什么時(shí)候是危險(xiǎn)期,教你怎么算危險(xiǎn)期

一、危險(xiǎn)期的基本信息

“安全期”、“危險(xiǎn)期”，是指在月經(jīng)周期內(nèi)，屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時(shí)間間隔稱之為“危險(xiǎn)期”，反之就成為“安全期”了。由于卵子排出后的兩三天內(nèi)都可能受精，精子排出后可存活三四天都可以進(jìn)入卵子，因此若以排卵日（一般是月經(jīng)前14天）為基數(shù)，其前4天和后五天都是危險(xiǎn)期，其余就是安全期了。

對(duì)于已婚婦女為了想要有baby也要利用危險(xiǎn)期也就是排卵期，才能順利做人成功，這兩種情況都必須要了解自己的月經(jīng)周期，才能心想事成。

月經(jīng)周期：

所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來時(shí)的第一天開始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來說約在26～35天左右。

比方說20號(hào)來月經(jīng)，正常的話6號(hào)就是排卵期。那么，3號(hào)～10號(hào)做愛都有可能受精懷孕。因此，3～10號(hào)稱之為“危險(xiǎn)期”；其余的時(shí)間就是“安全期”了。但由于一般人較難掌握排卵的具體日期（其實(shí)排卵的當(dāng)天體溫較平日高、陰道內(nèi)的黏液粘稠度增加等），所以大部分人都是以月經(jīng)期來推算“安全期”，月經(jīng)前7天和月經(jīng)干凈后的5天作為“安全期”。若20號(hào)來月經(jīng)，27號(hào)干凈的話，從這個(gè)月的13號(hào)開始到下個(gè)月的3號(hào)都是“安全期”。安全期就是，所說的‘前七后八’。

二、女性危險(xiǎn)期的自測(cè)方法

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險(xiǎn)起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，也就是危險(xiǎn)期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。女性安全期自測(cè)例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。

三、女性危險(xiǎn)期的三個(gè)變化

危險(xiǎn)期白帶變化

總的來說，一個(gè)月經(jīng)周期的白帶變化是這樣的：來月經(jīng)以后，一般不會(huì)有白帶分泌；月經(jīng)凈后，陰道排液量少、色白，呈糊狀；即將排卵時(shí)，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明，微粘似蛋清樣；排卵2～3天后，陰道排液變混濁，稠粘而量少；行經(jīng)前，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶往往增多。

到達(dá)危險(xiǎn)期，雌激素分泌達(dá)高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時(shí)可拉得很長(zhǎng)，此時(shí)婦女下身最潮濕。當(dāng)上述帶狀白帶流出時(shí)，會(huì)有一種滑膩感。它不同于陰道炎和宮頸糜爛引起的白帶增多。前者清澈透亮，沒有氣味，其中95%以上為水份；后者黃色濃性或干酪塊狀，并使陰部奇癢難受，還常有臭味。危險(xiǎn)期宮頸粘液大量分泌持續(xù)約2～3天，也就是下身最感潮濕的時(shí)間。

危險(xiǎn)期肚子變化

肛門墜脹或一側(cè)下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的最低部位，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。 這個(gè)癥狀相信很多女性都會(huì)有，就像來月經(jīng)前的感覺，小腹會(huì)感覺到脹脹的，只是這種感覺在危險(xiǎn)期時(shí)沒那么強(qiáng)烈而已。

危險(xiǎn)期性欲變化

女性在其月經(jīng)周期中有兩個(gè)性欲高峰，其中一個(gè)性欲高峰是在每次月經(jīng)即將來臨時(shí)，另一個(gè)高峰距此相距14天?？傮w來說，女性在危險(xiǎn)期的性欲會(huì)特別旺盛，這是女性希望懷孕的身體信號(hào)達(dá)到最高值的體現(xiàn)。危險(xiǎn)期性欲高漲，這個(gè)挺難判斷的，除非是非常強(qiáng)烈的欲望，一般女性不會(huì)特別注意到這種感覺的變化。

四、女性在危險(xiǎn)期要注意什么呢

女性危險(xiǎn)期的這段時(shí)間內(nèi)，會(huì)感覺到精力旺盛，當(dāng)然這也是遺傳自人類的自然本能，根本上說這為了能夠成功地吸引異性，所以處于危險(xiǎn)期的女性，會(huì)更加的愛護(hù)自己，神采飛揚(yáng)。

危險(xiǎn)期的時(shí)候可能感覺沒有食欲，科學(xué)研究表明女性在此期間的飯量是在一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，據(jù)說這是人類的自然本能保留的結(jié)果，也就是說此期間雌性動(dòng)物的注意力會(huì)更多地放在尋找異性交配上，并不是尋找食物。但是為了您的身體健康，還是要注意正常地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，不要過多地節(jié)制。

總體來說，處于此期間的女性其性欲會(huì)特別旺盛，這是卵子對(duì)您說的悄悄話，告訴您，您的身體非常希望懷孕。除此之外，在這期間，女性的抵抗力會(huì)下降，因?yàn)殛幍勒骋簳?huì)變得稀薄，這也是為了能夠讓精子更容易地通過重重阻礙與卵子結(jié)合，增大受孕成功的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，于是就會(huì)增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。所以要注意保護(hù)您的呼吸系統(tǒng)，以免細(xì)菌病菌由此進(jìn)入體內(nèi)，造成病患。

女性危險(xiǎn)期是可以測(cè)算的，當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己正處于危險(xiǎn)期的時(shí)候，要多注意調(diào)養(yǎng)自己的身心，保持良好的心情。

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