流產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間要小孩合適,流產(chǎn)后休息多久比較合適

一、流產(chǎn)后多久要小孩

專家表明，對(duì)于人流后多久可以要小孩這個(gè)問題要根據(jù)人流手術(shù)后的恢復(fù)情況來定，人流手術(shù)后，子宮、卵巢等生殖器官以及整個(gè)身體都有一個(gè)恢復(fù)的過程。人流后要孩子只能等到身體完全恢復(fù)后才可以，一般來說，人工流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕，如有特殊情況，至少也要等待半年后再考慮懷孕。

如果人流后過快的要孩子，受精卵在尚未恢復(fù)好的子宮內(nèi)膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。這樣的反復(fù)流產(chǎn)，不僅影響婦女健康，還增加治療的困難。所以，人流后不要急于馬上受孕懷胎。等個(gè)一年半載的懷孕比較好。

為什么人流后最好一年后懷孕呢?

1、人體和生殖器官能得到充分的休息、調(diào)養(yǎng)和功能的恢復(fù)，各方面功能正常對(duì)受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有裨益。

2、如果第一次流產(chǎn)是因?yàn)樵新旬惓Ｋ碌脑挘敲磧纱稳焉锲谙喔舻臅r(shí)間越遠(yuǎn)則再次發(fā)生異常情況的機(jī)會(huì)也就越少，否則的話還可能會(huì)重復(fù)發(fā)生。如果在子宮內(nèi)膜尚未康復(fù)的情況下再次懷孕很可能還要流產(chǎn)。因?yàn)槭芫咽歉灿谧訉m內(nèi)膜上的后的子宮內(nèi)膜受到損傷，新的子宮內(nèi)膜尚未長(zhǎng)好。

另外對(duì)于人流后多久可以要小孩這個(gè)問題，專家提醒，人流后要等一個(gè)月后才能恢復(fù)夫妻生活，如果過早地進(jìn)行同房，帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病。

人流方法是清除附著在子宮內(nèi)膜上的胚胎組織。這必然會(huì)使子宮內(nèi)膜造成一定程度的損傷。做無痛人流手術(shù)后兩周內(nèi)，惡露雖然已經(jīng)干凈，但子宮內(nèi)膜創(chuàng)傷并未完全恢復(fù)。所以，還是人流后一個(gè)月再行房事好，以防宮內(nèi)感染。

二、流產(chǎn)后一般休息多久

人流后是需要著床2周的時(shí)間休息，因?yàn)樵谌肆魇中g(shù)之后，出血的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)一到兩個(gè)星期，之后停止。出血的血量是不應(yīng)該超過月經(jīng)血量的，會(huì)偶爾伴有腹痛也是正常的，因?yàn)樽訉m還在恢復(fù)的階段，子宮收縮會(huì)引起疼痛。人流后出血的情況是因人而異的，有些人做人流后幾乎不出血，有些人出血量很少，有些人前幾天是沒有血的，過了幾天后會(huì)出咖啡色的淤血，有些人則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論您是哪種情況，只要出血量不大，10天左右就停止了，都是屬于正?，F(xiàn)象的。清宮術(shù)后，子宮內(nèi)膜和體內(nèi)激素的水平都受到影響，雖然清宮后復(fù)查B超提示子宮正常，但是功能和內(nèi)分泌功能一般至少也要三個(gè)月之后才能完全恢復(fù)。

所以清宮后的第一個(gè)月乃至前幾個(gè)月月經(jīng)都不正常的原因，可能會(huì)推遲、提前月經(jīng)或者月經(jīng)量變少、變多等等。以后體內(nèi)激素水平慢慢恢復(fù)正常后就會(huì)好的。人流后應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持心情愉快，也可以吃點(diǎn)消炎止血的藥。最好在半年內(nèi)不要懷孕，給身體一個(gè)調(diào)理和修復(fù)的機(jī)會(huì)。

三、人流后多久可以泡溫泉

據(jù)專家介紹，女性在做完人流手術(shù)后，由于女性的宮頸處于一個(gè)開放的狀態(tài)，而且身體也受到一定的傷害，因此在人流手術(shù)后，女性最好是不要泡溫泉，如果想去泡溫泉，最起碼也需要在人流手術(shù)后一個(gè)月再去泡溫泉，人流后一個(gè)月，一般身體恢復(fù)了一個(gè)七七八八，此時(shí)泡溫泉，一般是不會(huì)對(duì)身體健康帶來不利的影響。

人流手術(shù)后，如果希望可以盡快的恢復(fù)，就需要女性在日常的生活中，注意飲食的合理搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)瘦肉、豆類制品以及雞蛋等含蛋白質(zhì)豐富的食物都是不錯(cuò)的選擇，通過飲食的合理搭配，可以讓身體盡快的痊愈，同時(shí)還可以降低出現(xiàn)感染的機(jī)會(huì)。此外，女性還必須注意衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤洗內(nèi)衣褲。

人流后如何盡快恢復(fù)

1、好好休息，避免勞累。人流后一般應(yīng)在醫(yī)院的觀察室休息兩小時(shí)，醫(yī)生須觀察血壓、脈搏，陰道流血等情況，當(dāng)這些都無異常時(shí)就可以回家了。回家后應(yīng)臥床休息3~5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

2、合理飲食，補(bǔ)足身體所需營養(yǎng)。注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，身體會(huì)比較虛弱，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油膩和寒性的食物。禁止飲含酒類的飲品，使身體盡快恢復(fù)正常。

3、個(gè)人衛(wèi)生，保持清潔。人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲。

四、人流后不流血正常嗎

是正常的，不需要太擔(dān)心的，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和劇烈的活動(dòng)，避免接觸冷水。在營養(yǎng)方面，只要是比平時(shí)稍微注意一些，不必盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，多注意衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止同房。

一般來說，人流手術(shù)之后，出血的現(xiàn)象會(huì)持續(xù)一到兩個(gè)星期之后停止。出血的血量不應(yīng)該超過月經(jīng)的血量，偶爾伴有腹痛是正常的，子宮還在恢復(fù)階段，子宮收縮會(huì)引起疼痛。人流后出血的情況因人而異，有些人做了人流幾乎不出血，或者血量很少，有些人是前幾天沒有血，過了幾天之后出咖啡色的淤血，有些則是術(shù)后一直出血一星期左右停止。無論是哪種情況，只要出血量不大，在10天左右停止，都是正常的現(xiàn)象。

人流后多久能做運(yùn)動(dòng)

雖然現(xiàn)在的人流手術(shù)安全性高，術(shù)后恢復(fù)快，但由于人流是進(jìn)入宮腔進(jìn)行操作，會(huì)對(duì)子宮造成一定的創(chuàng)傷。人流后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，一般3-5天陰道流血漸漸停止，如果創(chuàng)面還沒長(zhǎng)好就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)刺激子宮收縮，從而使流血增多，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致貧血。如果這時(shí)再出汗加上此時(shí)的身體防御能力降低，病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成今后不易懷孕。

人流后身體各方面還沒恢復(fù)，比如激素、韌帶彈性，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)太過劇烈，還容易造成子宮脫垂等嚴(yán)重的后遺癥。所以人流后的休息尤為重要，適當(dāng)?shù)恼{(diào)理是促進(jìn)身體恢復(fù)的關(guān)鍵。人流后最好是先在家臥床休息幾天，以避免過分疲勞，對(duì)身體恢復(fù)不好。一般休息3到5天后可以出門，但盡量避免過于勞累，不要運(yùn)動(dòng)過量。

但是，人流后注意休息也不是絕對(duì)的臥床不起，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)不僅可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，還可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化，防止便秘。人流后運(yùn)動(dòng)應(yīng)等到兩周過后才能進(jìn)行，并在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上要進(jìn)行合理的選擇，不能參加過于激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？梢蚤_始適當(dāng)散步，做做保健操等一些輕微的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不超過半小時(shí)。

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