一、什么問(wèn)題導(dǎo)致女性手心出汗
1、情緒緊張。出汗是人體調(diào)節(jié)體溫的手段,當(dāng)人的心情處于極度緊張、激動(dòng)的情形下,手心自然會(huì)出很多的汗。若是超過(guò)體溫調(diào)節(jié)所需要的量,就屬于交感神經(jīng)過(guò)于亢奮引起的了。2、工作生活因素。嚴(yán)重的手汗癥患者,手心能夠滴出水來(lái),對(duì)身體健康雖沒(méi)有什么影響,卻給患者日常生活、工作帶來(lái)了很多麻煩,導(dǎo)致心情煩躁抑郁,這又會(huì)加重手汗癥,也是誘發(fā)手汗癥的原因。3、繼發(fā)于其他疾病。繼發(fā)性手汗癥主要是由于其他疾病引起的,比如甲狀腺功能亢進(jìn)癥、更年期綜合癥、精神障礙、糖尿病等,同樣會(huì)發(fā)生手心出汗多的現(xiàn)象。首先要排除是否疾病所致。一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會(huì)導(dǎo)致異常出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀。這種情況下,必須及時(shí)控制病情,而后多汗情況就能解決。4、多汗癥。平時(shí)手足汗津津,可能是一種多汗癥。由于多汗,以致在社交場(chǎng)合需要握手時(shí),往往出現(xiàn)有手難伸的難堪場(chǎng)面。一般正常人僅在體力勞動(dòng)后或在夏天高溫環(huán)境下容易出汗,而在平時(shí)手足是很少出汗的。多汗癥的發(fā)生可能與內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)。臨床上多見(jiàn)的手足多汗癥,常始于兒童或青春期,男女均可發(fā)病,可持續(xù)數(shù)年,但在25歲以后減輕或自愈。此外,多汗癥的發(fā)生和精神因素有關(guān),如在情緒緊張、痛苦、恐懼等的刺激下而引起出汗,多為交感神經(jīng)失調(diào)所致。
二、女人手心出汗怎么辦
(1)百合粥[功效]潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽?!景俸稀扛?,微寒。潤(rùn)肺止咳,寧心安神。(2)黃蓍粥[功效]固表止汗,用於表虛自汗。[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。[用法]將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服?!军S蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗。(3)浮小麥飲[功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。[材料]浮小麥15克,紅糖適量。[用法]熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味?!靖⌒←湣扛剩瑳?。入心經(jīng)。止汗。(4)小麥山藥湯[功效]補(bǔ)氣斂汗。[材料]浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。[用法]二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,每服50毫升,早晚各服1次。(5)參歸腰子[功效]補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。[材料]人參10克,當(dāng)歸8克,豬腰子1個(gè),姜、蔥、鹽適量。[用法]將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之?!救藚ⅰ扛剩?。大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)肺益脾,生津,安神。【當(dāng)歸】甘、辛,溫。補(bǔ)血,活血。
三、女性手心常出汗當(dāng)心是血虛
1、手心、腳心出汗——血虛若情緒緊張、激動(dòng)或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。建議:每天餐后按揉腹部,先順時(shí)針揉30圈,再逆時(shí)針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。2、額頭出汗——肝陽(yáng)上亢如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。3、鼻子出汗——肺氣不足如果平時(shí)鼻子總出汗,說(shuō)明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。建議:肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位,通過(guò)敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。4、頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療;要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜。
四、手心發(fā)熱怎么調(diào)理呢
手心在中醫(yī)中為心經(jīng)經(jīng)脈所屬,手發(fā)熱、易出汗,且手心比較紅(俗稱(chēng)朱砂掌),這是陰虛火旺的標(biāo)志。人比較能扛得住疲勞,這樣同時(shí)也易造成臟腑的過(guò)度勞累,故在手掌相應(yīng)反射區(qū)會(huì)比較紅。你這種情況還容易出現(xiàn)失眠的癥狀??梢詮囊韵滤膫€(gè)方面進(jìn)行調(diào)整:一為飲食,要注意飲食的清淡,多吃蔬菜水果,特別是纖維比較多的,如芹菜、菜的根莖等,少吃油膩、燒烤類(lèi)食品,這些傷肝傷胃,同時(shí)要多喝水,排毒,促進(jìn)新陳代謝。二從心態(tài)上進(jìn)行調(diào)整,清心寡欲,精神內(nèi)守,心情放松,情緒不可過(guò)度激烈,喜怒哀樂(lè)不可過(guò)度,心情的變化同時(shí)會(huì)影響人的臟腑,所謂“喜傷心、怒傷肝、思傷脾、恐傷腎、悲傷肺”。三從睡眠入手,要睡子午覺(jué),夜晚從11點(diǎn)最好就要入眠了,中午1點(diǎn)左右也睡上幾十分鐘(中午是心經(jīng)當(dāng)令,此時(shí)睡眠,有調(diào)神、提神之效,西醫(yī)也研究表明,多睡午覺(jué),老年癡呆癥發(fā)病率低)。四還是要多運(yùn)動(dòng),舒經(jīng)活絡(luò),促進(jìn)新陳代謝,這是強(qiáng)身健體的不二法門(mén)。另外,人體是有一定的偏性,如有人體寒,有人體熱,有人體實(shí),有人體虛,不一而足,所以手心熱屬于你的體質(zhì)的一種趨勢(shì)或呈現(xiàn),不過(guò)依照以上的方法可以有效的調(diào)整。
經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼出汗的情況,這是一種不正常的表現(xiàn),很大可能是手汗癥造成的。手汗癥,是指手部汗腺分泌亢進(jìn)的一種疾病,是由于人體交感神經(jīng)始終處于亢進(jìn)的一個(gè)狀態(tài)所導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為手掌的濕潤(rùn)、潮濕,甚至滴汗,還有些患者也伴有腋部多汗、腳部多汗和頭面部多汗。
根據(jù)手汗癥發(fā)生的原因,可分為原發(fā)性手汗癥和繼發(fā)性手汗癥。原發(fā)性手汗癥是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)度亢進(jìn)引起的,絕大多數(shù)的手汗癥患者,都屬于此種手汗癥。而繼發(fā)性手汗癥是少數(shù)人是因?yàn)樯眢w的疾病而造成出汗的增加,比如甲狀腺功能亢進(jìn)、內(nèi)分泌疾病、以及更年期的內(nèi)分泌失衡等。
手汗癥雖然不會(huì)對(duì)身體健康造成危害,但是較為嚴(yán)重手汗癥會(huì)影響到工作學(xué)習(xí)的方方面面,會(huì)給患者造成很大的困擾,是需要及時(shí)治療的。
手心腳心經(jīng)常出汗大概率是得了一種病——手汗癥。手汗癥分為原發(fā)性手汗癥和繼發(fā)性手汗癥,前者是由于交感神經(jīng)過(guò)度亢進(jìn)所導(dǎo)致雙手大量出汗,而后者是由疾病引起的出汗現(xiàn)象。根據(jù)原發(fā)性手汗癥患者的出汗程度不同可以分為輕度、中度和重度。輕度者僅表現(xiàn)為手掌面經(jīng)常性的潮濕;中度者手掌出汗時(shí)可將一只手帕濕透;重度者則可見(jiàn)明顯的汗珠從手掌上流淌而下。出汗嚴(yán)重建議掛胸外科或者手汗癥門(mén)診檢查治療。
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