女性安全期怎么算,這樣計算最科學(xué)

關(guān)于如何計算安全期想必很多人都很關(guān)注這個問題，接下來為大家介紹幾個女性安全期的計算方法，供大家參考。

1、日歷監(jiān)測法

這種方法是建立于月經(jīng)周期基礎(chǔ)上的，所以你首先需要弄清楚的是月經(jīng)周期是多少。

首先，你需要找出一本日歷，詳細地記錄下你每個月什么時候來月經(jīng)，什么時候結(jié)束，這個記錄至少要在半年以上。月經(jīng)來的第一天到下個月月經(jīng)來的第一天為一個周期。接下來，把這些周期中挑一個最短的周期和一個最長的周期。最長的周期天數(shù)減去11，安全期的第一天就出來了。最短的周期減去18，易孕期的第一天也出來了。

最后給大家舉個例子，比方月經(jīng)周期最短為28天，最長為31天，那么安全期就是從本月月經(jīng)來之后的第20天（31-11=20天）開始，易孕期就是從本月月經(jīng)來之后的第10天（28-18=10天）開始算起。

2、基礎(chǔ)體溫測定法

基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫，婦女排卵后孕激素分泌增加，可使基礎(chǔ)體溫升高（升高0.3攝氏度以上）表示排卵已經(jīng)完成。體溫記錄表中體溫又低到高的那天即為排卵日，排卵日前5天及此后連續(xù)3天為易是受孕期，不宜同房。

3、宮頸粘液觀察法

根據(jù)宮頸粘液的理化性質(zhì)可觀察排卵的發(fā)生時間，月經(jīng)期后由于雌性激素水平仍比較低，宮頸粘液的分泌很少，婦女陰道口無液體感覺，又稱“干燥期”。隨著雌性激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可用兩指取陰道口粘液，近排卵期時宮頸粘液稀薄透明，稱為“高峰日”，有粘液期為易受孕期，不宜同房。干燥期和粘液高峰期后3天才能同房。想要在安全期避孕的話，不妨試試這個計算安全期的方法。

擴展閱讀:一、月經(jīng)不調(diào)的檢查 為準確判斷原因，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況，選擇適當?shù)臋z查。常用的檢查方法有以下幾種：

(1)詳細詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準確地提供資料。

(2)全面體格檢查以了解有無嚴重的全身性疾病。

(3)盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。

(4)輔助檢查：

①B超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

②細胞學(xué)檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

③活組織檢查：確定病變的性質(zhì)，多用于腫瘤的診斷。

④內(nèi)分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有陰道涂片、宮頸粘液、基礎(chǔ)體溫及子宮內(nèi)膜活檢等。

⑤X線檢查，子宮碘油造影可了解子宮內(nèi)腔情況，有無粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正側(cè)位斷層可了解有無垂體腫瘤。

⑥宮腔鏡或腹腔鏡檢查：觀察子宮腔及盆腔器官的病變。

⑦酌情作肝、腎功能及血液系統(tǒng)的檢查。必要時作染色體檢查。

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