一、女性的排卵期的計(jì)算方法
通過(guò)計(jì)算公式來(lái)計(jì)算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期計(jì)算方法是這樣的:在女性下一次的月經(jīng)潮來(lái)之前的14天就是女性的排卵日,在女性的排卵日前4天,排卵日當(dāng)天,以及排卵日之后的5天,這十天時(shí)間稱之為排卵期。
通過(guò)計(jì)算公式來(lái)計(jì)算排卵期方法二
通過(guò)計(jì)算公式來(lái)計(jì)算排卵期方法一通過(guò)自己的月經(jīng)周期計(jì)算排卵期是最簡(jiǎn)單的。計(jì)算公式為:排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。計(jì)算方法是以本次月經(jīng)來(lái)潮第一天為基點(diǎn),向后算天數(shù)。比如,某女此前幾個(gè)月月經(jīng)周期最長(zhǎng)為30天,最短為28天,則排卵期第一天=28天—18天=10天,排卵期最后一天=30天—11天=19天,也就是說(shuō)她的排卵期為本次月經(jīng)來(lái)潮的第10天,最后一天是本次月經(jīng)來(lái)潮的第19天。
二、排卵期與懷孕的關(guān)系
1男方能產(chǎn)生健全和活躍的精子,并有正常的輸精管道,通過(guò)性生活將精液進(jìn)入女方體內(nèi)。精液必須保持一定數(shù)量和有較好質(zhì)量,其中有一部分精子活力較強(qiáng),能穿過(guò)宮頸,進(jìn)入宮腔,最后到達(dá)輸卵管內(nèi),獲得和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。
2宮頸黏液的性狀適合于精子的生存和穿透。在排卵臨近時(shí),黏液的理化性狀有利于精子的穿透和通過(guò),并能起保護(hù)精子、補(bǔ)充能量的作用。在月經(jīng)周期的其他階段,宮頸黏液的變化對(duì)精子的活力起到抑制作用。
3女方能按時(shí)排出成熟而健康的卵子,并能被輸卵管攝取而有機(jī)會(huì)和精子相遇。在一般情況下,精卵相遇的機(jī)會(huì)只有在射精后3天內(nèi)和排卵后24小時(shí)內(nèi)。而女性排卵一般一個(gè)月左右才發(fā)生一次,錯(cuò)過(guò)了適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)就不容易受孕。
4宮腔內(nèi)環(huán)境具備適合受精卵種植和發(fā)育的條件,才能使妊娠繼續(xù)發(fā)展。
5通暢而蠕動(dòng)正常的輸卵管是受孕的必備條件。精卵結(jié)合一般發(fā)生在輸卵管壺腹部,受精后的受精卵又必須適時(shí)地被運(yùn)送到宮腔。
三、受孕的絕佳時(shí)期
1、體溫升高。在排卵期這段時(shí)間內(nèi),女性的體溫會(huì)比以往有所升高,但由于體溫受到外界的影響比較大,如果不依靠溫度計(jì),不對(duì)體溫進(jìn)行長(zhǎng)期測(cè)量,一般并無(wú)法察覺到體溫的變化。
2、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡,濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔,女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感,同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。
3、排卵期出血。排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng),可能會(huì)引起少量子宮出血。
4、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜,分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2~3天,是女性最易受孕的時(shí)間。
其實(shí)排卵期跟月經(jīng)一樣,是每個(gè)成熟女性每個(gè)月都會(huì)有的特殊生理時(shí)期。在排卵期,卵巢會(huì)打開排出一顆成熟的卵子,當(dāng)卵子與精子結(jié)合,就能夠形成受精卵,這時(shí)候就是女性受孕的絕佳時(shí)期。下面我們就來(lái)了解下排卵期有什么感覺。
四、排卵期出血吃什么好
1、芹菜金針湯 干芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯 鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗凈,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調(diào)入精鹽適量, 炒5分鐘,加水適量煮熟,調(diào)味精后食用??汕鍩帷鲅?。
3、山藥枸杞粥 山藥、枸杞各20克,大米60克。洗凈,熬粥食用。有滋陰、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克,粳米60克。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗凈加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。
5、溫腎活血湯 仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當(dāng)歸、紅花、澤蘭、各10克,菟絲子15克,山萸肉18克,益母草15克。水煎服,每日一劑。從月經(jīng)周期第九天開始服用,連服八天,連續(xù)三個(gè)周期為一個(gè)療程。本方有“溫腎、活血、化瘀“功用。
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