待產(chǎn)在家如何打發(fā)時間,教你妙招輕松面對

孕育生命是一個女人的偉大之處，但是也不得不面對一個問題，有的工作環(huán)境不適合孕婦養(yǎng)胎或者工作壓力太大影響孕婦的心情擔心影響到胎兒，所以很多有了身孕的人會選擇停薪留職待產(chǎn)在家，等待小生命的到來。在如此忙碌的時代里，每個人都在努力地工作，難得有時間清閑所以一定要好好規(guī)劃一下。怎樣打發(fā)時間才能既保障孕婦和胎兒的健康又能提升自己呢。

運動

人的生命在于運動，孕婦亦是如此。若只是躺在床上并不利于身體的健康所以也要適當?shù)剡\動。但是要注意運動的類型和強度。散步是很多準媽媽首選的運動。但時間不要太長，不感覺勞累為宜。

學習育兒知識準備嬰兒產(chǎn)品

很多時候孩子都是無任何征兆便來到了，你是否有心理準備，怎樣才能讓孩子在肚子里發(fā)育良好，生下后孩子穿什么衣服，我該怎么照顧他，以后怎樣和孩子相處，這都是大學問。所以需要買一些書籍充充電以免到時措手不及。孩子的衣服和一些日常用品更是要早早備下。

有沒有覺得這也是難得的時間，平常只知忙碌的工作，現(xiàn)在終于閑下來了，可以盡情的玩。玩也有很多種，有的孕婦沒有正確的觀念，在此時養(yǎng)成壞習慣的有很多，打麻將，玩牌，追劇，玩游戲，這些雖打發(fā)了無聊的時間但也透支了孕婦的身體不可取?？梢院煤孟胂胫暗氖虑?，也可以好好規(guī)劃一下未來。有什么是自己欠缺的不如趁現(xiàn)在學習一下。若自己的專業(yè)知識沒有什么強烈的學習欲望，可以培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。讀讀書，學學音樂。好好享受生活。

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