女人小便健康知識(shí),呵護(hù)女性健康刻不容緩

一、從女人尿液顏色斷診疾病

1、棕褐色尿液可能是腎臟損傷

你可能是蠶豆癥患者，在食用蠶豆后，會(huì)排出棕褐色尿尿，并伴隨暈眩、惡心或皮膚、眼睛發(fā)黃等現(xiàn)象。此外，像溶血性貧血、嚴(yán)重?zé)齻⑤斿e(cuò)血型、急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟受擠傷等，則會(huì)排出像醬油色的尿液。

2、深黃色尿液或肝膽出現(xiàn)問題

尿尿的顏色若為深黃色，代表多是肝膽出了問題呦!可能是黃疸病，膽汁會(huì)從尿道排出，尿液就會(huì)呈深黃色。若你患有肝炎，尿尿也會(huì)呈現(xiàn)濃茶色;泌尿器官化膿時(shí)，則會(huì)排出黃色混濁的膿尿。若你身體正不適，有上吐下瀉或急性發(fā)燒情況，水分則會(huì)隨汗或糞便排出，你的尿液也會(huì)濃縮變深黃喔!此外，像是攝取大量胡蘿卜、木瓜等食物或中藥大黃、維他命、抗生素或金霉素等藥劑時(shí)，尿液也會(huì)變深黃色，只要停食就會(huì)恢復(fù)正常。

3、綠黃色尿液為氣虛

尿液內(nèi)有綠膿桿菌滋生時(shí)，或大量服用消炎藥，就會(huì)排出綠黃色尿液。若尿的顏色呈暗綠色，則常見于霍亂、斑疹傷寒等。而食用部份中藥，如黃芹，也有可能出現(xiàn)綠黃色的尿液。

4、黑色尿液可能感染惡性瘧疾

代表你可能正罹患一種代謝異常的疾病，如酚中毒或罹患黑色素瘤、尿黑酸病時(shí)會(huì)產(chǎn)生黑尿。而罹患急性血管內(nèi)溶血，如感染到惡性瘧疾，也會(huì)排出黑色尿液。

二、女性尿頻尿急是怎么回事

1、泌尿系統(tǒng)感染

在女性的一生中，至少會(huì)患一次泌尿系統(tǒng)感染。女性由于解剖和生理的特點(diǎn)，特別容易受到感染的侵犯。正常人的尿道口及其周圍有細(xì)菌寄生，但因?yàn)槟蚵氛衬び械挚辜?xì)菌侵襲的能力，并有尿液不斷沖洗，故不易致病。女性前尿道短而寬，加之月經(jīng)、性生活、妊娠等因素，使細(xì)菌容易侵入。各種醫(yī)源性的尿道介入性操作(如導(dǎo)尿、膀胱鏡檢查)，以及各種慢性疾病(如糖尿病、腎小球腎炎)等，也是細(xì)菌易于侵入尿路致病的重要因素。

2、膀胱炎

是泌尿系統(tǒng)最常見的疾病，尤以女性多見。分為急性和慢性，癥狀有尿頻，尿急和尿痛的病史，尿液常規(guī)檢查可以確診，慢性膀胱炎多繼發(fā)于泌尿生殖系統(tǒng)的其它疾病，診斷稍難，重要的是查明致病菌的種類及藥物敏感試驗(yàn)的結(jié)果，尋找引起感染持續(xù)或復(fù)發(fā)的原因。

3、尿量增加

平時(shí)飲水過多，當(dāng)尿量增加時(shí)，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多。

4、炎癥刺激

膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生尿頻，并且尿量減少，所以尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀，尤其是急性膀胱炎更為明顯。

5、神經(jīng)問題

尿頻僅見于白天，入睡前，常屬精神緊張受驚嚇。此時(shí)亦可伴有尿急癥狀。

6、膀胱容量減少

膀胱容量減少如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、膀胱結(jié)石等也會(huì)引起尿頻尿急。

三、女人小便后也需注意

1、女性不要用外面的公用衛(wèi)生紙，不要使勁擦拭，只要輕按幾下就行。

其實(shí)，小便后什么都不用也沒事，反而更健康、更干凈。女性小便后最好不要用濕紙巾擦，因?yàn)闈窦埥硖砑拥幕瘜W(xué)成分可能對(duì)女性私處的健康不利。勤排尿，每日飲水至少2公升，每2-3小時(shí)排一次尿，因?yàn)橥ㄟ^大量尿液的沖洗作用，可以清除部分細(xì)菌。還有面巾紙只要開封后，都很容易沾染細(xì)菌，最好不要用來擦拭外陰。

2、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲宜選純棉或者透氣速干的功能面料。

在過性生活時(shí)，除了自己要事先清潔外陰之外，要?jiǎng)窀嬲煞蚯鍧嶊幉?，因?yàn)樵谛越粫r(shí)可將女性尿道和尿道口周圍的細(xì)菌擠進(jìn)后尿道和膀胱，從而引起感染。房事前男女雙方都應(yīng)清洗外陰，房事后女方應(yīng)排空膀胱，可起到?jīng)_洗尿道，減少感染的作用。最好是使用有包裝的衛(wèi)生紙，隨用隨取，不要將其獨(dú)自抽出，這樣暴露在空氣中會(huì)染上細(xì)菌。

四、女人日常私處的保養(yǎng)同樣重要

1、不許他“走后門”

走了“后門”，又走“前門”——這是絕對(duì)不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

2、做縮陰運(yùn)動(dòng)

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

3、修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

4、小心修剪

修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。

5、讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎.

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