一、春季護(hù)膚小常識(shí)
補(bǔ)水
春季雖然空氣濕度會(huì)比較的高,但春風(fēng)也是會(huì)帶走臉上水分的,而且水分充足肌膚才會(huì)變得健康,才能抵抗細(xì)菌的侵蝕。所以補(bǔ)水的工作還是不能松懈的。
控油
由于空氣濕度的提高,我們皮膚血管和毛孔也會(huì)隨之?dāng)U張,皮脂分泌會(huì)比較的旺盛,很容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象,所以春季我們就不要使用油分太高的護(hù)膚品了,保持臉部的清爽。
補(bǔ)充維生素
給肌膚補(bǔ)充維生素A能修復(fù)肌膚,提高肌膚的免疫力,可改善角化情況,抵抗桿菌的侵襲。另外還要多補(bǔ)充維生素B6和維生素B2,能改善皮脂的過(guò)旺分泌。
臉部按摩
每天堅(jiān)持給臉部按摩,能使皮膚表層的老化細(xì)胞及時(shí)脫落,改善春季暗沉的膚色,還能促進(jìn)面部血液循環(huán)。注意按摩前一定要將皮膚和手清潔干凈。
護(hù)膚品選擇
前面也說(shuō)道了,我們要使用含油脂成分低的護(hù)膚品,油分太高很容易導(dǎo)致毛孔堵塞,如維生素、檸檬素、奶液等以營(yíng)養(yǎng)為主的護(hù)膚品。
這些成分的護(hù)膚品不會(huì)影響的肌膚的正常代謝,還能給肌膚提供營(yíng)養(yǎng),注意涂抹時(shí)只需薄薄地涂一層就好了。
室內(nèi)通風(fēng)
春季室內(nèi)不通風(fēng)就會(huì)滋生很多的細(xì)菌,從而使皮膚感染,所以保持室內(nèi)的通風(fēng)非常的重要。
家里和辦公室都要保證每天開(kāi)窗通風(fēng)兩次,每次至少10分鐘,最好能形成空氣對(duì)流,最佳的通風(fēng)時(shí)間是在日出后和日落前。
二、春季護(hù)膚的黃金法則
黃金法則一:肌膚清潔要徹底
把肌膚清潔干凈永遠(yuǎn)是皮膚護(hù)理的第1步,如果你使用了隔離霜和BB霜之類的產(chǎn)品,也需要使用卸妝產(chǎn)品卸妝!倘若你化妝那就更要把肌膚清潔干凈,使用卸妝油或卸妝液清潔肌膚之后,再用洗面奶清洗一遍,把肌膚表面的污垢全部清除掉。
黃金法則二:冷熱水交替洗臉?lè)?/p>
用冷水和熱水交替來(lái)洗臉,可以促進(jìn)血液的循環(huán),讓肌膚保持緊致和年輕,還能夠起到收縮毛孔的作用哦!但是小編提醒您,水溫不宜過(guò)熱和過(guò)冷,不然會(huì)得到相反的效果,反而會(huì)加速皮膚衰老。
黃金法則三:臉部和眼部分區(qū)對(duì)待
臉部和眼部的肌膚構(gòu)造不同,眼部很脆弱更容易衰老,一不小心就會(huì)出現(xiàn)眼袋、細(xì)紋等問(wèn)題。有些產(chǎn)品為了讓自己銷售量更好,夸張了產(chǎn)品的功效,說(shuō)面霜可以代替眼霜使用,這些都是不科學(xué)的。眼霜和面霜還是要分開(kāi)對(duì)待,在涂抹面霜的時(shí)候也要避開(kāi)眼周位置。
黃金法則四:去角質(zhì)工作不能落
皮膚的角質(zhì)越堆積越厚,如果角質(zhì)過(guò)厚就會(huì)阻礙肌膚的正常呼吸,也影響了護(hù)膚品的吸收,長(zhǎng)期下去肌膚就會(huì)越變?cè)讲?。定期地給肌膚去角質(zhì)讓肌膚去舊換新,肌膚恢復(fù)正常才能更年輕,去角質(zhì)次數(shù)可以每周1次,具體情況看個(gè)人膚質(zhì)而定,敏感肌膚每月一次即可。
黃金法則五:常給皮膚做按摩
在涂抹護(hù)膚品的時(shí)候,不放給肌膚做一次按摩。簡(jiǎn)單的按摩不僅可以促進(jìn)肌膚的吸收,還有助于肌膚的緊致,延遲皺紋的產(chǎn)生,注意動(dòng)作要輕柔。
黃金法則六:頸部護(hù)理不能忘
面部肌膚護(hù)理雖然重要,可頸部的保養(yǎng)也同樣重要。因?yàn)轭i部的油脂分泌量很少,很需要為頸部補(bǔ)充水分及油脂??梢匀ナ袌?chǎng)上買專用的頸霜,如果你比較懶那就用面霜代替吧。另外,在做面膜的時(shí)候,不妨給頸部也來(lái)個(gè)護(hù)理。
三、春季怎么護(hù)膚
Tip 1:蒸氣保濕,經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
假如你想少花錢又有好效果,每天煮一些開(kāi)水,讓水蒸氣濕潤(rùn)皮膚五到十分鐘,之后涂上面霜,也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤(rùn)的植物,也有保濕和濾化空氣的作用,讓你感覺(jué)清新舒適。
Tips2:夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。
夜里關(guān)門關(guān)窗,調(diào)好濕度和溫度。春天室內(nèi)干燥,臉蛋緊繃時(shí),可把保濕乳液多涂上一層,其中保濕因子可以將水分鎖住,防止流失太多。
提醒你,別像澆花一樣,反復(fù)把水直接灑在臉上,皮膚沒(méi)法吸附,還會(huì)因?yàn)樗终舭l(fā)讓臉上覺(jué)得更干燥。
Tip 3:用洗澡的蒸汽來(lái)敷臉,方便又省時(shí)。
敷保濕面膜,最好在浴室里,有蒸汽幫忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
Tip 4:喝水,多喝水,還是多喝水。
多喝開(kāi)水是最好、最簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多余的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時(shí)保持潤(rùn)澤感及彈性。
早上起床,先喝一大杯白水,之后像馬飲水一樣持續(xù)一天喝下去。
Tip 5:快速保濕面膜,迅速光鮮亮麗。
真空單片包裝的快速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且,它通常是以保濕精華液浸泡面膜片,比起化妝水更有效,缺水明顯和緊急時(shí)一定要使用。
Tip 6:避免用過(guò)油護(hù)膚品
油份可以起到皮脂膜的作用,減少水分的蒸發(fā),但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽些的保養(yǎng)品更加保濕,而且它還可能會(huì)增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
四、型男春季護(hù)膚的八大方案
1 洗面: 男士的面部一般都偏油性,在春季,洗面最好用溫和的洗面奶和潔面皂,這樣能在洗面的同時(shí),不讓肌膚自身的水分蒸發(fā)出去。那干性肌膚的男士可以用一些無(wú)泡沫的洗面奶,最好是保濕的,因?yàn)榇杭臼嵌囡L(fēng)氣候,主義保濕就可以了。
2 調(diào)理: 當(dāng)洗面后,肌膚處于裸露狀態(tài),這是進(jìn)行調(diào)理的最好時(shí)機(jī),怎樣去選擇調(diào)理的水呢?現(xiàn)在市場(chǎng)上的調(diào)理水無(wú)非就兩種,有酒精和無(wú)酒精的,那么,油性肌膚的男士最好用有酒精的調(diào)理水,因?yàn)橛托约∧w的男士除了面部有油以外,毛孔肯定也很大,用有酒精的調(diào)理水等于是給肌膚做了二次清潔,還能控油。而干性肌膚的男士就用溫和無(wú)刺激的無(wú)酒精調(diào)理水,主要是給肌膚進(jìn)行保濕。
3 眼霜: 男士用得上眼霜嗎?我來(lái)告訴大家“用得上”,眼霜是專為眼部肌膚所設(shè)計(jì)的加強(qiáng)護(hù)膚品,里面的營(yíng)養(yǎng)成分很高,能深入到肌膚內(nèi)層,淡化很多的眼部問(wèn)題,比如說(shuō)“黑眼圈、細(xì)紋和皺紋,眼袋了”,等等等等。
4 精華: 精華也是加強(qiáng)護(hù)理的用品,依照男士自身的膚質(zhì)而定,美白、去斑、抗衰老、以及收縮毛孔。
5 日間防護(hù): 最好用spf15以上的防護(hù)面霜,這樣能有效抵御紫外線對(duì)肌膚的傷害,還可以抗氧化,延緩衰老。
6 夜間修護(hù): 到了晚上,肌膚很缺水的狀態(tài),一定要用一些加強(qiáng)補(bǔ)水和保濕的面霜,讓日間在外面受到傷害的肌膚得到有效緩解。
7 去死皮: 死皮就是面部新陳代謝的那層死去的細(xì)胞,男士應(yīng)該用按摩微粒去去除,這樣會(huì)增添面部的光澤。建議一個(gè)月兩次就很好。
8 面膜: 男士用的面膜就三種:抗衰老、保濕和控油。男士們首先確定好自己的肌膚是什么性質(zhì)的,再去選擇適合您的面膜做每周的特別護(hù)理,面膜的營(yíng)養(yǎng)成分可以給肌膚提供充分的養(yǎng)分和水分,是日常護(hù)理達(dá)到不了的。
春季護(hù)膚的重點(diǎn)及方法:
要點(diǎn)一:抗干燥
由于溫度回升的問(wèn)題毛囊、皮脂腺相對(duì)較為活躍,加上氣候較為干燥,所以皮膚更容易出現(xiàn)干燥裂開(kāi)的問(wèn)題,所以抗干燥、保濕是春季護(hù)膚第一要點(diǎn)。建議日常可以先補(bǔ)水后保濕,可適當(dāng)?shù)淖鲂┍衩婺?,建議每次化妝之后可以在臉上噴點(diǎn)保濕水,這些都可起到抗干燥、保濕的作用。
要點(diǎn)二:防過(guò)敏
春季是各種過(guò)敏高發(fā)的季節(jié),特別是春季百花齊放,對(duì)于一些花粉過(guò)敏者更容易出現(xiàn)過(guò)敏肌膚、過(guò)敏性皮炎。所以春季護(hù)膚還要注意防止皮膚過(guò)敏,建議過(guò)敏性體質(zhì)者少到花粉多的地方去游玩,同時(shí)還可選擇一些含綠茶精華、甘草、蘆薈等精滑的護(hù)膚保養(yǎng)品。另外這里提醒一下如果不小心過(guò)敏了,千萬(wàn)不要亂涂激素類藥膏,否則容易引起色素沉著,皮膚萎縮等問(wèn)題。
要點(diǎn)三:注意保濕
保濕是在抗干燥的前提下進(jìn)行的,個(gè)人建議春季無(wú)論是護(hù)膚品還是化妝品都要盡量選擇保濕性較好的,切記選擇油膩的美容護(hù)膚品,如果有條件的話也可使用柔膚水,如果有玫瑰花精油,橄欖油的話適當(dāng)涂抹點(diǎn)在按摩直至吸收,保濕的效果會(huì)更加明顯一點(diǎn)。
要點(diǎn)四:收縮毛孔
春天萬(wàn)物復(fù)蘇,人的皮膚的毛孔也會(huì)漸漸被打開(kāi),毛孔過(guò)大會(huì)使得一個(gè)人看起來(lái)更衰老,另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞,引起囊炎,因此建議平時(shí)可以經(jīng)常用水蒸汽蒸面,或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚后一定要注意收縮毛孔。
要點(diǎn)五:做好防曬
很多人認(rèn)為春天的陽(yáng)光較為柔和,因此也就沒(méi)有必要做防曬了,事實(shí)上不然,任何一個(gè)季節(jié)都是需要做好防曬的,春季也不例外。春季的紫外線也很強(qiáng),如果長(zhǎng)時(shí)間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了,如果有條件的話建議試試隔離霜護(hù)膚,這樣還可以起到隔離紫外線的作用,更有利于美容。
冬天人的皮膚會(huì)比較干燥,很多人可能在這個(gè)時(shí)候會(huì)用各種補(bǔ)水的方法,當(dāng)然不同的人護(hù)膚的方法是不一樣的,冬天過(guò)后可能皮膚就會(huì)慢慢緩和,但是這時(shí)候也不能掉以輕心,春天護(hù)膚也是很關(guān)鍵的,那春季護(hù)膚小常識(shí)有哪些?春季怎么美容護(hù)膚?
1、預(yù)防皮膚過(guò)敏
春季氣溫忽高忽低,皮脂的分泌時(shí)多時(shí)少,隨著氣溫的轉(zhuǎn)暖,人們外出的機(jī)會(huì)逐漸增多。此時(shí),由于氣候干燥,加快了皮膚水分的蒸發(fā),加上風(fēng)沙、塵埃、花粉等的刺激,極容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。因此,對(duì)敏感性皮膚來(lái)說(shuō),春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時(shí),外出可佩戴面紗或口罩,避免接觸花粉。
2、注意清潔皮膚
春季,一方面每天至少要洗臉三次,選用刺激性較小及香料含量少的香皂,用溫水徹底清洗。洗臉后,可以便用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品;另一方面要經(jīng)常冰浴,這對(duì)皮膚的保養(yǎng)也十分有效。入浴時(shí),要好好清洗膝蓋與肘部等關(guān)節(jié)部位的皮膚,浴后按摩臉及四肢,可以令皮膚飽滿,關(guān)節(jié)靈活。在溫?zé)嵯丛杷?,加上少許醋,洗浴后會(huì)感到格外舒服。除了借助春天溫暖的陽(yáng)光外.還可進(jìn)行面部蒸汽浴和健美按摩,以促進(jìn)頭部血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚彈性,減少皺紋產(chǎn)生。
3、正確使用護(hù)膚品
春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此,進(jìn)入春季后,干性皮膚的人可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因?yàn)槟桃和笟庑院?,使人感覺(jué)舒適。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡,尤其在晚春時(shí)節(jié).要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液。皮脂及污垢,不要撲粉,避免使用粉底霜。每周敷面膜1次,以疏通毛孔。
4、注意防曬
初春的氣候變化無(wú)常,寒風(fēng)和空氣中的塵埃及逐漸增強(qiáng)的紫外線對(duì)皮膚有一定的威脅,特別要防止紫外線的照射。因?yàn)榇禾炱つw嬌嫩,耐受性差,即使是比較弱的陽(yáng)光,往往也會(huì)使皮膚出現(xiàn)曬斑,尤其是面部有雀斑、黃褐斑的皮膚,更要注意防止陽(yáng)光過(guò)度的照射,可提前使用防曬霜或戴遮陽(yáng)帽。
5、注意飲食調(diào)節(jié)
許多食物有較好的美容作用,如豌豆,除了能補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)以外,炒熟慢慢咀嚼,可鍛煉面肌,促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝,從而使臉色紅潤(rùn)、光滑。此外,春季氣候干燥,特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。許多美容師認(rèn)為,睡前的一杯水對(duì)肌膚是非常寶貴的。
6、溫馨小提醒
不要讓臉部及身體肌膚干燥,經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,護(hù)理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的Party,比較勞累就特別需要補(bǔ)充被酒精蒸發(fā)掉的水分。
皮膚護(hù)理一定要注意技巧,尤其是換季的季節(jié),最容易出現(xiàn)肌膚問(wèn)題。今天就教大家?guī)讉€(gè)春季護(hù)膚小常識(shí),有需要的小伙伴可以學(xué)起來(lái),方法簡(jiǎn)單,大家都可以嘗試。
春季護(hù)膚小常識(shí)
1、正確使用護(hù)膚品
春季氣候?yàn)闇貪?,干性皮膚的人可以根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品,透氣性好,讓人感覺(jué)舒適。油性皮膚皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡,要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢,不要撲粉,避免使用粉底霜,每天可用溫水、香皂洗臉4-5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。
2、抗過(guò)敏
春季是各種過(guò)敏高發(fā)的季節(jié),過(guò)敏性皮膚遇到花粉容易過(guò)敏,會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫等不良反應(yīng),要避免接觸過(guò)敏源,一旦發(fā)生花粉過(guò)敏要及時(shí)就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過(guò)敏的藥物,面部過(guò)敏時(shí),不要亂涂藥膏。
3、抗氧化
選擇抗氧化的護(hù)膚品,隔離外界對(duì)皮膚的侵害,抗氧化保養(yǎng)品需要進(jìn)入皮膚,才能發(fā)揮保護(hù)細(xì)胞的作用,要在面霜、防曬隔離品之前先用??梢詼?zhǔn)備一支抗氧化精華搭配保濕霜使用。
4、減少過(guò)氧化物形成
過(guò)氧化物是造成自由基的主因,如果在美容護(hù)膚中有效避免可以預(yù)防細(xì)胞氧化,如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。
5、集中補(bǔ)水保濕
每天攝取2000ml的水份,并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充,避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋??捎眉埬づ莼瘖y水,做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。
6、防曬工作不能少
春季雖然沒(méi)有夏日的炎炎烈日,但干燥多風(fēng)、紫外線強(qiáng)烈,不注意防曬容易出現(xiàn)曬斑,做好防曬工作,才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑,讓肌膚白皙。
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