?yàn)楹}卜中含有豐富的維生素、胡蘿卜素、多種礦物質(zhì)及少量粗蛋白等物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，適合孕婦吃。

因?yàn)楹}卜有降壓作用，可以服用妊高癥。因?yàn)楹}卜可以增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒。自古就有“冬吃蘿卜，夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方“的說法?？梢栽袐D孕婦感冒。因?yàn)楹}卜有多種吃法，胡蘿卜一般采用炒、燒、燉、煮作菜食用。也可以生吃，口感和營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)不錯(cuò)，胡蘿卜還可用于煲湯,味道鮮美。胡蘿卜可以與香菜、綠豆芽、菠菜、豌豆一起吃。因?yàn)楹}卜對(duì)皮膚和眼睛都有很好的保健作用，因此，對(duì)孕婦皮膚好。因?yàn)楹}卜中的維生素有利于牙齒和骨骼的生長(zhǎng)，因此對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好。因?yàn)楹}卜可以抗癌，有地下“小人參”之稱。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/82283.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女生熬夜的危害,,女生經(jīng)常熬夜的6個(gè)···

下一篇: 引起腰疼的原因有哪些,女性腰痛有5個(gè)···