身為女人,每個月總有幾天渾身不舒服。而往往在這個時候,總有一些女人做事毫無禁忌。其實,在大姨媽造訪期間,有很多事情不可以做。要跟大姨媽相處好,你得知道它最討厭什么。
1、吃冷這已經(jīng)是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,冷飲會讓污血無法順利排出,留在身體里絕對有害。試試看以下飲料,可以讓生理期更舒適:桂圓紅棗茶、紅糖姜水、玫瑰花茶。2、洗頭這是流傳許久的禁忌了,月經(jīng)期間盡量不洗頭,不然年紀大了容易頭疼。因為舊時候女性多留長發(fā),常需室外勞作,又沒有吹風機這些好玩意兒。經(jīng)期洗頭很容易受風寒,留下病根?,F(xiàn)在就好多啦,不過依舊建議經(jīng)期應少洗頭。經(jīng)期洗頭的話,盡量在中午洗,一定要用熱水,且洗完頭要立即吹干。3、愛愛這確實是對意志力的挑戰(zhàn),尤其大姨媽將走未走的時候。這時經(jīng)血量明顯減少,常被忽略;同時女性體內(nèi)荷爾蒙增多,性欲也會增強。但由于此時宮頸仍處于微張狀態(tài),子宮內(nèi)膜也沒有完全修復,留有創(chuàng)面,因此容易被細菌侵入導致炎癥。4、盆浴大姨媽期間子宮口張開,容易受到污染,所以洗澡最好淋浴。平時陰道內(nèi)是酸性環(huán)境,能抑制細菌生長,但行經(jīng)期間陰道會偏堿性,對細菌的抵抗力降低,易受感染。因此,清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液,尤其在經(jīng)期。
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