英國(guó)科學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)下午4點(diǎn)12分人最饞

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，下午4點(diǎn)12分是人最饞垃圾食品的時(shí)候，減肥防線最容易被突破。

這項(xiàng)由英國(guó)一家名為“季節(jié)漿果”的公司完成的新研究發(fā)現(xiàn)，每到下午4點(diǎn)多鐘，超過1/3的英國(guó)人就會(huì)屈服于難熬的饑餓和饞蟲，開始吃零食。人們最想吃的不健康零食是薯片、餅干、蛋糕和巧克力。一半英國(guó)人表示，下午吃零食的習(xí)慣是新年減肥計(jì)劃失敗的主要原因。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，下午4點(diǎn)多最想吃東西不僅僅是時(shí)間問題。超過半數(shù)受訪者認(rèn)為自己健康飲食計(jì)劃失敗是受到了別人的誘惑，看到別人吃零食，自己心里就癢癢的。1/3的人怪罪配偶，1/10的人怪罪同事“強(qiáng)迫”自己在職場(chǎng)吃下不健康零食。另外，超過1/4的人認(rèn)為，日常飯菜味道差，所以才禁不住對(duì)多鹽多糖的垃圾食品下手。

新研究發(fā)現(xiàn)，盡管男女都易屈服于不健康零食，但男性的毅力似乎更強(qiáng)些。69%的男性能夠堅(jiān)持健康飲食計(jì)劃至少1個(gè)月，女性僅為63%?！?/p>

想生男孩禁欲十天好嗎

生活中很經(jīng)常聽到有人說，禁欲之后就能夠提升精子的質(zhì)量，改善人們的生活狀態(tài)，從而讓受精卵變得更加健康，也能夠達(dá)到生男孩子的效果。不過這些方法往往會(huì)很容易被人打臉，因?yàn)楹芏喽疾粶?zhǔn)確的。那想生男孩禁欲十天好嗎?

想生男孩禁欲十天好嗎 禁欲約5天的時(shí)間，直到到排卵日前才能行房，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。若想生男，性交時(shí)將精液射到陰道深部，這樣有助于Y精子在宮頸附近出現(xiàn)，避免它長(zhǎng)途跋涉穿越宮頸粘液的困難。據(jù)說同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，因?yàn)榕愿叱睍r(shí)，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動(dòng)，所以事前男方應(yīng)多愛撫女方。

想生男孩飲食護(hù)理方法：

1、谷物類食物

有人說，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生兒子的女人可以在早餐的時(shí)候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

2、高熱量食物

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在孕前多吃高熱量食物的孕婦生兒子的機(jī)率被吃低熱量食物的孕婦要高。因此不少人認(rèn)為，想要生兒子的女性可以多吃些高熱量食物，比如土豆、胡蘿卜、馬鈴薯、山藥等。

3、肉類

在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素c、維生素e以及維生素b12等營(yíng)養(yǎng)成分的夫妻生男孩的機(jī)率會(huì)高一些，而肉類就含有這些營(yíng)養(yǎng)成分。因此想要生男孩，可以適當(dāng)?shù)囟喑匀忸悺?/p>

4、咸味的食物

南非的科學(xué)家認(rèn)為，吃紅肉和咸食生男孩的機(jī)率會(huì)高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

備孕期哪些狀態(tài)下容易生女孩 1、漂亮的人更容易生女孩

攻擊性強(qiáng)或?qū)W術(shù)性強(qiáng)的父母，則更可能生男孩，這樣男孩就可以利用他的遺傳基因中的強(qiáng)項(xiàng)，而更容易從漂亮的女孩那里找到伴侶。

2、職業(yè)因素導(dǎo)致生女孩

根據(jù)統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，男性的職業(yè)若是長(zhǎng)時(shí)間開車的司機(jī)(例如出租車司機(jī)、貨車司機(jī))、空服員或飛行員、麻醉科醫(yī)師、久坐的、長(zhǎng)期處于電腦輻射的辦公室從業(yè)人員等，生女孩的機(jī)率都特別高。

那是因?yàn)椴G丸受到高溫、氣壓或輻射的強(qiáng)烈變化，或是吸入過多有毒的麻醉氣體，導(dǎo)致生命力較不強(qiáng)韌的Y精子先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。

3、吃素、吃甜食的女性易生女孩

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對(duì)子女性別的影響，但研究發(fā)現(xiàn)，英國(guó)的男嬰與女嬰數(shù)量比例為106:100，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為85:100。這項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

女性最先衰老的部位是哪里？什么部位是女性最先衰老的地方？

我們生活在地球上，生老病死也是人之常情，也是大自然的規(guī)律，所以女性朋友們都會(huì)害怕自己衰老的那一天，說到衰老，女性朋友只關(guān)注臉上肌膚的衰老，卻忘記了身體的各個(gè)器官也是會(huì)慢慢衰老的。那么女性最先衰老的部位是哪里？什么部位是女性最先衰老的地方？
一、腸道
你有沒有想到，這個(gè)盤繞長(zhǎng)達(dá)5-6米的家伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因?yàn)槟c道是我們身體里重要的消化吸收系統(tǒng)，營(yíng)養(yǎng)從這里吸收，毒素、垃圾從這里排出。醫(yī)學(xué)專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關(guān)，1天不排便等于吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便秘，腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，使得毒素、垃圾無法及時(shí)排出甚至被腸道當(dāng)做“營(yíng)養(yǎng)”重新吸收，于是導(dǎo)致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由于腹部堆積了太多的廢油，小“腰”精直接升級(jí)變成小“腹”婆。
專家建議：
1、每周食用高纖維食物2-3次。米糠和麥糠中的膳食纖維含量最高，它們可促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，縮短食物在大腸里停留的時(shí)間，防治便秘;另一方面它們能像海綿一樣，吸附腸道內(nèi)的有毒物質(zhì)，并及時(shí)排出體外，減少腸道對(duì)廢毒物質(zhì)的吸收。
2、腸道SpA。也叫大腸水療，是經(jīng)常便秘者改善腸道空間清潔度的有效方法。但此方法要去專業(yè)醫(yī)院施治，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
二、胸部
完美堅(jiān)挺的胸部才是一個(gè)女人可愛的標(biāo)志，而90%以上的女人對(duì)于男性稱贊自己可愛要比夸自己漂亮更開心!25歲，胸部開始出現(xiàn)了衰老的征兆，當(dāng)然也有地心引力的影響，會(huì)慢慢開始下垂，而如果不注意胸部的保健，還可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。
專家建議：
1、好的內(nèi)衣能將你的胸部最高點(diǎn)向上提。一般來說，這一點(diǎn)應(yīng)在肩膀至肘關(guān)節(jié)的正中。
2、永遠(yuǎn)記得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之際，也不能容忍他粗暴對(duì)待你的乳房。
3、生個(gè)孩子吧，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候。因?yàn)楫?dāng)你生第一個(gè)孩子時(shí)，意味著你患乳腺癌的可能性減少了7%，而如果你選擇母乳喂養(yǎng)則可讓其再降低4.3%。
4、使用美胸、緊實(shí)乳房的健胸霜。
三、大腦
雖然男性的大腦體積比女性大15%-20%，但是在腦細(xì)胞的死亡速度上，男性要快于女性2倍。30歲開始，女人的大腦開始衰老，重量也從最重的1600克開始慢慢減輕，想在以后的漫長(zhǎng)歲月里一直保持你在家庭中的女王地位?那么你得讓大腦老得再慢一點(diǎn)哦!
專家建議：
1、細(xì)嚼慢咽，為的不只是保持身材，還可令大腦不老。當(dāng)牙齒咀嚼食物20下，大腦的血流量會(huì)明顯增多，就能保證大腦供血量，保持正常的思維活動(dòng)。
2、彈奏樂器能使大腦控制若干肌肉協(xié)調(diào)工作，無疑是一種益腦的鍛煉，所以，那架心儀已久的樂器就讓他馬上買單吧!
3、聊天有助于刺激腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系、促進(jìn)大腦思維、延緩大腦逐漸衰老，如同為大腦做“保健操”。
四、卵巢
35歲以后，由于卵巢分泌功能下降，我們的美麗開始出現(xiàn)困擾——月經(jīng)不調(diào)、膚色沒有光澤、斷發(fā)脫發(fā)、皺紋增加、皮膚粗糙、腰酸腿軟、乏力、女性私處干澀、乳房萎縮。醫(yī)學(xué)研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性青春美麗或人老珠黃的程度。
專家建議：
1、請(qǐng)找到你愛的那個(gè)男人，然后跟他保持每周至少3次的完美行房?？茖W(xué)證實(shí)，頻繁的同房不僅能使女性的女性私處保持年輕，還能調(diào)節(jié)女性陰陽平衡，幫助激發(fā)卵巢的活力。
2、像愛他一樣愛大豆!豆類與豆制品中含有一種類似雌激素樣的物質(zhì)，能夠補(bǔ)充卵巢萎縮后雌激素分泌減少而帶來的不足。雖然這種物質(zhì)的作用比雌激素低1000倍，但其在血液中的濃度卻比雌激素高1000倍。所以，很多保健專家稱大豆是女性的愛人!
五、翹臀
40歲開始，女性會(huì)發(fā)現(xiàn)臀部開始衰老，松弛，手感變差。身高僅有1.55米的凱莉·米洛就連續(xù)兩年登上“英國(guó)女性最想要擁有的身型”榜首，而《太陽報(bào)》將她的背部與臀部曲線列為“人類美學(xué)遺產(chǎn)”，還有媒體稱贊她的美臀是一個(gè)“形體優(yōu)美的水蜜桃”。如果臀部松弛，那么你的吸引力就會(huì)大打折扣。
專家建議：
1、讓他作為你臀部的檢測(cè)和保養(yǎng)專門機(jī)構(gòu)，坐在他的雙手上，根據(jù)他雙手包裹你臀部的情況，來檢測(cè)你的臀部是胖了還是瘦了。記得讓他每天幫你按摩20分鐘，這樣能保持臀部的良好彈性。
2、背脊挺直，坐滿椅子2/3處，將力量分?jǐn)傇谕尾考按笸取＿@樣的坐姿不僅淑女，還能有效提升臀部。
3、選擇有效的束褲可以有效控制臀形。束褲是分娩后或塑身女性恢復(fù)身材的最好幫手。
4、使用針對(duì)橘皮組織的塑身霜。臀部的形狀與大腿息息相關(guān)，保證這兩個(gè)部位的緊實(shí)、彈性是保證臀部曲線和抗老的先決條件。
六、心臟
根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)家的計(jì)算，我們每個(gè)人本應(yīng)該都能活到120歲，可是絕大多數(shù)人都活不到這個(gè)年齡，最大的障礙是心血管疾病和細(xì)胞癌變。心臟承擔(dān)著給身體輸送新鮮血液的工作，心臟一旦衰老，我們身體的各個(gè)部位都會(huì)因?yàn)楣┭蛔?，而變得遲緩，呆滯，身體自然也就呈現(xiàn)出了老態(tài)。
專家建議：
1、只吃7成飽=心臟年輕10年。美國(guó)的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)瘦人的心臟比胖人年輕10到15年。
2、肥胖所帶來的危害遠(yuǎn)比你想象中的大得多。脂肪細(xì)胞不僅產(chǎn)生大量導(dǎo)致Ⅱ型糖尿病的荷爾蒙，還能產(chǎn)生一種叫做原漿的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)促使心腦血管硬化。
3、好奇也許會(huì)害死貓，但是好奇卻能讓你的心臟保持年輕。專家發(fā)現(xiàn)，對(duì)事物充滿好奇的人更不容易肥胖，也更不容易沉迷于吸煙、酗酒等不良嗜好。
4、研究發(fā)現(xiàn)，女性的心臟對(duì)爭(zhēng)吵反應(yīng)更大。尖酸刻薄的語言以及帶有人身攻擊方式的爭(zhēng)吵不應(yīng)該是你解決問題的方法，一個(gè)嫵媚的眼神效果更佳。
七、脊椎
45歲以后，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現(xiàn)了側(cè)彎，就會(huì)帶來很多疾病。女性與男性相比，發(fā)生脊椎側(cè)彎的人群是男性的3倍，脊椎側(cè)彎的女性特別脆弱，輕輕搬一次東西很可能就導(dǎo)致需要一個(gè)月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
專家建議：
1、二郎腿危機(jī)!調(diào)查發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長(zhǎng)此以往，勢(shì)必壓迫脊椎神經(jīng)，而且翹二郎腿還會(huì)妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張。
2、英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，135度的靠后松弛坐姿最能保持脊椎的形。
八、膝蓋
膝蓋是非常容易被你忽略的部位，因?yàn)樗瑹o聞，顯得可有可無，但其實(shí)，有了她，你的美腿才能自由發(fā)揮可愛的魅力!如果膝蓋的功能不夠健全，你想想，雙腿僵直不能打彎，還談什么美腿誘惑?美國(guó)密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院整形外科的愛德華教授指出：“女性膝蓋受傷的幾率比男人高2-8倍?！?br>所以，如果不想你的膝蓋變老，你可能要比他多付出2-8倍的努力哦!
專家建議：
1、雖然，內(nèi)心里不得不承認(rèn)只有穿上高跟鞋的女人才具備可愛的味道，但是高跟鞋真的不能常穿，其對(duì)健康的危害已經(jīng)被多次提及，這次還得說一句，它對(duì)你的膝蓋也會(huì)造成損傷。
2、對(duì)女性來說，膝部的前交叉韌帶在月經(jīng)初期最為脆弱，此時(shí)要避免大幅度的腿部運(yùn)動(dòng)
3、爬樓梯一直被譽(yù)為最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的減肥運(yùn)動(dòng)，但是卻對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷最大。下樓時(shí)，為防止膝關(guān)節(jié)承受過大壓力，應(yīng)前腳掌先著地，再過度到全腳掌著地，以緩沖壓力。
九、鼻子
鼻子是有美麗時(shí)限的，鼻子最美的時(shí)間是20-45歲。45歲以后，你每天早上起床就會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻孔下垂，鼻型改變，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感覺到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之后，你不能再說任何謊話了!這是因?yàn)椋亲酉衿渌浗M織(皮膚，脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時(shí)間的增長(zhǎng)，骨骼也會(huì)萎縮，沒有了骨骼的支持，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
專家建議：
1、注意防曬，不要吸煙，開始使用一些能夠喚醒再生細(xì)胞的護(hù)膚品。
2、由于女性經(jīng)期時(shí)血液成分發(fā)生變化，免疫力相對(duì)較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應(yīng)遠(yuǎn)離污染較重的地方，或過冷、過熱的環(huán)境。
3、每周至少3次，每次半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)呼吸道抗菌能力，防止鼻子衰老。
十、手部
手部如果保養(yǎng)得當(dāng)，衰老相對(duì)是緩慢的，最明顯的衰老標(biāo)志老年斑要到50歲以后才可能出現(xiàn)。所以在這之前只要保證她不要干燥和暴曬，她是可以幫助你保守年齡秘密的。
專家建議：
英國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，精心修飾雙手的女性看起來更年輕。指甲上亮晶晶的裝飾品，或手指上小巧的戒指，都會(huì)轉(zhuǎn)移人們的注意力，從而忽略手部皺紋或斑點(diǎn)。
最先衰老的10個(gè)身體部位，你都記住了嗎?沒記住，沒關(guān)系，慢慢來，只是，照顧身體可不能慢慢來哦，千萬不要讓自己未老先衰哦!

父親A型，母親B型，生出O型孩子的幾率是多少？

首先，我要聲明：以下答案是以正常人的基因構(gòu)成做的一般性分析，不包括特殊情況（如有基因變異等）。
人的血型基因有三種，分別用A、B、i表示。其中A、B為顯性基因，i為隱性基因。人的血型由DNA中所含的顯性基因決定。AA、BB、ii三類基因組合分別為A、B、O型血。Ai、Bi由于A、B對(duì)i顯性，所以分別表現(xiàn)為A型血和B型血。AB型組合由于A、B都為顯性基因，所以表現(xiàn)為AB型血。這就是人類四種基本血型的由來。
樓主的問題當(dāng)中沒有有關(guān)于父母血型基因的其他信息，所以父親的基因型可能為AA或Ai，兩者的概率均為1/2。母的基因型可能為BB或Bi，兩者的概率均為1/2。只有Ai與Bi分別為父母的基因型時(shí)，孩子的血型才有可能是O型。而出現(xiàn)這種情況的概率為1/2*1/2=1/4。
當(dāng)父親的基因型為Ai時(shí)，其產(chǎn)生的精子所包含的血型基因非A即i，也就是有一半數(shù)量的精子只含A基因，另一半只含i基因。同理，母親的基因型為Bi時(shí)，產(chǎn)生的卵細(xì)胞有一半只含B基因，另一半只含i基因。當(dāng)含有i基因的精子與含有i基因的卵細(xì)胞結(jié)合為受精卵時(shí)，發(fā)育成的胎兒的血型就是O型。而精子和卵細(xì)胞含有i基因的概率均為1/2，所以孩子為O型血的概率為1/4*1/2*1/2=1/16。
（我是根據(jù)高中的生物學(xué)知識(shí)回答的，教科書上用相同的字母表示等位基因，區(qū)別的方法是：大寫字母表示顯性基因，小寫字母表示隱性基因。學(xué)的時(shí)候做過很多類似的推斷題，我記得標(biāo)準(zhǔn)答案應(yīng)該就是這樣。當(dāng)然也可能我記錯(cuò)了，歡迎批評(píng)指正。）

輻射對(duì)于人體，會(huì)不會(huì)像藥品一樣，服用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有抗藥性呢？如題 謝謝了

對(duì)于和電腦“朝夕相處”的人來說，輻射的確是個(gè)讓人憂心的“副產(chǎn)物”。英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每天喝兩杯綠茶、吃一個(gè)橘子，就可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動(dòng)物肝臟等，有利于調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，增加機(jī)體抵抗電磁輻射污染的能力。海帶 海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3～5％0，多可達(dá)7～10汛。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會(huì)患甲狀線腫大，多食海帶能防治此病，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。海帶中褐藻酸鈉鹽有預(yù)防白血病和骨痛病的作用；對(duì)動(dòng)脈出血亦有止血作用，口服可減少放射性元素鍶-90在腸道內(nèi)的吸收。褐藻酸鈉具有降壓作用。胡蘿卜胡蘿卜中含有豐富的天然胡蘿卜素。天然胡蘿卜素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能有效保護(hù)人體細(xì)胞免受損害，從而避免細(xì)胞發(fā)生癌變。長(zhǎng)期食用胡蘿卜，能使人體少受輻射和超量紫外線照射的損害。 此外，天然胡蘿卜素能提高人體免疫力，延緩細(xì)胞和機(jī)體衰老，減少疾病的發(fā)生。目前國(guó)外還將天然胡蘿卜素用于化妝品中，發(fā)揮其防輻射，保護(hù)、滋潤(rùn)皮膚和抗衰老作用。綠茶 以前的科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有喝茶習(xí)慣的人，受輻射損傷較輕，血液病發(fā)病率較低，由輻射所引起的死亡率也較低。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，對(duì)人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電腦輻射的危害。 此外，茶葉中含有豐富的維生素A，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病。綠茶是將采摘來的鮮葉先經(jīng)高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經(jīng)揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質(zhì)的共同特點(diǎn)?！窬G茶 橘子 科學(xué)家分析說，橘子含有抗氧化劑成分，可增強(qiáng)人體免疫力，抑制腫瘤生長(zhǎng)，抗氧化劑含量名列所有柑橘類水果之首。同時(shí)橘子中含有較高的維生素A和胡蘿卜素，可以保護(hù)經(jīng)常使用電腦者的皮膚。橘子(tangerine)色彩鮮艷、酸甜可口，是秋冬季常見的美味佳果。 橘子營(yíng)養(yǎng)也十分豐富，1個(gè)橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素C量。橘子含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，其中的大多數(shù)物質(zhì)均是天然抗氧化劑。 草莓 為什么小小的草莓能夠身兼防輻射的“重職”呢？這還得從它的營(yíng)養(yǎng)成分說起。在每100克草莓中，含有50—100毫克維生素C，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中還含有大量的維生素 E以及多酚類抗氧化物質(zhì)。 這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以抵御高強(qiáng)度的輻射，減緩紫外線輻射對(duì)皮膚造成的損傷，比如皮膚發(fā)生脂質(zhì)氧化，出現(xiàn)干燥、紅斑等現(xiàn)象。所以，經(jīng)常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經(jīng)常吃些草莓?！癫葺畽烟?櫻桃成熟時(shí)顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營(yíng)養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價(jià)值頗高，又有“含桃”的別稱?？关氀?，促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。 螺旋藻螺旋藻富含豐富的蛋白質(zhì)、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抑制腫瘤、抗輻射、調(diào)節(jié)免疫力的作用。女貞子女貞子具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰膝之功效。藥理實(shí)驗(yàn)表明，女貞子有抗輻射的作用,對(duì)化療或放療所致的白細(xì)胞減少有升高作用?；ǚ?航空、航天人員易受到宇宙射線輻射的危害而影響身體健康?；ǚ劢?jīng)核工業(yè)部蘇州醫(yī)學(xué)院及航天醫(yī)學(xué)研究所實(shí)驗(yàn)證明，能保護(hù)人體免疫系統(tǒng)免受輻射損傷，是航天、航空人員理想的保健食品?；ǚ凼怯嘘P(guān)部門批準(zhǔn)的保健食品原料，其抗輻射作用也得到了美國(guó)食品與藥品管理局的認(rèn)證。 蜂王漿蜂王漿能提高機(jī)體抗輻射損傷的耐力。

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