現(xiàn)代社會(huì)因?yàn)閴毫薮螅院芏嗯鷷?huì)突然發(fā)覺自己掉發(fā)嚴(yán)重,這時(shí)一定會(huì)讓你感到十分恐懼,那么遇到掉發(fā)問題女性朋友該怎么辦呢?下面和小編一起來看看吧!
頭發(fā)的光澤與內(nèi)分泌的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)內(nèi)臟的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品??傻挚姑l(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次服用6克,每日2次,飯后食用,溫開水送下。
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤(rùn)后切薄片,放入燉盅內(nèi),加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),加水適量,煲2小時(shí),加入味精即可食用。
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細(xì)末,加淀粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,制成糕、蒸熟,作隨意小吃。
何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個(gè)。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服食。
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